浸淫八卦多年，爆料贴看了也不少，印象最深的就是女明星为了减肥或保持体形一个个玩儿命似的减肥，不吃饭，或者干脆直接吃水煮蔬菜，比如蔡依林啊郑秀文啊，特别是郑秀文，她有饮食障碍不是众人皆知的事情吗，可是人家微博照样晒美食，而且还是那些高油高糖的玩意儿！然后露珠就开始纳闷儿了，乃们不是一个个减肥狂魔吗，别说淀粉了，就是水果你们恐怕也不敢多吃一口吧，怎么一到微博就个个成吃货了呢？？？　　谁来回答一下愚昧的露珠？　　下面有图为证：　　郑秀文的微博图　　　　　　
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　　董璇的　　　　　　　　
　　妮妮。。。。。　　　　
　　金鱼妹　　
　　舒掰掰　　　　
　　我也觉得，我身边一个身材非常瘦的美女，也常常晒美食，而且她不是天生，是控制瘦下来的　　一直百思不得其解
　　或者她们直接不吃，别人吃的时候她们光在那儿自拍and拍食物，别人吃完后，她们再来发个微博：今天吃了好多东西，好满足哦~or深夜报复社会
　　他们只是晒，不是吃　　
　　照个相塑造完自己光吃不胖的天生丽质女神形象气死一帮喝水都胖的女观众之后，就扔给助理吃了=。=
　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。
　　美女们要不要这么累，这么假啊，节食就节食了么，没人嫌弃你们啊
　　@霸气天成小杂杂 8楼
16:59:11　　照个相塑造完自己光吃不胖的天生丽质
形象气死一帮喝水都胖的女观众之后，就扔给助理吃了=。=　　-----------------------------　　我天，这样会误导别人的
　　就为了看看
　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　
　　小广告都来了，要红了吗
　　她们全都催吐的
　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　
　　@云千上 14楼
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~
　　lz大概没试过减肥，偶尔吃一顿不要紧的，况且又不是吃到撑，尝几口而已，不会胖的。　　
　　@青青天蓝蓝 5楼
16:58　　我也觉得，我身边一个身材非常瘦的美女，也常常晒美食，而且她不是天生，是控制瘦下来的　　一直百思不得其解　　-----------------------------　　装逼呗　　
　　她们只是要说明自己是干吃不胖的，天赋异禀的。背后什么样谁知道呢。神烦有些女的吃一点猫食就说自己是吃货，拧开个矿泉水瓶盖就说自己是女汉子。
　　lz一定要看下来自星星的你第一集，她们买这些只是为了拍照
　　楼主 是这样的 拍不代表自己在吃 就算吃了也不是整锅都她一个人吃的 　　最简单的例子 千颂伊啊 喝个咖啡都上传SNS 但是她喝了吗 没有喝
　　拍个照尝几口就行了吧，不排除有人吃不胖，歌手演员其实能量消耗挺大的
　　只是拍照而已，人家又不吃。。。
　　吃了也不怕，还能催吐呢！　　
　　@白天黑夜里 9楼
16:59:40　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　+1 看到标题马上就想到星你了哈哈哈
　　@云千上
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~　　-----------------------------　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。
　　或者是吃完催吐的。我运动量很大所以不需要节食控制体重，看到好吃的忍不住，一直在吃，有几个小明星就问我是不是待会要去卫生间催吐。可见他们吃完催吐是很常见的事情啊。
　　@马桶马桶快开门 吃完催吐【有些人这样
　　@云千上
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门
17:02:01　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝 28楼
17:11:09　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。　　-----------------------------　　！！唉。。。好心酸。。
　　而且有时候她们就吃两口啦～学会控制自己就好 　　
　　谁知道不是收钱卖广告的？
　　估计就在嘴里嚼嚼就吐掉，还会马上用水漱口，严防一丁点糖份脂肪进入腹内～
　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃
，助理买来
，她把每个
掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。
