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半月板后角损伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
找相关医师看过，有的说建议休息静养，有点建议手术修复。目前已休息了2个多月，感觉还是有问题。我是一名体育教师，以后要靠腿吃饭，不知道是否应该手术，手术后能否恢复正常运动。
所就诊医院科室：
台州医院 骨科
上传的片子第三张很模糊。其余三张没有看到明显的半月板损伤
状态：就诊前
陈医生，我又重新拍了，您再帮我看看，如果需要手术的话，不知道您那里是否有床铺
外侧半月板损伤。建议关节镜手术。如确定来我处治疗，请致电021-，找我中心冯医生预约我的床位。
状态：就诊前
我本来定了明天去上海看你的专家号，但您确定需要做手术就不用去了，我办好了转院证明直接去手术。是您亲自主刀吗？需要住几天院，大概多少费用。
一定要找冯医生约定床位后再来，以免影响您的行程安排。住院4天，费用1.5-2万。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（60元/3条回复）
状态：就诊前
请问下陈医生，做了半月板关节镜手术需要休息多长时间，我这种情况需要拐杖吗？原来不知道华山有专门的运动医学科室，我6月份去贵院找过骨科的医生看过，他说手术后3天就可以下床走，没什么影响，不知道是不是这样。我是一名体育教师，10月份要开始上课了，现在做了手术到时能否上课呢，站在那里就好。我家住5楼，上下楼梯有影响吗？我打算自己从台州去上海手术，没有家人帮助出院后上下火车是否有影响？找冯医生约了您的床位后还是否需要挂您的号才能入住和安排手术。问题有点多，希望您能耐心解答，谢谢，心里还是有点忐忑。
像您这样的情况，术后第二天即下床行走。术后早期应减少上下楼梯，确有必要可以扶拐。术后还是建议有朋友同行协助。有关床位安排后的流程冯医生会详细告知
状态：就诊前
陈医生你好，我8月20号去你那里做了半月板关节镜手术，亲自操刀的可能是戈医生。出院小结中说是半月板外侧撕裂，做了适当的修复，韧带和软骨都较好。出院到第10天左右，在床上做直腿上抬运动时感觉髌骨下面有痛感。坚持了2天后痛感加强，现基本不敢做此练习。腿伸直收缩股四头肌提拉髌骨同样感到髌骨下面较疼痛，与手术前的痛感相似。因是戈医生做的手术，所以今天去他那里做了复查，他说应该是髌腱炎。现在想问下，这种情况是髌腱炎吗？如果是该如何治疗。会不会半月板又出现了问题，因为与受伤时的痛感较相似。另外，现有痛感该如何坚持康复训练，一般情况下什么时候可以拄单拐，多长时间可以自己行走呢。
有痛感也要加强抬腿练习，不会是半月板损伤。如果是半月板修补，一般4-6周弃拐；如果是半月板成型，现在就可以弃拐。
状态：就诊前
我的手术是关节镜检查+关节清理+画面皱襞切除+外侧半月板成形术。按照你说的正常的话现在是不是该弃拐了，还是从双拐过渡单拐。另外，我今天拄拐行走时，患腿伸直后不能弯曲了，只能整个腿提起来，感觉有东西（是不是半月板或髌骨）卡在某个点动不了，无法主动收腿，卡痛的感觉非常明显。但坐下了后被动收回或脚跟帖床做收腿屈曲动作没有什么感觉。请问这是不是韧带松弛的结果，出现这样的情况还能坚持行走锻炼不。
你还是不要过分紧张吧。一个小手术而已。可以弃拐了
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
13-09-04找陈疾忤大夫就诊的h***患者，成功报到病历号：1***（保密）医生诊断疾病：外侧半月板后角损伤门诊或住院患者：住院最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：吃消炎药，加强床上康复训练
状态：就诊后
我是8月20号手术，关节镜检查+关节清理+画面皱襞切除+外侧半月板成形术。从上周开始弃拐了。现在主要的问题是双腿站立伸直后，患腿无法主动收腿弯曲，感觉膝关节里面（是不是半月板或髌骨）卡在某个点动不了，卡痛的感觉非常明显，只能被动弯曲。但在不支撑体重或在床上伸直腿后都可以主动屈腿。请问下陈医生这是正常现象吗，为什么支撑体重后会出现无法弯曲情况。该现象导致无法正常行走，膝关节不能伸直，所以只能保持一定角度，这样会影响日后的功能吗？
