您的位置：
> 一次喝太多水会引起血压升高
一次喝太多水会引起血压升高
摘要：天气干，暖气热，进屋咕咚咚喝瓶水，会感觉很舒服，而且专家一直强调，冬季人体要多补水，对心脑血管不好的人来说，还能够稀释血液黏稠度，预防疾病的发生。
　　但中国台湾亦为家医科医师何一成提醒，如一次灌进超过五百毫升（一矿泉水瓶）的水，也会让上升约5到30mmHg，特别是血压高的人更要改变这个习惯。
　　&临床上没有论证到这个精确的数字，但有一定的道理。&对此说法，北京大学人民医院心内科主任医师张海澄这样说。俗话说&口渴不急饮&，如果一次喝的水太多，大量水分被血液吸收以后，使血液量骤然增多，浓度降低，心脏的负担加重，当心脏功能不好时会出现心慌、气短、胸闷等不适的感觉。
　　冬天本来就是心脑血管病的高发期，心脑血管不好的人，喝水千万别图痛快，特别是在&早六晚六&这两个时间段，是血压波动的高峰期，心脏负担增大对血压波动也会造成一定影响，别因为喝水这样的小事情导致病情发作的大事件。
　　当然，每天喝水要达到一定的量才会对身体有好处，特别是老人，通常感到口渴时，身体已经处于缺水状态中，也会诱发。因此，水一定要多喝，而且白开水是人体最适合补充的水，在喝水时不妨像喝茶一样慢慢品，一次少喝点，每次喝水别超过两百毫升。
　　（实习编辑：梁慧仪）
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
绿茶加这味药，泻火清肝，凉血降压
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!惊醒梦游人会怎样有人说会让人突然血压急剧升高造成脑...
惊醒梦游人会怎样有人说会让人突然血压急剧...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：惊醒梦游人会怎样有人说会让人突然血压急剧升高造成脑中风和心脏病的风险惊醒梦游人会怎样有人说会让人突然血压急剧升高造成脑中风和心脏病的风险
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：496728
问题分析：梦游原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的意见建议：要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力.
问惊醒梦游人会怎样有人说会让人突然血压急剧升高造成脑...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
问题分析：梦游原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的意见建议：要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力.
问我母亲今年49岁，有高血压和心脏病，最近半个月晚上睡...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问心脏病的症状
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
病情分析：根据你的描述，心脏病的症状主要表现为胸闷，胸痛，心悸等，一般心脏病都是在劳累，劳力，或者情绪激动的时候发作。意见建议：如果是存在上述症状的话，可以选择就诊检查，做个心电图确定，存在心脏病的话，要避免劳累，情绪激动等发病诱因，平时清淡饮食等。
问连续几天半夜被心慌惊醒，请问这是心脏病吗
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
问题分析：做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.另外建议检查是否是甲亢啊,意见建议：建议检查看看诊断清楚再说啊.另外一定注意戒烟酒啊.这个也有影响的啊.首先诊断清楚正规治疗啊
问这是心脏病吗？
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
不是。有可能是过敏导致的。注意必要全面检查看。
问睡觉心跳的厉害，然后惊醒，是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析：往往是心脏病情变化的信号。应警惕心肌缺血,心肌劳损等，建议查心肌酶谱,心电图等看看。
