防蓝光手机膜真的有用吗
对于许多人来说，买来新手机，最先做的是两件事：一，打开手机包装；二，给手机贴个膜。
有需求就有市场，现在手机膜的种类也是五花八门，高透膜、磨砂膜、钢化膜、防爆膜、防偷窥膜、处女膜（咳咳，划掉划掉）、防蓝光膜……等等，防蓝光膜，那是什么膜？
按照百度百科上的解释：防蓝光手机膜，是针对蓝光辐射而研发的一种视力保护膜。蓝光手机膜采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收与转化，实现对蓝光的有效阻断。
而蓝光，是指波长在400~500纳米的光线，是一种可见光，具有光波短、能量高的特点。百度百科上的原文是“能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上”。首先，眼睛上的那个结构叫晶状体，不叫晶体。其次，光线不穿过晶状体到达视网膜，难道穿过头盖骨？最后，光学如果不能直达视网膜上，那你不是近视/远视，就是瞎呀。
好了，不管怎样，防蓝光这个概念是被炒作起来了，在淘宝上搜索防蓝光手机膜，商品数量数不胜数，月销量最高的一家达到了8万多件。
现在我们来澄清两个事情：
一、手机屏幕的蓝光对人眼是否有危害？
蓝光对人眼造成危害的方式有两种，一是高强度直接照射，二是长时接触。
那手机屏幕蓝光的强度有多大呢？
有人专门把手机放在视网膜亮度计和光谱照度计上，分别对不贴膜、贴不同品牌防蓝光膜、甚至保鲜膜进行了2.5小时的检测。结果表明，不论有没有贴防蓝光手机膜，手机屏幕的蓝光危害都为0级，强度远远小于标准限值，属于无危害类别。而且现在许多手机都有护眼模式，打开该模式，可以有效降低手机屏幕产生的蓝光，效果比这些防蓝光膜还要好。
至于长时间接触手机屏幕蓝光可能造成的影响，这好像不是手机膜能控制的了，最好的办法还是自己控制住自己，不要长时间连续玩手机。
二、市场所售的防蓝光膜是否真的有效？
数据说明一切。
同样对不贴膜、贴普通高透膜、贴不同品牌防蓝光膜和保鲜膜的手机放在光谱分析仪上进行检测，得到一组数据曲线。
从结果可以看出，几组检测曲线几乎是一致的，防蓝光膜的效果和普通高清膜的效果差不多，对蓝光的透过几乎没有特殊效果。
为什么有人说，我贴了防蓝光膜以后，手机屏幕确实看着舒服多了呢？
其实，这是因为大多数人对色温的反应是，色温越高（冷色、偏蓝），则精神越兴奋，色温越低（暖色、偏黄），则精神越松懈。而防蓝光膜，只是给膜染上了一层黄褐色，让屏幕偏暖色，让人眼睛感觉不那么刺激。
所以，以后你还会去给你的爱机贴一个自我安慰的防蓝光膜吗？
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【实测】手机“防蓝光膜”真的有用么？
中国人对于“膜”，有着特别的偏好，比如手机上就会贴上各种各样的膜。什么透光率99%的高清膜，榔头都砸不碎的钢化膜，经过我们实测，全部都是扯淡，最近又有一种防蓝光膜，据说它能过滤掉手机屏幕发射出来的有害蓝光，保护视力，价格比普通手机膜要贵上四五倍，但卖得相当好。
这种防蓝光膜是不是真的有效果呢？
首先要了解一下什么是蓝光：“波长在400~500纳米之间，人眼感受到的蓝色可见光。”
蓝光在自然界随处可见，对人体的危害有两种：
1.高强度，比如照明产品，LED灯具由于亮度高，光线中含有大量的蓝光可能导致视网膜受损，对此国家对照明产品的蓝光强度有专门的限定。
2.是接触时间长，长期接触蓝光可能会对我们的内分泌、免疫激素等产生一定的影响。
那么，手机屏幕的会产生蓝光么？
浙大三色光学实验室，工程师为我们测了一下手机屏幕，蓝光波段的数值非常高，这说明手机屏确实会发出大量的蓝光。
