宝宝厌食食谱为什么这几天厌食

【导读】俗话说:“儿吃一口,娘喜心头。”可是就是有许多宝宝不肯吃饭,变得面黄肌瘦,不仅直接影响生长发育,而且造成抵抗力下降。同时有些还患反复的呼吸道感染而成为爸妈的一块心病,这种情况医学上称为厌食症。此外孩子只有在饥饿时才有好食欲,因此家长不必强迫小孩进食,更不应动不动就打骂孩子,以免引起逆反心理,加剧孩子的厌食情绪。孩子厌食,可能是一种“抗议父母”的心理所造成;少女厌食,则可能是一种“自我强迫”的心理病。
宝宝厌食怎么回事,其原因具体有那些呢?妈网百科介绍其原因有以下几点哦。1、缺锌引起厌食。唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。2、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。在婴儿期,由于喂养单调,爸妈忽视了辅食的添加和补充,长期以奶制品及淀粉类饮食为主,造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏,而使婴儿大便干结,舌体味蕾扁平,味觉呆钝,食欲不振。随着年龄的增长,又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往,造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏,致使生长发育迟缓,抵抗力下降,这是临床上最常见的原因。3、育儿无方,进食不当。有的爸妈希望宝宝长得健壮些,平时高蛋白、高糖、高级营养品不断,殊不知宝宝的消化功能有限,胃肠负担不了,结果事与愿违,造成宝宝食欲下降,有的出现疳膨食积,有的虽然成了胖子,但体质不好。这些爸妈不知古训:“贫家有育子之道。”经济条件好了,给宝宝吃得好些,这是理所当然的,但是应讲究科学育儿。中医有“贵流不贵滞”之说,那些高级食品,性腻,吃得太多,非但起不了营养作用,反而积滞内伤,倒了胃口。也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位,采用充填式喂养的方法,即使宝宝实在吃不了,还要求再吃一口,结果弄巧成拙,出现呕吐;也有些宝宝平时零食不断,即使并不饥饿,没有食欲,也勉强进食,久而久之,使宝宝产生厌食心理。 ...
宝宝厌食怎么办?孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题,每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?常规治疗:1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。5、不要盲目吃药,莫滥用保健补品,可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。
孩子厌食通常是由于:缺锌、铁、钙、贫血、胃病消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;饮食单调且无规律;爱吃零食;对孩子溺爱,喂养、教育不当等。找到你家宝宝厌食的原因后,首先应对孩子进行科学的教育,安排好饮食。每天的食物尽量多样化,谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让宝宝定时进餐,克服吃零食的习惯,让孩子多做户外活动,多喝开水(尤其是冷开水),以促进新陈代谢。宝宝厌食吃什么药好呢?可以让宝宝服用一些乳酸菌的制剂,以增加有益菌群,保护肠胃道,帮助孩子改善食欲,增强肠胃道机能和免疫力。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低,可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象,可以带宝宝看看中医,给宝宝吃点中药,比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。最好在给宝宝复查下微量元素,看看是否缺乏并给予补充。
宝宝厌食注意宝宝厌食注意事项有哪些问题,合理喂养,养成良好的饮食习惯,从小抓起哦。4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。因为相关的研究表明,纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的"营养食品"。不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足,而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。1、培养良好的饮食卫生习惯定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),因为血糖升高影响食欲,饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。2、要保持轻松愉快的进食情绪创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好,也不要着急,不要威协恐吓小儿进食,也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。3、父母是孩子的好榜样如果父母挑食或偏食,则孩子也会受到影响,多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则,不挑食不偏食,给孩子一个正面的影响。积极治疗引起厌食症的根源,如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后,食欲自然会增加。 ...
