孕晚期能不能补钙 听说一到八个月就再不能补钙了，但是我的腿每晚都抽筋，到底还能不能吃钙片啊？
58044标签：
全部答案（共20个回答）
都在吃,不吃就会抽筋,抽筋就表明是缺钙,要补的,不然宝宝不够钙。
是缺钙哦!孕后期如果检查有缺钙也是要吃的!钙补不是马上就吸收的!有时候还是会抽的!
您进入孕晚期阶段，通常称围产期阶段，这时应着重注意母亲和胎儿的安全，所以孕妇必须定期接受产前检查，生活要有规律，情绪要稳定。　　 1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕...
这个观点是以前许多孕产科医生的观点，但是随着营养学知识的不断增强，这种观念逐渐被纠正。胎儿在母亲体内的形成需要大量的营养元素，其中对钙的需要量要达到40克。我国...
孕晚期引起早产的原因有:
1、流产史：
既往有流产史，尤其是晚期流产史，反复自然流产、人工流产、引产或流产后较短时间又再次怀孕时对孕妇影响很大。因流产对宫颈均有...
你好,孕晚期可以吃一些自己喜欢的食物哦,因为后期宝宝都发育成熟了,所以对宝宝影响不大,现在不吃,到时生出来要做月子,喂奶就更不能吃了哦!希望能采纳
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区您的位置： →
→ 孕期每天需要补多少钙
孕期每天需要补多少钙
病情描述（主要症状、发病时间）:孕妇每天应该补充多少钙 ？想孕妇每天应该补充多少钙 ？化验、检查结果:
根据中国营养学会推荐要求：孕早期（1~3月）的孕妇需要摄入钙量800毫克/天，孕中晚期（3个月之后）和哺乳期需要摄入钙量1000毫克/天。孕妇补钙要根据孕期处于哪个阶段再结合自身的营养情况。一般到了孕中期、孕晚期还有哺乳期的时候，宝宝的生长速度开始加快，对钙质的需求也相应增加，每天光靠饮食很难摄取到1000毫克的钙质量，建议在食补之外，可以额外的补充一些孕妇钙片，通常我们见到的孕妇钙片比如千林柠檬酸钙，采用的是柠檬酸钙，易吸收，不刺激肠胃，很适合孕妇的特殊体质，而且还有添加维生素D成分，维生素D对辅助钙吸收起到了至关重要的作用，能够帮助孕妇更好的吸收钙。
病情分析:你好，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为毫克。指导意见:这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
5个月的孕妇每天应补充多少钙？
5个月的孕妇每天应补充多少钙？
病情分析：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。指导意见：准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。平时多吃些含钙丰富的食物，如：牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等.建议多出去晒晒太阳，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，可转化为维生素D，维生素D可以促进钙在肠道中的吸收，从而使钙更有效地被吸收，有利于骨钙的沉积。
怀孕5个月已经是处于孕中期的阶段，中国营养学会推荐孕中晚期和哺乳期的孕妇每天需要补充1000毫克的钙量，如果这时候单靠食补一些钙质比较丰富的食物远远不能达到每天1000毫克钙需求量，需要额外的补充一些钙剂，比如挑专门针对孕妇人群研制的钙片，像千林柠檬酸钙孕妇钙片。千林柠檬酸钙采用的是柠檬酸钙钙剂，柠檬酸钙相对于碳酸钙对胃肠刺激小，适合孕妇这类消化功能不良又需要补钙的人，还添加维生素D成分辅助钙吸收。
孕晚期每天补多少mg钙片为宜，每天除了正常吃饭外，还喝一杯牛奶和豆浆，除了这些孕晚期每天补多少mg钙片为宜？现在每天补了500mg的钙片想孕晚期每天补多少mg钙片为宜，每天除了正常吃饭外，还喝一杯牛奶和豆浆，除了这些孕晚期每天补多少mg钙片为宜？
病情分析：您好，孕晚期，要注意营养要全面的，要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，食物要多样化的，不能挑食了。指导意见：再一个豆浆和牛奶可以喝的，但不能多喝的，孕晚期可以适当补充钙的，一天一片，服用一合观察
病情分析：你好，晚期需要1200毫克。除开饮食中摄入的钙。吃钙片的话。600毫克是最安全的指导意见：不要过量服用钙片，会影响顺产，孩子骨骼过早钙化，祝你健康好孕
,安利钙片.每天补多少合适?
