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血红蛋白偏低的原因是什么？怎么提高血红蛋白？
偏低是常见的症状，血红蛋白是血红细胞中的含铁蛋白，血液中重要的组成部分，它主要功能是携带氧气传输到人体的其他部位。每克血红蛋白大约携带1.37毫升左右的氧气，承担着血液循环的重要作用。血红蛋白偏低是造成贫血症状的主要原因，如铁摄入不足、铁丢失、疾病等导致血红蛋白的数量减少，下面，营养专家就跟大家说一下：不同人群人体中正常的血红蛋白数值。
新出生婴儿：17到22(克/dl)
儿童11到13(克/dl)
男人：14到18克/dl
女人：12到16(克/dl)
造成血红蛋白偏低的原因和症状：
一、 饮食铁元素摄入减少，血红蛋白中的重要元素铁摄入低于血红蛋白所需的量，影响血红细胞的生成导致数量的减少，这是造成缺铁性贫血血红蛋白偏低的主要原因。
二、营养摄入不足，人体缺乏铁质、、维生素B12、矿物质等元素导致血红蛋白合成的原料供应不足，称之为营养性贫血，在孕妇和女性营养饮食不当较为常见。
三、 急性出血，如孕妇分娩流血过多，女性子宫出血，月经量频繁大量血液流失等原因造成血红蛋白数量下降。
血红蛋白偏低的症状表现有脸色和指甲苍白、头晕眼花、身体虚弱、呼吸加速、心悸胸闷、轻微体力劳动感到疲惫等，严重会出现休克。那么血红蛋白低的话，怎么提高血红蛋白的数量：
提高血红蛋白的数量，可以通过补充血红蛋白所需的原料来实现，在日常饮食中加强补充铁、蛋白质、叶酸、B12的营养摄入，如含铁高的食物猪肝、瘦肉、蛋类、木耳、鱼、豆等富铁和蛋白食物，以及深绿色的蔬菜和水果等含维生素C高的食物，这是提高血红蛋白数量的食疗方式。对于患有缺铁性贫血的人可以服用营养性补充剂，如口服铁之缘片，帮助提高血红蛋白数量，正常情况下合理的膳食调养和营养剂的搭配可在两个月左右血红蛋白的水平会恢复正常。
[商家备注]： 体恒健牌铁之缘片以乳酸亚铁、阿胶、蛋白锌为主要成份,补铁、生血+营养三效合一,改善营养性贫血.蛋卷味的铁,口感好,厂家免费电话:400-062-1266.
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铁蛋白低是什么原因？
健康咨询描述：
由于总是感觉眼前发黑，并且整个人头都是晕晕的，胃口不好睡眠也不好，去医院做了体检，结果没有大的问题，就是有点铁蛋白偏低，开了一些补铁的药物，并且强调最好用铁锅炒菜和多吃含铁的食物等。
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川北医学院附属医院&& 主治医师
擅长: 屈光不正,白内障,青光眼
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&&&&&&血清铁蛋白低见于缺铁性贫血，由于铁的摄入不足、慢性失血导致铁丢失过多及铁的吸收障碍引起。缺铁性贫血是铁蛋白偏低常见的原因，如果饮食习惯不好、出现慢性腹泻，或其它有关疾病，造成摄铁量不足和吸收不良等，更增加了患缺铁与缺铁性贫血的机会.&&&&&&注意营养.膳食要平衡,合理,蛋白质含量要丰富.多吃含铁较多的食物,多吃含铁的食物：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10％～76％。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9，0毫克，猪瘦肉中含2．4毫克，吸收率也高至7％。蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3％。其它含铁较高的食物有，芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8．5毫克、紫菜33．2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6．7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。&&&&&&已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。
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&&&&&&血清铁蛋白简称铁蛋白，其含量变化可作为判断是否缺铁或铁负荷过量的指标，血清铁蛋白减低常见于缺铁性贫血、大量失血.、长期腹泻、营养不良等，轻度的贫血并不一定出现症状的,最好确定有没有贫血，如果有服用补铁的药物，比如葡萄糖酸亚铁之类，很快就会回升的。&&&&&&此外铁蛋白降低说明体内缺铁或造血功能增强.只要补充最够的铁使缺铁性贫血得到改善铁蛋白就会正常.改善和预防最好最有效的方法，就是多吃含铁量高的食物，如海带,紫菜,木耳,西红柿,动物肝脏,瘦猪肉,鱼,虾,蛋黄,豆类和大米等,常吃水果,均有食疗作用.提倡用铁锅炒菜.这样就会好多了。
擅长: 外科疾病
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&&&&&&铁蛋白低,是因为体内贮存的铁缺乏,摄入不足,导致缺铁性贫血。主要原因有：需铁量多,而摄入不足,如妊娠,哺乳,月经过多.而补充的蛋类,肉类等含铁量高的食物摄入不足. 铁吸收障碍,如腹泻,慢性肠炎等.还有铁丢失过多,如慢性肠道失血,咯血,血红蛋白尿等.建议您查一下,是不是单纯的月经过多,还是以上的腹泻,肠炎病,等等导致的。&&&&&&建议食用常见的补血食品，有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。&&&&&&以上是对“铁蛋白低是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 全科医学
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&&&&&&铁蛋白低考虑是缺铁性贫血,建议到医院去检查确诊.铁蛋白低可能是以下几种原因； &&&&&&一,铁的需要量增加而摄入不足： 在生长快速的婴幼儿,儿童,月经过多,妊娠期或哺乳期的妇女,铁的需要量增多,如果饮食中缺少则易致铁性贫血. &&&&&&二,铁的吸收不良： 因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见. &&&&&&三,失血： 失血,尤其是慢性失血,是缺铁性贫血最多见,最重要的原因.消化道出血如溃疡病,癌,钩虫病,食道静脉曲张出血,痔出血,服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病,妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血.
