冷敷还是热敷？别让冷热之争堵塞新手妈妈的哺乳之路冷敷还是热敷？别让冷热之争堵塞新手妈妈的哺乳之路生活黑洞百家号大多数哺乳期的妈妈，几乎都会遇到一个哺乳之路上的“拦路虎”——“塞奶”。看着宝宝饿的嗷嗷直哭，自己胀奶痛的哭，却因为堵塞不能给宝宝哺乳。这种时候，“过来人”们会有各种主意，有说冷敷的，有说热敷的，初为人母的妈妈们也不知道到底是冷敷好还是热敷好。冷敷和热敷的作用是什么？1、冷敷使血管收缩，让血液流量变少，并有消炎的效果。使乳腺管收缩，乳汁流量变缓慢，降低乳汁的流速。2、热敷使血管扩张，让血液流量变多，因热敷而充血或持续过久易发炎。使乳腺管扩张，乳汁流量变快速，增加乳汁的流速。冷敷和热敷有着不同的效用，针对不同时机，选择不同的敷法。一、冷敷的时机1、初期乳房充盈症状：初期乳管张力过强，乳汁粘稠度太高，整个乳房显得非常紧绷并且温度较高。作用：减缓泌乳的速度，让张力过强的乳管减少负荷，同时预防乳腺炎的产生。2、严重乳腺阻塞症状：乳房硬块逐渐变大且明显，表面有颗粒状凸点、面积甚至大于一个拳头，乳量些微变少，且隔12小时还未排除。作用：减缓泌乳的速度，并想办法将堵在前方的乳汁排出，而非使用热敷诱发更多乳汁出来。注：堵塞在前面的硬块还没挤掉，不能再制造更多乳汁继续堵塞。3、乳腺炎症状：局部有硬块，呈红、肿、热、痛，并且乳汁颜色及味道异常（比如黄绿色）、畏寒、发烧、头痛、腋下肿大。作用：减肥泌乳速度，让受伤的乳腺管减少负荷，降低整个乳房炎症反应。4、泌乳痛症状：分泌乳汁时乳腺管敏感异样感（酥麻、刺痛感）。作用：减缓产乳的速度，降低乳汁通过乳腺管时造成的不适感。注：冷敷时不会退奶，只是减缓乳汁流速，不会减少乳量。冷敷方式：用包菜（圆白菜）叶、湿冷的毛巾、冷凝胶、冷敷袋。温度以凉爽舒服为主，不要选择冰敷，冰敷过于刺激，容易导致血管反射性扩张充血。将准备好的冷敷用品贴于胸部，注意避开乳晕。二、热敷的时机1、轻微乳腺管阻塞症状：在无异状的前提下，胸部开始变紧、胀、不好挤乳、乳量些微变少。作用：增加泌乳的速度，将前方较为粘稠的乳汁靠新分泌的奶水冲出。热敷方式：将毛巾在温度为42-45度的水中沾湿，不可过热，以免烫伤皮肤，造成乳房发炎的风险。轻柔敷于胸部，注意避开乳晕。冷敷、热敷注意事项1、若无塞奶或其他症状，则不需要任何冷、热敷做辅助。依靠自身体温来排乳最安全且自然。2、若有上述症状，方可透过温度来调节乳汁分泌的流速。3、切记不可胡乱冷、热敷，若无法确定自己到底属于哪种症状，咨询专业医师或治疗师后，再进行冷、热敷或其他辅助治疗方式。虽然“过来人”有足够的经验，但并不代表她们的经验一定是正确的，在遇到塞奶或哺乳期泌乳问题时，咨询专业医师及护理人员，除了能快速解决问题，也能避免胡乱敷而对身体造成的损伤。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活黑洞百家号最近更新：简介:生活好，生活妙，生活洞里有生活作者最新文章相关文章心理咨询专业包括什么内容_百度知道
心理咨询专业包括什么内容
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学习、家庭、犯罪心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、发展咨询：涉及一切如何才能发展得更好的问题、且明确体验到躯体或情绪上的困扰、择业等等。2、健康咨询、人格心理学、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设，经过专业的学习培训或者相应专业的学历背景。该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线，具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、恐惧、抑郁悲观、社会适应问题、人际关系：因某些心理社会刺激而引起的心理紧张状态，一旦体验到不适或痛苦，都属于健康心理咨询。如各种情绪障碍：焦虑、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点，努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学 、教育心理学专门的心理咨询从业者必须有国家认定的职业资质、阿德勒疗法、社会心理学。即凡是在生活、工作、疾病、婚姻：智慧妈妈（如何才能有利于孩子的身心发展）、成就动机与自我实现性问题、辅导或咨询目标。如、心理咨询与治疗、团体辅导、学校心理辅导、心理测量与评价、变态心理学、育儿等方面所出现的心理问题。1、性心理知识咨询
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咨询一下专业人员，刚才收拾垃圾被里面的针
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咨询一下专业人员，刚才收拾垃圾被里面的针头扎破了皮肤，针头是早上小朋友在家雾化吸取药物用的，不知道针头的盖子是否早就脱落，垃圾袋里比较脏，不知道针头是否污染，需要打破伤风针吗？出血不多，用酒精擦拭伤口，还有什么要处理，谢谢
补充提问：发病时间没有填写，是提问前两小时吧
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
富平马莉医院
擅长：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症
患者你好，根据你的病情描述，建议患者清理伤口，注射破伤风治疗，多注意休息
谢谢周医生，明天去医院注射可以吗？还有什么注意事项吗？例如，服用药物，或者其他禁忌，谢谢。
回复追问：
患者你好，建议患者今晚注射，多注意休息，清淡饮食
回复追问：
最迟什么时间可以啊？家里没有人照看小孩，今晚去不了医院怎么办啊
回复追问：
患者你好好，要求24小时内注射，建议患者及时注射
回复追问：
谢谢医生，另外，现在感冒了能去打针吗？吃感冒药会不会有影响啊？
回复追问：
患者您好，根据你的病情，可以打针，不影响，患者不要担心
回复追问：
向医生提问
（金疮痉,伤痉）
破伤风是由破伤风梭菌侵入人体伤口后，在厌氧环境下生长繁殖，产生嗜神经外毒素而引起全身肌肉强直性痉挛为特点的急性传染病。重型患者可因喉痉挛或继发严重肺部感染而死亡。新生儿破伤风由脐带感染引起，病死率很高。虽然世界卫生组织积极推行了全球免疫计划，据估计全世界每年仍有近百万破伤风病例，数十万新生儿死于破伤风。
多发人群：所有人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）心理咨询师的职业特点是什么？
全部答案（共1个回答）
是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。　　(2)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――EAP服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。　　(3)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增...
