& & QQ群：是我的旅行摄影户外群，非商业组织，非盈利性质。本人倡导摄影旅行、安全户外！在群里，您可以自由约伴，找到志同道合的驴友一同结伴旅行，就不怕找不到组织了！大家如有兴趣可以加一下！
&&& 因为西祠的不给力，不像以前可以直接发高清大图，现在所有的横构图（就是横着看的图）都是长边控制在800像素，哪怕你发1200像素的，都不能直接观赏，所以要看高清大图的话，用鼠标放到所有横构图（横着看的图）上，图的左上角会出现：“查看原图”字样，你点击这个按钮就能看到高清大图了哟！
如果想看本篇游记高清大图就点击以下连接：
31天！四川、云南G318+G214大香格里拉探寻秘境与行摄之旅――（原创游记攻略+图片）
http://bbs.8264.com/thread--1.html
&&& 下面是我这两年另几部作品，如有兴趣请欣赏，最后的饕餮视觉盛宴，让您的眼球走起，绝对让您hold不住。。。。。。
天堂在人间遗落的一滴眼泪 ――我的西藏、青海寻梦之旅
http://www.xici.net/d.htm
内蒙古，你是草原上永远跳跃的精灵―我的东蒙呼伦贝尔、坝上行摄之旅
面朝大海，春暖花开――厦门印像！
触摸沙漠与戈壁的灵魂 ――我的宁夏、内蒙古、甘肃穿越之旅
西沙还有梦嘛？――谁也阻挡不了我们对海洋的向往！
http://www.xici.net/d.htm
31天！四川、云南，你是我心中永恒的香格里拉！
　　――我的大香格里拉环线传奇行摄之旅
这是早上拍的，也是我们在飞来寺梅里的告别演出，拍完我们就走了，真是千年第一回，日照梅里等待有缘人，而且又是“卡瓦格博献哈达”奇观，据说最近20多天里出现这样的景像只有二天，而5.12就是其中的一天！
这张是在四川G318的新都桥观景台拍摄的，这也是此次行程唯一拍摄到贡嘎主峰日出的PP，贡嘎主峰西北坡，直线距离60公里，是本次行程离我们最近的一次，可惜200毫米端的镜头还是显的捉襟见肘，遗憾的很。当然拍这张PP也是冒着生命危险的代价换回来的，因为前晚采点爬着绝壁山崖。。。。。。
这张是拍的丽江黑龙潭，当时我一个人去，可惜那天去的太迟了，还没拍几张就关门牙熄灯，小遗憾，但是夜景是无比的美丽。
这张是我在在稻城拍摄的四川最大的佛塔，此佛塔是我这辈子见过的最大的藏传佛教佛塔，即使西藏、青海也没有这么大个的。当时我们已从亚丁回来，在去桑堆的路上看到的，非常的宏伟壮观伟大。我的心像被虔诚净化一般。。。
这张是在云南大理喜洲桃源村聆海沐月拍的日出，前一晚还下的大暴雨，在第二天早上5点才停止，幸运！日出还是比较绚丽、精彩、美丽的。。。
这张是在云南丽江束河一个藏族风情园里拍摄的，很随意的一张。。。
这张是我从亚丁回来在拍摄的，真美，蓝天、白云、青杨、纯净的河滩、大山。。。
这张是在香格里拉奔子栏拍的金沙江大拐弯，也叫月亮湾！当时我们是从四川得荣过来，到奔子栏吃过中饭往德钦方向进发路过这里，遗憾的是中午光线生硬，所以效果不好，也没办法，旅行就是这样，一在外面不可能那么面面俱到，景色也不可能那么完美！要是司机昨晚在奔子栏住宿就好了，我想早晨光线应该不错！不过这也是我的命。。。
这张是在云南丽江拍的标志性景点――丽江大水车！以夜景形式表现丽江夜的喧嚣、夜的浪漫、夜的酒绿灯红、夜的迷醉。。。。。。
这张是在云南大理喜洲桃源村聆海沐月拍的日出，前一晚还下的大暴雨，在第二天早上5点才停止，幸运！日出还是比较绚丽、精彩、美丽的。。。
这张是我在拉市海拍摄的，当时我、Marry、路路三人坐船准备上岸，看到这样的光景哈哈，顿感不错。当时，天下雨，我们也没有心情继续束河行程了！
这张是在云南大理喜洲桃源村聆海沐月拍的日出，前一晚还下的大暴雨，在第二天早上5点才停止，幸运！我就住在这幢房子里！
这张是我拍的大嘴晨曦，虽然很遗憾日出没有，但晨曦还是满美的。。。当时我6点起床，在大嘴找了个山头爬上去。。。
这张于在丽江束河拍摄的偶遇女子。当时我一个人去束河玩，在这个小桥流水人家处，觉得美就停下来拍了几张，谁知，这时来了一队拍写真的摄影机构，我就蹭拍了几张，还好，对方美女喜欢，我也欣慰，这张我还是比较满意的！
这张是我们从亚丁回来，从稻城到桑堆路上拍的，很喜欢这个云彩，这个通向远方的路。。。构图中规中矩，没什么特色，但我个人偏爱，这也是代表高原、藏区的风格PP
这张是我拍的大嘴晨曦，虽然很遗憾日出没有，但晨曦还是满美的。。。当时我6点起床，在大嘴找了个山头爬上去。。。
这张是在云南丽江束河拍摄的，当时一个摄影机构在桥上拍MM写真，说白了，我就是一蹭拍，哈哈！
这张是在泸沽湖的女神湾拍的，对面就是泸沽湖第一高山――格姆女神山
这张是在云南德钦拍的雾浓顶观景台十三迎宾塔，灰常的漂亮，对于这组我有点遗憾，要是角度再稍稍偏一点就更好了。但是，刚好小转经筒下有一垃圾筒碍事，为了避开，所以构图上牺牲了小转经筒，有点不完美，哎。。。
这张是在泸沽湖的女神湾拍的
这张是在云南昆明拍的“金玛碧鸡”坊，旁边就是建德园云南过桥米线
这张是拍的苍山人像，当时我一个人去苍山负重徒步13公里，路遇广东胡MM，于是结伴游览。结伴可以互相聊天，这样就不会累了，还可以互相拍拍照片
这张是在泸沽湖四川段女神湾拍的，同行驴友marry,很有感觉，很能出镜，这张也是我所喜欢的。。。
这张于在成都春熙路拍的，当时我们在逛街，正好有个婚纱摄影的作活动，门口有两个美女MT，我随手就来一张，哈哈！
这张是在泸沽湖四川段草海拍的，当时我与Marry骑车环湖。到洛哇村时准备划船，遗憾的是船家以危险船会翻为由拒绝载我们（当时是下午4点，据说下午泸沽湖的风浪大，不宜远行）我们原本想划船到尼赛后再到小落水，最后返回大嘴结束，无奈只能在五指村落湖边等司机小和来接我们。。。。。。
这是在亚丁洛绒牛场拍的央迈勇日出，这张照片很珍贵，珍贵在于要凌晨3点出发，负重徒步3小时才换回来的，一般人很少能这样干，无论亚丁村或龙同坝离牛场都很远，尤其在漆黑不见五指的深夜一个人在原始森林里穿越徒步3小时，大家可以想像一下。我从未后悔付出代价不值，反而我觉得吃了苦得到这样的美景也是一种幸运、幸福！
这张是晚上在飞来寺拍的梅里日落，因为位置不对，所以拍不到日照金山，但我觉得同样也很漂亮，虽然这张没有主峰的出现，但同样，光芒四射。。。
这张是我与marry负重徒步2小时山路从海螺沟的3号营地徒步经过4号营地到山路尽头，冰川位置，这是贡嘎余脉的日照金山，虽然不是主峰，但同样精彩，下面是个大冰川，最终我们上面了。。。
这张是晚上在飞来寺拍的梅里日落，因为位置不对，所以拍不到日照金山，但我觉得同样也很漂亮，虽然这张没有主峰的出现，但同样，光芒四射。。。
这是在亚丁洛绒牛场拍的央迈勇日出，这张照片很珍贵，珍贵在于要凌晨3点出发，负重徒步3小时才换回来的，一般人很少能这样干，无论亚丁村或龙同坝离牛场都很远，尤其在漆黑不见五指的深夜一个人在原始森林里穿越徒步3小时，大家可以想像一下。我从未后悔付出代价不值，反而我觉得吃了苦得到这样的美景也是一种幸运、幸福！
这是在大理三塔倒影公园拍的崇圣寺三塔，这张照片也是用121个大洋换回来的，同样也很珍贵。拍这张照片是我在负重徒苍山13公里后，进入倒影公园拍摄的。当时已是下午6点钟，按理说已近黄昏，可是在高原这个时间太阳还没有打算睡觉，所以依然强烈，光线强硬，但也没别的办法，因为公园6点30分就要下班，半个小时的时间，急急忙忙的，也不知道干啥，关键体力也透支了，加上有大风，吹的水面阵阵涟漪，杯具，好在这张光影我喜欢！
<font color="#.本文及所拍PP均是原创，溶入了本人的心血与灵魂。本文是本人用笔手写，在A4打印纸整整写了78面，80280个字，然后手动修改全文，之后一个字一个字的打在word上，排版、编辑，再全文修改、校对，最后打印。所以请尊重本人的辛劳，好好并认真看本文。你肯定会有所收获，肯定能学到某些东东！特别是准备或即将要走这条线的驴友们。。。。。。
<font color="#.如果实在没心思或没时间看完全文就随便欣赏PP吧！记得留言回帖及加好评吧，在此
本人表示感谢！
<font color="#.本文所描述的人与事都是真实地、真正地，我可以发誓请大家不要有任何质疑。当然，
有的是以主观评价与评论，有的是客观。
<font color="#.本文有推荐的人、事及东东，也有不推荐的，当然我会详细说明推荐与不推荐的理由，
给后来者一个参考。
<font color="#.本文里的PP都是本人拍摄，都是原片（无PS及后期，还原再现那时那刻那景），如果
您觉得好，想引用文章或PP的话，请注明出处，谢谢！
<font color="#.希望能遇见懂我的知音。。。。。。
以下是我的最终实际行程路线：
第一段行程16天（成都――丽江）
D1：南京―成都&&&& 宿：成都武侯祠
D2：成都宽窄巷子－天府广场－春熙路&&& 宿：成都武侯祠
D3：成都－乐山大佛－成都锦里&&& 宿：成都武侯祠
D4：成都─雅安―海螺沟&&&
&&宿：海螺沟三号营地
D5：海螺沟－雅加埂－康定－新都桥&&
宿：新都桥
D6：新都桥―塔公―雅江―理塘―桑堆―稻城&
D7：稻城―日瓦―亚丁村－龙同坝－冲古寺－珍珠海&&
D8：龙同坝－冲古寺―络绒牛场－牛奶海－五色海&& 宿：亚丁
亚丁―日瓦―稻城－桑堆―乡城―得荣&
D10：得荣－奔子栏―德钦―飞来寺&&
宿: 飞来寺
D11：飞来寺―明永冰川―飞来寺&&&&
宿: 飞来寺
D12: 飞来寺―德钦―奔子栏－纳帕海－香格里拉& 宿:
D13: 香格里拉普达措－独克宗古城&&
&宿: 香格里拉
D14:依拉草原纳帕海环海－松赞林寺－虎跳峡镇&
宿: 虎跳峡镇
D15:虎跳峡上－中虎跳&&&&&&&&&&&&
&宿: 张老师家
D16:虎跳峡中－下虎跳－长江第一湾－丽江&
宿：丽江古城
第二段行程4天（泸沽湖）
D17：丽江―宁蒗―里格&&&&&&&&&&&&
D18：里格―格姆女神山－尼赛－大嘴－左所－草海& 宿：大嘴
D19：大嘴－赵家湾－鸟觉（女神湾）－左所－草海& 宿：里格
D20：里格―宁蒗―丽江&&&&&&&&&&&&
宿：丽江古城
第三段行程11天（丽江－昆明）
D21：丽江拉市海－黑龙潭&&& &&&&&宿：丽江古城
D22：丽江束河－古城万古楼&&& &&&宿：丽江古城
D23：丽江―大理&&&&& 宿：大理古城
D24：苍山－崇圣寺三塔倒影公园－三塔公园－北楼－才村 宿：大理
D25：大理古城－南门楼－双廊&&&& 宿：双廊