　　@云千上 14楼
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　偶尔吃吃，再说难道他们平时不吃食物都吃翔吗，只是量的问题，分量控制好，每样吃点不是很正常吗
　　@刘家公子2 36楼
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃
，助理买来
，她把每个
掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈
　　所以我一直觉得明星不是那么好当的，特别是现在电视的比例，据说能活生生让人胖一圈，那些明星为了电视上好看，只能更瘦更瘦～～～～　　
　　我一朋友就是这样 明明什么都不吃硬要把自己塑造成吃货 吃烤肉的时候就夹了一小块然后发朋友圈说我就是顿顿离不开肉多吃肉精神饱满blabla 简直受不了
　　大部分明星也不至于楼上们说得那么夸张，吃是要吃的，只是有节制而已。高热量的东西会少吃基本不吃。
　　@杰伦的小粉丝
17:11:00　　@云千上 14楼
17:00:37 　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。 　　----------------------------- 　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01 　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~ 　　----------------------------- 　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。　　—————————————————　　我想知道他们为毛要这样？正常吃饭不见得一定会胖吧，我160常年维持90多点，有个姐妹169也才100多点，又不是每个人都是喝水就胖的，干嘛一个个都这样啊　　
　　@很平静123 42楼
19:17:46　　我想知道他们为毛要这样？正常吃饭不见得一定会胖吧，我160常年维持90多点，有个姐妹169也才100多点，又不是每个人都是喝水就胖的，干嘛一个个都这样啊　　-----------------------------　　长期节食会导致基础代谢率降低，身体认为处于饥荒的状态，会拼命的降低身体所需要的基础代谢损耗来维持生命。所以这样下去就等于自己把自己培养成了“喝水都胖”的体质，恶性循环，身体认为需要拼命吸收营养又在拼命降低自身的代谢率，所以吃一点就会发胖。我三两句说不清楚，百度上搜一下基础代谢率有很多文章解释的很清楚。
　　汗　　
　　她们不会吃的，，，吃也吃很少，半饱或者七分饱。舒7，早就说过了，她下午4点之后就什么都不吃了。
　　@白天黑夜里 9楼
16:59:40　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　我也想到了这个
　　@白天黑夜里 9楼
16:59:40　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　同意。。。我也一下联想到 星你 第一集了。。。　　这剧很多女明星追捧的。我觉得 这剧里面全智贤的千颂伊 多少还是反映了她们真实的人生
　　@仙女下凡逛论坛 45楼
20:23:54　　她们不会吃的，，，吃也吃很少，半饱或者七分饱。舒7，早就说过了，她下午4点之后就什么都不吃了。　　-----------------------------　　舒淇还说过她和女星一起吃饭的时候对方都很惊讶她居然是真的在吃。。。
　　千颂伊就是这样的啊
　　@杰伦的小粉丝 38楼
18:33　　@刘家公子2 36楼
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃
，助理买来
，她把每个
掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　-----------------------------　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？　　
　　@杰伦的小粉丝
18:33　　@刘家公子2
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃
，助理买来
，她把每个
掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　-----------------------------　　@扮演着一条龙 50楼
21:07:47　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？　　-----------------------------　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差不多就是她增加的体重了吧。仔细想想挺吓人的其实，怀孕期间都能控制住自己的体重增长，是一种神马样的毅力。。。