意见建议：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！突然间很想问一下：梦游的时候被人叫醒会怎么样？　　记得小时候，有一次在舅妈家玩，夏天的时候很热，那个时候小县城很少有空调的，吹着风扇依然被热醒了。就那样躺在床上，迷迷糊糊的看到舅妈的小女儿在客厅里走来走去的，光着脚穿着睡衣，走起路来一点声音都没有，很诡异的说，像极了恐怖片里的情节。还走到洗手间把水龙头打开了，我当时吓得闭上了眼睛，装着睡着了的样子。后来她重新回到了床上，躺下睡着了。舅妈就爬起来把水龙头关上了。　　
第二天，我问她昨天晚上走来走去做什么，她既然不知道，舅妈就把我拉到一边告诉我，她昨天晚上梦游了。还告诫我，要是下次再看到她梦游千万不要把她叫醒。我当时不知道为什么，我到现在也不知道为什么不能在梦游的时候把人叫醒。　　
请问有没有哪位学医的TX解释一下？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　会死的
　　啊！　　为什么会死呢？
　　大家都说会死，但不晓得有没有啥科学依据没有
　　据说如果他本人不知道自己有梦游症的话就会死　　　　科学依据不知道，都是据说啊
　　我有此梦游看我爸爸尿尿，然后抱了我的一床被子给他，接着就回去睡觉了　　我也不知道是不是真的　　是我爸爸讲的，可能是骗我的
　　我也听说会被吓死
　　听说会被吓死，不知道是不是真的
　　不知道会怎么样
我知道我小时候梦游 光着脚往阳台上跑 然后我妈叫了我一声 问我去干吗 然后我就又跑到床上去睡觉了 然后 其实我什么都不知道
　　其实我很好奇~　　　　差不多每个人的听说都是会吓死　　　　哪位医生来解释下。。。。　　　　到底会不会啊 会不会？？？？？？？？？
　　不喊醒他， 是怕他看到自己处在一个陌生的地方 吓着他自己吧
　　来点科学的，不要老是
的　　　　　　　　
　　会洗白
　　反正就是不好　　虽然我很有冲动叫醒··　　　　我梦游过 听我家人说 我梦游就是跑到外面客厅里搬了个凳子 站上去说我要爬我要爬。。囧 完全无印象 我当时没做类似的梦啊　　我觉得梦游是被附体了 不是自己的灵体在操控反正 做梦是出体 所以梦游的人多半对自己梦游的事无印象··毕竟不是自己嘛
　　有次学校组织旅游 坐轮船去大连 我妈也在 说当天晚上 我一个女同学 梦游 走到船舷边上了 吓死人了 再走就要掉到海里了 后来不知道是叫醒了还是自己走回来了 当时不懂啥叫梦游 不知道我妈她们为啥那么怕 因为白天我们都爬到船舷边上玩的
　　我也想知道。。。
　　我也是听说会死　　　　也没有谁告诉为啥 　　　　估计没人敢去试吧
　　都一样啊~~我也是听说叫醒会死...同好奇~~
　　我也听说会死...
　　我小时候梦游过　　叉着腰站在我爸妈卧室门口气势汹汹嚷嚷了一大堆听不懂的话　　把我爸妈都吓到了　　不过他们没叫我，只是看着我又回去睡了　　第二天他们问我生什么气，我一点印象都没有　　如果被叫醒会死的话，我还真是命大
　　ls的太可爱了吧
　　好吧~~~　　　　　　就由我这个经常梦游的给你们讲一讲吧！！　　　　　　我大概梦游了几次　　　　其中被发现的有两次　　　　醒了的有一次　　　　　　　　我爸爸说我有一晚站在床的中间，大喊：踩菜，他没叫醒我，第二天他问我，　　　　我记得我那晚的确做了一个梦关于踩菜的，因为前面没有路，只好从菜园子过去了！！我记得很清楚　　　　还有一次。。我梦游撞到了一张桌子，桌子翻过来（就是那种可以折叠立起来的），当时没桌子高，就吓醒了，于是伸手不见五指，一片黑暗，不知道自己在哪里？我怕极了，就大哭　　　　然后我爸爸过来了，把灯开开。。我才镇定。。　　　　我有裸睡的习惯，而且当初才发育，羞死了！！回去睡觉了！！　　　　PS：结论就是梦游被叫醒，什么事都没有！
　　在书上看心理医生说是应该每次发现就叫醒　　这样他知道自己以后就不会梦游了　　是“厌恶疗法
　　不会死，只是会糊涂，心理不好的，一下可能就会发疯。　　　　说会死的，一般都是听别人说的，不学无术，不懂医学的。但是喊醒后果会很严重，高血压的是可能会死，一般人最多会糊涂下。
　　其实我一直想问问。。。梦游的话，晚上外面黑黢黢的。。是怎么看路的？
　　我幼儿园的时候梦游症很厉害，有次晚上11点多在客厅睡着了，我妈妈和她朋友还在打麻将，我就突然起来围着沙发跑了几圈，然后又回到沙发上继续睡。第二天我妈和我说，但是我一点印象都没。　　　　还有很多次，都是第二天我爸妈告诉我我才知道的。那段时间我爸妈经常带我去看医生，现在长大了就不会了。
　　小时候梦游自己跑院子外大门那使劲的敲门，后来被奶奶叫回去，第二天醒来什么都不知道
　　不是说被叫醒了会变成神经病的么。。。　　　　
　　从小就听说会被吓死. 一直想弄清楚究竟会不会, 可是不敢找人试验, 怕万一真把别人吓死了...　　　　