请安排时间来我处复查。行走时一定要有伸膝
状态：就诊后
我看了下你的预约安排，都满了，我能否去了直接去找你加号啊。我的手术和复查都是在戈医生那里做的，这次去了可以直接找你吧。
可以在我门诊时间直接来找我
状态：就诊后
陈医生你好！我是去年8月23日在你那里做的手术，当时可能戈医生主刀的，手术是关节镜检查+关节清理+画面皱襞切除+外侧半月板成形术。手术至今10个月了，但还是感觉里面不舒服，生涩，而且半月板和刀口仍有隐痛。断断续续坚持过锻炼，但类似慢跑后就感觉里面涨，且痛感明显。现在非常苦恼，不锻炼吧肌肉萎缩了，锻炼吧又总是痛。前段时间去华山医院没挂到你的号，另外一位医生看了我新拍的片子和患腿后建议我只做抬腿练习，其它练习停下来。我是一名体育教师，伤情对我的工作和生活都影响非常大，请陈医生再看看我片子给我做下指导。另外，抬腿练习是要勾脚尖还是不用勾的，两者的练习差别还是蛮大的，请你给个正确的选择。
半月板现在没有明显问题。抬腿时一定要勾脚。前段时间我出国了，你最近可以来我处复查，如果预约有困难，可以来我诊室加号。
疾病名称：腰间盘突出，韧带拉伤&&
希望得到的帮助：可不可以找个专家帮我诊断一下病情
病情描述：前几年打篮球腰部和大腿部受伤，看铁打后情况有所好转，但是一直不能痊愈，之前也反复去你们医院看了好多次，也拍过片了，现在情况好像严重了，现在一蹲下，大腿内侧到膝盖这一段就很痛，平时走...
疾病名称：半月板损伤，韧带撕裂&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢
病情描述：半月板损伤，韧带撕裂想进一步了解一下情况医生有报告不能断定吗？
疾病名称：腰扭伤&&髋关节盂唇损伤&&
希望得到的帮助：现在还需要吃药吗，左侧这种情况也会需要手术吗，很害怕，应该怎么办？求帮助
病情描述：徐大夫您好，新年好，年前向您问诊左髋因为在工作中受累，是那个撞击征，按您的指导吃了两盒西乐堡，现在不吃了还是感觉痛，且经常弹响，穿裤子袜子，弯腰，抬脚什么的都响，有时候感觉比右髋还...
疾病名称：髌骨骨折&&
希望得到的帮助：髌骨骨折术后两周了，我想咨询一下术后那个缺口能自己愈合嘛
病情描述：髌骨骨折术后两周了，我想咨询一下术后那个缺口能自己愈合嘛
疾病名称：左膝关节前十字韧带断裂，外侧半月板摘除&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：筋骨平台骨折韧带III摔伤内则半月板损伤&&
希望得到的帮助：方便确定手术治疗
病情描述：一月前石膏固定今拆下步寻求无后遗症韧带手术
疾病名称：左膝关节内侧半月板后角斜行撕裂&&
希望得到的帮助：本人因工作岗位的特殊性，不能耽误太长时，如何能尽快治愈？
病情描述：运动引起，前几天走路正常，只是有点隐痛。这两天加重，有点肿，但仍能行走！
疾病名称：半月板撕裂修整关节软骨损伤水肿积液摆动痛&&
希望得到的帮助：要怎么手术治疗才不难受吗
病情描述：髌骨积液
半月板损伤 和股骨软骨（股骨髁骨）吗，怎么治疗好
疾病名称：膝关节&&
希望得到的帮助：我这种情况，请问医生还有挽回的办法吗？
病情描述：很小开始打篮球，两年前右膝疼痛，现在打球无法发力，右膝盖发力就会疼，请问有治疗的方式吗？
疾病名称：半月板变性&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：半月板变性，走路腿发软。能弯曲和伸直。走路感觉僵硬。
疾病名称：关节鼠&&
希望得到的帮助：想手术治疗
病情描述：我也说不上来
疾病名称：修整半月板2年屈膝有一个前角有滑动响二次&&撕裂修整后还难受&&
希望得到的帮助：怎么处理我囊肿
病情描述：囊肿清理半月板修整22个月躺床上膝盖都不舒服
疾病名称：运动损伤膝关节&&
希望得到的帮助：请医生帮助诊断，并提供治疗意见，谢谢
病情描述：不小心扭了一下，一月了，右膝内侧有压痛感，行动有痛感骨片报告没问题
疾病名称：半月板内测二度损伤，交叉韧带损伤，关节积&&
希望得到的帮助：前交叉韧带损伤，髌上囊积液，关节腔积液！
病情描述：我去年12月骑摩托摔伤的，当时去拍了片子骨头没事，就大意了，走了一个月，一月份后来疼了去做的磁共振，报告显示软组织损伤，内测副韧带损伤，关节有积液且肿胀后来戴了二十几天支具卧床休息。...