D26：双廊－喜洲桃源村&&&&&&&&&&
宿：喜洲桃源村
D27：喜洲－大理古城－崇圣寺三塔倒影公园－昆明&& 宿：昆明翠湖
D28：昆明火车站－翠湖－金马碧鸡坊－市中心夜景&& 宿：昆明翠湖
D29：西山滇池－岔街花市&&&& 宿：昆明翠湖
D30：昆明－南京&&&&&&&&&&&&
宿：汽车上
D31：到达南京
在往下写之前，请允许我深度发泄一下。首先，我要感恩――李贤，四川某旅行社专业领队导游，四川攀枝花人，在四川旅游学校学的就是旅游专业，对四川、云南线路景点非常的熟悉，这次我出行四川、云南她在行程线路上给了我很大的帮助，因为我是第一次去四川、云南，有许多不明白的线路景点，她都热忱、耐心、专业一一作了解答，使我茅塞顿开，豁然开朗，受用的很，一个好人非常的感谢她，在此向大家推荐要她联系方式的话，请加QQ:加我我告诉你（声明：纯粹感恩推荐，无任何商业运作，当然李贤也没有叫我帮忙推荐，纯属自发）我认为，滴水之恩，当涌泉相报。。。
其次，愤怒、愤怒、愤怒严重曝光广东东莞女――邓正桃！电话：&
& QQ：& 为什么要曝光她！因为此人极度不诚信、虚伪、简直太可恶了。是我整个旅行史上见到的最可恶的人！！！她在集体旅行过程中，为了点小事抛弃了我们，致使我们每个人为了她都损失了不少钱。事情是这样的，我、南京驴友marry、泰州驴友路路还有东莞女邓，我们是四人结伴AA拼车旅行的，行程大家可以看上面。我是发起人，但纯粹驴友AA结伴，无任何商业运作。去之前我把详细行程分别给三个驴友看了，也分别解释的很清楚（我有QQ聊天记录可作为依据）并在招人时，格外的细心、谨慎、把会出现的或可能出现的问题都和盘托出，结果大家都没有问题，所以我们才能在一起结伴出行。我与Marry是到的成都，包车司机小和也5.1到的，小和在成都等了我们2天，邓与路路分别是的5.2、5.3到达成都集合，所以我们正式开始行程，为期19天包含4天泸沽湖。小和（要他联系方式的话，请加QQ:加我我告诉你）是我在网上认识的，我们也是第一次打交道。他是云南迪庆人，纳西族，20多岁充满激情与朝气的小伙子，“8264”联盟群的群主，当时通过QQ与电话感觉还行，人还不错，态度很诚恳、和蔼、热情热忱、专业，价格不高，19天的行程所有费用16000元，划到每人4000元。他吃饭跟我们一起，就是多双筷子，其余一律不需要我们负责，我研究过四川、云南的好几个包车司机，价格都要高出太多（关于四川、云南包车司机及行规我会在最后着重讲解，并提出我的看法，敬请期待）因为我知道4月底小和接了个单子去西藏，小和跟我说，如果我们在4.29能定下他作为包车司机的话，他就直接从拉萨走G318到成都来接我们，就不用再回丽江。我想为大家也为自己省点钱，因为我定了小和的话，其实是省了丽江―成都的空返费（四川、云南司机行规里有空返费一说，后面会讲）这样的话，小和节约了油钱与时间，我们也节省了空返费，于是我把这个现实的问题提出来，小和也理解，最终19天行程我以14000元的价格，划到每人3500元成交。我这个人比较开明，懂事理，我想，要想玩的品质高，玩的开心，司机与车很关键，总要让司机赚点，所以我不会也不可能把车价压的过低，我心理清楚地很，在此也告之广大驴友，大自然万物是有规律的，做生意也是一样。当然14000元的价格我作了大量的研究对比工作，结论还是很便宜的，并且小和也承诺全程免费作我们导游，比如亚丁、雨崩、等地徒步全程跟随导游，这一点也是枚重磅炸弹无疑在我们心中炸开了花，也是小和的亮点与特色，因为没有几个司机可以作到，一般跟游客约好时间在景区外面等。其实选择小和还有个重要原因，我一直没跟他说，在此我告诉大家就是整个行程我以云南为主，四川为辅，大家看我的路线就很清楚，四川段包车其实是6天，其余都在云南段，包括第三段我个人的行程。所以我一定要找个云南的司机，对云南的景点线路熟悉，而刚好小和是云南迪庆人并且是专业搞旅游的领队，自己有一辆日本进口三菱V6
3000型四驱越野车，我看过他传来的图片还是满新的。但我有一点担忧，就是恰恰小和是云南人，但对于四川段熟不熟悉呢？！另外，小和是领队而不是专业包车司机，人又年轻，在车技、维修等方面靠不靠谱，这都是问题，我决定赌一把，人生有时就是一场博弈，事实证明我赌赢了。一路上比较顺利、太平，老天也给力，除在虎跳峡、丽江外基本上是晴天为主，车子也相当给力，没出过大问题。不过小和自己也承认只来过成都2、3次对四川不熟，当然人没有完美的，司机更是如此，我们应该看到司机的长处不是吗！还好定下小和，小和就要先从G318到成都来，这也让我放了点心，因为我们是从G318走的。当然全过程包括最终3500元/人我又分别通知三个驴友。因为司机是我找的，她们没问题，我也欣慰。本来一切顺理成章，顺其自然地，可我们到了飞来寺（第一段行程没有结束）邓就抛弃我们，找了个不是借口的借口自己一个人溜了。邓，共交了1500元包车费，余下2000元车费由我们3个人外加小和承担！更他妈极具讽刺意味及戏剧性的是当初我发招人结伴拼车的帖子，邓是主动找到我的，我与她沟通了好久，发了行程给她看了，说明具体情况，邓表示OK。向我提出唯一一个要求就是：“自己没有方向感，路痴！找不到东南西北，叫我千万不要在中途抛弃或放弃她”结果怎么样，是我们被她抛弃了。而这件事的后果是2000元由我们4人承担，Marry、路路无责任各自“自杀”200元，我是罪人有严重责任，“自杀”700元，余下是小和“自杀”900元，你们看看这个女人给我带来多大的困扰与麻烦。当然，我是有责任的，应该深刻反省。当初在4.28与小和沟通时，小和明确提出要我收一下各驴友的包车费用，作为定金，结果我没听，因为：1.
你们想想还没有出发就先收每人3500元，有点为难，人家肯定有想法，且都是在网上认识的，都不知道对方底细，怎么可能放心还没玩就先交3500元，又不是旅行社，先交钱后玩；2.
也是最主要的，我相信人间还有真、善、美，人间有诚信，驴友都是出来玩的，这点做人的信用与道德准则是必须的，我他妈就是一SB，就是太相信好人多，我太善良单纯了，才酿成悲剧。我是发起人，所以责任重大，如果当初听小和建议，也不会出现今天这样的局面，其实小和只是要我收大家的车费，做个保证，而不是他本人一下子就要14000元。所以我比其他驴友多付钱算是惩罚，我自己也不会原谅我自己，我也不允许我有这样的失误。在此，告诫后来的组织者或发起人，组织非商业性的驴友包车AA结伴时，千万不要学我，先把车费收了再说，并告之大家如果中途哪位退出，车费一律不退，这样做，既是对自己，对司机，也对其他驴友负责，人世间还有丑恶与卑劣的一面。话又说回来，我满佩服小和为人的，其实这事压根跟他没关系，他却也要多付900元，也就是说在原价基础上少赚900元，让我情何以堪。如果早听他话，先收了全部车费，即使邓走了，也不会对大家有任何影响，心情很重要，真的很重要。事后我通过路路得知邓离开的真正的原因――本来没有安排海螺沟的行程，临时加了海螺沟的行程，就不高兴了，都是些鸡毛蒜皮的小事。说我们没有迁就她，照顾她的感受。我他妈真是晕死了，那我们就来谈谈海螺沟。
说句心里话，我在做四川行程时，一开始是有海螺沟行程的，因为它出名，可近观贡嘎，而且能登上冰川，后来我把海螺沟的行程取消了，是因为一，第一段行程原定14天，一般人没有这个假期，招人非常的困难，而本次行程重点就是第一段，为了招人所以压缩行程了；二，据我多方研究与请教，在海螺沟是拍不到贡嘎主峰日照金山的，所以放弃了。当然这是背后的故事，给三位驴友的行程是没有海螺沟的。在成都出来的G318路上，我问大家愿不愿意去，大家举手表决，如果愿意就去，不愿就算，我本人无所谓，真的无所谓，但前提是，前提是小和也无所谓，如果去也不另外加钱。结果Marry明确积极要去，路路意思去也行，大家开心就好，只有邓不愿意去，后来少数服从多数的原则下（这是我们出发前就商议好的）还是去了。这样邓就不开心了。第二天凌晨4点，我与Marry徒步第四营地去看贡嘎日出，前晚就跟路路、邓讲好，如果愿意就一起去，不愿意就在酒店睡觉，当然在酒店也能看到日出，邓明确表示不徒步看日出（路路跟邓睡一个房间，我跟Marry睡一个房间）结果我们去看了她俩没去，邓又生气了，说我们没有与她在一起，迁就她，照顾她的感受，这些都是之后从路路口中得知，我彻底无语。遇到这样的人我也没什么好说的，如果当初把车费全收了，即时邓抛弃我们，那对我们之后行程甚至我的心灵会影响极小，请大家明白一点，这不仅仅是钱的问题，而上升到精神层面，心灵上受到创伤，更有甚至让我吐血的，请大家继续看。。。发泄之后我轻松好多，我想下面会好写多了。
四川、云南特别是香格里拉一直是我向往的圣地。也许是对高原有种特殊的情愫吧，也许是对高原的眷恋，也许是我的心仍留在高原。香格里拉（shangri-la）藏语译为“心中的日月”、世外桃源、乌托邦这一名词成了一种永恒、和平、宁静的象征。香格里拉迪庆国土面积23870平方公里，北与西藏自治区昌都地区相连，东与四川省甘孜藏族自治州和凉山彝族自治州毗邻，南和西与云南省丽江市和怒江傈僳族自治州相接。辖香格里拉县、德钦县和维西傈僳族自治县。州府驻地香格里拉县建塘镇。全州有29个乡(镇)183个行政村(办事处)。1998年末全州总人口33.13万人，人口密度14人/平方公里。这里居住着勤劳、淳朴、好客的藏、僳僳、纳西、白、彝、回、苗、怒、普米等25个民族，千人以上的民族有9个，藏族占总人数的33.81%，迪庆州GDP34.89亿元÷人口37.2万=人均GDP
