屁股中间尾骨突出，然后长了一个肉...
屁股中间尾骨突出，然后长了一个肉包，把屁股都顶歪了，怎么治疗？
医生回复（1）
指导意见：你好。你的情况可能是骶尾部囊肿，大多与先天性发育异常有关。对于你的情况，如果包块较小，可以不用治疗。如果包块较大，出现疼痛等压迫症状的话，可以采用外科手术的方法切除治疗。要生活规律，清淡饮食，戒除烟酒，适当参加体育锻炼，不要久坐和久蹲。我的屁股沟中间多了一块肉，摸的到骨头那长_百度宝宝知道(马上升学咯)
(feng_xina)
(妞，你美吗)
第三方登录：百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入骨头突出显屁股大怎么破？8招教你变小臀
我的图书馆
骨头突出显屁股大怎么破？8招教你变小臀
相信不少姑娘都有这种问题：骨盆那里特别宽，就算是瘦子，也会显得屁股特别大。而且穿裤子也特别费劲！
有相当一部分姑娘是因为大腿骨上的“大转子”部位突出导致的。而原因就是我们平时的姿态不好，比如走路八字脚、跷二郎腿等。
现在你们可以检测一下自己的大转子是不是有外突的问题：摸摸自己骨盆下面的骨头处，突起是不是挺明显的？
如果大转子过于外突，看上去就像右边一样，穿裤子的时候两侧会凸出来，显得屁股特别宽！
下面告诉你们怎么锻炼能把突出的大转子缩回来~~
方法三：保持脚尖向前，走直线
以上3种方法很简单，也很有效，搭配郑多燕的骨盆核心训练，效果会更好的！一下每个动作都要做够1分钟哦！
动作一：侧跨步
双臂弯曲在脑后，单腿侧跨步，手臂跟随腿部向同样方向用力
动作二：扭胯
左右胯分别顺时针转4圈，再逆时针转4圈
动作三：直臂侧跨步
腿部与动作一相同，手臂伸直举高，随着跨步的方向施力
动作四：8字扭胯
用自己胯部画8字
动作五：压压腿
双腿叉开坐在垫子上，弯曲并且向左右两个方向压腿
馆藏&19317
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢}