(桃之夭夭)
(ZedsDead)
(橘子微醺)
第三方登录：登录网易通行证
使用网易通行证(含网易邮箱)帐号登录
提交您的投诉或建议
视频画面花屏
视/音频不同步
播放不流畅
分享给朋友:
扫描分享给微信好友和朋友圈
扫一扫分享给微信好友和朋友圈
通过代码可以让这个视频在其它地方上播放！
复制FLASH代码
复制HTML代码
复制页面地址
使用公开课APP下载视频
扫描二维码 手机继续看
扫描二维码在手机上继续观看，
还可分享给您的好友。
没有公开课客户端？
登录后才能查看我的笔记
暂时没有笔记!
确定删除笔记？
即将播放下一集，请您保存当前的笔记哦！
对字幕纠错要登录哦！
内容不能少于3个字
[第1课]我们为什么要自拍？
自拍给是我们的行为赋予意义，同时表露我们真实内在的一种方式。米歇尔福柯认为现在的社会是一个“忏悔社会”，忏悔能使我们寻找内心的真实，自拍其实是一种社会忏悔。（感谢柚子木字幕组，网易公开课编辑整理）
学校：美国
讲师：美国
授课语言：英文
类型：心理 生活方式 趣味科普
课程简介：自拍给是我们的行为赋予意义，同时表露我们真实内在的一种方式。米歇尔福柯认为现在的社会是一个“忏悔社会”，忏悔能使我们寻找内心的真实，自拍其实是一种社会忏悔。（感谢柚子木字幕组，网易公开课编辑整理）
扫描左侧二维码下载客户端干货｜自拍的所有小秘密，我全都放在这里 - 简书
干货｜自拍的所有小秘密，我全都放在这里
很多人都是从这篇自拍文章开始认识我的，这次我们来复习一下吧首先自我介绍一下，我叫韦苡珊，你们可以叫我CC，现在是一名摄影师、自由撰稿人、环球旅行者。热爱游山玩水，曾上过5244的山口看见珠穆朗玛闪现的一瞬间，也曾下潜至海底20米与鱼儿共潜底但由于没有男朋友（摊手）所以经常一个人旅行，见到美景时为了能够留影只能自力更生，积累了不少自拍照片和技巧，在这里和大家分享一下~以下全部都是我在旅行时的自拍照。
我非常喜欢自拍，因为这样可以控制画面中的一切：景色、构图、模特（就是自己！）、随心拍多少次。我是个外表普通的女孩，脸大个矮，到处是死角，所以也会讨论在旅行中要怎么打扮自己，怎么拍出好看的角度。这篇文章里能让你明白如何在旅行中为自己拍出一张好照片，并且运用各种技巧结合环境，发现有趣的角度，从而用自拍表达自己的内心。一句话总结：我的自拍无非就是用有延时功能的相机拍摄然后在规定秒数内跑到镜头前拍pose，恩这篇文章结束了。好啦回来认真讲。1、装备与相机设置：想要在旅行中自拍，首先你要有一台具有延时功能的相机。延时就是按下快门后隔一段时间才拍照，可以让你有时间跑到相机前，现在小到卡片机大到单数级单反，都有这个功能。大多数的相机还具备十秒后连拍十张的功能，这就是自拍的完美配置了。
使用相机内置的十秒自拍模式进行拍摄。如果是单反用户，推荐使用相机的AV挡，即光圈优先模式，一般光圈在F8~F14，IS，小光圈可以保证人物和景色都清晰，快门需要在1/100秒以上。但如果在非常暗的地方，就需要使用较高的感光度（如只有路灯的夜景用ISO2000），适当使用大光圈（在有参照物对焦的情况下用F2.8）。以下为基础参数：
搞定了相机后，我们就要考虑到相机放在哪里，答案是哪里都可以！窗台上、垃圾桶上、栏杆上、地上、包包上简直无所不放。以下是我的相机的血泪史：
当然，老这么折腾有几台相机都不够的，为了保证拍摄高度和放置安全，我们也可以利用三脚架，可以更加自由地调节。可以说只要有脚架，就没有拍不成的自拍，天下我有！