为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。妈网百科结束宝宝厌食食谱如下几种:1、泥鳅炖豆腐材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、味精、淀粉适量制作方法:(1)泥鳅放入清水盆中1-2天,去除腮,内脏洗净;放入锅中,加盐葱姜,黄酒清水适量煮(2)泥鳅煮至分熟时,加豆腐,至泥鳅煮烂时调淀粉、味精,即可。2、炸素丸材料:胡萝卜两个、土豆一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉,食用油、味精、盐少许制作方法:(1)胡萝卜、土豆、香菜剁成细蓉;鸡蛋清搅成泡沫状,放切好的菜蓉,加淀粉,味精,盐,搅拌均匀(2)旺火起油锅,油热后用小勺取调好的原料逐个放入油锅中,炸透捞出沥油,即可。
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上海市中医药大学附属岳阳中西医结合医院儿科主任
孩子厌食已经成了最让妈妈们头疼的事情之一,有的孩子吃一顿饭得全家总动员,爸爸妈妈、爷爷奶奶等等轮番上阵,连哄带骗,又逗又演,结果还是不理想。有的妈妈因为孩子不肯吃饭,心里着急,自己也食欲大减,甚至弄得妈妈、孩子一起哭,家里鸡犬不宁。
随着当今社会的飞速发展,人们生活条件的极大改善,妈妈们对宝宝的喂养饮食亦更加精挑细选,精益求精。可面对色香味俱全的饮食,按理说宝宝应该胃口大开,不应该再存有厌食的烦恼,可事实为什么总是事与愿违?为什么宝宝的厌食仍是妈妈心头挥之不去的阴影呢?
面对这些食欲减退,甚至“面黄肌瘦”的宝宝们,我们需要思考下究竟是什么原因才导致他们无心饮食,食不知味?
喂养不当,这是当前最突出的原因。随着家庭经济改善、市场上儿童食品供应增多,家长往往缺乏科学喂养的知识,对娇生惯养的独生子女有求必应,乱给“营养食品”,例如一些高蛋白、高糖食品,如巧克力等,接连不断,使胃永远保持一个半充盈状态,使孩子对吃饭的愿望大大降低。
运动和睡眠
自身运动及睡眠时间的减少也对食欲影响很大。尤其是目前城市高楼林立,车水马龙,但是活动的空间却很有限。居住在高楼之中的宝宝们往往懒得下楼玩耍,足不出户。父母们宠溺孩子,只要出门就抱着或选择坐车。
同时,这些孩子们的小伙伴也不多,没有运动的动力和欲望,长此以往,使得胃蠕动减慢,最终导致吃过的东西得不到及时消化,从而影响食欲和消化功能。
再加上目前电子娱乐设备流行,宝宝贪恋游戏及动画,到了深夜也迟迟不入睡,睡眠不足除影响生长发育外,还影响机体免疫力和体力的恢复,从而影响食欲和消化功能。
微量元素缺乏
儿童微量元素缺乏也常常表现为厌食。如铁缺乏引起的缺铁性贫血,则可导致食欲不振。锌元素参与体内很多酶的代谢活动,也参与味觉素的形成,缺锌时,则吃食物不知其味道,以致影响食欲。
生病胃口差
疾病可导致孩子的食欲下降。例如急性病时,因发热引起胃纳欠佳的现象,多在体温正常后三五天左右才渐渐恢复正常食欲。
而许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐,如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食;值得一提的是,维生素的过量摄入亦会影响食欲。
外界环境影响
外界环境影响也不容忽视。例如天气过热或湿度过大,可影响神经调节功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。
有部分儿童对某些食物过敏,表现为进食后胃肠不适、烦躁胸闷,甚至有的儿童见到相似食物颜色、形状、味道相近的非过敏性食物也会拒食,比如牛奶等。
儿童心理因素
儿童的心理因素也是发生厌食的重大原因。性急的父母见到孩子吃饭较慢,往往会猛催孩子进食,殊不知,正是家长的焦虑、催逼让孩子缺少食欲。
不少年轻的父母在孩子不愿吃饭时,就吹胡子、瞪眼睛,凶神恶煞般地命令孩子必须在一定时间内吃完,久而久之使孩子产生了逆反心理,拒绝进食。有些父母对孩子要求过高,甚至喜欢在饭桌上训斥孩子,严重影响儿童的情绪和食欲。
如何改变儿童的厌食,家长首先需要弄清原因,做好充分的思想准备,制定一系列的应对方案,有计划地分步实施。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食;提供一个宽松愉快的就餐环境,不断地变换饭菜品种,调整烹调口味,注意荤素搭配,并以清淡食物为主;不要在饭桌上对孩子大声训斥或打骂,也不要听之任之;适当增加孩子的活动量,这样能促进儿童的新陈代谢,孩子有饥饿感,才会“饥不择食”。
总之,注意以上事项,正确看待厌食这一不良习惯,对孩子进行巧妙地表扬或批评,循序渐进地调整孩子的食欲,小儿厌食是不难克服的。
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宝宝经常不想吃饭,是不是患了厌食症呢?下面跟小编一起来看下宝宝厌食症的初期症状有……
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【宝宝健康】导读
处理 SSI 文件时出错小孩为什么食?最近几天小孩子老是不爱吃东西,小孩是得了厌食症吗? 小孩为什么会厌食?最近几天小孩子老是不爱吃东西,小孩是得了厌食症吗?
