腕力器_百度百科
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腕力器，顾名思义，是用来练腕力的。它可以用来练掌前肌、前臂屈指肌、屈指肌等手小臂上的。长期练习可以达到健身强壮（侧重点是小臂）的目的。市场价格一般在20~50之间。
腕力器使用方法
使用方法如图：
使用腕力器时，您可以用不同的方法来操作，按A、B图示，锻炼腕力最合适，也最简单。
腕力器直接作用
手腕是人体的重要部位，尤其是羽毛球、网球、排球、篮球运动员的腕力更为重要。使用腕力器一段时间后，手腕力量会明显增加，对这些体育项目的帮助最为直接。
常见的腕力器
同时，民间有种竞技叫“掰手腕”，用腕力器练习一段时间后，会提高这方面的能力。
腕力器注意事项
虽然腕力器不像那样具有危险性， 但是，用它练习时仍然要注意。
最常见的腕力器
1.请在使用前检查腕力器各连接部位是否牢固，无松动现象。
2.力气不足时不要硬撑着用力，以免；
3.每次练习时间不宜过长，以免造成，影响训练；
3.建议10岁以下的儿童不要使用腕力器；
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商品名称：扳手腕训练器腕力器男式练手力小臂手腕肌肉力量爆发力掰手腕 重型
商品编号：
商品毛重：140.00g
商品产地：中国大陆
货号：锐鱼-扳手腕训练器
分类：其它
适用人群：通用
锻炼肌群：腕部
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丢给了1听T1哦
外观算是比较满意。物流挺快的
很满意哦，客服态度很好，质量也出乎意料，物流业很满意，5星
力度适中 效果不错
物流速度很快 手感不错
用了这么久
质量没问题，
朋友买的，觉得还可以吧。力气不够
用了这么久
质量没问题，
力度适中 效果不错
用了这么久
质量没问题，
非常棒的握力器，做工精细，握起来很有手感，放松时回弹的声音很悦耳。泡沫把手很护手，不错，满意。
很好，以后可以用这个锻炼了。
很不错，一直很相信京东，很赞。
产品包装很好，试用了下效果很好，店家给的介绍很贴切实际物流也很快，非常满意的一次购物体验
商品与介绍图片完全符合无误，手感很合适，大小力度不错，物有所值，很满意。
多品类齐全，轻松购物
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好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧使用方法/腕力器
使用方法如图:练习方法A练习方法B使用腕力器时，您可以用不同的方法来操作，按A、B图示，锻炼腕力最合适，也最简单。
直接作用/腕力器
常见的腕力器手腕是人体的重要部位，尤其是羽毛球、网球、排球、篮球运动员的腕力更为重要。使用腕力器一段时间后，手腕力量会明显增加，对这些体育项目的帮助最为直接。同时，民间有种竞技叫“掰手腕”，用腕力器练习一段时间后，会提高这方面的能力。
注意事项/腕力器
最常见的腕力器虽然腕力器不像臂力器那样具有危险性， 但是，用它练习时仍然要注意。1.请在使用前检查腕力器各连接部位是否牢固，无松动现象。2.力气不足时不要硬撑着用力，以免肌肉拉伤；3.每次练习时间不宜过长，以免造成肌肉疲劳，影响训练；3.建议10岁以下的儿童不要使用腕力器；
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