9379元。香格里拉素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府〔中甸〕香格里拉县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。云南香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壮丽。仅香格里拉〔中甸〕县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。香格里拉的主要景区（点）有虎跳峡、碧塔海、洋塘曲、牦牛船、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞、普达措国家森林公园。“香格里拉”一词，是1933年美国小说家詹姆斯．希尔顿（JamesHilton）在小说《失去的地平线》（“LostHorizon”）中所描绘的一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪庆却惟妙惟肖的拥有着JamesHilton书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是迪庆中甸的藏语，为“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活环境和至高至尚的境界。迪庆，藏语意为“吉祥如意的地方”。迪庆高原就是人们寻找了半个世纪的“香格里拉”。雪山环绕之间，分布有许多大大小小的草甸和坝子，它们是迪庆各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛马成群。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园――香格里拉。“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”自从美国小说家詹姆斯．希尔顿的小说《失去的地平线》问世以来，作品中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往。“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传佛教的发展史上，其一直作为"净王"的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又是“伊甸园、理想国、世外桃源、乌托邦”的代名词。据藏经记载，其隐藏在青藏高原深处的某个隐秘地方，整个王国被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成，中央耸立的同环雪山，初称为卡拉巴王宫，宫内居住着香巴拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中是具有最高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，至今仍从人们看不到的地方借助于高度发达的文明通过一种名为“地之肚脐”的隐秘通道与世界进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。事实上长期以来，这条"地之肚脐"的神秘通道，一直作为到达香格里拉王国的唯一途径而成为寻找香格里拉的关键。香格里拉是人类向往的地方，是心灵中的理想国度，未必真实存在，表现了人们对美好的事物的追求，对一种宁静和谐的向往一如中国的一样。不过其原型在中国西南的横段山脉中，因此现今人们普遍认为：在云南、、西藏交界的藏区为希尔顿笔下的香格里拉，因当年的洛克就在这一地区活动了数十年。此川滇藏地区的范围大致包括：、泸沽湖、香格里拉（云南迪庆中甸）、梅里雪山、虎跳峡、（四川稻城亚丁）、四川泸沽湖、贡嘎山、丹巴美人谷、太阳谷（四川得荣）、乡城、西藏芒康、昌都、波密、墨脱、雅鲁藏布江这一大片域。这一带的风景与《消失的地平线》中描述的总体一致，特别是书中提到的很有特点的东西在这里都能够找到。如；梅里雪山、稻城亚丁等。说起这个香格里拉还有个趣闻：早在七八十年代，就有消息不断传出，香格里拉已经被找到了，在印度在尼泊尔等等，但是后来都被认为是旅游经济上的需要而进行的炒作，非严格意义上的学术认证得来的。云南可以说是很早就认识到开发旅游对经济的促进作用，比方99年的世博会。他最早提请中央政府批准香格里拉的更名，当四川政府认识到旅游经济的重要性的时候，香格里拉的名称命名已经不可更改了，于是四川政府就在四川境内的稻城亚丁的日瓦乡更名为香格里拉乡，这还不够，还将稻城亚丁加个前缀―最后的香格里拉，这还不够，还将最原汁原味的香巴拉名称授予稻城亚丁，因为县级城市的更名需要中央政府的批准而不好擅自更该，于是就在四川境内以香巴拉的名称来称呼稻城亚丁。这是一段国内香格里拉的纷争的由来及内幕。
从决定要去之后就按奈不住我内心的悸动！为此我做了半年的准备工作，依然是大量研究前人游记攻略，请教相关资深人士，做行程路线与计划，发帖招人拼车，找包车司机等，当然我选择司机不仅仅是看价格，还要看司机的人品、口碑、信誉、对景点线路熟悉程度、车技、维修水平、性格等，事实证明最终选择了小和是很明智的，也是我们的幸运！不过您要是在四川境内包车玩的话建议还是找个四川司机吧，走G318强烈建议包四驱越野车。
本次行程路线是本人精心设计安排，除亚丁、与奔子栏是重复（必走）路以外，其它都是单程。本次行程可谓非常的传奇，传奇在于我不走寻常路；可谓非常的经典，经典在于一切安排的是那样的缜密，那样的详细，那样的认真；可谓非常的精彩，精彩在于一路的美景不断；可谓非常的疯狂，疯狂在于安排了几个徒步线路，如：亚丁、雨崩、虎跳峡、苍山等。这是我个人旅行史上最疯狂的一次，也是徒步时间，路程最长的一次，最HIGH的一次，以前出行都是包车无徒步，这次出行也是证明了自己，考验了自己，锻炼了自己，重新认识认清了自己，也是永生难忘的经历！
楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于：13-08-20 15:44
这张是我们于在四川甘孜亚丁景区拍摄的牛奶海，当天我带上全部家当：5D2、1740L、2470L、70200L、580EX2、三脚架、登山仗等，负重38公里，从亚丁村－龙同坝－冲古寺－络绒牛场－牛奶海－五色海全程徒步，要了偶半条老命，是我永生难忘的经历。。。
这张是在云南香格里拉县的依拉草原拍的，我喜欢那里的风光与风情，更喜欢那里的原生态与宁静，这就是我梦中的几番神往的香格里拉，如果能在此住一辈子的话就太美好的，这是我的愿望。。。
这张是我们于在四川甘孜亚丁景区拍摄的五色海，当天我带上全部家当：5D2、1740L、2470L、70200L、580EX2、三脚架、登山仗等，负重38公里，从亚丁村－龙同坝－冲古寺－络绒牛场－牛奶海－五色海全程徒步，要了偶半条老命，是我永生难忘的经历。。。
这张是我在四川亚丁拍摄的夏诺多吉日落，非常的完美，是当晚最大的收获，也是我当天负重徒步18.5小时的喜悦，从凌晨3点――晚上9点半才回住宿营地。。。
这张是我在四川亚丁拍摄的夏诺多吉日落，非常的完美，是当晚最大的收获，也是我当天负重徒步18.5小时的喜悦，从凌晨3点――晚上9点半才回住宿营地。。。我把两座神山放在同一个片子上，哈哈，感觉不错，而且又是日照金山
这张是我在云南香格里拉为Marry拍摄的人像，我个人比较满意这张，当时在依拉草原花海上。。。
这张是我在云南大理双廊海地生活拍的日落，同样是精彩纷呈、璀璨夺目，下面黑影就是南诏风情岛，白色建筑就是就是度假酒店，不知道大家感觉如何？
这张是我在云南大理双廊海地生活拍的日落，同样是精彩纷呈、璀璨夺目，下面黑影就是南诏风情岛，白色建筑就是就是度假酒店，不知道大家感觉如何？
这张是我在云南大理双廊海地生活拍的日落，同样是精彩纷呈、璀璨夺目，下面黑影就是南诏风情岛，白色建筑就是就是度假酒店，不知道大家感觉如何？
行程：南京――成都
费用：机票640南京――成都+住宿30元/人
住宿：成都武侯区梦之旅国际青年旅舍
推荐：1. 梦之旅。理由：A。地理位置好，在武侯区武侯祠大街，交通非常便利，周边有银
行、超市、药店，户外用品店，美食一条街。B。著名的武侯祠、锦里就在对面。C。
出门就是公交车站，两者直线距离徒步60秒不到。D。旅舍环境优雅、干净、规模
大、服务还行，曾经当选为2010年度口碑最佳中国十大青年旅舍之一
2. 美食一条街。理由：A。火锅、烧烤、炒菜样样都有，丰减由人
描述：如果你要问我成都什么最有名，最有特色的话，那我会告诉你：火锅、小吃、美女！
今天是个伟大的日子，不仅仅是五一劳动节，也是我寻梦之旅的开始。我与Marry从南京搭乘国航CA4506次航班飞往成都，让人郁闷的是原定11：55分的飞机，晚点到下午1：40才能上飞机，真让人尴尬，你说中饭吃不吃？吃吧，上飞机有飞机餐，还没坐过国航的航班，感受一下国航的飞机餐；不吃吧，又饿了，权衡了一下省米是硬道理，没吃。禄口机场的东东不要太“便宜”哦，结果飞机到二点才起飞，真晕。总的来说国航的飞机餐也不咋的，但要比东航强点，东航是迄今为止我吃过飞机餐中最次的航空公司。不过正是因为许多人饿了在机场吃过，所以飞机餐多出来一些，我才有幸连吃了三分，哈哈！两个字――真爽！飞机大概在下午4点多钟到达成都双流机场。总的来说双流机场从建设、规模、装修等方面与南京禄口机场相比还是有点差距的。出了机场出没有正规的机场大巴，就是公交车，多少路忘记了，终点站是岷山饭店。我还记得车上有个某旅行社女导游名叫施鹭，一路认真的讲解成都周边的风景，我又听到熟悉的四川话了，倍感亲切，像是回到去年这个时候。。。。。。我现在的四川话讲的还不错，以至于后来我在大理聆海时有位四川大哥与我对话，我讲的是标准的四川话，大哥一直未怀疑，还以为我是老乡呢，哈哈，真的很喜欢四川话“安逸”！扯远了，我们从岷山饭店又打车到梦之旅，此时已是下午5点。
住梦之旅是我来成都之前就在网上订好，你想五一期间，不提前订房到时哪有地方住宿哟，所以大家记住哟，旅游城市节假日一定要提前订房。住梦之旅有个最大的原因就是我有严重的青旅控，到不是单纯为了省钱，是喜欢青旅那种氛围，那种感觉。在青旅可以结识天下朋友甚至老外，听到各种形形色色的故事，能感受到家的温暖与温馨，有时心情好，可以自己下厨为自己做一分美餐，还可以随时免费上网查阅各种想要找的信息资料，还可以租自行车去城市的任何角落。。。。。。当然选择梦之旅理由我就不重复了，在推荐里说的很详细，有意思的是，当年李贤在此前台上过班，我是来寻觅她的足迹，哈哈！
我们原本想早点到成都好逛逛呢，没想到晚上才到，小和也风尘朴朴的从拉萨赶到成都，于是晚上我们请小和吃了火锅，算是第一次见面吧，顺便沟通一下行程路线。第一次现实中见小和，感觉是个非常腼腆羞涩的大男孩，哈哈。
行程：成都宽窄巷子－天府广场－春熙路
费用：住宿30元/人
住宿：成都武侯区梦之旅国际青年旅舍
推荐：1。宽窄巷子。理由：A。绝对值得一去，那里适合拍民国风类型的旗袍婚纱照，里
面有民国、复古、现代风格的建筑；B。附近及里面的小吃真棒
2。春熙路。理由：A。来成都没来过春熙路就没有来过成都；B。想看美女到此一睹
风采；C。号称成都最繁华的地方
