试管前后各种饮食及注意事项(大全)
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试管前后各种饮食及注意事项(大全)
试管前后各种饮食及注意事项(大全)
&胚胎移植后应注意休息,避免剧烈运动,但无须完全卧床,否则会加重思想顾虑,反而会引起精神紧张,刺激子宫收缩.饮食方面注意清淡饮食,避免腹泻.胚胎移植后的13天晚上少饮水,第二天清晨留取晨尿送医院查尿HCG,必要时抽血查HCG.胚胎着床困难,出现早孕流产,有否子宫内膜病变(子宫内膜炎,内膜损伤过度)或子宫内膜分泌反应不良,也会影响着床,内分泌上黄体功能不足,孕激素分泌不足,致子宫内膜发育不良,孕卵不易着床,必要时应做性激素检查.
一. 取卵前:
1.开始进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,比如牛奶,黄豆,鱼,虾,蛋类,牛,羊猪肉,狗肉.
2.每天坚持泡脚,方法是—水温大概41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡.
3.移植前一个月开始喝孕妇奶粉,每天喝红枣水4-5颗.
4.豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长.
做试管不能吃木耳和韭菜,易流产
移植后不能吃山楂,杏仁,桂圆等活血的东西.不要吃油菜,会使胚胎萎缩,不能吃木瓜,香蕉.不要吃太咸,太甜的食物.忌讳辛辣.建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾,海参,多喝鲫鱼汤,多吃榴莲,移植后可多吃坚果,有利于胚胎着床.
二、取卵后：1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。多饮用鱼汤,牛奶，橙汁(最好是纯橙汁)西瓜,冬瓜汤，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西 (取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。
三、移植后：移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。
下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶
2、不能吃的水果和食物（寒凉的食物）如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃 .尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的东西.建议每天吃一个西柚.每天早上吃现磨的豆浆。中午吃鲫鱼汤炖成乳白色的那种。隔天吃大豆，大豆对补充黄体胴有一定的效果。少食多餐，下午三点左右加喝点牛奶。
不建议吃的东西:烟,酒,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,薏仁,这些对胚胎不利. 可以吃的水果及食物---葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟,山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄
4.每天喝豆浆和牛奶。移植后吃西柚，每天一个
【试管婴儿移植后注意事项及经验】
1、躺真的是关键,胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。移植后的7小时不睡枕头，完全平躺的。移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺.不要在床上大力翻身或大力起床.起身时先侧身用手支撑身体再起来.48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网.可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书.以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕.平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分,最初5天内打针最好叫人上门打.
2、多喝鱼汤，多吃高蛋白食物。
3、要调整心态，一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静,放松,不要多想结果,患得患失. 不能生病,注意天气变化,适当添减衣服
4、移植后要避免用力气的运动,不要用力伸懒腰,不要掂脚尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物（不超过1/2-gallon)差不多1.89升,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走. 移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的. 尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境,避免被别人或车流惊吓.
5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，试管都打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐有时和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。
6、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟(煮沸5分钟)，否则也会拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。不要拉肚子或便秘,尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘现象,不要硬解大便.等到有便意时再解,总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅.介绍几种适宜的保持大便通畅的方法:
(1)每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌. 克制吃辣
(2)吃豆子对有的人非常有用,可保持大便通畅
建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干也成了。
7. 本月内禁止性生活,禁止腹部热敷；在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片。可以帮助皮肤吸收针剂，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。移植后3天内不要上下楼梯。
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做试管婴儿前的饮食注意什么
健康咨询描述：
做试管婴儿前的饮食注意什么？还有一个月就要做试管婴儿移植了，是因为精子问题才选择做试管婴儿的。想问下在移植前吃些什么好。:
想得到的帮助：
做试管婴儿前的饮食注意什么
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刘医生 济南军区空军医院&& 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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四平市中心医院&& 主治医师
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疾病百科| 试管婴儿
挂号科室：生殖医学科
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