十个月宝宝该吃什么为什么要多吃

宝宝为什么要吃米粉
10:51:33出处:作者:佚名
宝宝超过四个月,奶类已经不能完全满足宝宝的进食需要了,两餐奶之间宝宝会觉得饿。这时候,为了开始锻炼宝宝的咀嚼能里和补充奶类所没有的营养,也为了宝宝不会挨饿,妈妈们会给宝宝进食米粉。然而,宝宝为什么要吃米粉?宝宝为什么要吃米粉宝宝长到4-6个月的时候,多数情况下,妈妈的乳汁分泌量及乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝生长发育的需求了,所以要及时科学地添加辅食。最开始添加的是米粉,随着宝宝长大,6个月以后,可逐渐增加水果、蔬菜、肉类等其他食物。及时添加辅食,对宝宝的生长发育有以下4大益处:1、促进食物过度:4-6个月的宝宝需要更多营养,满足日渐增强的消化吸收能力,逐步向丰富多样的成人食物过渡。2、培养咀嚼能力:吮吸是天生的,咀嚼是后天培养的。合理添加辅食不仅能培养宝宝的咀嚼能力,还能促进宝宝语言功能的正常发育。3、预防偏食、挑食:多样化的辅食能扩大宝宝的味觉体验,帮助预防偏食、挑食、拒食等不良习惯,帮宝宝走好健康饮食第一步。4、提供全面营养:多样化的辅食含有丰富的微量元素,为宝宝智力、体力提供更多更全面的营养。米粉添加的作用主要有两点:1、米粉属于辅食,在宝宝的成长过程中,随着宝宝的成长,单纯奶粉的营养已经不能完全满足生长发育的需要,4个月龄以上的宝宝需要添加辅食,以满足生长发育的需要;2、可以渐变式的联系宝宝的吞咽和咀嚼能力,让宝宝逐步适应有液态食物向固态食物的转变的过程。另外,首次添加米粉的时候最好选择有机的米粉,如努卡五谷杂粮有机米粉等。有机米粉的过敏源更少,且营养更好,更适合首次添加辅食的宝宝。宝宝一定要吃米粉吗 1、对添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于成人吃的主粮,主要营养成分碳水化合物,是一天需要的主要能量来源。宝宝吃米粉,像大人吃饭,是为了消除饥饿,补充能量。尤其6个月以后,仅靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,此时若不及时添加辅食,就会影响宝宝发育,  2、营养学家认为,在婴儿辅食添加中,首先应该添加米粉。因为大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物之一。而市面上出售的米粉都含有多种营养素科学精制而成,可以满足宝宝不同阶段的营养所需。3、特别注意:添加婴儿米粉的同时,还应坚持母乳或配方奶喂养,两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。那么,什么时候开始给宝宝吃米粉呢?1、宝宝体重达到出生时的2倍时 2、宝宝开始经常性流口水 3、宝宝颈部开始有力,在家长的帮助下可以坐起来 4、两餐奶之间宝宝会觉得饿 5、宝宝开始对其他食物表现出极大的兴趣,如大人吃饭时,会用小手去抓 6、把辅食放在宝宝舌头上,他会吞咽下去,并乐于接受/ 正文宝宝一个多月为什么吃饱奶要吃好多次。
网友提问:宝宝一个多月为什么吃奶时总是一次吃一点,吃饱需要吃好多次.吃一会就不吃了,睡一段时间或玩一段时间又要吃。
最佳答案:按需喂养
其他答案:宝宝还小,这是正常现象,大些就会有规律了。
网友提问:经常做梦,晚上一宿特别累,都是追啊跑啊!白天醒了没有精神,请问有办法改善嘛?
最佳答案:您好,怀孕时睡眠不好,多跟自己的心里面的压力大,或者是身体发生妊娠反应之后就会出现一些不适应的,注意白天多外出散散步,找朋友聊聊天,睡前一杯热牛奶,都有缓解作用。在孕中的时候睡眠的姿势还是很关键的,建议左侧卧位最佳。
网友提问:是压迫神经嘛?蹲着一起来就好像有个神经抻着的疼,站着有时候 也疼,是不是压迫了,难受 ,是缺东西嘛?