描述：我与Marry分别住在男、女十人间，可睡在我房间的一个老兄不地道，打了一夜的呼
噜，让我彻夜无眠，真晕。在此呼吁广大驴友，如果知道自己有打呼噜的习惯请自觉睡在非多人间，以免打扰他人休息，讲讲社会道德，不能自私图省钱，也为他人多考虑哟。
我与Marry本打算搞个峨嵋两日游，今天不是邓来成都吗，怕她找不到我们心急，故改成成都一日游，晚上也好接待邓。我们先去有名的宽窄巷子，我个人觉得宽窄巷子还是值得一去的，有一定民国文化底蕴，也有现代派建筑与复古建筑完美结合，各种各样的小吃点缀其中。对于摄影来讲，大片不容易出，因为巷子空间狭小悠长，最主要的是游客太多，出小品还是非常棒的，另外我终于在巷子里遇到在全国闻名的成都“V2”视觉婚纱摄影机构，在家乡就看过他们的片子，感觉棒极了，好像在全国都有连锁，这次能在宽窄巷子与之同台献艺真是三生有幸啊（跟人家摄影师后面蹭拍）。巷子很适合年轻情侣来拍摄民国风类型的旗袍人像片。
之后我们去天府广场，说到天府广场，应该是到成都来玩游客必去的地方，因为那就是市中心，广场有喷泉、雕塑等。当然在来成都之前我就跟邓说过我们会住梦之旅，问她要不要定房间，我希望大家住在一起沟通方便，哪怕一个旅店也好，这样大家也好有个照应，遗憾的是她明确表示不愿定房间。我今天与她联系整整一天，要么就是联系不上，电话不通，要么好不容易通了也明确表示过来再说，那我也不好说什么，毕竟我又不能代表她，作不了她的主，而且定房后如果她不愿意，那定房费用算谁的？
随后我们去了春熙路闻名遐迩的商业街，大、小品牌专卖店、商场、商店汇集于此，世界知名品牌旗舰店交汇其中，这里也是美女的天堂。因为美女喜欢到这里shopping，喜欢逛嘛，路上人头攒动，熙熙嚷嚷，络绎不绝，不过我也没啥心情继续逛了，带上器材走上一天够累的，最主要的是时间不早，怕邓来找不到我们心急，所以赶紧打车回去。
我们一直在梦之旅一楼大厅等她电话，等了许久电话来了，说已到武侯祠车站，我赶紧去接，出了大门走到车站不过也就60秒，看到她我笑脸相迎，主动帮她背行李，结果却迎来一对冷眼及冷酷的表情，好像我欠她一百万不还似的，不仅让我想起鲁迅的自嘲中的一句“横眉冷对千夫指”碰了一鼻子灰像在大寒天被浇了一盆冷水从头浇到脚似的。一起回到旅舍，结果给我说着了，杯具了，没房间，连多人间的床位都没有了，就一个帐篷住一晚还要50元，看我说吧，也不看看什么时候，真是没脑子！后来我与Marry代她四周找宾馆，其实之前我也代她问过旁边的一家宾馆，人家标间要100多元，她他妈又嫌贵，找了半天都晚上8点多，我与Marry都没有吃饭，陪她找宾馆就是找不到她认为满意的。便宜的有，但早已客满，100多的也有，她又嫌贵，最后Marry主动跟她调换，就是说Marry住帐篷，而她睡Marry的床位。晚上我以个人名义请邓、Marry吃了晚饭。
行程：乐山―锦里
费用：住宿30元/人+乐山大佛门票160元/人
住宿：成都武侯区梦之旅国际青年旅舍
推荐：1。锦里。理由：A。古色古香类似于南京的夫子庙；B。里面的小吃棒；C。无论是
白天还是夜晚都很迷人，特别是是夜景让人赏心悦目，亭、台、楼、榭散发出迷人光
茫；D。适合情侣来此谈恋爱
不推荐：乐山大佛。理由：破景点还要160元门票，真是太太太不值
描述：今天的行程是乐山大佛，早上我们就动身，因为去峨嵋的话时间太赶。一天的话也只
能这样选择。早晨Marry请邓、我吃了早饭，2个多小时后我们到达乐山景点，晕死了，睡佛+大佛＝160大洋，让人悲伤的是现在寺庙太商业化，那些人以佛祖名义明目张胆乱收香油钱，我请了盏莲花灯，等我走后偶然看到一个小屋子后面全是刚烧过的莲花灯，但还很新，也就是说，那些丑恶嘴脸看游客请完灯走后就把灯拿下，换个灯芯在销售。我想此生我不会再去乐山了。不过乐山这个城市虽小，但建设的不错，从乐山回来，时间已是下午5点，我们看时间还早，就又去了锦里，毕竟邓还没有去过，不想让她留下遗憾，就陪她去了。
阴－多云－阴
行程：成都－雅安－海螺沟
费用：住宿50元/人+海螺沟门票152元/人
住宿：海螺沟3号营地金山宾馆
描述：今天是个可以载入我个人旅行史册的日子。因为今天，我们的四川、云南大香格里拉之旅正式开始。在路上我们选了出纳与总帐会计，由Marry管钱（公款）、邓记帐。我是总指挥负责每天吃、住安排，与司机协调、沟通、还有摄影工作等，因为司机是我找的，为了避嫌，所以我不能也不愿管钱，记帐什么的。
今天的行程主要是在路上，基本上以大渡河河谷、峡谷风光为主。到了雅安，雅安三雅“雅江、雅女、雅鱼”基本无缘见到，吃了早饭就继续往前走。
刚走G318，风景平平，至少我是这么认为，只是海拔从成都的500米，逐渐升高，还好大家没有因为海拔升高而出现高反，当然第一天也只是在3000米以内。今天大家的状态比较好，Marry、路路第一次上高原，还是比较兴奋地，至于邓吗，要么不说，要么一开口就一鸣惊人，比如看到车窗外面草原上的牦牛，很是兴奋、激动，也许第一次看到吧，脱口而出“我要牦牛鞭”！此言一出，顿让我们大跌眼镜，暴汗不止，一个女同志还没有结婚，要那玩意儿作什么？！真是让人无语，郁闷。而且感觉她不是开玩笑，在日后的行程里，她看到牦牛就要讲一次，真是杯具。从此，她有了外号――“牛鞭女”！更让人抓狂的是，我们在车上无聊闲着没事讨论明星私生活及绯闻八卦开玩笑，一直沉默不语的她突开金口说：“明星们没有一个好东西，互相之间没有纯洁的，什么3P、4P、5P很正常”（如果谁要是不懂3P4P5P，建议在家下载日本AV或买几盘老美的碟子一看就知道了，你们懂得。。。）我们又再次无语！她估计是过来人，虽然没结婚，但岁数比我大，要不然懂得怎么会这么多呢？！&
今晚我们是住在海螺沟3号营地的金山宾馆，至于去海螺沟的来龙去脉之前讲的很清楚不再重复。海螺沟是国家冰川森林公园，门票72元/人，环保车是80元/人，环保车是必须要坐的，外面的车如果没关系的话是进不去的。车票+门票捆绑销售，事实证明，车费有点小贵（人家要赚钱，没办法），但总的来说还是值得的，因为进了大门一路的盘山公路，远的很，如果徒步的话，真要把人累死。海螺沟有三大亮点：1.可以看到日照贡嘎金山（非主峰）；2.泡温泉，海螺沟的温泉可是闻名全国的；3.可以上冰川，零距离接触贡嘎冰川。说实话，当我得知在正常情况下，拍不到贡嘎主峰日照金山后，我觉得去不去无所谓，真的无所谓。当然跟省钱无任何关系。我是来拍片的，所以对泡温泉不感兴趣。不过今天让我小失望一下，除了阴天光线差外就是等了足足40分钟的环保车把我们拉到一半经过一个藏传佛教僧人修行洞时停下，然后喊我们全部下车免费参观，说是曾经有个非常了不起的活佛在此修行过，现在在此主持的是此活佛第十几代弟子，然后把我们带到洞中，说我们是佛教有缘人，与佛祖有缘，问我们要香火钱，我想前天才去的乐山，请的莲花灯，不过那是汉传佛教，今天又搞个藏传佛教香火钱，真他妈商业化，我深度怀疑这些是不是假喇叭来此骗钱的。当那个藏民跟我讲了一大堆佛话，可我一句也没听懂，但意思问我要钱，我讲了一句估计让他今生都感到郁闷的话――“我肚子疼，要上厕所”哈哈！估计那个藏民暴汗。我出来后问了Marry、路路，她们也得到同样“礼遇”结果也没给钱，更让我气愤的是，在我后面的环保车从我们身边呼啸而过，根本没停，大家要知道我们在山下，等环保车开车可等了40分钟。这该死的司机，诅咒你！“你个鸡棍、锤子哟”！
到了金山宾馆，100元/间，房间很一般，大、小问题都有，只有晚上8－9点1小时热水，其它时间没有。另外送一顿早餐，也就是稀饭、馒头什么的，我是没吃，看着满天的乌云，心里凉了一大截，老天保佑，明天一定要晴朗啊！金山宾馆有个观景台，实际效果一般，我认为看日照金山要经过4号营地徒步到达冰川，近距离拍摄效果会更好。我与Marry决定第二天4点徒步看日出，当牛鞭女与路路面问她们，牛鞭女明确表示不去看，路路意思再说，能起来就看，不能起床就算。
行程：海螺沟－康定－新都桥
费用：住宿30元/人
住宿：新都桥雅克驿站客栈
推荐：1。海螺沟。理由：A。此段行程唯一能登上冰川的地方
2。新都桥雅克驿站客栈及藏族阿妈家的饭菜。理由：A。价格便宜，味佳量足；B。
两老板人不错，服务佳；C。离观景台近；D。有宽带，可以无线或有线上网，可
3。榆磨公路硬加埂段。理由：A。景色秀美，能看到红石滩；
4。折多山观景台。理由：A。美就一个字，我只说一次
5。苏有朋主演的《康定情歌》。理由：A。感动、感人、感心
描述：今天我最想说的一句话：“虽然我没能拍到贡嘎主峰日出，但我不后悔来海螺沟”！
今天是我个人疯狂之旅的正式开始，也是我旅行史上值得纪念日子――负重徒步上4号营地拍日出。
首先，简单介绍一下海螺沟。海螺沟景区位于四川甘孜州磨西镇境内，蜀山之王，贡嘎山东坡，是国家地质公园。国家级森林保护区。海螺沟冰川全长14.7公里，在亚洲同纬度冰川中海拔最低，面积最大，可进入性最强。冰川伸入原始森林6公里，形成了冰川、森林、温泉共存的奇特景观。大冰瀑布高1080米，宽500－1100米，是世界最大的冰瀑之一。我曾经看过米堆冰川，要比贡嘎冰川白、干净、但规模面积没有贡嘎大。海螺沟分为4个营地，分别为1、2、3、4号营地，其中1、2号是著名的温泉乡，泡温泉在此营地，3号是我们住的地方，4号营地就是看冰川、坐索道看贡嘎主峰。
其实您要想好好玩海螺沟的话，至少大几天吧，海螺沟还是满大的。来之前我打听到许多说法，有说能拍到贡嘎主峰日出的，有说不能，有的说不确定，但我认为拍不到更为靠谱。在此我要感谢一路相伴的Marry包括日后的行程陪我经历风雨，经历了艰苦，经历了美景，经历了这段疯狂旅程。在我最需要帮助时，挺身帮我背包，让我减轻了不少负担与麻烦，为我拍片提供很大的帮助与精神鼓励。
