女人吃红豆的五大好处,红豆饮食注意事项女人吃红豆的五大好处,红豆饮食注意事项寻医问药网百家号红豆在我们生活中是很常见的一种食品，大多数都会在做粥或者做稀饭时用到。虽然红豆的价格并不贵，但是它却富含极为丰富的营养价值。今天我们一起来讨论一下女人吃红豆都有哪些好处。一、养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。二：消除水肿红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。红豆营养价值红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。既然李时珍都把红豆叫做心之谷，那么红豆对于心脏的作用也就不言而喻了。单独吃红豆的话，肯定是难以下咽的，在食用时可将红豆与其它配料一起煮粥来食用。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。寻医问药网百家号最近更新：简介:寻医问药，为全民健康导航！作者最新文章相关文章听说吃红豆活血会流产？_我怀孕50天了，之前有出血腹痛，医生_宝宝树
1共3页 直接到页
听说吃红豆活血会流产？
我怀孕50天了，之前有出血腹痛，医生说先兆，吃药打黄体酮的针，打了快半个月了，已经不出血了，就是偶尔有腹痛，今天看到朋友吃的红豆莲子粥，馋坏了，但她说我在保胎，不能吃红豆，活血的会流产，不让吃，我也不知道能不能吃，有没有一样情况的姐妹知道能不能吃？吃了会不会流产啊？支支招啊
。。。。好吧，我已经吃了，
跟我情况一样吗？我想应该没事吧，但她们不让吃，还有烤鸭也不能吃，我昨晚果断吃了
回复 &冷飞飞21&
15:14:25发表的
。。。。好吧，我已经吃了，
跟我情况一样吗？我想应该没事吧，但她们不让吃，还有烤鸭也不能吃，我昨晚果断吃了
回复 &冷飞飞21&
15:14:25发表的
。。。。好吧，我已经吃了，
好吧，烤鸭我也吃了。。。让暴风雨更猛烈些吧
不能吃莲子
哪有那么夸张 偶尔吃一下没事的
烤鸭我觉得应该没事，只要不要太油腻，少吃没事
回复 &冷飞飞21&
15:37:19发表的
好吧，烤鸭我也吃了。。。让暴风雨更猛烈些吧
莲子应该可以吃啊，不能吃吗？我倒是想吃但没吃
回复 &家有儿女11-30&
15:39:02发表的
不能吃莲子
确定没事吗？那我少吃点应该没事！
回复 &sevenpotion&
15:39:43发表的
哪有那么夸张 偶尔吃一下没事的
这能吃还有啥，，，，
没听说不能吃啊，我还每天早上红豆花生莲子燕麦稀饭呢
莲子是催产的，莲子不要吃吧，红豆真不知道，烤鸭寒性，少吃没事
家里人说去心莲子是止泻的，红豆清热利尿，去湿排毒
鸭肉是寒性的！少吃！
15:51:39发表的
烤鸭我觉得应该没事，只要不要太油腻，少吃没事
不是说红豆是补血的吗？我天天煮粥喝 &……
不可能，我每天都吃一个豆包
真的啊？因为之前我出血的，红豆活血，所以不敢吃
回复 &任猫猫&
15:56:43发表的
没听说不能吃啊，我还每天早上红豆花生莲子燕麦稀饭呢
呀，还好我没吃莲子，有的说能吃有的叫不要吃，也不知道怎么办
回复 &冷飞飞21&
15:57:13发表的
莲子是催产的，莲子不要吃吧，红豆真不知道，烤鸭寒性，少吃没事
不能吃莲子
15:52:55发表的
莲子应该可以吃啊，不能吃吗？我倒是想吃但没吃
我吃的蛋糕里面有两颗红豆我都会给吐出来，现在在保胎，所以不敢吃啊
回复 &孕期用户14-05-20 15:59:50发表的
不可能，我每天都吃一个豆包
听说吃红豆活血会流产？相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}