打喷嚏测吉凶大全,打喷嚏的含义,喷嚏图卦,喷嚏预测
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打喷嚏测吉凶大全,打喷嚏的含义
文章类型：周公解梦　　　　　原创：
　　打喷嚏是指将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反打喷嚏射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。喷嚏反射，俗称“打喷嚏”或“打嚏喷”，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。
　　打喷嚏的主要原因：
　　1、感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。
　　2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。
　　3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。
　　4、非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
　　一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如“流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪”，可能有必要看医生。多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌、头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
　　生理性的喷嚏是正常现象，病理性喷嚏主要由感冒和鼻炎引起，其预防的方法如下：
　　1、尊重并爱惜自己的身体，生活规律化，尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜。
　　2、坚持锻炼、增强抵抗力。
　　3、远离过敏源。尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助。
　　4、保暖意识。避免受凉或感冒引发鼻炎。预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
　　5、注意个人和鼻腔的卫生。杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
　　6、建立自信心，保持良好的心态。
　　打喷嚏的缓解方法:
　　1、静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：
　　外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
　　2、对于慢性打喷嚏，可向针灸医生咨询，他将检查患者的身体，并对恰当的位点进行针灸。
　　3、决不要忍住打喷嚏，可能会把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。
　　轻微感冒打喷嚏简单治疗方法：
　　材料：生姜5到10片切丝，葱头白连须根洗干净切碎。
　　做法：干净水煲开想多喝点水就用多点水，不想喝太多水可以少点，但不能少过一杯。然后放进姜丝跟葱白须再煲5分钟。
　　喝法：尽量热喝，能接受的热量喝完。一天两到三次。如果服药期间，可以问一下医生能不能配着喝。因为打喷嚏、流鼻水能在5到30分钟内见效。
　　新生儿打喷嚏的治疗方法：
　　热毛巾
　　敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
　　蒸气吸入法：
　　在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。
　　食醋熏蒸法：
　　取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。
　　饮姜茶疗法：
　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程，若加入红糖疗效更佳。
　　热风吹面法：
　　用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
　　保持空气湿润：
　　您可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
　　为宝宝做个蒸汽浴：
　　带上宝宝和您一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
　　打喷嚏预测吉凶跟眼皮跳是类似的，也要分在什么时辰。时辰不同所代表的含义也是不一样的，具体的吉凶自然也不同。如果不是感冒的话，其实是受到当时磁场的影响。所以打喷嚏也是能够预测人的吉凶以及可能要发生的事情。具体是怎么回事，下面我们来一探究竟。
　　子时（23：00--1：00）打喷嚏——朋友邀请聚会，保持开怀心态尽情玩。
（有人欢朋宴客。）
　　丑时（
1：00--3：00）打喷嚏——有人在牵挂你，希望得到你的帮助。（有人思念你、有客人前来相求事情。）
　　寅时（
3：00--5：00）打喷嚏——异性邀请你共进美餐，好事啊。（有人前来相约食饭。）
　　卯时（
5：00--7：00）打喷嚏——财神爷关照你来了，万事大吉。（有财运到来或有人找你询问事情。）
　　辰时（
7：00--9：00）打喷嚏——和朋友聚首一堂；今日万事平安快乐，饮食大吉。（有人请食饭、大喜之事将发生。）
　　巳时（
9：00--11：00）打喷嚏——有贵人相助，后有财星拱照。（有朋友将前来求财。）
　　午时（11：00--13：00）打喷嚏——有朋自远方来，喜事相告。（有贵客到来，你会为远方来宾举行宴会。）
　　未时（13：00--15：00）打喷嚏——今天的应酬是少不了了。（有人请食饭，吉利之事将会降临你身。）
　　申时（15：00--17：00）打喷嚏——睡时被恶梦惊醒，使得平时心情烦躁，应该出去散散心了。（小心饮食。）
　　酉时（17：00--19：00）打喷嚏——有带疑问之人要事相求，请耐心解答会更顺利。（有异性前来相求、询问事情。）
　　戌时（19：00--21：00）打喷嚏——有异性在思念你，真让人羡慕啊！（你会思念一位异性、希望和好如初。）
　　亥时（21：00--23：00）打喷嚏——会有虚惊之事，如有朋友相助便大吉大利。（有惊无险，虚惊一场。）
　　周公解梦：
　　子时打喷嚏：主有酒食，相叙宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里有好吃好喝的，有可能跟朋友相聚或者约会等。
　　丑时打喷嚏：主有恶事，临门大凶。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有不好的事情发生。
　　寅时打喷嚏：主有女子，招兴酒食。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有女人请他她吃饭。