疾病名称：半月板变性&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：半月板变性，走路腿发软。能弯曲和伸直。走路感觉僵硬。
疾病名称：膝盖卡伤了&&
希望得到的帮助：用手术吗？应该怎样治疗
病情描述：膝盖跪地卡坏，40天了还不敢下地，退不敢伸直严重吗？应该怎样治疗
疾病名称：髌骨脱位&&
希望得到的帮助：1我的情况需要手术吗？2我是辽宁的，术后需要住院多久？3手术费用大概是多少呢？心急如...
病情描述：张教授，您好！我在15岁那年参加跳高比赛后，膝关节受伤，当时特别疼，疼了一个星期后恢复，从这次以后，不经意间就摔倒，感觉膝盖里有东西动了一下，很疼，但每次都是五分钟就好了，所以自己一...
疾病名称：软骨前角15年7月撞伤到16年5月囊肿清&&
希望得到的帮助：怎么处理
病情描述：走多不舒服这手术22中一直在抬膝盖高位摆动疼响上海骨关节科专家哪个比较适合我
疾病名称：半月板后脚撕裂，骨髓水肿，有少量积液&&
希望得到的帮助：如何治疗比较好
病情描述：半月板撕裂如何治疗比较好，是保守治疗还是微创手术，他这个病情是否严重，谢谢
疾病名称：左膝半月板外侧后角部分撕裂有少量积液&&
希望得到的帮助：请问我这情况保守治疗而是手朮。谢谢
病情描述：上班时扭伤。现在情况在家静养，腿能伸能弯，能深蹲，走路多了膝盖会疼而且会有弹响，股四头肌萎缩有点厉害，静养后病情有所好转。没有家族史。谢谢。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈疾忤大夫的信息
运动损伤的诊治与关节镜微创外科
陈疾忤，男，主任医师，副教授，博士。硕士生导师。以运动损伤的组织修复为研究方向，曾负责和参与多项国家...
运动医学科可通话专家
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上海华山医院
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运动医学中心
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运动医学科
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双膝关节持续疼痛一年
状态：就诊前
希望提供的帮助：
半年前去医院拍了CT，医生说没大问题，吃了三天的洛索洛芬，还贴了膏药，一点用都没有。后服用西葆乐每日一次每次一粒，还有硫酸氨基葡萄糖钾，两种药吃了一个月也没效果。又吃了三个月进口的维骨力，还是没效果，也尝试过静蹲，但第二天会疼的更厉害就放弃了，也坚持了一个月的仰卧直抬腿，也没觉得有什么帮助。最近半年因为疼痛折磨不能走路，走路都是瘸得，只能请假在家静养，尽量避免站立的运动。前天又去拍了核磁，医生说我半月板有损伤韧带发炎，髌骨软骨也有损伤，给我开了扶他林软膏，抹了三天也没觉得有效，实在受不了这种折磨了，我才32岁真担心年轻轻的就残废了，听当地医生说的感觉我的病很严重似的，希望徐医生帮我看看片子，情况真的很严重吗？医生说我髌骨软化，我这种情况还有机会恢复呢？最近在尝试热敷和艾灸，但理疗之后会觉得膝盖发胀，疼痛也没减轻，这样会不会起反作用对膝盖更不好？请给我一些建议吧，现在完全不知道该怎么办了，先在这里跟您说声谢谢！期待您的回复！
所就诊医院科室：
当地医院 骨科
用药情况：
药物名称：涂抹扶他林软膏
服用说明：每日三次，涂抹了有三天了
检查资料：
&副主任医师
从核磁片上看，未见明显异常。考虑您的症状，建议去风湿免疫科看看。
状态：就诊前