病情分析:你好,孕中期钙量：1000毫克/天.意见建议:一般补钙的途径可从以下3方面着手.
(1)每天早,晚喝牛奶.
(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾等.
(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂.
病情分析:孕妇补钙是非常正常的现象,因为胎儿的成长离不开钙,而胎儿成长需要的钙都来自母亲,如果孕妇缺钙则对胎儿的健康成长会造成不利,但是该过高对胎儿的成长也是不利的意见建议:一个出生时克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙.但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的.孕妇每天需要补多少钙?若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”.生活护理:孕妇补钙任重道远,还要注意三方面.1,有的孕妇生产后停止“补钙”,这很危险,因为母乳含钙虽然比牛奶与奶粉少,但却更容易被宝贝吸收.哺乳期间,母体内仍需补充大量的钙,以偿还给予宝贝的“钙债”,所以哺乳期仍需比平
，想请教一下每天需要补充多少钙？补钙太多会造成什么危害吗？想每天吃两粒福托福和一粒金斯力安过量吗？
一般孕早期需要800毫克/天，怀孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充，一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。每1毫升牛奶可以补1毫克钙，所以如果每天喝2杯奶，也就是500毫升，那么就可以补500毫克钙，这在怀孕早期就足够了。到了中晚期，最好能喝3杯奶，再加上食物中的钙，也就够了。但是如果不能喝奶，或者不喜欢喝奶，就需要根据自己的饮食情况，来选择补钙的制剂。
中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一样，需钙量没有增加），怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克，因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育，孕妇对钙的需要量增加了200毫克，怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达毫克，该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克，将近翻了一倍，而饮食中摄入的钙也就400毫克左右，加半斤牛奶含250毫克，最少还差550毫克的钙，因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量，这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化。而哺乳期对钙的需要量也要达到毫克的钙，也需要补充。孕产期是女性
孕期每天需要补多少钙相关文章推荐
孕期每天需要补多少钙相关热门回答孕期几个月开始补钙 三个月后需要大量补钙
核心提示：女人怀孕后对于钙的需求量大大增加，孕早期孕妇每天钙的需求量是800mg，怀孕中期为1200mg，晚期钙的需求量更大是每天1200mg，孕妇从平时饮食中摄取的钙远远不能满足孕期需要，所以孕妇需要及时的补钙，孕期几个月开始补钙？三个月后需要大量补钙。
　　女人怀孕后需要大量的钙，需要及时的补钙，如果孕妇体内钙缺乏会对孕妇的健康以及胎儿的健康产生严重的影响，孕妇缺钙会造成小腿痉挛、肌肉抽搐、妊娠高血压，产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等;腹中的胎儿缺钙会造成胎儿牙齿、骨骼发育不完全及骨质疏松软化、血凝不正常、先天性喉软骨软化病等。所以孕期补钙非常重要。孕期几个月开始补钙？三个月后需要大量补钙。
　　孕妇一般来说怀孕19周医生就会建议补钙，到了27、28周的时候孕妇就需要大量补钙了，孕早期需要每天补钙300-600mg，孕中、晚其需要每天补钙400-800mg，孕期补钙需要长期坚持，补钙可以是随时的，特别是晚上补钙效果会更好。下面小编介绍一下补钙应该注意的一些事项。