　　她们只是拍，又不吃，记得星星的你上面千一颂不是说了嘛，明星都这样的。
　　如果她们只拍不吃还真有毅力啊（ˉ﹃ˉ）　　
　　拍完照片扔一边，为了衬托她们吃的多但是身材依旧完美　　
　　即使吃了点，也会想办法做运动或者接下来不吃的吧？电视里明星给人的感觉不是很瘦，但真人其实很瘦了。我们普通人，感觉自己还好，也不胖，但是上电视的话，估计就会显胖了，就不上镜了~~~恩恩，我想是这样的，所以明星肯定不敢狂吃~~~哎，当明星也不容易啊~~~
　　晒完了不一定吃啊 没看过来自星星的你？
　　回复第42楼，@很平静123　　@杰伦的小粉丝 28楼
17:11:00 　　@云千上 14楼
17:00:37 　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。 　　----------------------------- 　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01 　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~ 　　----------------------------- 　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。 　　———————...　　--------------------------　　你这个体重对明星来说就是胖子，明星要想上镜穿衣不受限，就必须你比更瘦，懂了吗。。。。　　
　　我有个大学同学，非常漂亮身材巨好，男朋友是高富帅。她每天基本都不吃东西，实在饿的不行才啃点黄瓜西红柿之类的，只有跟男朋友一起出去才吃东西。。所以她男朋友根本不知道她为了瘦对自己有多狠。她每天晚上做各种瑜伽空中踩单车之类的，还给胸部和臀部做按摩。。。我就觉得我这种抱着零食看剧的女屌丝注定孤独一生啊。。。(T_T)
　　哈哈我本命说过 拍了照不一定会吃！自己在某社交工具评论里和粉丝说的
　　@霸气天成小杂杂
16:59:11　　照个相塑造完自己光吃不胖的天生丽质
形象气死一帮喝水都胖的女观众之后，就扔给助理吃了=。=　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门 12楼
17:00:24　　我天，这样会误导别人的　　-----------------------------　　千颂伊不是咖啡拍照发微博，然后让助理喝了哈哈
　　@杰伦的小粉丝
18:33　　@刘家公子2
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃
，助理买来
，她把每个
掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　-----------------------------　　@扮演着一条龙
21:07:47　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝 51楼
21:17:15　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差不多就是她增加的体重了吧。仔细想想挺吓人的其实，怀孕期间都能控制住自己的体重增长，是一种神马样的毅力。。。　　-----------------------------　　这样对孩子真的好吗..好病态。
　　很简单，晒完了就进了别人肚子。
　　不就象千颂伊那个桥段么～
　　看过狼狈吗？晒完吃完之后吐掉就好了。。
　　怎么不说人家运动？楼上酸的哟　　
　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星
　　……我去，这些女明星太有毅力了，我这样天天晚上吃夜宵的人注定女屌丝
　　回复第66楼，@桐野夏生　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星　　--------------------------　　天生就瘦然后吃不胖的我觉得　　还有倪妮，唐嫣，董洁　　
　　回复第7楼，@云千上　　他们只是晒，不是吃 　　--------------------------　　
　　@白天黑夜里
16:59:40　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　@babbye 27楼
17:10:25　　+1 看到标题马上就想到星你了哈哈哈　　-----------------------------　　+10086 第一反应就是星你~~~哈哈哈　　不过有人是真的怎么吃都不会胖的，所以就肆无忌惮的吃，有人估计就真的就是像星你里一样。　　我看GEM的ins，她说她每个星期有一天是允许自己什么都可以吃的。那估计其他天都在节食。。。。