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全部答案(共2个回答)
与果汁来弥补营养上的不足的 二是宝宝前阵子可能吃得太多了,积食了,体内的食物还没有完全消化完毕,伤到肠胃了,宝宝得需要一定的时间来消化这些东西,此时...
我宝宝也经常是不吃东西,结合宝宝这个时段的一些特点,一般有这么些原因: 一是宝宝此时可能又要长牙了,长牙前宝宝的牙根痒得很,牙银不适,只喜欢吃一些流质的食物,如奶,果汁之类的,对固体类的可能都会不喜欢的。这个时候不想吃就不必勉强的,可以给宝宝多喝点奶粉与果汁来弥补营养上的不足的 二是宝宝前阵子可能吃得太多了,积食了,体内的食物还没有完全消化完毕,伤到肠胃了,宝宝得需要一定的时间来消化这些东西,此时你可以给宝宝喝点小儿鸡内金散,或是自己家里有鸡内金的话,磨成粉后加在宝宝的辅食中,对消食,促进消化很有帮助的 三是可能就是这阵子身体不舒服,此时宝宝的肠胃还是很弱的,可以等宝宝病好了再一起补吧、 四是可能食物不对宝宝的品味的。宝宝可能长牙后就不鼓劲吃糊的东西,喜欢吃点能咬得有口感的食物,如面条.粥之类的,加点高汤,如骨头汤,鱼汤之类的,宝宝这个时候也会懂得味道了,我家宝宝每次吃这些谷物类的东西,我都是给她配得虾,鱼肉,菜之类的她才肯吃,有时就是一边用筷子沾点有味道的汤在她的嘴唇上,她才肯再吃饭. 再一个,吃饭时如果人多比较热闹的话,我宝也是吃饭比较快的.让他坐固定的餐桌吃饭,会养成一个较好的习惯的
五是宝宝可能是缺少锌,食欲比较差,可能补上去就好了。你可以带宝宝上医院查个微量元素,如果真的是有缺少的话,喝葡萄糖酸锌就可以的
孩子不吃东西对身体很不好的,孩子还小还在长身体,各部分还在发育中,如果不吃东西,营养跟不上会耽误的,这时候比一定要有耐心,坚持立场,不能惯着孩子,但如果实在不行...
根据你的病情描述,一般不能确定呕吐,不思饮食就是厌食症状的表现,厌食症常有强迫症的表现,如强迫减少食物摄入,强迫造成心理对食物的厌恶感,而且体重有明显的减轻,同...
亲您好,宝宝不爱吃饭可能是妈妈做的食物比较单一的,您可以买本宝宝辅食书来,变着花样来做饭的。
在省中医院名医堂,我家看过效果不好。她的徒弟陈秀珍还是不错的,有空可以试一下,但是我感觉推拿治厌食效果最好
总是这样的话,最好还是让孩子吃点健儿消食片,可以帮助他缓解这种情况的。
厌食(anorexia)是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素:一种因局部或全身性疾病影响消化功能,使胃肠平滑肌张力低下,消化液分泌减少、酶的活性降低;另一...
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