最佳答案:您好,您的这种情况考虑是因为胎儿压迫或缺钙所致。如果是缺钙,适当补钙。如果是胎儿压迫引起,没有好的办法。
因为月龄慢慢大了所以宝妈们很容易会腿抽筋,多晒晒太阳吃一些补钙的
网友提问:10号完经14性交15晚吃避孕药同房到18号.21号晚摔跤出血22午流血卧床停血测未孕.有怀孕可能吗
最佳答案:您好!夫妻双方在排卵期同房可有受孕机会。另外,备孕夫妻要做好孕前检查,排除一切不利于怀孕的因素,确认双方身体处于健康状态才可备孕。备孕期间男女双方
网友提问:未成年人吃紧急避孕药吃了2颗 怕怀孕 想问她会怀孕么
最佳答案:您好!一般避孕药吃两颗影响有,不会很大。但是紧急避孕药副作用很大,会使得你的经期紊乱,月经不调。未成年人最好不要吃避孕药。建议未成年人爱护自己的身体,不要过早涉及性生活,对自己负责也是对家人负责
网友提问:避孕套取下后没有清洗碰到阴部会不会怀孕?
最佳答案:您好! 不会。受孕是一个复杂的生理过程,排卵期同房精子与卵子相遇才有机会受孕。。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能
网友提问:11月3日同房也是排卵期,但11月21日来例假了,会怀孕吗?
最佳答案:您好!不会。例假不来10天后有怀孕的可能。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷,提高男性精子质量,增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕!
网友提问:医生您好,我9月1号月经,9月17号烫直发,一周后同房,10月11号早孕试纸测出怀孕,对宝宝有影响吗
最佳答案:您好!孕期不要接触化学物品。建议您定期孕检,跟踪宝宝发育情况。 怀孕期间的孕妈对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。准妈妈在孕期及哺乳期膳食基
网友提问:怀孕几个月了
最佳答案:您好!怀孕女性在妊娠前后及哺乳期每天按时补充0.4mg叶酸,能有效预防神经管畸形及其它出生缺陷。祝您好孕!
育儿问答0-1岁(婴儿期)频道是新父母们交流的平台,在这里关于婴儿护理、婴儿喂养、婴儿疾病、婴儿心理及产后恢复等婴儿时期宝宝和妈妈相关的问题,不但能得到热心网友的经验解答,还能得到儿科专家们的专业解答,同时更加欢迎您在此与新父母们分享您的育儿经验之谈为什么要让孩子多吃鱼_美食天下
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& 为什么要让孩子多吃鱼
鱼肉营养丰富众所周知,是一种将美味、易消化以及高营养价值结合起来的食品,鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼来补充。鱼类一般比肉类含脂肪少,它含有的脂肪里有一种对健康更为有利的脂酸成分。丰富的脂酸使鱼成了预防心血管疾病的推荐食品。鱼同样含有丰富的矿物质,尤其含碘和磷。还能提供丰富的脂溶性维生素,其中维生素D对钙的代谢起重要作用。孩子多吃鱼能变得聪明也是被广泛证明了的事实。深海鱼类的脂肪中DHA(俗称“脑黄金”)含量是陆地动植物脂肪的2.5~100倍。经常吃鱼,特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。而DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分,是促进脑部发育的营养素。因此海水鱼中的DHA含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要。但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。且鱼刺通常难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜,既增加口感又均衡营养。鱼汤\鱼肉都富含营养,正确的吃法是既吃肉又喝汤。
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副主任医师为什么夏天给孩子多吃富锌食品?
核心提示:孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此,更易导致缺锌,家长们要注意给孩子补点锌。
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  孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,而夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此,更易导致缺锌,家长们要注意给孩子补点锌。
  锌是体内近百种酶的催化剂,对孩子的生长发育、智力发育都有重要作用。儿童生长发育迅速,对锌的需求量增加。夏季天气炎热,孩子的活动量大,喝水多、排尿多、出汗也较多,每24小时尿中可排泄0.5毫克锌,而通过汗液也会排出一些锌,因此,偏食挑食的孩子更易缺锌。此外,有些孩子因为疾病导致病理性出汗或腹泻,也会造成锌吸收不良。  不同年龄段的孩子对锌的需求量不同。科学补锌,婴儿靠,孩子接受辅食并逐渐能吃主食后可采用海产品做的粥或其他肉粥补充,也可在医生指导下使用锌制剂。而在食物补锌方面,锌含量最高的是贝类等海产品,其次是红肉类、动物内脏;坚果,如中的锌含量也较高;某些蔬菜中锌含量也不错(如),但利用率低。建议补锌还是要靠海产品等动物性食物。
  补锌食谱:  可以给孩子做海鲜羹。切碎,放入中泡约10分钟;花蛤洗净,用开水烫使之打开,并捣碎;鸡蛋打碎加少许盐,放入虾米和花蛤,温水搅匀,放入葱花,大火蒸至羹状即可,味道鲜美,营养也好。
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