我膝盖滑膜炎已经一年了还可以好么得怎么治好的又快_百度知道
我膝盖滑膜炎已经一年了还可以好么得怎么治好的又快
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我有更好的答案
我的是两个月就好了,从2009年好了以后就没有再复发过
宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚。症状严重的可以采用保守疗法，比如滑膜s络平痛贴。多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，这样可以补充体内骨代谢有关的物质。适当的进行一些体育运动，比如打篮球、羽毛球等运动改善血液循环，增强体质。多做一些养生运动，比如太极拳、太极剑、广播操、五步拳等，能增强身体素质。多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。
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膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法
膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法
膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法?患有滑膜炎会出现膝关节肿胀、疼痛、发热、下蹲困难等现象，所以得了膝盖滑膜炎要早日去医院进行检查和治疗，以免拖延耽误病情。在积极治疗的同时，也要做好康复锻炼措施，正确的康复锻炼有助于身体的康复。　　　　一：游泳。由于人体在游泳时，身体与地面是处于平行状态的，因此，其是在不负重的情况下活动肌肉和关节，而长期坚持进行游泳可锻炼关节的灵活性，有助于预防滑膜炎的产生。　　二：慢走。膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法?慢走时由于活动缓慢，可很好的避免膝关节骨面的撞击，避免滑膜炎的产生，并且，
慢走有利于保持心情舒畅，对疾病也起到很好的预防功效。　　三：骑自行车。对于滑膜炎患者来说，骑自行车也是个比较好的运动方法，值得注意的是，骑车速度一定要慢，骑车时间一定不能过久，否则达不到好的锻炼效果。　　四：经常做下蹲锻炼。患者呈站立位，缓慢下蹲，每次下蹲要持续缓慢的用力，每个动作持续1-3分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度也慢慢加大，能很好的缓解膝盖滑膜炎的症状。　　五：左右屈髋锻炼。患肢膝关节向上屈内而且要收抬起，每次持续缓慢用力，一般每个动作持续1-2分钟，双下肢交替进行，每次锻炼3-5下，每天锻炼3-5次，次数逐渐增加，力量及幅度逐渐加大。　　膝盖滑膜炎有什么好的锻炼方法?通过上面详细的介绍，大家对膝盖滑膜炎的锻炼方法也都了解了。提醒大家，，一旦发现滑膜炎就要积极的去医院配合专家进行检查诊断，明确病情后及时进行治疗，以免给今后的生活造成诸多的不便。《本文来自骨搜网》
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喜欢该文的人也喜欢【求助】得了膝盖滑膜炎，我不想放弃，不能跳舞还不如死了。。…【poppin吧】_百度贴吧
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【求助】得了膝盖滑膜炎，我不想放弃，不能跳舞还不如死了。。…
，为什么我这么热爱poppin，老天却不眷顾我。。。。。
我是医生我会到处说？
方法错误 很正常
我以前也是
休养壹段时间就没事 配合药物
这个，你什么症状啊？
怎么弄得啊 打腿POP导致的？
你叫我们这些刚想 深入foudation的 怎么办
唉 我刚开始练腿rolling膝盖错位
滑膜炎好像蹲下很疼
是可以治愈的
keep on dancing 丶
好好加油吧，没有什么病能击倒年轻人另外祝撸主早日康复
是不是髌骨炎？膝盖那里凸出来一点
楼主我也要注意了，我貌似，现在膝盖那里也有点疼，要注意保护好自己了，还有是不是POP打出来的时候膝盖过分用力，导致受伤啊，貌似方法可能有点问题~~~
我也滑膜炎，没那么严重
运动量大都容易得，科比还滑膜炎呢
我以前也是。。蹲下来特TM疼，，，后来自己就好了
这帖子看得我膝盖疼…
哎？你不是那个求转身的同学吗，咋啦。转身太给力滑膜炎啦····
没有。。。感觉他自己慢慢好了
又一个。。。。。哎。。谁说poppin不容易受伤的。。。都是内伤。。。
纳尼···吓尿了····怎么办··那我跳的时候是打腿pop呢·还是不打·············
祝福LZ早日康复。
这算不算是职业病。。怎么这么多人都得。。。
启蒙老师一定要找好
我可能半月板伤了。。。。比楼主还要惨
我的左膝盖就受伤了，蹲下站起来的时候总会发出那种骨头裂开的声音，很绵的那种，不过不疼的话应该没大问题，老伤没有好利索。
养养吧！没准哪天突然好了！第二天继续奋斗
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你好，我1月份出差坐车发生交通事故，开车的人没有受伤，我膝盖造成了滑膜炎，半年了都没有康复，并且肌肉