　　说不准吃完就扣喉咙吐掉了　　
　　那个星星里的千颂伊不是说一天只吃了一颗苹果和半个生菜神马的。。　　所以减肥只有一个秘诀就是饿。。
　　同想起星你，还有那些女明星也许真的吃这一顿，然后为了这一顿回去饿好几顿。　　
　　看康熙来了，有一期是做什么都吃和什么都不吃明星的对比，什么都吃的那一组年轻，新陈代谢好或者胃不好经常拉肚子的，你看他们在说时其他女明星包括小S就在那里说什么好多年不敢喝奶茶想吃甜的只能吃代糖，说道油炸食品时小S说她不敢吃。　　
　　我也以为明星不怎么吃，看了花儿与少年以后特惊讶好吧，原来她们也会喊饿　　
　　其实他们也未必是故意节食瘦下来的，拍戏的时候也是正常跟着剧组吃盒饭什么的，宵夜零食也不少啊，圈里人聚餐喝酒什么的也不少啊　　只是明星们的工作量实在惊人，拍戏的时候一天十几个小时坐不下来，什么赶夜戏、拍打戏啦，每天睡几个小时的估计吃再多也消耗了吧，更别说夏天拍外景毒日头下晒着或者古装年代戏，三四十度的高温，强光打着，几层衣服穿着，能吃得下什么东西啊？不拍戏的时候各种活动访谈，一年下来没有几天休息时间，都在工作，而且不是坐着不动的工作，想胖也难啊
　　他们都是拍照， 然后就闪一边去了， 叫周围的吃成胖子。。。
　　这样严格控制饮食却不注意锻炼，中国女明星们普遍瘦的没有肌肉，虽然瘦，但是肉软绵绵的，相比之下还是美国女星们比较健美，隐隐约约的肌肉线条会显得更有活力。　　张雨绮算是特例
　　看分量应该是跟盆友或者同事一起吃吧 明星不都是吃八分饱吗 拍照然后就让助理同事死命吃吧o(︶︿︶)o　　
　　@团子爷
01:25:26　　看康熙来了，有一期是做什么都吃和什么都不吃明星的对比，什么都吃的那一组年轻，新陈代谢好或者胃不好经常拉肚子的，你看他们在说时其他女明星包括小S就在那里说什么好多年不敢喝奶茶想吃甜的只能吃代糖，说道油炸食品时小S说她不敢吃。　　—————————————————　　哪期？　　
　　@白天黑夜里
16:59:00　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　—————————————————　　对，我也想说这个来着　　
　　@胡11啊
06:26:57　　@团子爷
01:25:26 　　看康熙来了，有一期是做什么都吃和什么都不吃明星的对比，什么都吃的那一组年轻，新陈代谢好或者胃不好经常拉肚子的，你看他们在说时其他女明星包括小S就在那里说什么好多年不敢喝　　-----------------------------　　同求　　
　　@策策是我的 81楼
07:47:40　　@白天黑夜里
16:59:00　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　—————————————————　　对，我也想说这个来着　　-----------------------------　　哈哈哈
　　回复第21楼，@呆梨　　她们只是要说明自己是干吃不胖的，天赋异禀的。背后什么样谁知道呢。神烦有些女的吃一点猫食就说自己是吃货，拧开个矿泉水瓶盖就说自己是女汉子。　　--------------------------　　+10086　　
　　不晒吃的怎么显得亲民。每天半棵洋白菜一个苹果的生活不健康　　
　　回复第9楼，@白天黑夜里　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　--------------------------　　哈哈哈哈哈哈～解释的完全到位。点赞。　　
　　@杰伦的小粉丝
17:11:00　　@云千上 14楼
17:00:37 　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。 　　----------------------------- 　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01 　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~ 　　----------------------------- 　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。　　—————————————————　　那些菜好可怜~　　
　　因为她们只晒不吃啊···
　　@口牙马甲口牙 72楼
01:17:52　　那个星星里的千颂伊不是说一天只吃了一颗苹果和半个生菜神马的。。　　所以减肥只有一个秘诀就是饿。。　　-----------------------------　　同意，不节食再运动都是白扯