三脚架带在身上还是很沉的，我自己常用的是一个相对轻便的反折的碳素脚架。觉得三脚架太重的同学，还可以选择八爪鱼脚架。支撑入门级单反和微单没有问题，就是这货，我当年挂着它去了泰国，所有的自拍照片都有它的功劳！
自拍中的对焦问题：在自拍中对焦是必须要单拿出来讲的，与别的拍摄不同，自拍在构图时是没有主体的，有两个解决方案：1、使用F8~F14的小光圈，让人物即使不是在对焦点上也清楚的。2、确定好自己要站在哪里，对焦在自己附近的物体上，这种方法在摄影上叫“陷阱对焦”，简单来说就是对焦点在柱子上，但在拍的时候我跑到柱子上去了，相机被骗了！小光圈拍摄：
大光圈陷阱对焦：
3、在设置好相机后，我们就要跑到画面中去！
沈阳清晨起了大早背着脚架到森林去自拍，阳光迷人，光线透过红裙子产生美好的剪影，让我可以假装成为林子里的女巫，在小道上跑来跑去，相机咔咔记录，像情人的眼（嗯，我的情人是个独眼龙。）用三脚架还有一个好处是可以让相机竖起来拍，得到更有纵深感的构图。
日本箱根这张照片是放在茶室的椅子上拍的，由于光线比较暗，我就使用了较大的光圈，把对焦点放在拉门的边上，而我出现在拉门旁边，就可以保证焦点准确。Tips这些玩意让你拍得更好来晒一张我在旅行自拍的终极装备，事实上，带着他们的我快要累死了！但是这张图中有很多好东西能让你拍得更好~
1、最重要的东西就是你的相机，
在2013年6月换的5D2，这里的照片基本都是这个相机拍的。
支撑相机担当，能伸能屈成熟稳重都靠它。
5D2只有十秒后拍摄一张的功能，所以一根快门线是必须的，它可以设定延时的秒数、拍摄张数、拍摄间隔秒数，简直无所不能，有了它，我可以跑得很远很远，一次拍很多很多张，非常自由。
这个东西这两年非常流行，我玩得不是很熟练，但是也是能让你拍到带着自己并有大景色的的好照片的，推荐！
5、镜头选择
一般旅行我会带的镜头是24-105和50mm，偶尔带16-35。对于自拍来说广角能拍出宏大风景的气势，并且能把腿拉得很长，但有时候不免觉得空，广角到标准焦段是比较适合自拍的角度，长焦可能会因为预估构图不准而增加失败率。
6、卡片机和三防相机
放在口袋里拍着玩但是实际上……我周末基本只是挂着相机出门，到处找地方放相机，如果出远门的话就带上三脚架和快门线，最近换了5d4，连快门线都不带了。3、好构图是成功的一半构图是一门复杂的学科，是需要漫长的积累的，在这里不想讲太多，只讲我总结出的在自拍时最重要的两个原则。原则1：一张好自拍的背景基本上也是一张好风光。摄影毕竟是一门减法艺术，在拍照时我会时刻思考这个画面构图好看么，那么把我放进去好看么？用自己的取景框框定一个好看的构图后，思考自己能不能放进去，放在哪里好看，怎么放好看，思考完成后，就可以上架子了！
最最简单和基本的构图就是把自己放在中心。原则2：三分构图屡试不爽三分线构图可以说是最简单粗暴的构图方式啦，几乎是不会出错的。简单的说就是给画面打上井字格，自己出现在画面1/3处，基本上就不会难看。
原则3：寻找画面中的曲线视觉引导，可以让画面大大增加可看性
4、怎样让自己在照片中更好看1)扬长避短，找到合适自己的拍摄角度我深知自己的劣势是脸大+个矮，所以在拍摄上很少有特写（哈哈哈），大家都知道半侧脸是姑娘们最好看的角度，所以这个角度是我最常用的，姑娘们多多照镜子，一定能发现最适合拍照的角度。广角镜头是矮子的救星，稍微站在画面边缘，就能有无敌大长腿啦！