凌晨3点半，我与Marry就起床了，收拾完毕4点准时出发，看了隔壁，路路无动静，也没好打扰。我们带着头灯、手电、漫步在晴朗的星空下，四周漆黑一片，伸手不见五指，空气清新、清凉。我们踏着轻快的步伐，顶着满天的繁星也是种意境。从金山宾馆到4号营地要徒步3－4公里一路的上坡柏油路，到了柏油路的尽头就是山路了，也没有明显清晰的标识，我们是第一次上去，不是认识路，找正确的山路费了不少劲，其间也走错了，慢慢摸索着，大家可以想像一下，我带了1机身、2镜头、1外闪、1脚架负重爬不熟悉的山路，又是除了星光伸手不见五指的夜路，万籁俱静，整个森林里就我们两人，是需要多大的勇气与胆量啊！幸亏有Marry相伴，万一遇到狼、熊什么的那不是很危险吗？也幸亏是两个人可以互相照应、安慰、鼓励、照顾。老天开眼，经过2个小时非常艰苦的长途跋涉我们走到山路的尽头，终于到了目的地――看到了雪山与冰川。只见两座雪峰伫立在前方，下面是条大冰瀑一泻而下，犹为壮观。我们拍的实际上是贡嘎山脉中的两座雪峰，大冰川也是从这流淌下来的。大家一定要记住，选择徒步线路在冰川上按常规方式是不可能拍到贡嘎主峰的日照金山的，当然日落效果也不好，不理想，因为位置不对，所以日照金山都是日出。要拍主峰一定要在4号营地坐索道上拍，索道好像是150元/人。我们选择徒步路线直到冰川，因主峰被旁边的山峰挡住，就类似于在井底看天一样道理，故我们在底部冰川上看不到贡嘎主峰。相反坐索道在高处因没有遮挡，视野开阔，所以能看到主峰，近观贡嘎，还能看到大冰舌。&
本身上冰川是严禁的，因为冰会融化有危险，特别是这个季节，可是我们还是上去了，冰川上没有路，全是碎石、冰块、又滑又咯脚又难走，可以说举步维艰，这一点我早已觉悟，也深有体会，去年去西藏上米堆，就是这样，差点挂在那里。我们走的很远，很高，看到许多大冰隙，深不可测，深不见底，挺吓人的，如果一个不小心掉下去，救援都没法救，不过上冰川很刺激，因为这是此段行程的目的，也是最大的收获，有种成就感，而且老天也相当的给力，天气很晴朗，万里无云。后来路路也来了，刚好找了个藏民可以租藏族服装，我给她们拍了一组人像，大家想像一下，一张片子中蓝天、雪山、冰川还有美丽的人儿组合起来是那样的美丽、和谐。
由于行程需要，我们中午之前就要离开海螺沟去今天的目的地新都桥，所以赶紧回去坐环保车下山，司机小和已在山下接我们。我们沿着榆磨公路雅加埂走，这条路很美，推荐大家一走，不过前提是你要去海螺沟，要不然特地走这条路就没意义了，而且走这条路是要绕过泸定的（泸定去不了）。谈到这条路还是要感谢李贤同学，是她告诉我的，小和不知道有这条路存在。大概下午3点半到达我梦中、心中的康定。康定现在分为老城、新城，当然新城还在建设中，去年是甘孜建州60周年，有一部苏友朋、居文沛主演的《康定情歌》让我泪流满面，感动不已，而来成都前我又看了遍《康定情歌》，依然泪如泉涌感动涕零。。。。。。当时我就在我的QQ签名中写到，“此生我一定要来康定”去见见情歌的故里，感受一下浪漫的气息。。。。。。当然这只是我的一种心愿或一种美丽的想法。真正当我踏上情歌故里时，却没有找到一丝浪漫的气息，有点小失望，当然之前我已觉悟，所以小失望很快就过去。在康定老城拍了几张PP证明我来过，证明我已接受情歌的洗礼。我推荐《康定情歌》这部电影，大家不妨看看，感人，什么叫山盟海誓、什么叫至死不渝、什么叫忠贞不二，这部电影作了最好的诠释，也许我是感性的人吧。。。。。。从康定城出来经过折多山哑口，推荐上观景台看看吧，就是山腰上那个亭子，站在亭子上，有种极目楚天舒的感觉，按四川话说“安逸的很”，尤其四周全是雪，天空晴朗的情况下，四周景色极美。当晚我们住在新都桥的雅克驿站，我也是在网上找到的，推荐大家。老板、老板娘大概30岁左右，老板娘是四川人，汉族，诙谐幽默，老板也是汉族，人也好，随意随和，整个客栈是个三层楼的藏式民居，是老板租用当地藏民开的旅馆。当晚经过我的努力，终于以30元/人的价格拿下，我住单人间，三个女生住三人间，安逸。可以有线、无线上网、洗澡。另外住她家有两个好处，第一，她家后院就是新都桥观景台，可以远观贡嘎主峰西北坡，其直线距离60公里，是此次行程除海螺沟外最佳观赏贡嘎主峰的好地方，而且无任何遮挡；第二，客栈房主是个藏族阿妈，烧的一手好菜，中餐，味佳量大，绝对实惠！当时已是晚上7点，但天已不怎么亮了，我急于上新都桥观景台拍贡嘎主峰及踩点，为第二天早上拍贡嘎主峰日出作好准备。Marry陪我沿着山路上观景台，因为马上光线就消逝我一情急走错路了，更杯具的是之前无观察，我们俩是爬着山崖绝壁上去的，相当的危险与艰难，回忆起来也满后怕的。如果说我是上去拍片（带着全套器材）Marry上去纯粹是为了陪我，她今天凌晨徒步海螺沟耗费了不少体力，人也不舒服，我很感动，真诚感谢！我们上去后，已有好几位大师在那拍片了，可惜今晚云层厚，看不到贡嘎，我们就是踩了个点也算是小收获吧。
晚上因吃了顿好吃的饭菜我心情不错，谁知牛鞭女的一席话让我气的吐血，她莫名其秒的问我此次行程包车费用多少，我先是一愣，然后告诉她3500元/人，她说我当初跟她讲是2700元/人，我顿时火了，我说第一，你找出我讲2700元的证据出来，如果没有我能找出3500元/人的证据，因为我有当初与牛鞭女的聊天记录；第二，现在可以上网，叫她上网查查包车行情，也可以马上找其它无论四川、云南司机，把我们的行程路线报一下，看人家司机给出多少钱的价格！她不作声了，后来她又说我与小和之前认识，很熟悉，意思是我与小和两人窜通好骗她钱，真是天大的冤枉与笑话，小和是云南司机，从未来过南京，我又是有生以来第一次到四川、云南，怎么可能互相认识，更谈不上勾结，充其量就是通了几个电话、QQ上交流而已，长什么样都不知道。你们说我是不是要吐血，都气疯了。当初我清楚的告诉她是3500元/人，又把行程路线发给她看，并讲明相关情况与问题，她是个成年人，岁数是我们4个人包括司机当中最大的一个，要对自己的言行负责，她当初要是不愿意大可不必报名参加，又没有人逼迫你，我这边除了你又不是没有其它人报名想去，说句老实话，最后几天真不知咋回事，4月底报名想跟我去的人出现井喷，因为之前我先答应你了，所以我不能说叫别人去，叫她不去，也不可能，不现实，我做人做事还是有板有眼的，诚信做人。这也是做人道德与准则问题。为此我一夜无眠，从她今晚跟我讲的话，说明二个问题，第一，牛鞭女绝对大脑有问题，结合之前跟我讲的，说她自己在东莞经常被坏人抢走手机财物，手机都给抢走好几部（分几次抢走，亲口跟我说的）你们想坏人怎么老是抢她的呢？说明什么问题，你们懂的。。。第二，她有抛弃我们的想法了，只不过人在陌生高原的路上，不知道如何坐车，要不然估计早走了。
行程：新都桥－塔公－雅江－理塘－桑堆－稻城
费用：住宿25元/人+塔公草原5元/人
住宿：稻城国际青年旅舍
推荐：1。新都桥。理由：A。摄影家的天堂
2。塔公草原。理由：A。日落时寺庙、雅拉神山、绿色草原在一张片子中最美
3。稻城国际青年旅舍。理由：A。老板娘爽快，性格好，好说话；B。老板对当地很
熟悉，很能侃，我很喜欢；C。环境不错；D。价格便宜，标间50元/间
不推荐：雅江。理由：尽量不要在雅江停留，我们对雅江印像灰常差，尤其是小和，详情见
描述：早晨我、Marry、路路，沿着山路上观景台，因为昨晚采了点，所以今天就轻舟熟路，老天比较给力，晴朗无云，而且还让我们逃了2次上观景台的门票。其实按理无门票的，主是在观景台附近有个寺庙，当地喇叭会收10元/人门票，是不合理收费，当地政府更没有授权。站在观景台架上三脚架对准贡嘎主峰感觉200毫米端的镜头还是微不足道、鞭长莫及啊，哎！没办法，将就吧，日出还是比较精彩的，可惜远了点。新都桥是值得多待几日的好地方，如果您要时间多的话就多停留几天吧，无论是小品或大片都能出，只要您多观察善于发现，当然最好的季节是秋天，那才真正的是摄影家的天堂。
离开新都桥我们踏上了塔公草原的征程。塔公，藏语意为“菩萨喜欢的地方”海拔3500米。塔公草原是我精心安排的一段往返66公里的重复路，我们去了塔公寺没有进去，总体感觉还行，就是遗憾的是没有在日落去，拍到那经典的片子，更让人恶心的是当地藏族妇女不求上进，不好好工作，打歪主意――收草原10元/人，NND，合着这草原是你家的？！有收费条文吗？！就乱收费。没办法，不想与这些讨厌的藏族妇女纠缠，最终两人给了10元走人，有些藏民确实可恶。
雅江－理塘段在修路不好走，这是来之前我就知道的，实际上路也确实难走，我们开玩笑的地说，是不是走错路了，不是G318而是G214―“颠脏线”哈哈！调侃一下，中饭是在雅江吃的，在进雅江县城就看到广告牌上写着：“康巴汉子，雅江豪情”可我一点都没有看到豪情的地方，相反倒是看到丑恶与卑鄙的一面，与宣传牌上天壤之别。什么原因，听我慢慢到来，我们车子进县城准备吃中饭，停到一个空地处，我下车去找饭店，可能这个空地处不适合停车，所以小和就把车往前开了一点停在派出所的路边，其实派出所的路边停了几辆当地的车，这时派出所里走出一个条子，看小和的车是云南牌照，二话不说把小和的驾照拿走，罚了小和200元。第一，按理论，如果是挡住派出所门口，那条子完全可以叫小和开车停别处而不用罚款，小和当时还在车上也没离开；第二，如果算违停的话那其它当地车子怎么不接受处罚；第三，就算违停处罚按规定罚个50元，最终却罚200元还他妈不给罚单，还告诉小和这是最便宜的处罚了，我操！摆明是敲诈小和，200元中饱私囊了，按小和的话说200元喂狗了。这些小地方，真让人无语，没人管，条子就是土皇帝。这帮“鬼儿子”。
到素有世界高城美誉的理塘县已是晚上6点，6点的理塘真美，尤其是站在经典的高处往下俯拍整个县城，理塘，是世界上最高的县城，海拔4000米，我很喜欢理塘是因为那有六世达赖仓央嘉措的影子，小仓君的爱人是理塘的，而且七世达赖也是出自理塘，虽然我们没有在理塘县城过多的停留，但还是向我所喜爱的小仓君致敬！那有个长青春科尔寺也许还能找到小仓君的足迹。时间真的不早了，我们一路都在赶，没想到从雅江―理塘我们开了5个小时的车，按平时正常情况下2－3小时吧，而且今天我们翻越好几座大山：剪子弯山、高尔寺山、卡子拉山、海子山（如果有时间的话最好在黄昏时玩海之山，很美！海子山是自然保护区是稻城古冰帽遗址，那里有个兴伊措湖，值得一看）、兔儿山，路程遥远也辛苦了大家与小和，直到晚上9点多才到稻城国际青年旅馆。
晴－小雨－阴－晴
行程：稻城－日瓦－亚丁冲古寺－珍珠海
费用：住宿50元/人（包含早晚餐、如果不吃，大通铺15元/人）+亚丁门票150元/人
住宿：拼音藏庄大自然营地（李贤推荐）
推荐：1。仙乃日、夏诺多吉日落。理由：A。非常美丽
2。大自然营地。理由：A。相对实惠，条件还行，在亚丁村要求不能高，有吃住就
3。亚丁。理由：地球人都知道
描述：搞风光摄影的不可能不知道稻城亚丁。好几年前我就听说过亚丁，也看过亚丁的片子，被那的自然美所深深吸引，被那原生态的环境所崇拜，于是暗暗发誓有生之年一定要来亚丁，来看人类最后的香巴拉，最后的净土。本次四川行程的最大看点或终极目标就是亚丁！