　　卯时打喷嚏：主有得财，得物大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人送他礼物，或者得到钱财。
　　辰时打喷嚏：主终日有酒食大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里有吃有喝的。
　　巳时打喷嚏：主终日有求财大吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里求财会随心所欲。
　　午时打喷嚏：主有远客之人宴会。意思是打喷嚏的人在最近时间里会有人找他或她。
　　未时打喷嚏：主有酒食吉利之事。意思是打喷嚏的人在最近时间里会出去吃饭等好事情发生。
　　申时打喷嚏：夜梦惊恐，酒食不安。意思是打喷嚏的人在最近时间里会被恶梦惊醒，
　　酉时打喷嚏：主妇人事，求请开吉。意思是打喷嚏的人在最近时间里妇人之间的事情求有所得。
　　戌时打喷嚏：主妇人思，会和合事。意思是打喷嚏的人是妇人，这妇女会有人想念着她，如果是吵架的就会和好如初。
　　亥时打喷嚏：主虚万事，反祸吉利。意思是打喷嚏的人害怕所有不好的事情发生，但反过来却发生好的事情。
　　十二时辰打喷嚏
　　子时：夜里十一点至夜一点。
　　丑时：夜里一点至三点。寅时：夜里三点至晨五点。
　　卯时：晨五点至七点。
　　辰时：上午七点至九点。
　　巳时：上午九点至十一点
　　午时：上午十一点至下午一点。
　　未时：下午一点至三点。
　　申时：下午三点至五点。
　　酉时：下午五点至七点。
　　戌时：下午七点至九点。
　　亥时：下午九点至十一点
　　打喷嚏代表什么之爱情篇：
　　打1个喷嚏，表示我在想你
　　打2个喷嚏，表示我在爱你
　　打3个喷嚏，表示我在恋你
　　打4个喷嚏，表示我的眼里只有你
　　打5个喷嚏，表示没有你的世界我活不下去
　　打6个喷嚏，表示我的心里只有你没有她
　　打7个喷嚏，表示我只在乎你
　　打8个喷嚏，表示你也在想我
　　打9个喷嚏，表示我们心有灵犀
　　打10个喷嚏，表示你已经严重感冒了……
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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& www.zolsky.com All Rights Reserved经常打喷嚏是怎么回事？这些原因就是根源！经常打喷嚏是怎么回事？这些原因就是根源！生物探索网百家号人生，什么东西都想得到，但不能不知道什么东西最需要；人生，什么东西都不想失去，但不能不知道什么东西最重要。人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。人生，有的是错失了播种的季节，有的是坐等收获的季节。这样，都不会有果实累累的金秋。能战胜敌人的是英雄，能战胜自己的是圣人。英雄战胜敌人，圣人没有敌人。经常打喷嚏是怎么回事打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质（花粉、霉菌或其他过敏原等）。打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。多数过敏性相关的打喷嚏可以通过药物有效治疗，避免接触过敏原，如灰尘、霉菌。头屑等。打喷嚏的主要原因1、感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。2、患有过敏性鼻炎或花粉症时打喷嚏，从鼻道排出过敏物。3、患有血管收缩性鼻炎的人，也经常打喷嚏，是源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。4、最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。过敏性鼻炎和感冒的区别过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。可从以下几方面进行简单分辨：1、打喷嚏：感冒会打喷嚏，但次数并不多；而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打几十个以上的喷嚏。2、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在感冒初期，而且量不会很多；而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。3、鼻塞：过敏性鼻为和感冒都会出现鼻塞症状，一般鼻塞超过7天就很有可能是过敏性鼻炎，而不是感冒。4、鼻痒：感冒时鼻子最主要的症状是长时间的鼻塞；而患上过敏性鼻炎，鼻腔会非常痒，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒，出现嗅觉减退。5、全身症状：感冒会并发一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛等。过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的变态反应，因此发作时出现全身症状的可能比较小。生理性的喷嚏是正常现象，病理性喷嚏主要由感冒和鼻炎引起。当出现病理性喷嚏时一定要及时就医，以免耽误病情。打喷嚏是一件常事，但是，一个小小的喷嚏竟会带来许多病菌。打喷嚏是上呼吸道黏膜受到刺激而引起的一种防御性反应。虽然打喷嚏对自己有保护性作用，但却喷出了大量鼻腔分泌物，混杂在数千个小水珠中。例如结核疾病，大量病菌都是存在于飞沫当中。据测定，分泌物可喷出3米至4米远，这些小水珠可一直飘浮在空气里。如果用手来阻挡飞沫，病菌会附着在手上，再用手摸楼梯扶手等公共物品时，会将病菌传染到上面，很容易传给其他健康人群。当要打喷嚏时，特别在公共场所，周围人多，更要讲究文明礼貌和卫生道德。这时，我们可以：1.在打喷嚏或咳嗽时，应马上脸背向别人，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾团成团扔进垃圾桶；2.如果来不及遮挡，建议弯手对着胳膊打，可以减少病菌的二次传播；3.用手捂住口鼻，一定要及时洗手，避免对门把手、电话等其他物品造成二次污染。打喷嚏时人体鼻咽部对刺激性物质的一种正常应激反应，有些人觉得动作不雅，那么人们可以憋住喷嚏会造成怎样的损伤呢？首先，打喷嚏能够帮助人体将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。若是忍着喷嚏不打，就相当于又把细菌“吞”了回去。如果遇上流感季或者遇到呼吸道疾病和过敏性疾病高发之时，憋喷嚏用手捂住嘴，或者捏住鼻子，很容易导致细菌病毒粘在手上，并且通过人们握手、接触门把手、电脑键盘及其他物体表面等方式传播。若是细菌病毒粘在手上误入了人们的眼睛、鼻子，造成这些部位的感染对自身的危害就更加严重了。其次，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，无法缓解的压力会向内“返回”，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病，有时甚至会威胁生命。