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大藏，佛说佛医经，孕妇营养过剩的健康危害，少林禅医
大家都知道孕期要加强营养，但这并不意味着吃得越多越好。过多的饮食反而会导致孕妇体重大增，营养过剩，结果对孕妇和胎儿都没有好处。&&&&&
吃得过多将会使孕妇体重剧增。由于体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并肾炎等疾病的可能。&&&&&
吃得过多使胎儿也身受其害。一是容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高。二是容易出现巨大胎儿(体重超过4.5公斤)，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。出生后，由于胎儿期脂肪细胞的大量增殖，引起终生肥胖。因此，在胎儿期就应预防肥胖症。三是围产期胎儿死亡率高。经统计，孕妇体重增加超过13千克时，围产期胎儿的死亡率比普通孕妇要高2-5倍。&&&&&
因此，孕妇要合理安排饮食，不可无休止地过度进食。《万氏女科》云：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑，常得清纯之气以养其胎，则胎气完固，生子无疾也。”&&&&&&
一般来说，妇女怀孕后，每天需要2500千卡热量，比平时增加500千卡热量。所以，在妊娠中晚期，每日主食400-500克左右，牛奶250毫升或豆浆500毫升，鸡蛋1-2个，鱼虾、肉类100-150克，豆类、豆制品100-150克，新鲜蔬菜500-1000克，水果适量，就能满足孕妇的需要。尽量粗细粮搭配，荤素食兼有，品种广泛多样，食量合适。关键是要搭配均匀，防止偏食，而不必过多地进食无度。&&&&&
判断孕妇营养过剩的最好办法是观察其体重增加的情况。正常情况下，孕早期的体重最好增加0.75-1.5千克，以后每周增加0.4千克，至妊娠足月时，体重增加总数以12.5千克为宜。&&&&
如发现体重增长过快，就应该及时调整饮食结构，适当限制主食，少吃甜食及脂肪类食物，并在孕晚期适当增加活动量。请您结合您孕期的具体情况，合适而有节制地合理进食。
附录：宋吴天竺沙门竺律炎共支越译
佛说佛医经
人身中本有四病：一者，地；二者，水；三者，火；四者，风。风增，气起；火增，热起；水增，寒起；土增，力盛。本从是四病，起四百四病。土属身，水属口，火属眼，风属耳，火少寒多目冥。
佛言：「食多有五罪：一者，多睡眠；二者，多病；三者，多婬；四者，不能讽诵经；五者，多着世间。﹂何以故？人贪婬人知色味、瞋恚知横至味、痴人知饭食味。《律经》说：「人贪味，味复味得生，不得美味。」佛言：「一食者为欲断生死，亦随贪不能行道，为得天眼自知所从来生，去至何所。人不念死，多食、常念妇人，皆堕百四十恶，中夭皆用饭故。犯十恶后生便失人形，堕畜生中。既得作人，饥渴血出，瞋恚傍生于爱，内生于贪。佛说有大福，自饥以饭与人，令人得命，是为大福。后生饶饮食，乏瞋恚，亦无所施，施亦不得，但意恣贪婬，亦无所施，但得意恣，非我所有。一钱以上，不得取故，作贪欲空自苦作罪。道人不有忧愁，忧随怒，愁随贪。我辈有死岁、有死月、有死日、有死时，亦不知、亦不畏、亦不行道、亦不持戒，东走西走，忧铜忧铁，忧田宅、奴婢，但益人恼、增人苦，为种畜生习。﹂佛言：「人治生，譬如蜂作蜜。采取众华，勤苦积日已成，人便攻取去。唐自苦，不得自给。人求是念是，忧有忧无，饥渴勤苦，合聚财物。未死，忧五家分，或水、火、盗贼、县官、病痛，多不如意；己死，他人得之。身当得其罪，毒痛不可言。五分者：一者，火分；二者，水分；三者，盗贼分；四者，县官分；五者，贫昆弟分。何为无忧所有？人不计是五分忧，苦剧不弃，是忧苦有万端，结在腹中，离道远法。人法生贾作，得利，不当喜；不得利，亦不当忧，是皆前世宿命所致。人有贪，贪便不得利。正使得一天下财物，亦不能猛自用之，亦不随人去，但益人结、但有苦恼、但种后世缘因。缘因如火，如火无所不烧。我辈不觉，是黠不敢妄摇，知为增苦种罪。不忍众生苦，不忍圣教衰，是故于此中，缘起大悲心！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孕妇要注意防止营养过剩
核心提示：孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。单纯地追求营养，使营养过剩，结果孕妇出现血压偏高，胎儿过大 (超过3500克，成为巨大儿)。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的;另一原因是“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妇不宜营养过剩。
　　孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应该有所避忌，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。
　　1、孕妇不宜营养过剩
　　孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。单纯地追求营养，使营养过剩，结果孕妇出现血压偏高，胎儿过大 (超过3500克，成为)。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠引起的;另一原因是“巨大儿”造成的，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妇不宜营养过剩。
　　2、孕妇不宜只吃精制米面