医生您好！我膝盖疼一年了，两个月前拍了核磁咨询过您，现在还是疼，想到医院去就诊，但因为距离上次拍片已经过去了两个月，不知道还用不用重新拍核磁。这两个月期间疼痛还是那样，走多一点就疼的加重，不走路能好一点。
&副主任医师
风湿免疫科去看过吗？
状态：就诊前
今年一月份就去风湿免疫看过，当时是因为最近4年夜间睡觉背痛僵硬，导致严重失眠，去年7月份膝关节受凉爬楼梯之后突然出现膝盖疼上下楼无力，打软，晚上睡觉腿感觉抽筋，但走路不疼，过了两个月突然膝盖走路也开始疼，当时怀疑强直性脊柱炎，到风湿免疫科化验还拍骶髂关节核磁，最后排除了强直，医生说是纤维肌痛症，吃了两个月药背痛就基本好了，但是膝关节疼没有任何缓解，后又吃了四个月治疗纤维肌痛症的药，同时还吃了四个月的氨糖和一个月的西葆乐，但都没什么效果，所以想看下骨科，七月份拍了片子在当地医院看到，当时大夫说的比较严重，说是髌骨软化，半月板磨损，韧带有炎症，让吃了10天的洛索洛芬，还抹扶他林，感觉没用，现在即使不走路膝盖也特别难受。
&副主任医师
从核磁上看确实没有什么问题，要进一步判断病情就得结合医生查体了
副主任医师
朱文辉大夫通知通知:感谢各位患者朋友一直以来对好大夫在线的信任，对朱文辉副教授的信任与支持！2017新的一年祝愿你们平安！健康！幸福！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
朱文辉大夫通知通知:2月4日下午朱文辉副教授开放一次专家门诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
朱文辉大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
朱文辉大夫通知通知:各位病友朋友：在端午伊始之际，衷心感谢大家对好大夫在线平台以及朱文辉副教授的信任，借此想送给各位两句话～～祝大家早日康复，少跑医院！为了能实现这个美好的祝愿，节日里一定要注意控制饮食、避免劳累、预防感染、不要熬夜、有什么不适可通过网站与朱文辉副教授保持联系！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
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副主任医师
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副主任医师
朱文辉大夫通知通知:感谢大家一直以来对我工作的支持！祝大家2018年身体健康！顺顺利利！平平安安！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：婆婆10年前关节炎双膝盖变形坏死&&
希望得到的帮助：双膝关节置换手术治疗成功率有多少
病情描述：我婆婆是丰城农村人不知可否治疗，医生说只有手术，不知道术后是否恢复自如走路，南昌大学一附医院主刀医生哪个好，费用是多少
疾病名称：骨性关节炎。需做双膝置换术&&
希望得到的帮助：不做手术有没有别的办法？有没有可以治疗的药物
病情描述：没有化验，就只拍了X光片。以前一直就有膝关节疼痛，一直有吃中药和藏药。直到春节前十几天疼痛突然加重。行动不便。无法走路，稍微一活动双膝疼痛就会加重。去我们这边医院检查，大夫看完片子之...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱文辉大夫的信息
擅长四肢、关节骨折及神经、肌腱损伤修复重建的诊断与治疗。尤其擅长关节镜下半月板成形术，关节镜下半月板...
朱文辉，女，医学博士，副主任医师，副教授，外科学硕导，中华医学会运动医疗分会青年委员（-），...
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90%当天通话，沟通充分!