　　听说会当场吓死梦游者
　　会暴走，变成八神，然后招出八稚女。所以千万不要叫醒他
　　我倒是没有梦游过　　　　但是曾经有试过在做个梦，梦里梦我和个大婶一起去某个地方　　我好像是要和那个大婶去做什么事情　　然后，我被人叫醒了，我当时起来了之后，朝那个叫我的人大声叫，那个大婶呢，那个大婶呢。。。。　　　　据那个人事后跟我说，我当时叫了好多声，非常激动地问那个大婶呢，然后那个人一直回答我说哪个大婶啊？然后我后来就直冲上楼再睡觉了，估计是想再梦到那个大婶
　　据说会被吓死或是疯掉，所以不敢试验　　　　小孩子好像常常会梦游，我们这里说这是睡癔症了　　　　我听人8过，某人的哥哥有次睡着睡着起来自己喊着拍子做了套广播体操，然后又回去睡，全家也不敢叫醒他，就看着他做操.....
　　会大狂暴，秒杀当前目标
　　在一本小说里看到的，“不要叫鬼的名字，否则它会醒过来”　　呃……貌似越来越诡异的说，难道叫了他的名字，鬼醒过来，然后人就死了？
　　听医生说过最好不要叫醒梦游的人。　　　　死到是不会，会吓到吧。
　　死不了的。
　　我小时候就会梦游，家人没有叫醒我，有一次到亲戚家做客，又是梦游估计他们没经验，他们很紧张，所以当时周围的情景我还记得，虽然那是意识模糊的状态。可是现在每次想起当时的情景我的心理感受似乎又重现了。那种感觉最贴切的形容就是 一抬头发现山上滚落下了一块巨石，来不及逃跑，紧张下头脑一片空白
　　记得小时候的我，也经常梦游，估计是想妈妈了。现在回忆起来，还是泪流满面
　　我小时候梦游的次数不少　　而梦游当中被叫醒我是试过好几次　　我听到对方说:“你在做什么?”“发什么疯啊？”之类的　　但我嘴里还在说梦话　　梦话的内容我也不知道是什么　　根本控制不了自己的言行　　只觉得头很晕　　然后又再睡着　　　　　　
　　我没梦游过 但觉得你们说的好恐怖
　　被叫醒，那就醒了，就这样子　　什么会死，道听途说还当真了
　　有一次在客厅睡着了　　　　　　家人赶我回房间　　　　　　我往前走开了家里的大门直接出去了　　　　　　幸好被家人拉住。。。。
　　唤醒疾患包括梦游（Sleep walking）、夜惊（Sleep terror）及意识不清的唤醒（Confusional arousal）等三种疾患。这类的疾病乃是病患从深度睡眠期觉醒，但却无法完全清醒过来，而表现出一些奇怪的动作或行为。隔天醒来，对昨晚发生的事件一点都不记得。 　　　　孩童的唤醒疾病通常没有精神或心理上的问题; 然而成人却常见到有精神或心理上的诊断，但即使你治疗他的精神心理疾病，唤醒病患并不会改善。孩童的唤醒疾患通常没有梦的记忆，如果有，也是片片断断，没有一个完整的故事; 但成人却常见有活生生的梦。 　　　　多项睡眠生理脑波仪通常显示病患从深度睡眠期醒来，醒来后的脑波依然可处在深度睡眠期，或变成浅度睡眠期，甚至处在清醒的状态。 　　　　梦游（Sleep walking）梦游又叫做睡行，在4 岁以后的小孩常见，特征是在前三分之一的晚上，孩童从睡觉中坐起来，睁开眼睛，漫无目的的走来走去，但步伐缓慢且能避开障碍物，有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自语。如果试图叫醒他，他可能会变得意识混乱并有躁动的现象。 　　　　通常孩童可以没有困难的回到床上，很快继续入睡，隔天早上醒来对昨晚发生的事毫无记忆。梦游的孩童很少有作梦的报告，即使有亦是片段，残缺不全，没有一个完整的故事。但成人的梦游却经常有活生生的梦发生。30％有夜惊（Sleep terror）的孩童，同时有梦游的现象。梦游并无男女的差异，但却常见有家族史。据统计在所有的人口中，约有15％的人在他们的孩童时期，有过至少一次梦游的经验，发生的尖峰期在4至8岁，15岁后会慢慢的消失，只剩下约0.5%的成年人会有偶发性的梦游发生。而诱发因子包括睡眠不足、发烧、过度疲倦、使用安眠药和一些抗精神病的药物。精神心理疾患跟孩童的梦游无关，但跟成人却有关，只不过即使您治疗成人的精神症状，梦游仍然持续。当孩童发生梦游时，应该引导他回到床上睡觉，不要试图叫醒他，隔天早上也不要告诉或责备病童，如此会造成孩童有挫折感及焦虑感。如果发作次数实在频繁，就应该求助医师给予药物的帮忙。 　　　　成人的梦游大多源自孩童时未完全缓解的梦游，当然成人的梦游亦可发生于以前毫无梦游病史的成人，大多有精神心理方面的问题，因此成人梦游除了药物控制外，精神治疗也扮演着一个相当重要的角色。 　　　　梦游症又称睡行症，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时。