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6款治疗风湿性关节炎食疗推荐
15:18来源：99健康网
导语风湿性关节炎是一种常见的结缔组织疾病，所以要想不手术治疗风湿性关节炎，可以尝试食疗，那么如何治疗风湿性关节炎？风湿性关节炎吃什么好？
　　风湿性关节炎是一种常见的结缔组织，属于风湿热的一种，在生活中也不难见到风湿性关节炎患者。风湿性关节炎最典型的就是关节和肌肉的疼痛，严重影响了患者生活，风湿性关节炎患者饮食上也需要注意，下面小编就为你推荐几款风湿性关节炎的食疗，仅供参考。
　　风湿性关节炎好
　　1、白木耳桂圆汤
　　先将200克白木耳浸透洗净去蒂，煮沸后文火煮至半酥，入100克桂圆肉，再共煮至白木耳烂、桂圆肉出味为度。每日早上两匙烧热服用。用于风湿性关节炎寒热错杂者。
　　2、老桑枝煲鸡汤
　　老桑枝60克，雌鸡1只约500克，加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。
　　3、薏苡仁醪
　　薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭，与苡米粥混合，待冷，加酒曲适量拌匀（与制作糯米酒方法相同），发酵成为酒酿，每日随量佐飧食用。有健脾胃，去风湿，强筋骨之作用，可治风湿性关节炎。
　　4、辣椒瘦肉汤
　　100克瘦猪肉，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每日1次，连服7～10日。适用于风寒湿痹。
　　5、木瓜汤
　　适用于风湿性关节（关节产品，关节资讯）炎患者关节肿胀、筋骨疼痛者。4个木瓜，蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1千克炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。
　　6、牛筋汤
　　将50克牛筋，续断、杜仲各15克，鸡血藤50克水煎，食筋饮汤。主要用于风湿性关节炎患者筋骨酸软无力者。
（责任编辑：林育光）
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副主任医师一、求医网风湿性关节炎文章全部来源：
1、供稿医生：新疆医科大学第六附属医院（梁毅）
2、参考文献：
《中西医结合治疗类风湿性关节炎》、《马玉琛教授治疗类风湿关节炎的经验研究》、《求膝骨性关节炎诊断标准》、《幼年型类风湿性关节炎》、《中医药治疗类风湿性关节炎研究进展》、《关节镜治疗类风湿性关节炎的临床进展》等。
注：求医网风湿性关节炎文章参考众多知名书籍文献，然后由医生指导对内容进行修改，对专业术语加以解释，让患者更容易读懂。
二、风湿性关节炎专/兼职医生：当前位置： &
&&&&&&& 饮食治疗是类风湿性关节炎综合治疗的一部分，包括以下两种方式：一为补充治疗，二为取消治疗。
　　补充治疗，是指补充病人体内缺乏或对缓解症状有益的食物，主要有鱼油和夜樱草油。此外尚有新西兰绿唇淡菜、硒、维生素、藻类、蜂王浆、人参等均广泛为类风湿性关节炎病人所采用。
　　取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物如谷类和奶制品等。“禁食”是以往取消治疗中常用的方法，也是对缓解症状最有效的方法，但目前并不主张使用。&
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　　类是一种原因不明的关节及关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性全身性，属结缔组织疾病。其发病率3%0左右，各年龄组均可发病，女性高于男性，男女之比通常为1：4，尤以成年女性好发。
　　属于学的“痹证”，也称之为“顽痹”、“历节病”，其病机为素体正气亏虚，复感风寒湿之邪，血气不行，关节痹塞;或风寒湿(热)之邪流滞筋骨关节，久之损伤肝肾阴血，筋脉失养。故见关节肿痛、僵硬、屈伸不利、活动障碍、筋挛诸症。
　　适宜的调补，对本病的治疗有益，具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。以下饮食配方供选择应用。
　　1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于较剧者。热痹忌服。
　　2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3—5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。
　　3、独活当归酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。
　　4、黄花菜根酒：黄花菜根、各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。
　　5、茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、等症。关节无红热者忌服。
（责任编辑：曾慧）
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风湿性关节炎的饮食治疗方法
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风湿病的保养: (1)居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖。床铺要平整，睡眠时不要贪凉，切勿在风口处睡卧。(2)洗漱宜用温水，晚间洗热水脚，热水应能浸及踝关节以上，以促使下肢血流通畅。 (3)要按季节和天气的变化来增减衣服。风湿性关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。 (4)保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落(5)治疗类风湿性关节炎外抹扁带藤按摩膏缓解酸麻胀痛，在加上平常饮食注意，多加锻炼。
采纳率：100%
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