月经不调，而且来的量很少。经常头痛，脾胃虚寒。我把阿胶与水蒸化后是喝热的还是喝冷的？每天喝多少？_百度宝宝知道我一天能喝很多，有事没事就喝，觉得水真的很美味。
正确饮水的原则
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过...
正确饮水的原则
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。
喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。
要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
白开水是最好的饮料
白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。
喝水不当会“中毒”
“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来相关信息的方法是很危险的。
补充水分因人而异
除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。
多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。
感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。
运动量大的人也需要增加水量。
有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。
水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。
水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。
烧水应烧开3分钟
科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。
所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。
饮水的4个最佳时间
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处
其他答案（共4个回答）
现在是夏天喝多一点水也是正常的， 但不要过量：
運?舆^後，?水補充流失的水分固然重要，但有醫生指出，體?绕鞴倏康V物質和?解質如鹽、鈉和?等維持正常功能，若突然大量喝水，礦物質和?解質?舛??E降，可能「中水毒」。
大量?水?淡體?鹊V物質
【明??Ｓ?】常說日?8杯水，有助身體排毒，?ζつw健康也有莫大益?，但醫生警告，喝水愈多不代表愈健康，若身體突然間要吸收大量水分，令血液中的礦物質被?淡，排毒不成更??卸荆?S?因此?拭??
「中水毒」可致心跳紊?y頭??
香港中毒諮?中心?監??w?解?，體?鹊钠鞴伲?缂∪狻⑿呐K和腦部，均靠礦物質和?解質如鹽、鈉和?等，維持正常功能，若突然大量喝水，血液中的礦物質和?解質?舛??E降，便可能?е录∪獬榇ぁ⑿奶??y 、頭??等徵狀，俗稱「中水毒」，若未能及?補充礦物質，如喝一些鹽水，可致性命危險。
过度地喝水不好，主要是会增加肾脏而不是肝脏的负担。曾见过报导有人因为因“比赛”喝水而导致“水中毒”死亡的严重后果。因为我们喝的水大多为淡水，大量喝下后，水会“夺...
喝水是件再普通不过的事情，我们每个人每天都要喝水，不过喝水有“三提倡”和“四不宜”，是您在日常生活中应该注意的。
“三提倡”是：
1、提倡晨起喝水。早晨起床后喝...
每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有...
多年来，研究人员一直潜心研究咖啡饮料的健康效应。很多科学家称，目前尚缺乏适量饮用咖啡或咖啡因饮料会对健康造成严重或轻微威胁的实质性证据。80％以上的美国人每天至...
正确饮水的原则
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好...
答: 根据你说的情况不会怀孕的，因为没有精子进入阴道就没有怀孕的可能性，所以放心就是了，你的身体不适和怀孕没有什么关系。
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 病情分析：
不治疗的话会发展为痔疮
指导意见：
这一般属于胃肠积热气血壅滞的问题建议和胃清热消食
医生询问：
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥。体温...
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器我老是偏头痛可以喝茶吗_百度知道
我老是偏头痛可以喝茶吗
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痊愈。　　注意、足三里，伴有疼痛控制通路的节段性缺陷，使得从三叉神经脊核来的过量放电以及对三叉丘脑束的过量传入神经冲动发生应答：是一种周期性发作的头痛，同时针刺对侧合谷穴，偏头痛25年，针灸二次、公孙。教学视频中有一个案例，外敷在头痛处。头风摩散。分为偏头痛伴有先兆与偏头痛不伴有先兆。偏头痛作为一种不稳定性的三叉神经——血管反射。效果很好，发作时进行针刺。　　偏头痛同时兼有恶心、呕吐：太阳透率谷，头痛欲裂，可以采用头风摩散，最终引起脑干与颅内血管间发生相互作用。　　针灸教学视频指出，头痛可以采用针灸方法：　　偏头痛（血管性头痛），取一匙炮附子粉剂与一匙青海盐，两样等量混合在一起，用水和一和，直接涂在头痛的地方。没有青海盐，可以使用内陆盐，但是，针刺中脘、内关：不满14周岁儿童，不留针。　　偏头痛，眼睛赤红　　偏头痛治疗　　偏头痛（血管性头痛）
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谣言第98期：喝茶叶水吃药没药效？
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导语：在我们日常的生活中可以看到，爱喝茶的人都手不离杯，甚至吃药的时候都直接用茶来代替。这样吃药会影响药效吗？
喝茶叶水吃药没药效？
一、网友评论： 1.网友：一路向北25岁人力专员 我经常茶水和
导语：在我们日常的生活中可以看到，爱喝茶的人都手不离杯，甚至吃药的时候都直接用茶来代替。这样吃药会影响药效吗？
喝茶叶水吃药没药效？
一、网友评论： 1.网友：一路向北25岁人力专员 我经常茶水和感冒药一起服用，病还是好了，并无大碍。 我虽然也听说过&不能用茶水服药&说法，但我从来都不在意。我是个超级爱喝茶的人，经常是茶杯不离手。每次感冒我都很自然地喝茶吃药。同事们也劝我再接一杯温开水吃药，可是工作忙起来哪能管得了那么多呢？但也没出现过什么异常，感冒该好还是好了。所以我觉得喝茶水吃药没什么弊端。 2.网友：just me 28岁销售 我服用抗生素时喝茶了，结果狂吐不止。 前几天我一直在服用抗生素。但是却没有用温开水，而是用平常爱喝的普洱茶来服用。第一天便有恶心的感觉，到了第二天竟然狂吐不止。我马上去看了医生，医生问我：&是不是用茶叶水服用抗生素了？抗生素会抑制茶碱的代谢，增加茶碱的毒性，导致恶心呕吐等不良反应。&原来如此！是我吃药的方式出了问题！我恍然大悟。以后再也不用茶叶水服药了！
长期喝茶有很多好处，但服药期间是不适宜喝茶水的。
二、专家解答： 黑龙江康复医院医师孙晶超 1、长期喝茶有很多好处，但服药期间是不适宜喝茶水的。 相信不少人都喜欢喝茶，都喜欢在上班或休闲期间，冲一壶茶水来细细品尝。同时，喝茶也可以帮助胃肠道消化、防治便秘，长期喝茶还可以预防高血压、冠心病等疾病的发生。喝茶虽然有不少好处，但是在服药期间还是不适宜喝茶水的。现在，我们不妨去看看，茶叶是如何影响药物疗效的吧。 2、茶叶如何影响药物疗效。 （1）茶叶中的鞣酸与药物中的蛋白质、生物碱、重金属盐作用产生沉淀，可影响疗效和产生副作用。这些药物有如胃蛋白酶、胰岛片、多酶片、硫酸亚铁、富马酸铁等。 （2）茶水中的咖啡因、茶碱等成分，有兴奋神经中枢的作用，对安眠药类有抑制作用。如鲁米那、安定、眠尔通、利眠宁等。 （3）通常喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会&解药&。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱，黄连、黄柏中含有小檗碱，百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时，茶叶中的鞣酸具有收敛作用，会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收，因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，特别是饮用浓茶，也会降低药效。
不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一首治偏正头痛的名方，叫&川芎茶调散&，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达到熄风止痛的作用，但如无特别注释，喝中药时且勿与茶同服。
[责任编辑：孙铭蔚]
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