腰间盘突出吃什么好 腰椎突出吃这些效果好
　　食疗是我们生活中治疗疾病一个重要的方法哦，对于腰间盘突出的患者来说，饮食也是很重要的哦，那么大家知道吗，腰间盘突出治疗是怎么样的呢，腰间盘突出能治好吗，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　对于腰椎间盘突出症的常见症状，我们希望能多了解一些相关的治疗方法，预防椎间盘，它不仅可以帮助腰椎间盘突出患者有更好的生活，还可以帮助我们更好地治疗突出疾病。下面就让我们一起来了解一下腰间盘突出患者在平时应该吃什么对治疗腰间盘突才比较好吧。
　　如果你们身边有腰间盘突出的朋友，可以在平时多注意自己的饮食问题，多吃一些海带或者韭菜，这些食物可以更好的帮助我们调节腰间盘突出的问题，对我们使用药物治疗也能够起到帮助。
　　腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考
　　(1)海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
　　(2)采用生韭菜(或根)五百克，取其汁水温服，每次五百毫升，每日2次。
　　(3)淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
　　(4)芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。
　　(5)钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
　　(6)维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
　　腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点
　　1、睡硬板床
　　睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。
　　2、避免腰部用力，尽量不要弯腰
　　腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲运动会加重病情，所以通常提取应先蹲下，然后慢慢地站起来，不低头。
　　3、注意腰间保暖
　　腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风。
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腰椎骨裂后需要注意什么？多吃什么能尽快恢...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰椎骨裂后需要注意什么？多吃什么能尽快恢复？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 要想更快更好地使骨折愈合，骨折病人应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，以及病情的发展状况，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。意见建议：早期（1-2周）：由于受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，所以早期治疗应以活血化瘀，行气消散为主。故在饮食上应以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
中期（2-4周）：在此期间，由于治疗主要以止痛，祛瘀生新、接骨续筋为主。所以在饮食上可由清淡转为适当的高营养补充以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类等，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
后期（5周以上）：骨折后期，骨折部瘀肿基本吸收，骨痂也开始生长。治疗主要以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。在饮食上可以解除禁忌，推荐食物：如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：建议可以选择中成药，中成药不仅对阳痿有良好效果，对某些器质性阳痿也能达到一定的改善作用，如无比山药丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、龟龄集等都是很好治疗效果的。切忌：中成药也是治疗用药，最好在医生指导下辩证用药为好。
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：腰椎骨裂如果采用传统中医治疗是很简单的，只需用中药局部外敷快速接,早期用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，
问腰部骨裂要吃什么好的快？要注意些什么？
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
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病情分析： 您好！腰椎骨裂治疗期间可适当多吃瘦肉、鱼虾、虾皮、蛋奶、排骨、豆类食品等，适当补充维生素C和钙，有利于骨折愈合。不吃辛辣、过甜食物，不喝糖水、碳酸饮料、果子露等，忌烟酒。意见建议：平卧硬板床，经常按摩腰背部、腰骶部、双下肢肌肉，促进血液循环，有利于康复。多喝水，预防泌尿系感染。
问腰椎骨裂了点，怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
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病情分析： 看您的情况了，要是比较严重的骨折的话就需要手术，要是情况不算是特别的的严重的话卧床静养就可以的。
问腰椎骨折一个月了可以下床走路了吗？多长时间可以弯腰
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。意见建议：使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
