>&头痛吃什么食物好
感冒伤风，压力过大，喝酒太多，这些都是常见的引起头痛的原因，表面看起来头痛不会引起什么大碍，但实际上还是不能过于轻视，头痛不及时调理治疗，日后严重了就有可能引起其他疾病症状出现，都说药补不如食补，下面我们就来看看头痛吃什么食物好？
土豆缓解酒后头痛
如果是由于喝多了引起头痛，可以试试通过吃土豆来缓解。饮酒过多的时候，身体内水分慢慢减少，体内的钾元素也随之流失，电解质平衡就会被打破，因此吃含钾食物能够缓解因宿醉引发的头痛问题，土豆中的钾元素含量比香蕉更丰富，所以能很好的缓解酒后头痛现象。
芝麻缓解经期头痛
芝麻中的维生素E和镁元素丰富，具有促进血液循环，稳固雌激素水平的功效，在食物中加入一些芝麻籽，能够有效预防女性经期头痛现象。
葡萄防治血管性头痛
葡萄中含有大量的类黄酮，性平味干涩，常吃葡萄能有效预防动脉阻塞，能够用来防治高血压，血管性头痛。
坚果类食物防治经常性头痛
很多坚果类食物，如瓜子，核桃，榛子，腰果等食物中都含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，具有健脑补脑的效果，经常有头痛症状的人可以适当多吃点见过，来起到缓解疼痛的作用。
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头疼头晕吃什么药最好呢
头疼是我们在生活经常遇到的一种情况，一般情况下人们对这种症状不是很在意，觉得没什么大问题，可能没休息好造成的，也的经常犯头疼头晕的朋友会吃上几粒止痛药，其实这两种做法都是不合理的，如果我们出现这种情况，首先应该到医院去进行相关的检查，明确病因然后再进行针对性的治疗。
症状：眩晕，且胀，遇劳、恼怒加重，肢麻震颤，，急躁易怒，舌红苔黄，脉弦。
治法：平肝潜阳，滋肾。
方药;钩藤饮。
方中天麻、钩藤、石决明乎肝熄风;黄芩、栀子清肝泻火;活血利水;引血下行，配合杜仲、桑寄生补益肝肾;茯神、夜交藤养血安神定志。全方共奏平肝潜阳，滋补肝肾之功。若见阴虚较盛，舌红少苔，脉弦细数较为明显者，可选生地、麦冬、玄参、、生白芍等滋补肝肾之阴。若肝阳化火，肝火亢盛，表现为眩晕、头痛较甚，耳鸣、耳聋暴作，目赤，口苦，舌红苔黄燥，脉弦数，可选用龙胆草、丹皮、菊花、等清肝泻火。便秘者可选加、芒硝或龙荟丸以通腑泄热。眩晕剧烈，呕恶，手足麻木或肌肉困动者，有肝阳化风之势，尤其对中年以上者要注意是否有引发病的可能，应及时治疗，可加珍珠母、生龙骨、生牡蛎等镇肝熄风，必要时可加羚羊角以增强清热熄风之力。
症状：头晕且痛，其势较剧，目赤口苦，胸胁胀痛，烦躁易怒，寐少多梦，小便黄，大
便干结，舌红苔黄，脉弦数。
治法：清肝泻火，清利湿热。
方药：龙胆泻肝汤。
方用龙胆草、栀子、黄芩清肝泻火;柴胡、疏肝清热调中;木通、泽泻、车前子清利湿热;生地、当归滋阴养血。全方清肝泻火利湿，清中有养，泻中有补。若肝火扰动心神，失眠、烦躁者，加磁石、龙齿、珍珠母、琥珀，清肝热且安神。肝火化风，肝风内动，肢体麻木、颤震，欲发中风病者，加全蝎、蜈蚣、地龙、僵蚕，平肝熄风，清热止痉。
症状：眩晕，头重如蒙，视物旋转，胸闷作恶，呕吐痰涎，食少多寐，苔白腻，脉弦滑。
治法：燥湿祛痰，健脾和胃。
方药：天麻汤。
方中二陈汤理气调中，燥湿祛痰;配白术补脾除湿，天麻养肝熄风;甘草、生姜、健脾和胃，调和诸药。头晕头胀，多寐，苔腻者，加藿香、佩兰、石菖蒲等醒脾化湿开窍;呕吐频繁，加代赭石、竹茹和胃降逆止呕;脘闷、纳呆、腹胀者，加、白蔻仁、砂仁等理气化湿健脾;耳鸣、重听者，加葱白、郁金、石菖蒲等通阳开窍。
痰浊郁而化热，痰火上犯清窍，表现为眩晕，头目胀痛，心烦口苦，渴不欲饮，苔黄腻，脉弦滑，用黄连温胆汤清化痰热。若素体阳虚，痰从寒化，痰饮内停，上犯清窍者，用苓桂术甘汤合泽泻汤温化痰饮。
以上我们为大家介绍了几种不同的中医治疗方法，因为中医讲究是因症施治，对于不同疾病引起的病症，也有不同的疗法，中医对于治疗头疼头晕有着非常好的疗效，我们不妨用中医的方式来试一试，在此要提醒大家的是，一定要到正规的医院进行咨询治疗。
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经常头晕头痛吃什么？
健康咨询描述：
经常头晕头痛严重时感觉头脑不清楚像做梦一样，全身没力气，是有精神病吗？鼻炎会引起这种反应吗？气血不足会有上面那些症状吗？急
想得到的帮助：
吃什么药能头不晕不痛啊
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以前没有就生了第二个女儿之后，到看了说是气血不足，气血不足吃什么好
17:58医生回答：
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