　　楼主我就是一直在控制体重的。。但是我吃到好吃的就会晒。我是真的会把拍的都吃光光，可是我也就一周晒一两顿，除了晒得那几顿之外我吃的就少啦，多半是水果了。
　　吃不胖的新妈妈路过。。。临生124，生完100+，现在90，吃啥都不胖，烦死了。　　
　　@宇宙第一钢琴家
22:20:53　　看过狼狈吗？晒完吃完之后吐掉就好了。。　　—————————————————　　还有屁股女王的那个first class，佐佐木希吃完就去催吐，还吃违禁的减肥药　　
　　星星的你里不是演啦，他们就在旁边拍一下，然后不吃哈哈哈
　　肯定不会吃啊 女明星对身材这个在乎的。而且绝壁会发胖 作为刘亦菲半个路人粉 有段时间媒体频频拍到她发福照的时间 也是路人频频拍到她各处吃烤鱼 吃大餐的时间。　　
　　有些就是想说老娘天生丽质吃不胖并没有在节食也照样漂亮，有些是真的吃不胖吧，但是我见过的吃不胖的女生都是干瘦干瘦的。　　
　　有些就是想说老娘天生丽质吃不胖并没有在节食也照样漂亮，有些是真的吃不胖吧，但是我见过的吃不胖的女生都是干瘦干瘦的。　　
　　回复第9楼，@白天黑夜里　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　--------------------------　　正解　　
　　@云千上 7楼
16:58:48　　他们只是晒，不是吃　　-----------------------------　　+10086
　　其实饮食适量并且均衡的话，不会胖的啊。。。如果能保持运动的习惯应该会更好的。。。那种节食出来的瘦不健康。。除非能保持一辈子，但是可能吗？
　　明星基本上都不会怎么吃的吧，怪不得基本上明星的助理都是胖子，原来都让他们吃了啊
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)女明星练身材非要晒出来，好身材只是为了秀？真正的原因令人心酸女明星练身材非要晒出来，好身材只是为了秀？真正的原因令人心酸谈体育的阿云百家号在微博热搜上经常看到“A4”腰、“反手摸肚脐”、“马甲线”，女明星们为了博头条，各种练。然后在自己的微博上分享自己健身时候的图片，引来一阵热议，只不过她们的真实目的到底是为了什么呢？还有谢娜，她和张杰到底婚姻状况怎么样，猜坏了网友，怀孕的消息也是满天飞，娜娜为了否认网上怀孕的消息，也选择PO出健身照，各种高难度动作，怎么看都不像怀孕！还有张雨绮，各种潜水、跑步、自由搏击其实这也可以理解，娱乐圈的更新速度不亚于电子产品的更新，而且在圈里，各路女明星都有自己制胜的法宝。但有一点，那就是从来不缺好身材！但也并不是每个女明星出道时身材都是完美的。所以就有了各路的健身大咖，她们的健身史真的是堪称一部整容宝典，健身后不仅身材变好了，连气质都随之而提升！甚至很多女明星的健身行为早就超过一般人的理解了，纯粹是在玩杂技呢！各种绳子链子都玩的不亦乐乎，关键还要找助理把自己拍的美美的，在网友面前秀一把在微博热搜上经常看到“A4”腰、“反手摸肚脐”、“马甲线”，女明星们为了博头条，各种练。然后在自己的微博上分享自己健身时候的图片，引来一阵热议，只不过她们的真实目的到底是为了什么呢？所以，女明星健身的目的不言而喻，但总归健身的后果是好的，只有这样她们才能给观众呈现最佳的状态，让观众认可！只不过有事没事就去尝试解锁一些新的动作和姿势，不知道这有没有其他的用处呢本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。谈体育的阿云百家号最近更新：简介:分享健康相关视频、知识或资讯作者最新文章相关文章韩国女歌手的身材都是怎么练出来的？？_百度知道
韩国女歌手的身材都是怎么练出来的？？
尤其是李孝利，蔡妍这种性感的女歌手，很想知道
我有更好的答案
锻炼锻炼很重要。看过3个介绍蔡妍身材的节目都有提到：MBC杂志王特别企划—明星身材追踪蔡妍篇。可以看看，学习她的锻炼方法。Star Scope蔡妍篇。只是介绍，还被M小小的捉弄了下。另一个忘了名字，主要是介绍她平时保养吧。有提到她的特别方法：把一粒纽扣放进肚脐里，然后用力不让其掉出来，久而久之，小腹就会收紧，而且对便秘等问题也有很好的解决。日常控制饮食，美容按摩，这些肯定都有，但是锻炼才是更重要的。这样才有健康的身体，不然以他们那么紧密的日程，早就累趴了。
采纳率：26%
练出来的~~整天跳舞能不瘦么~~不过看韩国些女明星~真的很高啊~
肯定有天生的因素！还有饮食控制，实在不行还有手术呢，吸脂呗，一个明星背后有多少手推呢啊，估计都得有人专门帮忙啊，还不得有个小分队啊！我看那腰都一尺八吧，要有毅力控制饮食吧！
练出来的吧。。LXL 是吃生食。。蔡妍嘛坚持锻炼
跳舞。还有就是行程太多了。。累啊。
蔡妍姐姐有坚持锻炼..还有跳舞..爵士舞...
加上日程太多..累！
李孝利是因为坚持吃生食，这个很多fans都知道。就是能够生吃的就尽量生吃。
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