运动医学科可通话专家
骨科运动医学
副主任医师
运动医学科
副主任医师
运动医学科
副主任医师
西安市红会医院
运动医学中心
上海华山医院
运动医学科
深圳北大医院
运动医学科
副主任医师
运动医学科副主任医师
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左膝内侧半月板切除，术后复健
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1）、每天都做高抬腿复健，每小时也会下地主拐杖走几分钟，为何大腿上的肌肉没有长起来，一直是比较瘦小的状态，走起路来明显感觉腿软无力，且不是伸直的状态下走的，而是有点弯的情况下走的，怎样才能让大腿长肌肉，走路腿不软，并且是伸直的状态下行走的而不是弯曲状态下？
2）、膝盖还是肿胀的状态但比以前小一点了，但是膝盖弯的角度还是有限，总感觉膝盖里有什么东西阻挡你进一步弯曲，腿伸直可以但是较费力，能在平躺时可以放直，而站立状态却无法伸直，还是有点小小的弯曲，或者做好高抬腿复健后，腿感觉很轻松的状态下放直是最方便的。如何才能让肿胀逐渐消失且膝盖正常弯曲较大角度？
3）、父母总是催我放弃拐杖，直接用脚走，但是我怕对膝盖不好，因为明显感觉左腿走下去是软绵绵的，一直没这么做，我什么时候应该试着慢慢放弃拐杖，直接用脚走，有无大概的一个时间节点？
4）、除了高抬腿复健，还可以做哪些活动有助于恢复？在家里是可以实现的。
麻烦医生能回答的详细一点且通俗易懂，以解我忧！ 问题有点多，麻烦了！
祝工作顺利，身体健康！
所就诊医院科室：
上海中山医院青浦分院 骨科
检查资料：
&副主任医师
膝关节半月板术后的功能恢复需要一段时间，一般至少3~6月。
在这期间，你要做的事情是消肿、肌力练习、关节活动度练习以及功能锻炼。
如果膝关节肿胀，可以到医院进行相应理疗有助于消肿，在家可以局部热敷、直腿抬高与心脏水平也可以消肿。
肌力练习，你目前只做了一部分。膝关节的稳定不仅需要锻炼股四头肌，也就是你现在进行直腿抬高，而且，还需要对膝后部肌群进行锻炼。至于肌肉萎缩，经过一段时间可以逐步恢复，毕竟你的锻炼才刚开始。
关节活动度练习，可以卧床或坐立、站立进行，如果不能完成，最后到医院找专业康复医生帮助进行。有时候不能自己方便，腰克服一些困难。
状态：就诊前
一、目前状态：
1）、左腿膝盖处肿胀已有较明显改善，比以前肿胀小了不少，已经可以看见大部份膝盖骨。每天都有1～2次热毛巾敷（把腿伸直后）。
2）、左腿膝盖弯曲角度范围0～135度左右，每天上午有1次膝关节活动。坐在床边做抬脚运动0～90度，做的时候时常会有当脚放下来时就会卡住的现象，等一等或往回退一点再放下来就行了，做的时候自己觉得膝盖里面有水在流动，弯曲还是比较困难。把腿放平直再弯曲时也会出现类似情况。
3）、整条左腿肌肉比右腿小了不少，尤其是大腿内侧靠近膝盖处的一块肌肉，像被挖掉了一样。
二、疑问：
1)、术后已有32天，伤口的疤结的很好，目前最大的疑问是否应该尽早放弃拐杖直接走路？每天可以走多少路？走路能否起到复健的作用？
（现请假在家，平时一直是主拐杖走，走的也不多就是吃个饭，上个厕所之类的，家里人一直催促别用拐杖直接走，我也试过绕着桌子走一圈可以就是走起来左腿比较软没什么力气，走的也慢，但是不痛。）
2)、我现在每天都做5次左右高抬腿运动以锻炼股四头肌，每次15分钟左右，但感觉没什么效果，请问是什么原因该如何是好？至于您上次提及的膝后部肌群锻炼该如何进行呢？每天做几次？每次持续时间多久？
3）、现请病假在家静养并做相关复健（热敷，高抬腿），请问我平时是应该采用哪种休息姿势？坐着好，躺着好，还是站着好？
问题还是比较多，麻烦陶医生详细解答！
祝工作顺利，身体健康！
&副主任医师
如果一定要脱掉拐杖，可以用膝关节动力支具，可以调节关节角度，也可以起到支撑作用，对关节有保护作用。
进行膝关节后部肌群锻炼，可以采用俯卧位，踝关节后面施加阻力。
状态：就诊前
1)、现在每天能做4组高抬腿（15分钟1组），2组背靠墙30度静蹲（15分钟1组），以提高大腿前侧股四头肌肌力，静蹲时可以看到大腿前侧肌肉，但是肌肉不是很明显也不是很结实，请问这样的锻炼是否正确？
2）、现在家中走路已有2根拐杖改为1根，左腿为病腿，右手主拐杖，走路时左腿是直腿移动（没有正常弯曲），拐杖与病腿同时落地，这种行走方式是否正确？
3）、这几天天气比较凉，可以感觉左腿比起右腿要冷，是否需要带理疗作用（保暖和磁石）的护膝，从而有助于保护左膝？
4）现在早晚两次热敷改为用热水冲是否能起到更好的效果？
5）每次锻炼完后是否要冰敷？隔多久后可以用热水理疗？
&副主任医师
建议最后使用双拐，因为，稳定性更好、对称性动作不会引起继发性不适。
热的治疗可以使用，但不适一直用。
锻炼后如果出现疼痛感觉，局部可以使用冰敷5~10分钟。
疾病名称：左膝内侧半月板切除，术后复健&&
希望得到的帮助：疑问：
1）、每天都做高抬腿复健，每小时也会下地主拐杖走几分钟，为何大腿上的肌肉...