早上从稻城出发，经过2个多小时到了日瓦，现在叫香格里拉乡，这与云南迪庆的中甸分为大、小香格里拉。说实话现在的稻城到亚丁的路上真的不美，青杨刚长芽，傍河水非常的少，不知跟今年干旱是否有关。美的是秋天，但我秋天已有其它安排，所以只能现在来。在色拉也没看到传说中的晨雾，可能需要运气吧，不过我想过有生之年在秋天还是要再来一次稻城亚丁。
中饭在日瓦吃的，饭毕就去了亚丁，老天眷顾，因为景区环保车主与当地政府发生矛盾故停止运营，所以我们可以直接开车上景区，省了每人120大洋，欧也！关于亚丁我昨晚跟稻城国际青年旅舍老板交流到深夜2点，了解了不少情况，在此表示感谢！车子沿着山路盘旋而上，当仙乃日、夏诺多吉印入我们眼帘时，那种气势，那种美丽把我们每个人惊呆了。隆重介绍一下我心中的香格里拉――亚丁！仙乃日（藏语观世音菩萨）、央迈勇（藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（藏语金刚手菩萨），这三座雪山佛名三怙主雪山。在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。三怙主雪山，念青贡嘎日松贡布（藏语意为“终年积雪不化的三座扩法神山圣地”） “属众生供奉朝神积德之圣地”。公元八世纪，莲花生大师为三座雪峰开光，并以佛教中三怙主：观音（仙乃日）、文殊（央迈勇）和金刚手（夏诺多吉）命名加持，因此称为三怙主雪山。方圆千余平方公里，北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏朗多吉海拔5958米，三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立“品”字形排列，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。仙乃日像观世音菩萨，慈祥、端庄坐在莲花座；央迈勇像少女，娴静优雅，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神采奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜般的湖泊。雪峰、冰川、森林、溪流、瀑布、草甸、湖泊有机的组合，野生动物出没于其中，托出了一方静谧的净土。三座神山蜚声藏区，神山圣湖集于一体，除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光，还有着神秘的宗教文化，是藏区的一处圣地，前来朝觐者络绎不绝。区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格，风貌独特。这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处。他们纯洁朴实，和睦共处，一人有难，大家相助，善待客人，这里，也是最后的香格里拉。
最靠近亚丁景区的就是亚丁村。亚丁村海拔3900米，全村辖2个村民小组，总户数28户，183人，亚丁藏语意为“向阳之地”素有最后的香格里拉美誉。我们过了亚丁村直接到亚丁村与龙同坝之间的大自然营地客栈。不过一般人还是会住亚丁村的，我选择最靠近龙同坝的大自然营地是为了徒步相对近点，拼音藏庄大自然营地的老板叫三哥，在稻城也有旅馆。
我们放下行李就开始了我们徒步之旅。还好有了车真方便，小和送我们到龙同坝停车场后随我们一起徒步，也给我们做免费导游哈哈！我们顺着山路缓慢向前行走，下起小雨，可阻挡不了我们前进的方向。我与Marry看到一个令我惊奇的东东，你们猜怎么着，居然有我们南京老乡开着“江岭陆风X9”四驱越野，居然还打着《自由行走户外俱乐部》的西祠标贴，真是在异乡倍感亲切啊，更巧的是第二天我们与车的主人相会在牛奶海，那是后话，明天再说。话说我冒着小雨顶着凉风从龙同坝到达冲古寺，再从冲古寺向珍珠海进发。冲古寺(3880米)
位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。却杰贡觉加错终日念经育佛，施展法力，乞求神灵降灾于自己，免除百姓之灾。他的慈悲举动感动了神灵，百姓平安，他则身患疯病圆寂。现在，却杰贡觉加错的灵骨还葬在他自己建造的寺院内，寺院僧人每日薰香念经，纪念他的大功大德。寺前的冲古寺草坝，素有“天然盆景”之称。冲古草坝原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，使它变成今天的草坝，同时也成了大型U型谷口。
不知为什么，今天感觉累，可能负重大吧，走几步就要停下来休息一会，感觉比徒步海螺沟还要累，从龙同坝到冲古寺我们徒步大概1个小时左右，再从冲古寺到珍珠海至少也要半个小时。一路的上山、爬坡、走石阶。还好终于到达今天行程的最后一站――珍珠海。珍珠海，藏语译为“卓玛拉措”。在仙乃日的脚下，隐藏在一片小树林后的它是那样的安静，那样的迷人。珍珠海是一个大一点的水潭，碧绿的水色发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿。总认为这样的环境是让人发呆的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的呼唤。这时天不下雨了，是不是也感受到神山的灵气，给我们一个面子呢？随后放晴了，其实高原就是这样，阴晴不定，我早习惯了。
之后我去了冲古寺里面，拜了菩萨。夕阳下冲古寺附近的草甸、溪流、山腰上的植被很美的，草甸上是牛马在吃草，顿时让静止的画面充满生机，远处是夏诺多吉；近处，是仙乃日，这里将是我今天的终点――我将在这里拍日落。冲古寺山腰处有个观景台，站在观景台拍两座神山日落最好的！可惜我没把握住这个千载难逢的机会，造成此次行程最大的遗憾，怪我！怪我！我原以为日照金山时间在晚上6点半到7点，因为天上云很多，云层厚，我等了半天，到晚上7点也没见日照金山，我一看太阳都落下山头看不见了，心想没戏了，走吧，从冲古寺到大自然徒步至少1小时，回到住处也要天黑了，大家还要等我吃饭，于是我走了，走到一半望望天，天还很亮，似乎没有黑的意思，而且我隐约看到落日的余晖洒在了仙乃日山峰头上，我想完了，心凉了一天截，怎么会这样，时间快8点了，我靠！难不成日落是晚上8点，于是我赶紧打电话通知小和来龙同坝接我，小和来了，也接我上到亚丁村，我的个娘，半个仙乃日山头成深红色，漂亮的无法用言语形容，远处的云彩也染成火烧云，一切的美景转瞬即消，当我拿起相机，结果迟了一步，我的胀子都悔青了，怪自己没搞清状况，没经验，怪自己不淡定，怪自己非要找个好位置拍摄，浪费了时间。大家如果想拍两神山的日落的话，5月分天晴的话，一定要坚持到晚上8点以后啊！不要重蹈我的覆辙！真是他妈晕，每次都是我第一个吃螃蟹！也没有前人给我吃个“现成饭”真是杯具！
行程：亚丁龙同坝－冲古寺－络绒牛场－牛奶海－五色海
费用：住宿50元/人（包含早晚餐、如果不吃，大通铺15元/人）
住宿：拼音藏庄大自然营地（李贤推荐）
推荐：1。所有景点都推荐。理由：A。不需要
2。如果要拍央迈勇日出的话，电瓶车跟你没关系了，深度推荐从络绒牛场骑马到牛
奶海，特别是负重情况下。理由：节省很多体力，人会爽
3。穿上登山鞋、冲锋衣、带雨衣、干粮、水就行轻装上阵，依我看带上小DC就OK
不然回来半条命啊。理由：相信我没错的
描述：今天我干了件惊天地、泣鬼神的事情，无论是在本次行程中还是在我个人旅行生崖中。这是开篇我最想、最想、最想说的一句话，今天的经历是个转折，是我人生旅行史上一个起点，是我人生的一次历练！
今天我全部武装，带着笔记本、5D2、1740L、2470L、70200L、580EX2、移动硬盘、水壶、三脚架徒步38公里左右，从大自然营地开始徒步－龙同坝－冲古寺－络绒牛场－牛奶海－五色海－原路返回，这是我人生的奇迹，说实话我为自己的毅力、耐力、体力、坚持而震惊，为自己骄傲自豪。
之前我已作好功课，拍日出最好位置是落绒牛场，目标是央迈勇。但要拍央迈勇的日出，有几个方案：1.在牛场露营；2.在牛场住当地藏民的家；3.徒步到牛场。鉴于前2种方案不靠谱（景区不让露营有危险）只能选择第3种，于是乎我凌晨2点半起床，3点准时出发，一个人深夜带上全部家当负重徒步，可惜这次Marry不愿陪我，失落。室外除了漆黑的夜还有满天的繁星陪我作伴，也不会让我太寂寞，先走的是一段柏油路，还能依稀看到远处人家的灯火，到了龙同坝就是山路了，无人家无灯火，原始森林里就独我一人，心里话还是满害怕的，如果遇到狼、熊什么的那真是喊天天不应，喊地地不灵啊！但为了美景，七尺男儿起能退缩。从龙同坝到冲古寺走了1个小时，当然中途是要休息地，为节约水源，我只喝了一小口，吃了点巧克力，补充体能，继续往前走，此时温度很低，这是我所预料的事情，穿着多不太冷，就是再次打开瓶盖想喝水时，我靠！一壶开水结成厚厚的冰倒不出来了，我晕！没办法。从冲古寺到落绒牛场这段是电瓶环保车走的柏油路，相对刚才的山路好走多了，也是一路的上坡。恐惧的心还是蔓延着全身每个神经，一有个风吹草动我就会驻足观察，还好我带了登山杖及脚架，关键时可以发挥点作用。面对累与恐惧及无限远的路，我找了个好办法，就是边走边唱歌，哪怕把五、六十年代的老歌都搬上来，我在想要是有人陪，边走边聊天，就不会累了，就不会嫌路程远了。可惜要找到喜欢摄影又不怕吃苦的知音是何其困难啊！
快到牛场时猛然看见远处有一座大山像挡住我的去路似的巍峨屹立在前方，天快亮了，但看不到山的全貌，只能看到大致山形凭感觉我一眼判定出它是我的目标――央迈勇！当时真的很兴奋，很激动！要知道看到了央迈勇说明我已到牛场，看了一下时间已是6：10，也就是说从冲古寺到牛场我已走了整整2个小时，总时间是3个小时，我没有作过多停留休息，知道日出很快了，赶快找个理想的位置准备拍摄，老天不负有心人，天气晴朗，我拍到了日照金山。可惜我总觉得有点欠缺，有点遗憾。当第一缕光线投射到央迈勇的山尖时，我再次兴奋、激动、开心、呐喊。要知道早上徒步3小时吃的辛苦有意义。从山尖开始随着太阳逐渐升起，金黄色慢慢的一点一点向下蚕食着山峰，最终占据着大半个山峰，整个日出持续大概30分钟左右。日出是精彩的、美丽的、动人的，期盼着晚上仙乃日、夏诺多吉日落也能同样精彩顺利。
洛绒牛场由“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。在央迈勇峰下是最美的，黄色的草甸、干净的河滩、潺潺的溪流，特别是倒影央迈勇的小水潭，水很清澈，再加上雪山及山坡上的绿色植被堪称pertect!