　　人体中含有氢、碳、氮、、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%)， 还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素虽然在体内的比重极小，但却是人体中必不可少的，一旦供应不足便可产生一系列疾病，甚至出现死亡。人体必需的微量元素，对孕妇、乳母和胎儿来说更需要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。
　　人们在生活中注意不偏食，尤其是孕妇，尽可能以“完整食品”(指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。
　　3、孕妇不宜多食酸性食物
　　—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现、等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
　　近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研?a href="http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc.html" target="_blank" class="blue"&咳嗽狈直鸩舛?瞬煌?逼谔ザ?橹?湍柑逖?旱乃峒疃龋?衔??谌焉锏淖畛醢敫鲈伦笥遥?皇郴蛏偈乘嵝允澄锘蚝?嵝缘囊┪?如、阿司匹林等)为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起、。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。
　　4、孕妇不宜多吃菠菜
　　90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。
　　锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到、味觉下降;儿童一旦缺钙，有可能发生，出现、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。
　　5、孕妇不宜吃桂圆
　　桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、而胎热、肝经郁热的症侯。
　　我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、等症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。
　　6、孕妇不宜多吃油条
　　在美国长岛地区，长期流行着一种性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。
　　在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
　　7、孕妇不宜吃热性香料
　　八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、、等不良后果。所以，孕妇不宜吃热性香料。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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全部答案（共1个回答）
不要太担心,主要看一下宝宝的情况吧,只是根据这个来测量的话也是不准确的
记得不要太担心,主要看一下宝宝的情况吧,只是根据这个来测量的话也是不准确的
别担心,其实B超照出来也未必准确的,也只是一个大概.我当时怀我宝宝的时候,照B超一直说我宝宝偏小叫我多吃点.后来宝宝生下来白白胖胖的,不会小的.主要是照B超的角...
孕晚期胎儿的腹围偏大,有这样的情况是不是因为,嗯有,肚子比较大。
通常来说都是没有什么问题的,鉴于你的营养好,很有可能是宝宝发育得非常好,身体很棒的。另外,也可能是胎儿和了比较多的羊水,腹部较大。只要不影响生育的话,就没有什么...
这个时候的时孩子双顶径应该在九点多左右,太大也不太容易生下来。
答: 你好，要知道的是生育是男女双方的事情的，不孕因素有男方也有女方的原因的。女方原因有：有各种病因引起卵巢功能障碍；先天性生殖器官发育异常；生殖器官感染性病变，如输...
答: 丹麦研究人员指出，多吃鱼可以增大妇女足月分娩健康婴儿的可能性。他们估计：富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、防止早产，从而增加婴儿出生时的体重。　　研究...
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这个不是我熟悉的地区你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
孕妇的饮食要注意什么 孕妇饮食一定要预防营养过剩
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&　　孕妇的饮食要注意什么？有些准妈妈吃得多锻炼少，认为这样有利于胎宝宝发育和分娩。其实这样易使胎宝宝过大，不利于分娩。
　　如果过剩，易导致准妈妈血压偏高和胎宝宝长成巨大儿。如果准妈妈过胖，易造成哺乳困难，不能及时给宝宝喂奶，乳腺管易堵塞，引起急性乳腺炎。
　　因此，在饮食中要时刻注意预防营养过剩，可在饮食内容上注重粗细搭配，分餐进食，细嚼慢咽，每日吃五六餐，每次食量要适度，吃饱就好了。同时，在身体允许的情况下，准妈妈应多散散步，进行适量的运动。
　　忌因怕胖拒绝脂肪摄入
　　胎宝宝的大脑发育继续加强，已经开始划分专门区域，嗅觉、听觉以及触觉都开始发育。脂肪的摄取对于促进胎宝宝脑和神经的发育非常重要。因此，准妈妈不能因为怕胖而拒绝脂肪的摄入。&
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