病情描述：一、术前状态：
1)、日穿拖鞋时：不慎扭伤左膝，左腿无法伸直，但可弯曲，脚无法触地会痛，立即找退休老医生看病，初步确认骨头没问题是半月板损伤，后贴了两张药膏在左膝盖处且开...
疾病名称：左膝内侧半月板切除，术后复健&&
希望得到的帮助：疑问：
1）、每天都做高抬腿复健，每小时也会下地主拐杖走几分钟，为何大腿上的肌肉...
病情描述：一、术前状态：
1)、日穿拖鞋时：不慎扭伤左膝，左腿无法伸直，但可弯曲，脚无法触地会痛，立即找退休老医生看病，初步确认骨头没问题是半月板损伤，后贴了两张药膏在左膝盖处且开了...
疾病名称：左膝内侧半月板切除，术后复健&&
希望得到的帮助：1）、请问走路时弯曲困难，有阻碍感，肿胀处会有东西在流动是否正常？该如何处理？为什...
病情描述：医生，你好
日于上海中山医院青浦分院做左膝盖关节镜手术，左膝内侧半月板全切除。术后已有50天，每天在家坚持做3次高抬腿（坐立姿势，绑沙袋）和2次后弯腿（站立姿势，绑沙袋），以...
疾病名称：左膝内侧半月板切除，术后复健&&
希望得到的帮助：我现在按照医院技师教的方法锻炼，项目分别是：
（1）仰卧在床且上身与床成45度角做...
病情描述：蔡医生，你好
1），日于上海中山医院青浦分院做左膝盖关节镜手术，左膝内侧半月板全切除。术后已有60天左右，每天在家坚持做3次高抬腿（坐立姿势，绑沙袋）和2次后弯腿（站立姿势，...
疾病名称：左膝内侧半月板切除，术后复健&&
希望得到的帮助：二、疑问：
1)、术后已有33天，伤口的疤结的很好，目前最大的疑问是否应该尽早放弃...
病情描述：一、目前状态：(左膝内侧半月板已切除)
1）、左腿膝盖处肿胀已有较明显改善，比以前肿胀小了不少，已经可以看见大部份膝盖骨。每天都有1～2次热毛巾敷（把腿伸直后）。
2）、左腿膝盖弯曲...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、脊柱侧凸、腰椎滑脱症等脊柱病及其相关疾病的诊断和治疗;骨折...
陶泉，同济大学附属天佑医院康复科主任，医学硕士，上海交通大学医学院附属新华医院康复科副主任医师。中国...
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康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心右腿膝关节内侧半月板损伤要注意什么啊
更新时间： 19:53:36
健康分享者：askp
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半月板损伤先有肿胀症状的急性期，如有积液尽快进入医院接受治疗，之后肿胀消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显。要注重对膝盖的保养，必要的话带护膝。运动机械性损伤仅是一方面，还有很多如身体超重、站坐姿势、活动方式、饮食失调等生活细节，都可能促使关节发生病变。
步骤/方法：
饮食要充足的蛋白质，钙，维生素b牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，海产品中例如磷虾，虾皮也有丰富的钙，糙米中的Vb含量较高蛋白质可以修复半月板中间的组织，也可以修复身体内部别的组织，是形成一切身体组织的基本原料，所以蛋白质是很重要的。充足的钙还可以防止身体其他部位的受伤，以及半月板的二次损伤充足的钙还可以缓解疼痛
除了饮食之外运动修复也重要不能久坐也不能久站，运动的时候最好戴上护膝。日常生活充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走
不要穿太硬的或是太薄的鞋底的鞋，对膝盖损伤很大。穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫。平时可以多按摩按摩小腿和大腿促进半月板周围的血液循环。最好每隔一段时间变换工作姿势，不要久坐或久站
注意事项：
尽量不要使用受伤的这只脚，在膝盖养好之前好好保护不要让膝盖受冷，我膝盖发炎的时候受冷，到了冬天就会疼。还有必要时比如开空调的时候使用较厚的护膝保温，别让寒气进入膝盖。
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