有没有方法，不吃药，可以在几分钟能使血压下降到正常
偏方什么的都成
患者应该没有血压病，属于生活极其不规律导致的血压偏高
为了应付体检
上面的那位兄弟说的有点道理,我的建议是吃点酸类的食品例如山楂食品,因为酸类食品经消化后可以软化血管,起到降压的作用,这是第一个办法;第二个是在耳后有一个降压沟,放松情况下来回搓动,能够起到一定效果;第三个就是坚持锻炼!
其他答案（共2个回答）
为什么血压高？按照诊断标准不同时间测三次血压高于140/90mmHg(舒张压〉=90mmHg和或收缩压〉=140mmHg）就算是高血压了，高血压虽然早期没什么症状，但危险性很大，可以导致很多并发症，要有足够的注意呀！！建议到高血压门诊系统治疗，不要掉以轻心！！
喝醋只能起到软化血管的作用，对降压没有太大的作用。
应在体检前注意休息，保证充足的睡眠，而且在应该在平时多做些运动，保持良好的心态，注意饮食结构，少时咸的食品。...
有益于降血压的食物：
　　　① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
　　② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
　　③ 花...
醋可以预防和治疗高血压。
醋浸花生米治高血压
用料：花生米、醋各适量。
制法：花生米放在醋中浸泡7天。
用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一...
一般正常人每日血压波动在2．7—4．0千帕(20—30毫米汞柱)范围内，在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20％左右(女性更明显)，血压最高点一般在上午9—1...
首先，不必紧张，体检医生本来应该让你多量一次。入职体检多数人都心情紧张，再加上爬楼梯、走来走去，到量血压的时候肯定比平常偏高的。
你入职体检时的血压是141/8...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
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这个不是我熟悉的地区怎样降低高血压？5种不吃药降血压的方法
怎样降低高血压，占中风和心脏病发病率的七成。人们长期不健康的生活方式，是造成血压偏高的主因。伏案工作、久坐不动、吃含盐量高的垃圾食品，都会导致高血压。
　　怎样降低，占中风和的七成。人们长期不健康的生活方式，是造成血压偏高的主因。伏案工作、久坐不动、吃含盐量高的垃圾食品，都会导致高血压。　　35岁以下人群中，接近一半血压超过标准值。如何不依靠药物，在日常生活中降并保持正常?专家给出了如下建议。　　1.每天一杯红菜头汁　　发表在权威杂志《高血压杂志》的一项研究发现，一杯250毫升的红菜头汁可以使高血压患者血压值下降近7%。红菜头汁含有丰富的有机硝酸盐，可以起到降压的作用。研究人员还发现，吃高硝酸盐食品，例如芹菜、卷心菜和菠菜，可以起到降压作用。　　2.每周一次慢跑　　哥本哈根一项方面的研究通过对两万名年龄在20-93岁的受试者进行观察，发现每周慢跑一个小时就可以延长大约6年的寿命。研究表明慢跑具有多重健康功效，可以增加氧气吸入量以及降低血压。　　3.多吸入负氧离子　　负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常。临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。　　4.多吃香蕉　　最近刊登在《英国医学杂志》网站上的一篇论文指出，常吃含钾量丰富的食物，例如香蕉，以及减少盐的摄入量可以延长寿命。钾是一种重要的，它可以控制人的体液平衡以及降低血压。英国心脏基金会高级学家维多利亚&泰勒说，每天吃五份水果和蔬菜，就可以确保体内摄入足够的钾。其他钾含量较高的食物还包括豆类、鱼类、贝类、坚果、种子以及牛奶。　　5.少盐　　体液中盐量增多，会使动脉血量增多，血压增大。英国血压协会专家指出，少盐并不是单纯的减少食盐的摄入，还要少吃加工食品，例如饼干、早餐麦片、快餐以及熟肉，我们摄入的盐量80%来自于这些食物。科学的盐量为：100克食物中最多不超过1.5克，最少不少于0.3克。&（图片来源：视觉中国）
关键词：&&&&&&&&&血压高怎么调理？降血压的10个简单方法
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。但是有高血压的话!将会对身体造成一定的伤害。那么，高血压有什么好用的治疗偏方吗?治疗的方法又有什么?高血压的病因有哪些?赶紧来看看吧!
1.黑木耳柿饼治高血压
配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。
功效： 清热，润燥。治老年人高血压。
2.菊花酒治高血压
配方：菊花、生地、枸杞根各1000克。
用法：共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。
功效： 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。
3.白芍杜仲汤治高血压
配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。
用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。
功效： 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
4.罗布麻茶
配方：罗布麻茶、雪菊各15克。
用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这可能是其中所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像静东堂罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。
功效： 将血压血脂血糖，清理和软化血管。
5.海带根治高血压
配方：海带根适量。
用法：将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。
功效： 清热利水，祛脂降压，治高血压。
6.莲心治高血压
配方：莲心2至3克。
用法：以开水沏，代茶饮用。
功效： 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
7.鲜葫芦汁治高血压
配方：鲜葫芦、蜂蜜各适量。
用法：将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。
功效： 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
8.玉米须治高血压
配方：玉米须60克。
用法：将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。
功效： 降压，利水。用治高血压。
9.柿漆、牛奶治高血压
配方：柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。
用法：牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。
功效： 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。
10.猪胆汁绿豆粉治高血压
配方：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。
用法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。
功效： 清热，平肝。治高血压。
高血压的病因
1.遗传因素
大约半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
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