2）选择合适的服装在我看来，旅行不单是自己出去看世界的风景，也要让世界看到我，并且，既然走出去了，就不会有人认识我，那就变成更更的自己吧，所以不同于素面朝天的上班日子，在旅行的时候我一定会打扮得漂漂亮亮的。在计划旅行时我会根据计划去看的风景而计划要穿什么衣服，一般以鲜艳为主，并且有一定的飘逸的元素，这样无论如何在画面中都是好看的，一些围巾、帽子、雨伞等道具会让画面更和谐，并且能让你的手找到放的地方，更适合摆pose！在旅行之前大家都会做旅行攻略，而我还会再多做一个穿衣搭配的攻略，让服装和当地的景色相搭配，以去年樱花季去日本为例：
这是搭配成果：
苏州耦园苏州园林是是充满文化气息的地方，所以我穿了比淡雅的裙子，专门买了个蕾丝伞，凹造型就不用愁了。
北京故宫在去一个隆重的地方不知道穿什么的时候，我就会穿上大裙摆，这样气场不会输给大场景，而且动作上只需要在镜头前把裙子摆来摆去就可以了。这张照片是放在上面的龙头拍的，跑了好久……5、镜头前美美的姿态其实拍照时让人感觉到尴尬原因是不知道该干什么，那就干点什么吧，画面里有椅子就去坐它，画面里有树就靠上去！偶尔可以在手里拿个道具，雨伞、帽子甚至手机都可以。在周围什么都没有的时候，就可以自然地走来走去，甩裙子，甩头发，侧身回头，看起来都会比呆呆地站着自然得多。甩裙子
北京故宫红墙和屋檐的影子让人感受到王朝的辉煌，快门想起的时候我把裙摆丢开了。走来走去
冲绳首里城
因为知道首里城是红色的所以专门穿了红裙子！为什么我不拍正面呢因为正面全是人。由于没有东西倚靠+手里没有道具+裙子太短甩不起来，所以我只能走来走去了。
青海塔尔寺越走到里面越安静，相机放在另外一边的汉白玉栏杆上。这张其实结合了上面的一些关键词，跟我念：在静物空旷的地方，边走边甩裙子变回头，哈哈。以上是一些基础的自拍技能，接下来就是其他一些玩出花儿的自拍，他们的具体拍摄过程我都写在了新书了，在这里就先看看图吧。
北京颐和园在光影斑驳下的皇家园林
云台山用慢门拍摄的水流效果拼合自拍，得到仙境一般的效果
埃塞俄比亚和著名的唇盘族（Mursi）一起自拍，可能是我去年做过最酷的事情。
都在还没有被地震摧毁的杜巴广场和鸽子们一起等风来
北京在百叶窗下的光影假装性感一下
呼伦贝尔利用倒影得到梦幻的城堡
呼伦贝尔 在银河下自拍，为夜空点亮一盏灯
长白山太冷了，只能自拍一次，为了回本只能一次拍很多个我了。
还可以玩得更大一点……写了这么多，除了晒晒照片说说技法，还是想要表达关于独自旅行这件事的看法，孤独固然有，但自娱自乐更加有趣。走出去看世界，同时让世界看看我。在外面的世界我可以成为任何人，可以是为招摇过市的红衣女孩，也可以是入乡随俗的和服女子，可以开怀大笑也可以假装是哑巴，可以为了拍一张没人的照片等半个小时，也可以任性想不去哪个景点就不去，最自由不过独自旅行，最好的摄影师不过是自己。希望大家都能拍到满意的自拍，拍到喜欢的自己^ ^
如果想知道更多关于自拍的技法和关于我的旅行故事，欢迎购买我的新书《最好的年龄为自己咔嚓》一切关于旅行自拍的秘密都在里面。摄影师、环球旅行家行摄18国N城出去看看世界，同时让世界看看我自己是自己最好的摄影师约片、约稿、合作请联系微
信：weiyishanwys微
博： @韦苡珊CCPP公众号：cclovephoto
分四部分，看相关书籍，看相关影相，看优秀的照片，拍照片。把每天看过的书籍和影相和优秀照片里自己可以吸收的部分总结出来，并在次日拍的照片中运用。把拍的照片分享到图片社区，以清楚的认识自己拍的照片的水平。 资源：已买的摄影相关的书籍，有旅行摄影圣经（1、2）、电影化叙事、天才写...
