为什么我在做仰卧起坐，拳击。跑步后我出现头晕，眼睛看不清，想睡觉？_百度知道
为什么我在做仰卧起坐，拳击。跑步后我出现头晕，眼睛看不清，想睡觉？
我有更好的答案
可能是强度大了吧，减点量
采纳率：26%
晚上的睡眠一定要充足，头晕是身体营养没跟上，贫血引起的
这个很明显 血压低 低血糖
去医院吃点药 慢慢恢复就会好多的
还有种解释是运动量过大
导致人体含水量明显不足
严重会出现虚脱的症状血压正常的人偶尔也会感到你这样的感觉
个人情况不同
建议去医院
额。我也刚健身。。练小肌群时还好。前几天大肌群练完后也头晕，恶心。想躺床上。其实是剧烈运动后不能马上停止。要慢慢做些小量运动。才停下来。不然血冲脑壳的
晚上睡眠不足，或者是低血压，再不就是闹供血不足照成的。
血压低吧，喝些糖水补充一下
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小猫整个身子被人做仰卧起坐压到，刚开始后腿都是趴着的拼命爬开，后来抱着放在毛毯上，眼睛也不开，呼吸
眼睛也不开小猫整个身子被人做仰卧起坐压到，刚开始后腿都是趴着的拼命爬开，后来抱着放在毛毯上，呼吸还有，趴着像睡着一样，怎么办？
我有更好的答案
先放个温暖的地方静静让他修养吧，应该是压倒内脏了。这种情况没有什么好办法了。明天如果还活着就能活下来。另准备点他爱喝的奶什么的看喝吗
采纳率：75%
相信我，而且是软骨，从十楼扔下都不会死(我亲眼所见)，我包票你的猫没事猫是九条命的
装的。。。。。我家猫也有过。。不过还是注意下。。送宠物医院吧。。
😖😖😖装的？
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。每当我们过度使用眼睛后，如长时间盯着电脑、熬夜工作、喝酒过量后，眼睛常常会出现红血丝，不仅有明显的疼痛，也影响着我们日常的生活，那么，眼睛有红血丝究竟是什么原因呢？每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛红血丝就会比平时严重，甚至血管还会破裂，造成出血。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。眼睛过度使用后的疲劳所致。长时间的工作或者熬夜加班、玩手机对眼睛的伤害很大，以至于会在眼睛里看见红血丝的存在。病毒感染引发的眼睛里出现红血丝。当佩戴隐形眼镜时间过久以及没有按时清理隐形眼镜，没有注重眼部卫生，容易导致细菌的滋生，从而造成眼睛里出现红血丝。滥用化妆品造成眼睛里的红血丝。在使用长期的化妆品后，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤的保护作用，使毛细血管扩张或者破裂。温度变化刺激红血丝的滋生。在正常情况下，温度的变化容易引起毛细血管的破裂，从而导致眼睛里红血丝的出现。气候环境因素也会导致红血丝的出现。长期生活在较为恶劣的环境中，易引发红细胞数量增多使血管扩张收缩功能遇到障碍。很多朋友们不知道，其实睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响人的眼睛状况的。比如：1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩；2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。小贴士：1、可使用滴眼液缓解眼睛有血丝的症状；2、保持充足的睡眠，至少每天7小时；3、用冷毛巾敷眼睛，可有效缓解，滋润眼睛；4、控制每天用眼时间，尤其是看电脑、看书的时间。作者：朵嘉浓秋莲护肤老师|||||||||||||||||
&>>&&&&&正文
眼睛肿了怎么快速消肿睡觉要仰卧
　　很多人都会发现，自己在喝多水或者是一觉起来眼睛肿了，有时候看电影或者生气吵架的时候，女孩子会哭，哭完之后眼睛会肿肿的，尤其是晚上哭完了，第二天早上会变成肿眼泡，那么，眼睛哭肿了怎么快速消肿呢?
　　眼睛哭肿了怎么快速消肿
　　1、频繁眨眼：眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼。不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
　　2、热敷冷敷交替：用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿。就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
　　3、铁勺子冰敷：如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内。几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
　　4、按摩消肿：按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
　　5、敷鸡蛋：都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的。但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了。凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
　　6、睡觉要仰卧：哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
　　7、蒸汽熏眼睛：倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜。蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦!
　　8、眼妆掩饰：如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
责任编辑：李镇生
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