我也该起程向牛奶海进发了，你想都到牛场不去牛奶海绝对是遗憾，我一个人怕迷路，所以沿着河滩走，其实绕远了，正确方向是沿着高路走，那是因为我看见有一队人马经过，知道是游客上来了，赶紧跟了过去，可惜身上装备重，人又累又饿，还爬了个坡，所以没跟上，但我发现有马蹄印就知道路在何方了。景区这段也没有明显的标识、标志，这点做的不好，问了当地人才知道，去牛奶海就一条路，沿着马粪马蹄印走就没错。大家要知道最、最、最痛苦的就是这段原生态的山路，我的天，又高、又陡、又巨难走，有几段山路几乎是垂直，骑马的游客都要下马步行！我就想不通为什么景区既然收了门票钱，不出资修这段山路呢？要知道这段山路真是要了我的老命，真想放弃或者把包扔了，主要是包重，如果没有包的话，我想我上去会轻松多了，在此告之广大驴友，如果怕累的，体力不好的还是骑马吧，特别是负重大的情况下就更要骑马了，千万别学我。其实我想骑的，可惜我骑马的那会马站还没有上班，哈哈。省了300个银子，也好！对了，顺便说一下有关费用问题：从龙同坝骑马到扎灌崩（靠近冲古寺）的话上行40元、下午30元；冲古寺――珍珠海滑竿300元可还价；冲古寺――络绒牛场是电瓶环保车往返80元，单程50元；络绒牛场――牛奶海骑马往返300元；五色海没有交通工具要自己纯徒步。
我就这么艰难的一路爬，步履蹒跚，走几步就要停下来休息会，这让我不仅想起去年全负武装负重登阿里的冈仁波齐峰。曾经几度想等等小和他们，想想算了，还是咬咬牙继续向前行，这一路是整个亚丁景区最难走的路了，纯粹原生态的山路，一点也没有修建的痕迹，完全是靠人、马走出来的，窄小的山路坑坑洼洼，还有许多石头夹杂着，幸好今天是晴天没下雨，要是下雨那我就杯具了，肯定是又脏又陷，泥泞不堪更难走，而且道路上全是马的粪便，叫人无从下脚。有几段我做功课时就知道很陡的山坡，说人在那几段必须下马徒步，要不然会出危险，真让我见识了，那种危险程度比我想像的更强大，更险，更刺激，真的快接近90度，石头道路上有积水，一个不小心则会人仰马翻，所以下马徒步是必须的。就是纯徒步也要小心谨慎，但一路美景相伴，特别是央迈勇脚下的山谷，河谷很美，居高临下看会有feel。有几批骑马上山或下山的游客过我身旁时都会向我竖起大拇指，赞扬声一边，“真不简单，哥们，你行，厉害！”哈哈，谁又能体会我这种求死不能的感觉。
经过我坚持不懈的努力，终于让我到了牛奶海。牛奶海，藏语译为“俄绒措”，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧绿的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色，下面都是远久植物的沉积，往里面是浅绿色的一带，再深处便是碧绿色的水面，绿得透亮。海子微微有些流动，阳光透过云层在上面不停地掠过，于是它也如宝石般变幻着光彩，时而黯然，时而耀眼，时而又飘忽不定。海子边是片片草甸和碎叶丛，软软的，像块绿色的绒布，小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁，还有沙石滩，显得格外冷峻。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而绿湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。我发现许多菜鸟就是走到湖边拍两张照就走了，我是不走寻常路，大家看看我拍的牛奶海片子就知道了有种另类的感觉。所以许多人认为付出这么艰辛的努力结果感觉不美从而对牛奶海失望，其实未必。我个人觉得它很美，我很喜欢。关键是采用什么角度拍摄。
大概在湖边等了一个小时，Marry来到湖边，我心里真的很感动很开心，但没有表达好，惹的Marry生气（我发现一个秘密，Marry这人吧易怒，说话不投机就马上容易生气）不过怪我不好，我深刻检讨，原来Marry看我一个人一大早上山，早饭也没吃，又没水喝怕我饿带我送吃的喝的来了，在他们3人之前赶到湖边，我不知说什么好，反而惹的她生气哎！。。。在湖边我们遇到了南京老乡，就是昨天下午在龙同坝看到他车的，倍感亲切，老乡人不错，携带着南京人的特质――南京味很浓！跟我们吹起牛来，据说车子是从南京自驾过来，他开的车，其他人现在去五色海了，他出现高反了，在湖边休息也懒的上五色海，并且说一路闲逛，最终要上西藏，还要去阿里，我的娘啊，这里都高反了还要上阿里，哈哈。老乡也很幽默，说曾经上四姑娘山，上是上去了，结果高反给人抬了下来花了3000元。我们还在湖边合了影作永久的纪念。之后另3人也到达牛奶海，小和先上五色海去探明情况，据探子回报，五色海水很少，还没有牛奶海水多，面积大，感觉跟牛奶海差不多，她们一听顿时没了兴趣全部打道回府，而我决定一人上五色海，为什么？我不想做一件我今生后悔的事情。你想啊，都吃了这么多苦，走了这么多路，也就相差一个山头，我为什么不去啊？！不过体力透支了，也只能慢慢走，感觉有ZN，好在Marry送的午餐，补充了power。
我终于看到了传说中的五色海。五色海，藏语译为“单增措”。又名舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名： 它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名),据传能“返演历史，预测未来”。有很多宗教上的传说。水确实比牛奶海少很多，宝蓝色的湖面还是美的，湖的一侧是被高大的山峰半包围，湖水其实就是雪山留下来的雪水，因为现在靠夏季了山峰上已没有雪化缘故，海子面积缩小，我在山头上匆匆拍几张算是到此一游吧，也就没下到湖边就走了。因为回去的路还很漫长，路又不好走，会耗费许多时间，今晚还有拍两神山日落计划，那是大局，可不能耽误，回去依然艰辛，完全徒步没马，其实你要是对摄影无所谓或随便拍拍的话，带个小DC足矣，不要像我就很杯具。不过我这次行程已有觉悟，作好吃苦的准备，后来回到家上网发现其他驴友在五色海的山头拍牛奶海也满美的，怎么当时我就没想到呢，真遗憾。终于回到牛场，我一看时间不好，快到5点，如果走到冲古寺的话至少2个小时，按我现在体能会更久，当机立断坐电瓶车回冲古寺，花了50两银子，快的很，十几分钟就到了。晚上的夏诺多吉日落很棒，但仙乃日的就不行，因为仙乃日上已没有雪了，所以日照金山效果差，最主要的今晚再没看到那最漂亮的一抹红，遗憾。。。我一直在冲古寺观景台坚守到晚上8点后才走，回到大自然已是晚上9点半了，今天我的创举是从凌晨3点出发到晚上9点半回来，全天负重徒步38公里左右，耗时18.5小时。海螺沟的那个小徒步只能说是热身，强度根本无法比，不过整个行程徒步才开始，后面还有明永冰川、雨崩、虎跳峡在等待我的挑战与征服。
话外篇：关于亚丁我要猛爆料：在亚丁景区里住的藏民对神山是非常崇拜与尊敬地，当时当地政府为了开发亚丁景区没少与当地藏民发生冲突与矛盾。后来当地政府修建栈道时，亚丁藏民认为这是对神山的不敬，与被政府雇佣修栈道的藏民打起来，有三个藏民给打死了，后来有一个人承担了一切责任，坐了不少年牢，最近才被放出来，出来后做了稻城亚丁的黑道老大，受许多当地人尊重。
&&& 目前亚丁景区环保车（原定120元/人）是私人承包的，现在政府想收回承包权，不让个人承包，所以发生了矛盾，正在谈判，所以目前景区无环保车，我们也就钻了这么一个空子省了120大洋。
&&& 在稻城亚丁，当地警察许多事情不会管，所以别指望出了点小事，比如与人吵架、打架指望当地警察处理帮你忙，没门！除非出人命或大事差不多，不过本身多民族地区管理起来很困难，很复杂，稍有不慎处理会出现民族纷争，所以不要轻意与当地人发生矛盾，会很麻烦的。
行程：亚丁－日瓦－稻城－桑堆－乡城－得荣
费用：住宿40元/人
住宿：得荣某宾馆
描述：激情过后暂时趋于平静。由于昨天太累，所以早上我在大自然就放弃了日出，留给下一次吧。
吃过早饭便踏上征程，大家似乎都累了，一路上安静许多。车回到稻城时，这才发现稻城还是很美的，我们瞻仰了甘孜地区最大的白塔，真伟大，是我一生见过的最大一座佛塔。在西藏、青海也没有见过这么大个的。大家可以看看。路过著名桑堆红草地时发现很一般很普通，看来季节对景点影响极大，有红草与没红草也是天壤之别。告之大家，想看红草地在9月底到10月初是最佳时间，过了这个时段一年其它时间就看不到了，就像现在这样。不过到时会收费10元/人。稻城往桑堆的路上风景棒极了，很有高原代表性，特别是云彩很美，路旁的青杨树在阳光下熠熠生辉，飒爽挺拔，蓝色的河水涓涓流淌，孕育着大地万物，远处黄色的山丘与近处风格各异且漂亮的藏家民居在蓝天白云下显的是那么的宁静，加上草原上吃草的牛、羊、马，一切是那样的和谐与安逸！
今天没什么可圈可点之处，中饭在乡城随便吃了点。乡城，藏语译为“手中佛珠”!因为硕曲.玛依.定曲三条河流由北向南众贯全境. 宛如一串串佛珠!乡城由此得名! 可欣赏乡城“三绝”-桑坡寺、乡城疯装、白藏房。站在乡城巴姆山的山坡上俯看整个乡城,只见薄雾轻缭在城郊之间，远处一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪块，煞是好看。但我们没时间细细欣赏了，吃过饭就往今天的目的地四川得荣县进发。
得荣，藏语译为“峡谷之地”的意思。定曲河边有一条公路，北连巴塘、南到中甸(香格里拉县)，是风景绝佳的地方。河谷中最狭窄的地段称为“沙宗拥”，意思是“只有鸟才能飞过的地方”。只有大自然的美丽与神奇。几个巨大的高原草场、原始森林中的动物、雄伟的瀑布，如果春天来到这里，满山的野花把高原草场点缀的象一条花地毯。在得荣找便宜的宾馆不容易，毕竟小地方，也没有那么多宾馆，所以我不推荐，其实小和开车开的慢，如果开快点就可以在奔子栏住宿了。
行程：得荣－奔子栏－白马雪山－德钦－飞来寺
费用：住宿35元/人+月亮湾门票30元/人
住宿：飞来寺觉色滇乡青年旅馆