黄医生 共青城市人民医院 && 医师
擅长: 内科常见疾病诊断治疗，擅长呼吸系统消化系统疾病。如
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&&&&&&铁蛋白低这是最常见的一种贫血.铁是合成血红蛋白的原料.缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显.正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少.一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象.　&&&&&&再者引发人体血清中铁蛋白低的原因包括孕妇妊娠期、急性贫血等。你应该先明确贫血的程度，再进行药物治疗。日常生活中铁蛋白偏低患者要多吃一些含铁元素较多的食物，例如大米、豆类、蛋黄、鱼虾、瘦猪肉、动物肝脏、西红柿、海带、木耳、紫菜等，平时应该多吃水果尤其是多吃橘子可以增加人体对铁元素的吸收。
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&&&&&&通过临床试验观察发现，引发人体血清中铁蛋白低的原因包括孕妇妊娠期、急性贫血等。还有一项重要的发现就是肝癌患者在治疗过程中，有明显疗效时，血清铁蛋白会随之下降，所以它的检测同样可以做为肝癌患者治疗效果的监测手段之一。铁蛋白的定量检测只是其中的一项，血清铁蛋白的正常值不同性别体内的含量是不同的，所以男女的正常值是有区别的。一般情况下，男性体内正常值是80-130ug/L，女性约35-55ug/L。&&&&&&患者要注意多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类和大米等，常吃水果，均有食疗作用，提倡用铁锅炒菜，必要时在医生的指导下服用口服补铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁等，同时查找缺铁的原因，消除病因。
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血红蛋白和铁蛋白都很低是什么原因?
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医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
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指导意见：你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.
问铁蛋白偏低是什么原因
职称：主任医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：35594
病情分析：
铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶组织蛋白,正常人血清中含有少量铁蛋白,但不同的检测法有不同的正常值,一般正常均值男性约80－130ug/L（80-130ng/ml）女性约35－55ug/L（35-55ng/ml）,血清铁水平在妊娠期及急性贫血时降低,急慢性肝脏损害和肝癌时升高,国内报道肝癌患者阳性率高达90％.近年来发现肝癌还含有一种酸性的异铁蛋白,称为癌胚异铁蛋白,可能有助于早期诊断.肝癌患者有铁蛋白增高的原因可能是：①肝癌细胞能合成和分泌铁蛋白或异铁蛋白.②肝癌组织对铁蛋白的摄取及清除受到影响.③肝细胞损害坏死,贮存在肝细胞浆中的铁蛋白溢入血中.血清铁蛋白虽非特异性,但除肝癌,胰腺癌中度升高外,其它消化道肿瘤如食管癌,胃癌,直结肠癌均不升高.肝癌患者治疗有效者血清铁蛋白下降,而恶化和再发者升高,持续增高则予后不良,故血清铁蛋白测定可作为疗效监测手段之一,特别是对AFP阴性的患者尤有意义.
问请问血红蛋白低会是什么原因。
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，这个常见的缺铁性贫血，希望我的回答能帮到你。
问铁蛋白低血红蛋白正常是什么原因医生说去血液科检查一...
职称：护士
专长：子宫肌瘤，宫颈疾病
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问题分析：没有贫血的症状可以先不检查意见建议：铁蛋白低很易诱发缺铁性贫血但是没有症状的话可以先观察
问铁蛋白低血红蛋白正常是什么原因，医生说去...
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2428
病情分析：没有贫血的症状可以先不检查。指导意见：铁蛋白低很易诱发缺铁性贫血，但是没有症状的话，可以先观察。
问7月去医院验血，结严重贫血，血红蛋白77，铁蛋白4.4. 医生开了多糖铁复合物，吃了3个月，现在只有3.8为何
职称：医师
专长：擅长心内科常见疾病的治疗
&&已帮助用户：22993
病情分析： 从你讲的情况来看，你存在重度贫血。关键要查出贫血的原因。意见建议：建议查大便常规+隐血，子宫附件B超，胸腹部CT检查，必要时做骨穿以明确诊断。
问我得粪便血红蛋白阴性，粪便转铁蛋白阳性，有没有问题
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
病情分析： 您的那个转铁蛋白是看有没有消化道出血而引起的黑便有的并不是出现呕血的症状而是贫血的症状
因为铁蛋白是合成红细胞的原料当铁蛋白缺乏的时候会引起贫血而当有大量的出血的时候粪便中也会排出转铁蛋白意见建议：注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食，观察一段时间看看.
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铁蛋白低是什么原因
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你好，根据你的检查结果来看的话，你这个应该是转铁蛋白是正常的。会不会是检验报告出现问题导致出现这种情况的他是在正常范围之内的。我个人心里的话。最好可以去医院复查一下，这个可能会更好一些。转铁蛋白的话，只要是体内的一种微量元素导致的。其实在临床上是没有多大意义的。
医生回答(2)
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铁蛋白少,因为体内贮存的铁缺乏,摄入不足,导致缺铁性贫血.主要原因有：需铁量多,而摄入不足,如妊娠,哺乳,月经过多.而补充的蛋类,肉类等含铁量高的食物摄入不足. 铁吸收障碍,如腹泻,慢性肠炎等.还有铁丢失过多,如慢性肠道失血,咯血,血红蛋白尿等.建议您查一下,是不是单纯的月经过多,还是以上的腹泻,肠炎病,等等导致的.以便去除病因,达到治疗康复的目的.
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多发人群：所有人群，饮食不当的群体，多于青年
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）}