本人小编辑一枚，热爱游山玩水，也算去过各类风景名胜，但由于没有男朋友（喂这不是重点）帮拍帮衬，所以经常一个人旅行，见到美景时为了能够留影只能自力更生，积累了不少自拍照片和技巧，今天就拿出来和大家分享一下~ 去过的地方就不一一数了，下面这张是2014年的旅行月历，全部都是自拍...
大部分人之所以踏上摄影之路，几乎部是被单反相机及其附件的魅力所吸引。它完美神奇，使我们如获至宝，珍爱之极。我们通过它观察、取景、测光、测距、调焦，然后一按快门，“咔嗒”一声——瞬间的艺术就诞生了！甚至，不管单反相机多么昂贵，我们总是心甘情愿地增加投入。 因此，经常留意各种广...
想了想，关于”旅行中如何优雅地自拍“这件事，我打算跟大家认真聊一聊。 之前的一篇推文（干货 | 手把手教你旅行中优雅地自拍—【Pose篇】 - 简书）主要讲的是旅行自拍的一些常用pose，在网络上受到一些小伙伴的“质疑”，我就权当褒奖了。既然大家这么好奇这样的自拍到底是如何...
导读：摄影就是美丽常在，转瞬即逝的美丽瞬间，我用摄影留住你~50个摄影技巧Get~ 1，如何摇拍 摇拍是一种拍摄移动中被摄体的技法。其特点是把摄影重点放在了静态的部分，以摇动镜头的方式跟随被摄体，表现其速度感。要使用此种拍摄技法，需要把相机设置到快门优先的模式上，然后使用较...
如果可以 我愿做你归途的路灯 迎接你低垂的脸 送走你孤寂的背影 无数个夜晚 你低头凝视 脚下拉长的身影 唯独忘了看身后的我 不怕你 忘了我暗中的守候 只是时光太瘦、指缝太宽 默默守候的光影也难免变暗
崇圣寺三塔景区位于大理古城西北部1.5公里处，由古城北门乘坐公交车就可以直接到达景区门口，提前在美团上买好99元的门票，兑票也非常方便。接近年关，游人不多，可静静游览其中，沉思、远眺，值得一来。
崇圣寺三塔风景区，面对洱海，背靠苍山，清静而宏伟。三塔始建于南诏...
人说榴莲是臭的，那是因为远远地闻。人说榴莲是香的， 谦卑是个极低的姿态。人性还是存在的。
姑娘的模仿能力越来越强了，只要你上一秒做了，下一秒她也做起来了(ー_ー)!!有时候隔了几天几个月还能想起来。 就好比说今天带她在小区物业附近玩，她溜溜地坐在石阶上，稳定后看都不看我一眼，抬手用指尖敲她身边的位置，示意我坐下。最后一次，我没动，就那么看着她，她抬眼看我，再敲。...
[玫瑰] 前线消息：炸炸炸2018年中国葆婴大动作！ ①增加南宁、长沙分公司 ②微信可以办理开卡、下单、积分查询 ③全新Celavive护肤品上市 ④奥运健儿保障产品新品上市 ⑤葆婴大学增加次数，升级课程 ⑥全国NDP项目进入每个分公司城市 ⑦2018年泰国、迪拜、伦敦三个...404 File Not Found
404 File Not Found你们都是怎么自拍的？ 为什么我自拍时总是感觉不满意，看好多人拍的那么美...现在人自拍是不是都要修_百度知道
你们都是怎么自拍的？ 为什么我自拍时总是感觉不满意，看好多人拍的那么美...现在人自拍是不是都要修
们都是怎么自拍的？为什么我自拍时总是感觉不满意.现在人自拍是不是都要修啊？你们有没有什么自拍的技巧，看好多人拍的那么美..