推荐：1。金沙江大拐弯（月亮湾）。理由：A。美；B。气质宏伟
2。白马雪山W型垭口。理由：美，可惜我睡着了，小和也没叫醒我
3。觉色滇乡青年旅馆。理由：A。舒适、干净、方便；B。青旅控
&&&& 4。雾浓顶十三迎宾塔观景台。理由：A。看梅里好地点
不推荐：观梅里时有日本人在场
描述：一大早带着愉悦的心情沿着金沙江得荣河谷向奔子栏前进着。今天行程具有理程碑意义，因为昨天是我们在四川境内最后一天，从今天开始从得荣过了伏龙桥后就到了云南地界――奔子栏。说实话得荣河谷还是有韵味的，过了伏龙桥我们告别了待了6天的四川，我想我还会再回来的！
奔子栏，滇茶马古道重镇，古时候，从云南丽江开始走茶马古道必须经过奔子栏，然后到西藏。所谓茶马古道就是云南人用当地的茶叶、烟草、盐巴、丝绸等货物经丽江、中甸、奔子栏、德钦、盐井、芒康等地运到西藏进行商品交易、交换，把西藏的毛皮、宝石等当地特产再运回来，所以自古至今，凡茶马古道重镇都是繁华热闹的。走在奔子栏就意味着走上G214，让我们真正体会到什么叫真正的“颠脏线”。
中饭在奔子栏某饭店吃的，可惜口味差还贵。其实从得荣开始，牛鞭女就一直闹着要抛弃我们，只是她不知道坐什么车，另一方面，一个团队一个集体，军心很重要，如果有人要走，军心就会动摇，那其他人也会陆续要走的，这是当时小和提醒我的。因为牛鞭女偷偷问小和坐什么车可以到丽江。果然路路动摇了，我的内心很着急，没说明，但我与Marry能真切感觉到。一边稳住大家情绪，一边暗自招人，可天天都在赶路，像这种招人何其困难，你要跟被招的驴友沟通协调好：1.是后面将要去的景点，要与人家契合；2.停留时间要对的上。试问哪有这么合适的人呢！关键是时间对不对的上的问题，可以说我们后面的旅行让牛鞭女造成很大的负面影响与阴影。就在这时我接到一个女生的电话，说是在网上看到我的行程与招人信息很感兴趣。也告诉我，她姓王，四川人，一个人来丽江，在丽江待了6天实在是无聊就想去四周转转，于是乎，一个人去了香格里拉，谁知因为某种原因（我到现在也没搞清楚是什么原因）刚到香格里拉一天还没怎么玩就回丽江，但绝不是必须要回的那种原因。我听了都晕死过去，在准备回家之际看了我的招人帖子，很感兴趣，想跟我们走，跟我通了半小时电话，如果这事成了，哪怕自杀点漫游费用也无所谓，我愿意的。按理说，这是老天的眷顾，是福音，但我只能跟她说，现在不方便明确答复你，晚上我们再联系。我还在想好事，晚上就公开挑明的牛鞭女走的问题，这边正好叫王MM坐班车到德钦来，我们在飞来寺等她。如果事情照这样发展该多好啊哎！我为了稳住路路，把王MM的事情告诉路路，好让路路安心。为稳重、稳妥期间晚上我在飞来寺致电王MM，结果她告诉我不能跟我们走了。因为有个同学为了她5.14到丽江来，她要接她同学并与同学玩，我的心情立马跌落谷底，按赵本山一句名言“我的心是拔凉、拔凉地”！还幸亏没有先与牛鞭女挑明，要不然很被动。让人搞笑的是大概在5.13或5.14左右，王MM给我发来一则消息，大致内容是已在回四川的路上，真让人大跌眼镜，也同样感谢老天幸亏没带她走，要不然会出现第二个牛鞭女。这种人完全就是不靠谱，你说你出来玩，一个人随便怎么玩，跟别人无关，但你要是跟别人出来AA结伴包车游，不是他妈的害人吗？！自己靠不靠谱难道没的数吗？！什么人哟！还他妈在丽江待6天，什么地方都没去，那你早干嘛的，出门就像无头苍蝇一样乱飞，没的计划啊！发了个小泄，大家见谅！
再说我们从奔子栏吃完中饭就往德钦赶路，经金沙江大拐弯处我一个人买了票进去看了，她们都不感兴趣，纷纷把相机给我，叫我顺便帮忙拍一下。金沙江大拐弯也叫月亮湾，气势宏伟，可惜在中午，光线硬，要是昨晚住在奔子栏就好，出片的效果会有质的飞跃。看到月亮湾不仅让我想起雅鲁藏布大峡谷来，有生之年一定要去看看那，同时不仅让我想起去年这个时候我带的团队，真的很想那帮人。。。离开月亮湾我们进入白马雪山自然保护区腹地，这段路正在修，真不愧为“颠脏”线，灰常灰常的不好走，应该是此次行程最难走的路了。白马雪山还行吧，虽然主峰海拔在5000多米，经典的是W型垭口处，许多大师在那出过大片，可惜我累了，在车上睡着了，小和也没叫我，真晕！出了白马雪山我们就到了雾浓顶十三迎宾塔观景台，大家异口同声“哇”字从嘴里迸出，太美、太壮观、太伟大了，都不知用什么形容词来形容我们眼前的景像――梅里雪山太子十三峰！大家一定要去看一下啊！免费的，要知道我是第一次亲眼所见梅里，虽然以前在别人的游记里，大师的片子中看过梅里，但身临其境亲眼所见的感觉是不言而喻的！梅里也是本次行程云南段的重头戏之一，期待很大！
梅里雪山，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，这里，金沙江、澜沧江、怒江之间直线距离最短，仅约66.3公里。卡瓦格博既是地球历史上版块碰撞托起的一大地质奇观，是“沧海变高山”的地史见证；又是生物南来北往的交汇处，是“生物资源宝库”和“天然高山花园”；
北连西藏阿冬格尼山，南与碧让雪山相接。其主峰卡瓦格博海拔高度为6740米，位于东经98.6°，北纬28.4°，坐落在怒江山脊的主脊线上。梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰，为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神。峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海更为雪山批上了一层神秘的面纱。被誉为“雪山之神”的卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者洛克就称赞卡瓦格博是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。梅里雪山数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。在松赞干布时期，相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山，密宗祖师莲花生大师历经八大劫难，驱除各般苦痛，最终收服了卡瓦格博山神。从此受居士戒，改邪归正，皈依佛门，做了千佛之子格萨尔麾下一员剽悍的神将，也成为了千佛之子岭尕制敌宝珠雄狮大王格萨尔的守护神，称为胜乐宝轮圣山极乐世界的象征，多、康、岭（青海、甘肃、西藏及川滇藏区）众生绕匝朝拜的胜地。卡瓦格博雄居八大神山之首，统领另七大神山，225中神山以及各小山神，维护自然的和谐与宁静。藏族认为，每一座高山的山神统领一方自然，而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。卡瓦格博是太子雪山主峰、山神及整座太子雪山概念的三位一体的称呼，自古以来受藏民崇拜。在藏民的心中，卡瓦格博峰是他们保护神的居住地。当地人认为：人类一旦登上峰顶，神便会离开他们而去。缺少了神的佑护，灾难将会降临。梅里雪山在藏民心中是一座圣山，中称为“绒赞卡瓦格博”。主峰卡瓦格博，其左（北）边的山峰有布穷松吉吾学、再北为扎堆吾学，被称为无敌降魔战神；其右（南）依次为帕巴乃丁吉著、巴乌八蒙、吉娃仁安（五佛冠峰），再往南就是身姿优美的女神峰缅茨姆，缅茨姆是卡瓦格博峰之妃，大海女神，药王的侄女，又有传说为丽江玉龙雪山之女。藏区称卡瓦格博峰为“绒赞卡瓦格博”，绒：指河谷地带；赞：属于很厉害的神；卡瓦格博：白色的大雪山；整个意思为：圣神的白雪山峰。梅里雪山地区是一个多宗教，多教派的藏区，以藏传佛教为主体，并存天主教，基督教和伊斯兰教，多宗教共存共荣。
藏传佛教有萨迦、宁玛、噶举和格鲁四大派，其中以格鲁和宁玛派影响最大。该地区的藏传佛教中，最有影响的历史事件是：
　　◆噶玛.拨希，二世大宝法王，藏传佛教活佛转世制度的创始人，1268年朝圣卡瓦格博，确定了梅里雪山大小转山线路
　　◆噶玛.让穹多吉，三世大宝法王，1326年朝圣卡瓦格博
　　◆藏传佛教十世班禅大师确吉坚赞，1989年10月，曾在卡瓦格博峰前举行隆重法事，今已刻石立碑留下胜迹，供游人瞻仰。
◆藏传佛教十一世班禅大师确吉杰布，2006年5月24日，在飞来寺面对卡瓦格博举行了庄重的朝拜仪式。祈愿五谷丰登、六畜兴旺、人民生活幸福安康。之前还云遮雾绕的卡瓦格博峰已云开雾散、展露真容，在阳光的照耀下，放射着神奇的光芒！
卡瓦格博的高耸挺拔之美以及在宗教中的崇高而神圣的地位吸引了无数的中外旅游者和登山者。然而，从二十世纪初至今的历次大规模登山活动无不是以失败告终。因
此，梅里雪山至今仍是处女峰。
◆1991年，中日联合登山队对主峰发起了冲击，他们从三号营地出发冲顶，上升至海拔6400米时天气突然变得恶劣只好下撤准备第二天继续冲顶。然而当晚当队员与大本营进行过最后一次语音联系后遭遇大规模雪崩，所有队员全部遇难，长眠在了卡瓦格博。部分遗体于数年后被放牧的藏民在主峰另一侧的大冰板发现。人类对雪山之神征服的尝试又一次以彻底的失败告终。从此也更让人领会到藏族同胞对人与自然关系更为真诚和深刻的理解：人只有尊重自然爱护自然方能与自然和谐相处；人若一心与自然为敌，只意欲征服自然，则必将以灭亡告终。现在，在梅里雪山下各个旅馆和寺庙中，常能见到藏族同胞呼吁禁止攀登雪山的倡议书，其行文简洁，话语犀利，其中却实有深意。
◆1902年，英国登山队，首登梅里主峰卡瓦格博失败
◆1987年8-9月，日本上越山岳会，因连续遭遇雪崩放弃攀登。攀登路线：明永冰川路线；攀登高度：5100米
◆1988年，美国克伦奇登山队，攀登路线：明永冰川路线，攀登高度：4350米
◆1989年9月－11月，中日梅里雪山联合侦察队，攀登路线：雨崩方向，攀登高度：5500米
◆1990年11月－91年1月，中日梅里雪山联合登山队（第二次攀登），1991年1月1日－3日梅里雪山连降大雪，中方队员6人，
}