手机屏之所以发出大量的蓝光是因为目前的手机屏背光通常是LED发光，它的原理是首先从手机内的LED芯片发出蓝光，再由蓝光去激发屏幕里的荧光粉发出我们所见到的各种颜色的光。
那么，既然手机屏幕的蓝光很高，靠手机膜真的可以降低吗？
在数码城里，防蓝光的手机膜随处可见， 售价在20~60元不等，是一般手机膜价格的四五倍。卖家的说法是，这种膜对眼睛好。
随机购买了几款防蓝光膜，有20几块钱的“爆款”，也有50多块钱的高档货，里面还有知名品牌宣称的“护眼神器”。
作为对比，我们还加入了一款10块钱不到的普通高清膜。
我们把不同的膜贴在手机上进行检测，最后和手机无膜状态下获得的光谱数据进行比较。
结果是：防蓝光膜对于蓝光几乎没有抵御能力！
数据上的细微变化，仅仅是因为膜的厚度不同所造成的。
它的效果和普通高清膜差不多。甚至，还比不上我们直接包在手机上的食品保鲜膜。
蓝光膜没用，手机又会发出蓝光，是不是手机真的对眼睛有害呢？
实际上，国家没有专门针对手机产品蓝光危害的相关标准，按照的是照明类产品的标准，手机屏幕的蓝光强度很低，属于无危害类别。
而至于长时间接触蓝光可能造成的影响，我们认为最好的办法，还是晚上少玩手机，控制使用手机的时间。不过目前不少手机厂商，已经在自己的手机里面加入防范功能。
比如苹果的手机加入了night shift的功能，只要你在选定的时间里面打开它，它的屏幕自动会切换成比较偏黄的颜色。经过检测，可以发现手机屏幕发出的蓝光果然下降明显。
文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点
少在弱光下玩手机；手机屏幕亮度别调太高；aoled屏幕的刷新率高，最低亮度更低，更不伤眼；某些手机系统有护眼模式，可以把屏幕色温变黄；长时间用眼后记得休息；长时间看书买个kindle，电子墨水屏不伤眼。
微信朋友圈防蓝光膜忽悠大于效用？_网易新闻
防蓝光膜忽悠大于效用？
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智能手机越卖越贵，“贴膜”也随之升级换代。近一段时间，继高清膜、磨砂膜、钢化玻璃膜，市场上又热销一种名为“防蓝光膜”的贴膜产品。贴膜销售人员均表示，防蓝光膜具备保护视力、防止辐射等神奇功效。不过有眼科医生则提醒，保护视力的最佳方法，还是每隔半小时休息眼睛。
“每天都花好多个小时盯着iPhone和iPad看，贴一张防蓝光的贴膜到底有没有效果？”据近日有读者陈先生向记者咨询，目前市场上有不少“防蓝光”的贴膜出售，但这些防蓝光贴膜到底是否真能保护眼睛？
据记者走访了天河岗顶电脑城发现，由于主打健康概念，有的“防蓝光”功能的贴膜价格比普通膜高出三分之一。
但是“防蓝光”的贴膜到底有多大的效用？记者联系了一家销售进口“防蓝光膜”的美国数码配件品牌赛施（Cyxus），其中国区总经理徐毅表示，优质的蓝光膜能防止“380um到450um”的高能短波蓝光。徐毅表示，这种蓝光能伤害眼睛，引起的近视、眼干、眼涩、眼疲劳等症状。
徐毅还表示，睡前玩手机，蓝光的光线会抑制褪黑激素生成，延迟生理钟，影响睡眠。此外根据美国最新调查研究，一边吃饭一边使用手机，屏幕发出的蓝光会增加人体体内葡萄糖的新陈代谢，促进食欲，容易使人进食过量，最后演变出肥胖的问题。
不过有接受记者采访的市内三甲医院眼科医生则向记者表示，要防止眼睛受到盯手机的损伤，最关键的一点还是“休息眼睛”。该医生向记者表示，如果长时间盯着任何物体，都会发生眼部疲劳。“最简单的休息眼睛方法就是每隔半小时左右，休息，眺望远处不同距离的目标。”
贴膜市场鱼目混珠