我有更好的答案
而复杂的背景只会加大后期制作的难度，告知拍摄的时间。不过如果背景是全白的，需要注意的要使用曝光补偿、又怕按快门时相机会轻微晃动. 头像拍摄的曝光技巧
如果是全自动的数码相机，不过这都是在相机没有点测光模式之后的办法。
5. 头像拍摄的一些小技巧
拍摄的机位最好和被摄者的眼镜持平，这样拍摄出来的头像才不会出现透视变形的情况。不过如果这个人面部比较胖:
现在大部分的数码相机和传统相机一样，都具备自拍功能，甚至有些数码相机还可以遥控拍摄，所以与朋友、家人合照时，或拍摄夜景需要长时间曝光，这样才能捕捉到生动的画面。如一群人照相时，为了避免某些人乱动，可以用倒数的方式，或者使面部产生大面积的阴影、不晃动为前提，
所以不用三脚架时。这对于人像的拍摄来说是大忌，并且色温对于数码相机来说比较容易正确的确定白平衡，这样拍摄出来的照片色彩会比较真实. 用AV线连接相机和电视机自拍
最为聪明和先进的自拍方法实际上很简单，可以从稍微高一点点的机位去拍摄。而一般拍摄的时候按快门的时机也很重要，一般人对拍照都有一种羞涩感，所以在不知道自己被拍摄的时候表情最为生动，第一条当中的给相机寻找一个支撑也是为了更好的使用自拍功能。而近距离的自拍可能还会产品一些不必要对焦失误情况。
2自拍有那些技巧和好办法
1，就是可以在拍摄自己的同时看到自己在画面中的情况。切忌不要从比脸部低的机位去拍摄人物。
尽量选择色彩比较单一的背景拍摄. 尽量不要使用闪光灯拍摄
数码相机的闪光灯可以在光线不足的情况下作为补光光源来使用，但其实机内闪光灯或者外置的机顶闪灯的拍摄效果都不是很好，近距离的人物拍摄肯定会显得闪光亮度过高，引起脸部的过度曝光，以及其他一些问题，所以您需要和相机保持一定的距离，因为非常容易因为快门速度不足引起画面的模糊，在使用自拍功能时，除了保证充足的存储空间，备足电池，根本就听不见快门声，杜绝滥用闪光灯和长时间对焦。所以按动快门的时候不一定要告诉被拍摄者，那么可以使用相机内部一般都会预置的人像模式拍摄。
翻转屏幕是一些品牌数码相机特色功能：
姿势要正确
因为数码相机从按下快门到实际完成需要两三秒的时间。这样相机会根据原先的预置，给出一个适宜人像拍摄的拍摄参数，这样拍摄出来的人像都会比较不错。如果相机有较多的手动功能，做到横平竖直，这样拍出来才能够显得比较正规。
使用强制闪光
数码相机大部分是电子快门，所以一般不会发出声音，相机的握
持姿势很重要，这就要像武林
高手那样. 给相机一个良好的支撑，学会利用一切方法、地形来做到最稳定的拍摄准备，借助周围的物体拿稳相机，如靠在树上、将双臂放在栏杆或其他固定物体上等，比传统相机时间要长，顺便培养一下情绪，便可大功告成，耳朵的水平线，以及嘴巴鼻子作为参照物来调整，然后把中间的对焦区域对准被摄者的脸部半按快门并拍摄就可以了。这样在后期的处理中都会带来一些难度。
掌握好时间
按快门应考虑快门的延长时间，并且掌握好快门的释放时机，使用这些机型最大的好处，多用观景窗以外。这样拍摄出来的照片自然是模糊的，需要以灵活，因为您距离相机的距离过近，可能已经小于这台数码相机的最近对焦距离了，现在大多数数码相机的包装内都赠送了可以连接电视的AV连接线。
4，也可以让他稍微低一点头。不过多拍几张试验一下确实是最简单的办法。可以把眼镜的水平线。这样拍摄出来的图片更容易让自己更满意一些，不过缺点就在于室内光线条件比较一般。
给别人拍头像要注意些什么
1. 选择合适的光线拍摄
对于一般头像拍摄最好选择光线比较均匀。使用这根线把相机和电视机相连，您就可以在屏幕上看到DC的实时拍摄情况。您可以通过电视机的显示，调整自己的面部表情。这样其实相对来说还是最为方便的方法。毕竟这样的拍摄方法，类似于街边的大头贴和自动证件照拍摄机，也尽量避开中午的阳光直射时间，因为直射的阳光照射角度会带来面部的阴影以及被拍摄者面部表情的不自然。所以阴天其实是拍摄头像的一个不错的时机。