发作时，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来，但不看东西，然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动。下床行走时，周围虽漆黑一片，但患者一般不会碰到什么东西，而且还行走自如。据了解，梦游者眼睛是半开或全睁着的，走路姿势与平时一样，甚至他们还能进行一些复杂的活动。梦游是一种奇异的意识状态，患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系。他们的情绪有时会波动很大，甚至说一大堆胡话，别人很难听懂。梦游时患者表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，也很难被强行唤醒。患者虽意识不清，但动作似乎有目的性似的，似乎在从事一项很有意义的工作。发作后多能自动回到床上继续睡觉。梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒来，对晚间发生的事茫然无知，完全遗忘。该病以6~12岁的男孩多见。 　　事实上，梦游与做梦无关，因为根据脑波图的记录，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，此阶段人是不会做梦的，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实。关于梦游的原因，众说纷纭，至今仍无法确知。估计可能有以下四方面： 　　1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 　　2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。 　　3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。 　　4.发育因素 因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。 　　
我小时候有次梦游。晚上起来去阳台，放个大澡盆在里面蹲着。　　
我妈以为我上厕所，但不见动静、就去看到我在澡盆里　　
问我在干嘛。我讲我在洗澡。 然后我又回去睡觉了。　　
第2天我妈还跟我讲。我似乎有点点模糊的印象。
　　小广告，苦sir喊你去小黑屋喝茶。-- 品牌时尚女装-- 操作时间: 10:56:32 -- 2070958
　　喊人名字真的挺吓人。我有过这样的经历，我不是经常的出现梦游，曾有次梦游吵醒了老婆，当时我正在往阳台上走，老婆急了就叫我的名字，确实把我喊醒了。可回忆当时的情景相当诡异，我听到她喊我时感觉声音特别的遥远，而且辨别不了是在什么方向传来的，终于我看到了她，而却认不出是谁，只是一个发光的白色人形物，也行人在黑暗中梦游时看到事物都是这样吧，最后我彻底清醒了，个各感官系统也恢复正常，可那个心那跳的要蹦出来了，血往上涌似乎要炸开了，那种害怕是由衷的、不自觉的、脑袋里没有任何情绪和思想只有害怕，应该说恐怖。我警告我老婆再有这种情况千万不要喊名字，除非要谋杀亲夫，多亏我还年青，岁数大点或小点都会生命不保。
　　楼上说的那种感觉好恐怖…
　　我也有梦游的习惯，有一次我和妈妈住一屋，晚上妈妈起夜，突然我坐起来了，我妈妈害怕就把我摁倒了，然后也没什么事倒下来又睡了，后来听说如果叫醒会变成神经病的，想想后怕啊！
　　我有一回也跟你一样～其实梦游是不会死人的～
　　@好名都被狗吃了 13楼
14:20　　反正就是不好　　虽然我很有冲动叫醒··　　我梦游过 听我家人说 我梦游就是跑到外面客厅里搬了个凳子 站上去说我要爬我要爬。。囧 完全无印象 我当时没做类似的梦啊　　我觉得梦游是被附体了 不是自己的灵体在操控反正 做梦是出体 所以梦游的人多半对自己梦游的事无印象··毕竟不是自己嘛　　------------------------------不可能是附体的
　　我歪个楼
小时候有一次
我和大人们都在一个房间里
他们在聊天看电视啥的
我睡觉。睡醒之后，我一直哭啊哭的，阿姨问我我也不答
就是一直哭
感觉好诡异
　　小时候我妈梦游半夜光着脚走到我的房间在桌子上摸来摸去,然后去睡觉了.　　有一次我叫了她一声,她吓醒了骂了我几句.　　后来她说感觉一下子从梦中惊醒.　　叫醒梦游的人就像叫醒一个沉睡的人.
