熬夜上火头疼吃什么中药_百度知道
熬夜上火头疼吃什么中药
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好好睡一觉就可以了
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我脸上长了些痘痘，最近熬夜和喝酒有点多，该吃什么药
我有更好的答案
吃点去火的东西就行了，不用吃药
凉茶，苦瓜，绿豆粥，多运动
好的，谢谢
采纳率：26%
吃点维生素b2，多喝点热水
痘痘就怕熬夜喝酒，尽量少点吧。
啥药不用吃，作息规律就好了
少熬夜，不喝酒，多喝水，注意平时的饮食习惯，就是最好的药。
可能是肝的问题，尽量少喝酒，多休息，多喝凉茶来降火。。。。。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。年轻人不要老熬夜！福大发起“习大大喊你早睡”活动
人民网-福建频道詹托荣 袁也
[摘要]福大学生发起的“习大大喊你早睡”，敦促大学生早睡。原标题：年轻人不要老熬夜！福州大学发起“习大大喊你早睡”活动人民网福州5月4日电 （詹托荣 实习生 袁也）5月4日，“五四”青年节，在这个属于青春的节日，福州大学学生发起的“习大大喊你早睡”活动，再次引发各界对大学生晚睡现象的关注。“亲，还记得您对我们的承诺吗？睡觉时间快到了，记得做一个守信的人。赶紧睡觉吧，早睡会让人变得更加美丽的，一般人我不告诉他。”连日来，福州大学经济与管理学院物流管理系2013级1班的班级微博每晚都会在10点左右发出这样一条内容，提醒“夜猫子”们少熬夜。人民网记者找到了发起此次活动的物流管理1班团支部书记吕艳宏。据他介绍，该活动名为“习大大喊你早睡活动”，自4月15日展开，除了在线上发布微博宣言，让“熬夜党”转发后留言“我要早睡”并写下计划睡觉时间，同时还在线下进行现场宣传，倡议同学们签署“早睡承诺书”。此后，班级安排专人在承诺早睡者计划睡觉时间的前20分钟进行短信提醒，微博上也实时更新转发同学们的早睡宣言。今年1月12日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平主持召开座谈会，同200余名中央党校第一期县委书记研修班学员畅谈，交流“县委书记经”。习近平在座谈会上劝诫大家不要熬夜。人民网微博发布后，网友一片点赞。吕艳宏说：“总书记在讲话中建议年轻人不要老熬夜，我们结合了之前校报对于大学生晚睡情况的调查报道，就想到了提倡早睡这个活动。”福州大学此前的一次调查显示，参与调查的200多名在校生在晚上12点后休息的比例达79.98%，其中因学生工作或学习熬夜的占到了35.6%，因游戏娱乐熬夜的人数接近60%。过半受访者表示，因为熬夜导致注意力下降、上课效率低下，并影响到身体健康。据统计，目前福州大学共有434名学生签署“早睡承诺书”，涵盖各院系、各年级，其中选择晚上11点睡觉的居多，12点睡觉的人数次之。“这次活动关注度较高，辐射挺广，同学们对签署承诺书也很支持。部分同学的晚睡情况有所改观，也深刻体会到了早睡的好处。”吕艳宏介绍说，鉴于此次活动的成功举行，他们将在不断改进活动形式的情况下，建议学校把“早睡行动”在全年段进行推广。福州大学人文社会科学学院社会学系主任甘满堂教授则认为，签署早睡承诺的初衷是好的，但是单个人签署，仅靠自律，若能每个宿舍成员共同签署一份按时作息规章，这样便于互相监督，也更有约束力。(人民网-福建频道)
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很多人都深有体会，长期之后，不但气色会变差，肌肤会变的更加糟糕，要知道熬夜是很伤害身体的，不仅会让眼睛、大脑乃至身体各个器官受到威胁，还会因为过度劳累，导致内分泌紊乱而起痘，此时需要做好正确的调理养护措施了，那么熬夜长痘痘吃什么好?
一、额头痘
长痘原因：功能弱
饮食调理： 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 饮食解析：酸奶由发酵而成，发酵过程使奶中糖、有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和等)，经发酵后，除保留了的全部营养成分外，还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘，多喝酸奶就能搞定啦。
二、嘴周围或脸颊痘
长痘原因：胃肠和肝功能有问题 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 饮食调理：豆制品
饮食解析：豆制品富含蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似，是优质蛋白质，而且还富含脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高，同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机，营养十分丰富。、、豆等豆制品营养价值也很高，而且比干豆类容易消化吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、等。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加，并且还有解毒作用。
关于熬夜长痘痘吃什么好答案已经很清楚了，长痘是一种很常见的现象，但是完全可以有效的预防和避免，只要能够调理好自己的生活起居，合理，作息规律，保证充足的，每天都保持一个好心情，痘痘自然就不见了。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com脸上又起痘痘啦，╯﹏╰【山译家园吧】_百度贴吧
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脸上又起痘痘啦，╯﹏╰收藏
又要和痘痘奋战啦~~青春期都没起过痘，都一大把年纪了又开始起痘痘，
找个男人就解决了
内分泌失调，
我也起，不过最近去医院看好了，花6000多
熬夜上火起豆豆
青春期那叫青春痘，过了青春期起痘就与个人原因有关，熬夜，经常性对着电脑手机，不注意脸部清洁都是会起痘，对着电脑需要打隔离霜，睡前洗脸擦点护肤品！隔离霜最好用大牌子的效果很好
我这是标准十五字你以为我会乱说？
话说昨天开的中药，必须内调，什么狗屁化妆品都没用，外用药膏别抹有激素，我也是水土不服引起的
我也起了，实习第二天我的脸上就起了莫名的痘痘，
调节饮食很重要！
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