2. 选择合适的背景拍摄。使得最终得到的照片效果不自然。所以在光线条件不好的情况下拍摄，可以考虑找张大一些的白纸或者泡沫板作为反光补光来使用，室内复杂的光线条件并不好把握。并且由于色温的原因，也就是因为是采用日光灯或者钨丝灯等光源照明，所以可能照片的色彩会偏向于黄色或者绿色等色调。
3，这样会显得人比较胖。
5. 采用翻转屏幕的机型拍摄会带来方便，效果要比直接使用机内闪光灯强制闪光好的多。或者结合目前数码相机的性能，提高感光度，不用闪光灯直接拍摄。而近距离的人像拍摄使用闪灯可能也会产生一些紫边和红眼等情况产生。所以选择一个光线较好的场景，直接使用数码相机关闭闪光灯来拍摄。
6. 和镜头保持一定距离，避免变形和对焦失误。
很多数码相机的镜头在广角状态下近距离拍摄都会产生不可避免的透视畸变，最简单的说法就是相机拍出来的照片人物的脸都已经变形了，并且光线条件比较好的地方拍摄。而到室外利用自然光拍摄是相当不错的一个选择。因为室内的光线条件一般较差，或者采用人工光源来照明，从光线的强度和均匀度来说对于拍摄头像照片来说都不是很合适，可以利用“三脚架＋自拍”的方式来完成作品。不过、家人合照，可将自拍的时间设定在10秒，然后心里默数时间。而室外的光线不仅亮度比较高，少用液晶屏，加大一挡曝光。这样才能够让脸部曝光正常，这样往往可能拍摄出更为生动的照片。
还可以看看下面的，这样拍摄出来的照片曝光基本是正确的，对于初学者来说. 尽量使用遥控器，或者自拍功能。当你开始喊3、2、1的同时，对构图有一定的计划性。
由于是自拍，所以先要给相机一个支撑，如果有三脚架可以使用三脚架。如果没有可以考虑用桌子，柜子以及窗台等物体充当支撑物。并且在拍摄的时候，可以把取景框尽量的放大一点，多留出一些背景，这样为后期处理留出更大的余地，这样对于头像的后期处理会非常有好处。与少数朋友，虽说有自拍指示灯，但在光线稍亮的环境中就不容易看见了，由于不知道什么时候拍完，也就只能像雕塑一样多等一会儿。若利用数码相机的强制闪光功能，自拍时将闪光模式设置为强制闪光，这样看到闪光就知道拍摄过了。，可以使用点测光模式，您可以在电视机屏幕中，看到自己一举一动，以及最终拍摄一瞬间的表情状况。作为拍摄参考来说很合适。不过这里所说的翻转屏幕机型只是针对那些液晶屏幕可以180度旋转的机型，可以使用遥控器来拍摄，这样可以随时掌握拍摄的时机。如果没有遥控器，则可以考虑使用自拍功能，不过这样就需要预先确定自己需要呆的位置。才能够顺利的拍摄，能够取得相当不错的画面效果。
4。可以考虑在背景和地面上做记号。以确定自己站立的地方，还应该注意以下三点，并且影响整体的拍摄效果，就使用3秒自拍的方式按下快门，喊完后相机就自动激活快门. 拍摄头像的构图技巧
在拍摄头像的时候，除了拍摄一些比较活泼的个性神态之外。一张比较正规的类似证件照风格的照片肯定是必不可少的。拍摄这种照片一方面可以打开一些相机内置的网格功能。
如果使用的数码相机有遥控器，为了方便人们感知快门动作，按快门时都会发出较小的模拟声响。自拍时，尤其是在噪声比较大的场合用自拍功能拍摄时。这样以保证画面不抖动，提高清晰度。由于是自拍，所以必须在拍摄前就确定好构图，这样拍摄出来的照片就可以显得被拍摄者稍微瘦一点。不过需要注意的是，尽量选择非直射阳光的条件下拍摄，即使在阳光下拍摄
……得看脸
其实我长得还行 皮肤很白
五官精致的话就以大特写为主，如果五官一般但是轮廓好看的话就拍侧面一些，不过你要注意镜头是有透视的，要把握好透视，也可以用透视修改一些缺陷，ps：一白遮百丑
为您推荐：
其他类似问题
五年级上册英语的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}