　　1.少量多次补钙效果比一次大量效果要好。补钙可以小量服用钙片，多次服用，每天服用2-3次，研究显示一杯牛奶多次喝完比一次喝完补钙效果要好。
　　2.喝骨头汤并不是很好的补钙方式，很多准妈妈认为补钙喝骨头汤好，其实不是这样的，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，由此可见，骨头汤不是很好的补钙方式，孕妇需要多吃钙片来补钙。
　　3.补钙同时需要补充维生素D，维生素D能够促进钙质的吸收，维生素D可以在食物中获取，也可以服用维生素D，另外可以多晒太阳，让维生素D可以在体内合成。
　　4.补钙不是补的越多越好。如果补钙过量会造成宝宝头颅过硬，还会使得宝宝得不到母亲提供的营养和氧气，造成产生过长，宝宝健康受到威胁等，所以孕妇补钙要适量才是最好的。
　　孕期几个月开始补钙？三个月后宝宝生长发育加快需钙量增大，仅仅依靠食物提供完全不够需求，所以需要大量补钙，但是补钙也需要注意四个方面，适量才是最好的。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
女性在怀孕之后自然需要补钙，毕竟胎儿对母体钙质的夺取是毫不留情的，如果不及时补钙就容易导致一些不适的症状出现。不过补钙也不是盲目进行就可以的，怀孕几个月开始补钙呢？孕晚期每天孕妇需摄取的钙量是多少毫克？
我总怕补多了，我现在每天吃一粒钙尔奇D600，每天喝1-2袋酸奶，和1-2袋纯牛奶，或者晚上不喝纯牛奶喝一袋高钙奶粉。紫菜贝壳什么的偶尔有吃，大骨头也偶尔有吃。我现在孕29周了，我是从24周左右开始这样补钙的。
医生回复（6）
问题分析：你好，孕期都是要补钙的，但是孕晚期最重要，一般孕早期需要800毫克/天，怀孕中期需要1200毫克/天，到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克，所以孕妇普遍存在钙不足的现象。意见建议：1毫升牛奶可以补1毫克钙，所以如果每天喝2杯奶，也就是500毫升，那么就可以补500毫克钙，这在怀孕早期就足够了。到了中晚期，最好能喝3杯奶，再加上食物中的钙，也就够了。你喝奶太多，你在服药最多2袋奶足够。
健康指导：你好，孕晚期每天孕妇需摄取钙量是1200毫克，从孕中期开始，每日至少摄入250ml的牛奶或相当量的奶制品及补充300mg的钙，或喝400-500ml的低脂牛奶，以满足钙的需要，每日可以适当户外晒晒太阳促进钙的吸收，希望帮到你。
问题分析：你好，受孕期间每天一粒钙片不会出现潮流的现象，每天四百毫升牛奶是很有必要的。意见建议：建议你养成良好的生活习惯，避免感染因素，根据医生的嘱咐选用合适的调理方法。
问题分析：您好，孕妈妈，一般来说孕中期补充钙剂600mg每天，孕晚期开始宝宝生长发育迅速，对钙的需求量明显增加，每天需补充1200mg意见建议：孕妈妈您现在月经29周，属于孕晚期了，建议您每天服用两粒钙尔奇，牛奶，骨头汤里面的钙含量是相当有限的，不用担心过量
问题分析：怀孕晚期孕妇钙的需要量很大，每日为mg，所以孕晚期一定要补钙，如果每天能喝两袋奶的话，还需补充600mg左右的钙片。每天的钙摄入量小于2000mg/日是安全的意见建议：从妊娠7个月后，胎儿骨骼的钙化速度增加非常快，需要大量钙质，您的饮食加钙片补充钙够了，钙的摄入量也安全，平时还需要晒太阳。孕晚期要禁止性生活，定期产检。
问题分析：你好
根据你的描述
我感觉你的钙补多了
女人怀孕是个自然规律
晚上加一袋纯奶就够了意见建议：你好
我建议你不要补钙太多了
第一孩子出生的时候颅骨太硬造成难产
有的胎儿一出生就长牙了
你有可能太紧张了
我建议你定时到医院做检查
随时观察胎儿情况孕晚期补钙要补多少
钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。
进入孕晚期后（从妊娠7个月开始），胎儿骨骼的钙化速度会骤然加快。这时候孕妈妈需要摄入1200毫克钙，才能满足胎儿的钙质需求。在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备有80%是在孕晚期积累的，以怀孕38-39周时最高。此外，甚至还有研究发现孕晚期补钙效果更佳。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
妈妈都在讨论
妈妈都在问
客户端下载}