你好，我1月份出差坐车，开车的人没有受伤，我膝盖造成了滑膜炎，半年了都没有康复，并且肌肉萎缩，他是，现在不承认自己开了车，拒绝赔偿，我与公司也离了职，公司对员工进行人身威胁，我想问怎么惩治一下那个开车的项目方，有律师可以帮助吗
提问者：wl9180***时间： 15:07:56地点：16个回答
你可以让交警部门通知双方，让交警主持调解，如果调解不成功的话，可以等治疗完毕后起诉；虽然现在也可以起诉，但是并不能马上解决医药费的问题，而且只能主张已经发生的费用，另外这时能够收集到的证据对你起诉不利；如果没钱治疗的话只能找对方的保险公司、找交通事故救助基金，尽快起诉申请先予执行。
因为你所述信息很少，我无法给你作出个确定性的结论，但是如果你的情况满足以下情形之一就有很大可能被认定为工伤的。但是最终结论还是需要由劳动部门的专业认定。《》规定认定工伤的有七种法定情形：
（1）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（2）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾 性工作受到事故伤害的；
（3）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（4）患职业病的；
（5）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（6）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（7）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
工伤的处理流程为：工伤认定——工伤鉴定——。
如果需要进一步咨询，可以直接电话联系或添加微信，方便沟通，个人首页的“详细资料”里的手机号也是微信号。
追问：我从上个公司离职了，无法做工伤认定了，当时没报警，没有责任认定书，这种情况可以主张他赔偿什么费用，能赔偿多少金额
您好，首先报警了吗，没有建议立即报警，事故认定书是您维权的依据，其次可以认定的同时向肇事方追究交通事故侵权赔偿责任。
追问：当时没有报警，我有和他通话录音可以证明是他开车出的事故
当时是否有报警
完善您的问题
方便律师解答
追问：没有报警，请问我是否要报警现在
你好，具体要看具体的事实和证据情况。如果发生争议，可以到法院起诉。可以委托律师代理。具体可以电话联系。
你报警了没？在哪里发生的事情
追问：当时没有报警，在北安发生的
是可以要求对方承担你的损失的
追问：我想找个北安当地的律师帮我去立案，我现在在北京不太方便过去
您好，积极搜集证据，可以起诉
追问：请问可以做风险代理吗
先要证明是工伤 然后要求赔偿 公司不能开除工伤员工
追问：已经离职了，去和公司谈协商解决公司人身威胁
你好，可以主张承担责任
追问：具体呢，诉讼条款，金额
你好，可以申请工伤认定，根据认定结果享受工伤待遇。
因工外出期间，由于工作原因受到伤害的; 应当认定为工伤。
可以申请工伤认定，并要求工伤赔偿。
您好，个人首页的“详细资料”里的手机号也是微信号
起诉处理，协商不成。
你好，需要报警，交警定责
申请工伤认定
您好，可以申请工伤认定并要求享受工伤待遇！
追问：已经离职了，和公司发生了矛盾
查看其他12条回答
答：主要赔偿项目及标准有：
1、医疗费。根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，...
已帮助： 人
答：你可以像医院提出转院的请求，也可以自行转院。
但是需要将所有住院病历和票据自己拿...
已帮助： 人
答：您好，如果发生的交通事故不算严重的话，是可以和对方进行私了的，只要双方达成合意，...
已帮助： 人
答：一般情况只要不超出你交强险和商业三者险赔付范围内的，不需要额外给对方再赔偿（除了...
已帮助： 人
答：需要咨询社保部门工伤待遇可以享受，但是治疗费等不可以重复获取。...
已帮助： 人
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答： 双方达不成协议的话，哺乳期的孩子原则上会判给母亲。如果不在哺乳期法院则会从有利于
答： 交通肇事致一人死亡负主要或者全部责任的应当承担交通肇事罪的刑事责任，可能判处三年
答： 你好，那你就去法院起诉，但是最好等到分居2年在起诉
答： 造成1死，承担事故主要责任以上，要承担交通肇事罪的刑事责任，赔偿受害方取得谅解书
答： 家庭冷暴力不同于传统的家庭暴力取证，冷暴力以精神虐待为主，因此为取证带来了极大程
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回答：您好，根据我国劳动合同法的规定，您可以到劳动争议仲裁委员会申请仲裁解决！
回答：您好，根据我国劳动合同法的规定，您可以到劳动争议仲裁委员会申请仲裁解决！
回答：您好，根据我国劳动合同法的规定，您可以到劳动争议仲裁委员会申请仲裁解决！
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