　　(1)心理咨询师是一个崇高的职业，能够帮助来访者解决问题、排除困扰、最终实现自我成长、自我发展。　　(2)心理咨询师是属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。目前世界上心理咨询师服务的一种重要形式――EAP服务，服务对象就是世界500强的企业。现在，世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。　　(3)心理咨询师是一个可以终生从事的职业，不会因为年纪的增大而无法持续从事。　　(4)心理咨询师收入属于中上阶层。
　　心理咨询师应遵守国家的法律法规，遵守专业伦理规范；心理咨询师所从事的专业工作应基于科学的研究和发现，在专业界限和个人能力范围之内，以负责任的态度进行工作；心...
病情分析：
老公过夫妻生活时，总感觉小腹内顶的疼痛难忍是宫颈糜烂与盆腔炎症厡因，
指导意见：
因性生活可以阴茎顶撞宫颈.性生活使盆腔加重瘀血会引起疼痛.应积极治...
好像不行，如果非相关专业的，就得要有相当多年的心理工作从事经历
建议和老公好好谈谈,说出你内心的感受。一般双方沟通,多数会说“判断”或“评论”,而不是“感受”。比如你觉得AA制没有安全感,可是在沟通的过程中,你可能说出来的是...
这两者没有绝对性，根据各时期的不同，大小也不同，但总的来说，明朝的首辅要大！因为首辅相当于宰相！是一人之下万人之上，有时甚至代皇帝处理国家大事（特别是皇帝年幼时...
答: 　　双相障碍属于心理障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。 　　因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程，目前强调遗传与环境或应激...
答: (2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴
答: 我想应该能治吧~不过你真的病急乱投医。居然到这里来问了，你或许该去找找，专业人士哈
答: 你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415舌苔白厚是什么原因？舌苔白厚是怎么回事？[图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&舌苔白厚是什么原因？舌苔白厚是怎么回事？
舌苔白厚是什么原因？舌苔白厚是怎么回事？[图]
 8:50:15
大中小
人的舌苔上表现的情况可以判断你是否身体出现了健康问题，一般情况下，正常的舌苔是白色且湿润的，如果的话，舌苔就会发红、干燥，还有一些其它的症状表现，那可能是其它的疾病症状。那么，舌苔白厚是怎么回事呢？一起来了解一下！
1、舌苔白厚原因
舌苔白厚多数是部出现一些问题，最为常见的就是不良和积食。当饮食过于油腻、过甜、辛辣时或者是暴饮暴食、饮食不规律等，都容易影响胃部的正常功能，导致消化不良和积食，从而出现舌苔白厚的症状。从饮食上着手进行调整，比如规律饮食，保持饮食的清淡，多吃新鲜蔬果，多，就能逐渐缓解，有需要的话，可以咨询专业人员服用健胃消食片等药物帮助缓解。
舌苔白厚，也被认为是体内寒气及过重引起的，而且寒气湿气已经侵入机体。比如经常吃寒凉食物的人，或者长期处于潮湿环境，尤其是在潮湿环境中的人，就容易出现。舌苔白厚是什么原因？慢性炎症感染的患者，也是容易出现这种症状的，比如慢性的、慢性的盂等疾病的患者，需要针对疾病进行治疗后舌苔白厚的症状才能缓解。
因此，舌苔出现白厚情况且不能消退的话，一定要引起我们的注意，及时就医检查，看舌苔白厚是什么原因引起的，并针对原因进行调整和治疗。注意在就医前不要擅自用药，应在专业医师指导下服药，在服药前还要注意了解药物是否存在不良反应及使用禁忌等。
2、解决方法
（1）根据临床方面的研究可知，舌苔厚白的发生，受到了很多因素的影响。最为直接的，就是方面的疾病，包括了功能性消化不良、消化性溃疡以及慢性等。所以，想要改善舌苔肥厚，而且发白的情况，就要及时治疗疾病。人们可以往至正规化的医疗机构，在确认病情后，积极配合治疗。以慢性胃炎为例，有舌苔厚白的患者可以服用枸橼酸铋钾颗粒，一次1袋，一日4次，或遵医嘱。需要注意的是，严重肾病患者及，是禁止用药的。
（2）舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃，每天都应摄入足够的蔬菜，比如、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
（3）不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、、、等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把、、、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
（4）最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(、、黑、)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
（5）如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
（6）至于日常的护理方面，有舌苔厚白这一症状，也说明体内的火气是比较大的。所以，要多喝水才行，让体内保持充足的水分。要保持规律的生活习惯，不不喝不，按时休息。
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