问腰椎骨折吃什么好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
骨折后要想使伤骨尽早愈合，首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质,饮食只要易于消化和吸收即可，进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。骨折初期饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
问腰椎骨折一个月可以下床走路了吗多久可以弯腰
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：11624
问题分析：根据你的描述，腰椎压缩性骨折，由于骨折后椎体压扁，呈楔形改变，从而引起疼痛、肿胀，伴活动受限意见建议：俗话说伤筋动骨一百天，有一定道理！一个月暂时还不可以，一般45天可以下地行走！3-4个月可以弯腰活动
问腰椎骨折后吃什么好？
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
骨折以后的饮食调理是很重要的，但是骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的，是应在骨折的不同时期增加不同的食品。
骨折之初，骨折部位有大量淤血，患者常会出现低热、口渴、心烦等症，此时应食一些清淡易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、河鲜以清蒸或煲汤为好），同时多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。骨折中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些黄芪、党参、枸杞等中，加工成膳，具有补气养血的，能加快骨折部位的愈合，此时也应忌酸、辣。骨折后期，光复查，骨痂已愈合，患者拆除固定后开始体育锻炼，此时不需忌口，饮食可以恢复正常，并适当增加各类食品的摄入量，以补充体育锻炼的消耗。
（一）骨折初期食疗方：骨折发生后的头～周内，因瘀血停积、络脉不通，而致肿胀疼痛。此时治宜活血化瘀、消肿止痛，方用“塘鲤鱼接骨汤”。该方原料为：塘鲤鱼克，骨碎补克，生米仁克，葱白根，生姜片，黄酒克。其制为：先把骨碎补加水煎煮后，去渣留汁；接着加入洗净并去掉鳞和内脏的塘鲤鱼和米仁、葱白、生姜、黄酒，继续煎煮至熟。熟后分餐适量食之即可。
（二）骨折中期食疗方：骨折发生周后，伤肢肿胀渐消，疼痛亦减轻。此时新骨痂开始生长，治宜接骨续筋、和营生新，方用“猪骨接骨汤”。该方原料为：猪骨头克，接骨木克，黑大豆克。其制作和服为：先把接骨木加水煎煮后，去渣留汁；接着加入猪骨头和此前已浸胖的黑大豆（若无此豆亦可用黄豆代之），用小火煮烂并酌加食盐、味精等调料后，分餐适量食之。
（三）骨折后期食疗方：骨折后期，断骨已达临愈合阶段，治宜固本培元，可选用下列诸方：（）枸杞子克，桂圆肉克，红枣枚，加水用小火煎煮后，再加点冰糖，即可食用。（）猪肾（去白筋）只，佐以姜、葱、盐、酒等调料，加水煮熟后，适量食之。（）胎盘只，洗净焙干研末后，每日清晨空腹时服克（以温开水稍加白糖送服）。
处方：生菜子克，黄瓜子克，白酒适量。
用：将生菜子、黄瓜子共炒黄研细末。每次服克，用白酒送服（也可以白水送服），每日次。
主治：四肢骨折。
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发布时间： 09:55:36 编辑：凤娇 15398人关注
得了吃什么水果好？腰椎间盘突出的患者平时可以多吃一些含有增强骨骼强度、肌肉力量、具有恢复功能的食物。日常要多注意保持饮食的营养平衡，特别是多要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E较多的此类食物。
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？腰椎间盘突出患者可适量补充钙类的食物以及药物，因骨的主要成分就是钙，所以要充分摄。在发育期的钙摄入自不必多说，成年以后骨钙也是在不停地进行着新陈代谢。另外，血液中的钙离子是有安定精神的作用，可以有效的起到缓解疼痛带来的焦虑的作用。
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？腰椎间盘突出患者平日里足够的摄入蛋白质也是非常重要的，蛋白质是形成肌肉、韧带、骨骼、神经等不可缺少的主要营养成分。椎间盘的纤维环部分是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，尤其是在纤维环破裂后修复阶段，更需要大量的维生素C。这些维生素是神经工作时必需的营养成分，不仅可以缓解疼痛，还可以起到消除疲劳的作用。
得了腰椎间盘突出吃什么水果好？维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛，减缓组织老化。
下面为您列举部分富含以上营养成分的食物，以便腰椎间盘突出患者的饮食时选用。
（1）富含丰富蛋白质的食物有：猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。
（2）富含丰富钙的食物有：小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬菜、海藻类等。
（3）富含维生素B的食物有：猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。
（4）含有维生素C的食物有：红薯、马铃薯、卷心菜、采花、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、柠檬、橘子等。
（5）维生素E含量比较高的食物有；鳝鱼、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。
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科室：骨科
擅长：中医科疼痛疾病及各种内科疾病。百度拇指医生
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