据记者了解，长久以来贴膜行业并不存在产品分级标准、产品性能标准，更没有国家检验标准。这导致劣质产品充盈市场，一般消费者很难通过肉眼或者经验来判断其质量。
此外，整个贴膜行业缺乏模范品牌引导行业良性发展，导致杂牌丛生，有些甚至连牌子都没有，即便是一些著名数码配件厂商，也只是将贴膜当其附属的产品，并没有重视起来。
本文来源：大洋网-信息时报
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈如题有必要给手机贴抗蓝光膜吗？当你看到这个标题的时候，你应该也已经注意到手机屏幕蓝光的存在和危害了。下面小编我说一说我自己的理解。
小时候我们看电视的时候，家里的大人总会说，离电视远点不要距离电视屏幕太近，这样会伤害眼睛。可是，现在我们手里无时无刻拿着手机，屏幕离我们就近在咫尺，难道这样就不伤害眼睛吗？蓝光做为自然光的三色基础之一，其波长短，频率高，被广泛的应用于电脑，手机，数码产品技术中，来提升电子产品的品质。很多人说我玩手机很多年了，也没有见视力有太大的变化，其实这个观点是错误的。经研究医院专家发现蓝光带来的伤害并不一定是明显的视力退步，而是逐渐日积月累形成引起视力疲劳，眼干涩，疼痛，造成长时间眼部亚健康状态。长期下去有可能会引起黄斑病变甚至是其它疾病。
所以小编认为为了防患于未然从生活上就要养成良好的用眼习惯，而从根源上就要借助于一些防蓝光产品和减少使用电子产品的时间。
1.适度用眼避免过长时间盯着屏幕看 2.经常给眼睛做做眼保健操，对眼睛进行按摩促进眼部血液循环 3.避免夜间关灯使用手机手机屏幕和黑暗环境来度差异比较大容易引起眼疲劳
4.多到户外活动欣赏绿色植物
而对于现在市面上出现的防蓝光产品，小编自己本来就是一个经常使用手机看小说、玩游戏、的手机控，导致了眼睛干、疼的症状于是就亲自去了解试用了一下，使用以后确实可以让眼睛不在干涩、疼痛、疲劳，对于那些经常使用手机的人确实是有帮助。小编试用的是美成爱眼抗蓝光手机膜如果想了解的可以+官方V去了解一下。开始我也是犹豫质疑要不要贴抗蓝光膜的，可是一想到眼睛已经有问题，就狠心用了一张，而现在我却是爱眼抗蓝光膜的受益者，任何产品的出现都是伴随着质疑和猜测的，只有自己亲自使用后才知道好坏。
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：16-07-08 14:57
?可以骗一个人
?却骗不了一群人
?更骗不了大中国五湖四海的人
?因为我在用、所以我推荐
?因为我认同、所以我分享 ?
发表于：16-07-09 09:08
《爱眼》抗蓝光手机钢化膜 它的主要功效与卖点： 1.爱眼抗蓝光钢化膜不仅能达到防蓝光、防近视、防辐射、防斑点、防眼睛疲劳、防黑色素六大效果！更是保护视力 ，阻隔屏幕蓝光危害
2.“爱眼”钢化膜，不翘边，保护手机贵重屏幕 保护眼睛＋保护屏幕！
发表于：16-07-11 20:52
怎么辨别手机钢化膜是否抗蓝光？。有效的防蓝光保护膜有基本特征: 1、贴在白色手机颜色略带微黄,贴在黑色手机没有影响,光照下会呈现蓝紫色; 2、透光率不得低于90%，一般都在93%；。
3、使用防蓝光膜后屏幕颜色不失真，也就是不影响画面质量。
发表于：16-09-03 03:10
然精灵薇：
然精灵薇：
发表于：16-09-07 03:54
然精灵薇：
然精灵薇：
发表于：16-09-12 02:41
被系统删除于： 15:14:49
发表于：16-09-12 02:42
然精灵薇：
然精灵薇：
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