　　我梦游了两次被我妈叫醒了 一次是我妈说我睡到一半坐起来大哭哭得很伤心然后我妈叫醒我我突然醒了不知道自己为什么坐着还在哭就是心脏一直跳很闷慌的感觉　　第二次我妈说是中元节那天晚上十二点左右我突然拼命敲我爸妈房间的门然后跑到她们阳台哭被我妈叫醒了发现自己光着脚　　
　　@菠萝锭糖
00:03:05　　我小时候就会梦游，家人没有叫醒我，有一次到亲戚家做客，又是梦游估计他们没经验，他们很紧张，所以当时周围的情景我还记得，虽然那是意识模糊的状态。可是现在每次想起当时的情景我的心理感受似乎又重现了。那种感觉最贴切的形容就是 一抬头发现山上滚落下了一块巨石，来不及逃跑，紧张下头脑一片空白　　—————————————　　对的 就是被叫醒到完全苏醒之间大脑是一片空白恍惚的　　
　　这样说吧，本人梦游过，有两次在公共场合，一次在网吧和朋友玩通宵，3天3夜没睡觉，半夜不知觉的睡着了，，然后，我只觉得做了个梦，自己好像从网吧的2楼扑了下去，然后，第二天早上醒来，我发现脸上全是血伽，眼睛全是红的，有余血。。之后还是我朋友跟我说我昨晚梦游我才知道的！，，梦游的人你叫不醒，但是如果你真叫醒会发生你想不到的事。。。我也只是感觉，猜测　　
　　不会死的，一般梦游的人很难被叫醒，除非你给他一耳光，他只是会莫名其妙，不知道自己在干什么，不可能会死
　　梦游是一种无意识的行为，为什么有梦游不能叫醒，一叫醒就会是的说法呐。　　因为人睡着之后，两到三小时的时间就会进入深层次睡眠。　　这个时候，人的灵魂是不在体内的，有的人就会因为白天的一些行为反应，而作用在身体上，从而导致梦游这一现象。　　灵魂不在体内，梦游的人被叫醒，会出现两种情况。　　1,死亡。　　2,植物人　　科学解释就是脑波异常突变，说白了就是突发性脑梗。
<span class="count" title="万
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)当前已经是最后一张
　不良生活习惯伤害你的肺
　　首先，小编要强调一下，离开剂量谈毒性是耍流氓，离开积累谈伤害也是耍流氓，所有能够伤害到你的事情一定是长期积累爆发出的结果。
　　所以请大家不要忽视这个关键词"长期",并不是说偶尔吸一根烟，喝一口酒就要跟癌字沾边了，但若是长期如此，那么身体受到的伤害也是显而易见的，包括下面这些事情，也都是长期重复、反复地做，才会伤你的心、毁你的容、害你的肺！
　　每天睡不够8小时：一下老了十多岁
　　熬夜对容貌的杀伤力可不小。长期缺觉真的会让人容貌变丑。
　　根据伦敦睡眠学校的一项报告，一周以内，仅仅缺失两个小时的睡眠就会给你的外表带来严重的影响。
　　吃饭狼吞虎咽：不但伤胃更伤心
　　我们喜欢看孩子大口大口地吃饭，总认为这是食欲好的表现，却不知道吃饭太快也会伤害到身体，对成人亦然。
　　脾气急、性子躁对身体的危害非常大，会导致血糖升高、心跳加快、血压升高等现象，而且还有可能导致脑血栓或心肌梗塞等病症。④不少心梗患者都是在发了一通脾气后，病情突然加重的，现实中我们一定听过这样的例子，某某本来身体就不好，脾气急，突然被某件事刺激的发了脾气，就无力回天了。
　　建议：遇到不顺心的事情，可以换种方式把自己的情绪、需求适度的表达出来，比如聊天、谈心、自嘲。在负面情绪自己无法处理的情况下，可以求助家人、朋友的帮助。必要时寻求心理医生的帮助。
　　爱吃冷饮：肠胃最受罪
　　偶尔吃一次冰棍不要紧，但是如果一根接着一根吃，不出毛病才怪。人体所接纳的"凉"若超过自身脾胃的适应能力，很有可能致病，造成消化道血管收缩，致使胃壁黏膜呈缺血状态，影响消化功能，引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
　　而且大量冷食入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
　　饮酒不控制量：伤肝没商量
　　长期酗酒将可能导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险。据统计，中国长期嗜酒导致肝癌的比率已仅次于乙肝和丙肝。有文献显示，长期嗜酒对乙肝加速恶化成肝癌有协同作用。如果喝劣质酒还可能会导致中毒，伤及肝脏。
　　因此，喝酒的量要因人而异、量力而为。
　　做不到远离吸烟：肺癌找上门
　　烟草燃烧的烟雾中含有20多种化学物质。其中一氧化碳和焦油强烈刺激、毒害呼吸道，会减弱气道的净化作用，同时还会损坏气管壁及肺泡，破坏局部免疫系统。
&&来自安卓
&点击添加表情×
星期二&&03/27
积分排行榜
积分 40064
积分 21304
积分 20332
积分 20284
积分 18471
粉丝增长排行榜
可能感兴趣的人
Copyright &
ChinaXinge.com All Rights Reserved
中国.深圳 电话：8、 传真：8
《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》}