其实想打喷嚏，就一定要痛快打出来。健康小贴士：大家应当及时处理好打喷嚏后的手帕和纸巾，避免细菌病毒的进一步吃传播，而且还要记得洗手哦！孕妇如果患过敏性鼻炎的话会经常打喷嚏的，如果不是的话，可能是鼻子过敏导致的频繁打喷嚏，是否会伤及胎儿健康。孕妇流鼻涕时可以用鼻子呼吸50℃左右的水蒸气减轻症状。鸡汤除了减轻症状外，还能增强抵抗力。多吃富含维生素C和E的蔬菜水果，保证充足的睡眠也起到一定程度上缓解打喷嚏的症状。孕妇在孕期生理情况比较特别，孕期鼻子会比较敏感，容易鼻塞等，孕妇怀孕期间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，所以经常打喷嚏，孕妇打喷嚏怎么办？一、孕妇为什么经常打喷嚏，对胎儿有影响吗打喷嚏对胎儿有影响吗孕期打喷嚏对孩子没有任何影响，你可以不必为此担心，孕期身体的免疫力降低，容易生病，要多加注意，不要去人群密集的公共场所，要多去空气新鲜的地方。孕妇经常打喷嚏的原因感冒打喷嚏和鼻炎打喷嚏。人们感冒时打喷嚏可以帮助清洁鼻部细菌或病毒，在患有过敏性鼻炎时接触比如异味、花粉、凉风等也打喷嚏，这样可以从鼻道排出过敏物。对于孕妇来说，除了上述原因外，由于怀孕后体内激素水平变化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，也可以表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，不宜服用。若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下孕妇选择合适的药物。不用药不可取。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。二、过敏性鼻炎导致打喷嚏网络图片过敏性鼻炎也是孕妇打喷嚏的一大凶手，很多女性孕前是没有鼻子的过敏炎症的，可是怀孕后，这种概率似乎就会上升，这和上面提到的激素水平有关，如果孕妇有过敏性鼻炎怎么缓解呢。如果一直打喷嚏当然对身体也是一种负担，也会让孕妇精神受影响。1、重视鼻腔卫生，积极预防感冒。外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激，避免过度刺激的气味。室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。3、改善环境、饮食调和改善和控制环境因素。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗子更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥；避免落尘和霉菌的滋生；家中应避免饲养宠物，如猫、狗、鸟、兔等；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。三、孕妇打喷嚏的姿势网络图片有时强烈的喷嚏可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高，这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致鼻出血、颅内出血等；有时也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等；有时还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。因此孕妈妈们在咳嗽、打喷嚏时，应该注意采用正确的的姿势。1.用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。因此有喷嚏，要迅速反应，掏出纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。2.采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。胸腹腔的压力变化小了，上述危险发生的可能性自然而然也就小多了。3.双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏有时出现一些打喷嚏的先兆症状时（如鼻子一下子变得发酸、发痒等），或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。切记：孕妇想打喷嚏时千万别忍着当众打喷嚏虽然欠缺礼貌，但如果强忍不打，后果可能很危险，因为会造成脑血管梗塞而出现休克。土耳其一名年轻孕妇为了顾全礼貌，在友人面前强忍一个喷嚏，未料因而造成压力导致脑部血管梗塞，昏迷3天后仍全身瘫痪，医生至今仍然束手无策。四、孕妇感冒打喷嚏如何预防网络图片孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。四、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。六、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。但不能多吃，小心孕妇妊娠糖尿病的产生。八、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。九、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生物探索网百家号最近更新：简介:生物探索，是一家探索生物科技价值的新媒体作者最新文章相关文章打喷嚏会给人带来哪些伤害
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　　我们都有过打喷嚏的经历，偶尔打喷嚏有利于身体健康，因为会把体内的病菌清出来。但是长时间打喷嚏或打喷嚏不止就不是什么好现象了，不仅有害身体健康，也会给他人的生活造成不必要的麻烦。　　打喷嚏会受哪些伤　　有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流，会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影响发声，导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显，他们因为鼻子过敏，每天都会打喷嚏、流鼻水，用力不当会导致喉部炎症、痒、等症状，并且容易复发。　　怎样防打喷嚏受伤　　中医专家建议：　　一是尽量不要清喉咙，喉咙干燥感或有异物感时，尽量不要故意咳干净，否则反而促使空气留在气道黏膜上的摩擦压力加大，;　　二是减少打喷嚏次数，平时多喝水，少吃辛辣甜腻食物。　　既然我们了解了打喷嚏的危害，我们以后在打喷嚏过程中就要多加注意，要学会用正确的方法打喷嚏。另外，可以参照以上方法减少打喷嚏的次数。如果情况严重者，一定要去医院进行检查治疗。&
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