长期低头玩手机的人必将损害颈椎并最终患上颈椎病而影响寿命【手机游戏吧】_百度贴吧
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长期低头玩手机的人必将损害颈椎并最终患上颈椎病而影响寿命收藏
研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，这时候已经不可逆了。颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多。现在的颈椎病患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。据统计，平均每10个去医院看颈椎的年轻人，就有六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。自从智能手机问世，关于手机对健康的危害时有报道，其实，手机使用不当真的会损害健康，尤其是我们的颈椎。大家玩手机的统一动作就是低头，而且，如果玩的兴起，可能几个小时都保持这样的姿势，结果可就不大妙了因为这个姿势伤害最大的就是我们的颈椎，近些年，颈椎病的发病更趋向年轻化，本来颈椎病是一种中老年性疾病，是因为颈椎的不断老化才会患病但是，现在的都市人因为经常低头玩手机，颈椎长期这样的受压迫，所以，导致很多20多岁的年轻人也会得颈椎病。手机坏了可以换一台，但是如果我们的颈椎出大问题了，那是无论如何也换不了的我在这里教大家测试自己的颈椎是否健康的方法：将你的头大幅度的往左转，之后再大幅度的往右转，之后再把头大幅度的向后仰如果你在做这一连串的动作的时候，感到颈椎处疼痛不适，并且因为疼痛和不适而不能够顺畅的完成这一连串的动作，那么可能你的颈椎已经出了问题其原因就是因为经常低头玩手机导致的，一个健康的颈椎，头是可以自在的左右转动和后仰的，但是有颈椎病的人，他的头就是无法自在的左右转动和后仰而曾有一个严重的颈椎病的人，就是他的这个颈椎病严重到一定程度之后，他根本无法大幅度的转头，有一次后面有个人叫他他就把他的头往后一转，结果当场就昏了过去，这个就是颈椎病严重到一定程度了，如果你在发现你的颈椎已经出现问题的时候，你要从此尽量少用手机，而在使用手机时也要保持正确的姿势这个颈椎病是会影响我们的寿命的，不是在吓唬大家，颈椎是身体非常重要的器官和组织，是连接躯体和大脑的关键部位，如果颈椎出问题，可能会影响到大脑的供血也会影响到身体的运动，我们听说过高位截瘫，就是从颈椎以下都不能正常活动，原因就是颈椎受伤，导致椎管里的神经断裂，指挥肢体运动的神经断掉，因此，才全身都不能运动所以，千万别小看了我们的颈椎，如果颈椎出现增生和损伤，可能会导致头晕、恶心反胃，可能还会出现手麻木的症状手机这个东西是高科技产品，因为科技的日新月异，手机的功能越来越强大，现在的手机的功能几乎和电脑差不多了但是这个并非就是好事，因为手机对人体的损害远大于电脑，沉迷手机带来的损害比沉迷电脑要大的多了去了首先，手机对眼睛的损害远远大于电脑，手机更容易造成近视眼和眼疾，并且，因为人们经常低头玩手机，最终必定导致颈椎病，这个才是最最可怕的如果透过现象看本质，电脑和手机这种都不是好东西，若真为了健康，手机和电脑最好都要远离，古代人没有电脑和手机这些个东西所以活的很健康，现在人又是电脑又是手机结果弄出一身的病但是，相比较而言，手机的危害是电脑的数倍，你去玩手机还不如去弄电脑来的好，电脑不大容易导致颈椎病的，而手机是会直接导致颈椎病的，这里的区别大的很呢，你实在想要玩的话，宁可去玩电脑也别去玩手机所以，为了你的颈椎，但凡一切手机游戏都要戒掉了，别小小年纪就害自己得颈椎病，颈椎病严重了的话等于是个残疾人，别小小年纪就害自己成了残废如果你年纪轻轻就得了颈椎病，那你的麻烦大了，因为等到你年纪大了之后，到那时还要加上颈椎老化，那时你的日子就更难受了外在的怨敌会损害你，但是一般外在的怨敌倒是不大会害你得颈椎病的，但是你自身的这种长期低头玩手机的坏习惯却是会害你得颈椎病的，最严重的颈椎病人会瘫痪掉的在使用手机的时候，不论是和别人发短信还是聊微信，都要把头挺直了玩，别低头玩，长期低头玩手机你会害死你自己的如果你家里的小孩经常低头玩手机的话，你应当给予教育和制止，因为小孩的身体还在生长发育中，他的颈椎和骨骼并不成熟，如果他经常低头玩手机，那对他颈椎的损害会更大
登录百度帐号低头玩手机 严重毁颈椎！
核心提示：随着智能手机的普及，现在越来越多人成为一枚手机党。走路低头看手机，吃饭也低头看手机。殊不知，长期低头玩手机是严重伤害颈椎的。
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　　据法国《巴黎人报》11月21日报道，低头玩手机对颈椎造成的损害是近年来医生一直观察研究的症状。最新研究显示，这种症状有扩张的趋势，引人担忧。　　美国外科医生肯尼思?汉斯拉杰称，在使用手机时，由于低头，头部对颈椎的重量会增加5倍，人们通常称此为“短信脖”。例如，重量约为5.5公斤的头部在与颈部成60°角时，对颈部造成的重量会变成27公斤，相当于一名8岁小孩或是一台微波炉的重量。
　　据悉，人类平均每天在手机上花费的时间长达2至4个小时。长此以往，用手机访问社交网络及玩手机游戏给背部将造成重大损伤。美国哈佛大学的研究显示，美国中学生每年保持这种坏姿势的时间达到5000小时。　　据另一项研究结果称，随着时间增加，颈椎的自然弯曲会受到损伤，而由此会造成颈椎的劳损、裂伤甚至是退化。在接受《华盛顿邮报》采访时，纽约脊柱康复医疗中心的外科医生肯尼思?汉斯拉杰对此表示担忧，称这是一种流行病，至少是一种十分普遍的现象。汉斯拉杰医生同时指出，手机使用者可以养成一些好的习惯，比如，看手机时尽可能地减少头部的弯曲度。　　此外，美国网站《今日》发表了汉斯拉杰建议的锻炼方式。为了保持颈部关节的柔软，可以尝试多次从左到右活动头部，并用耳朵触碰肩膀。另一个简单的锻炼方式为，先将手置于头上，在头往前或往后活动时产生一个抵抗力，这一动作有助于加强支撑颈部的韧带及肌肉。或者，站在门前，将手臂贴在门上，并将胸部往前推，这一动作有助于加强肌肉使身体保持正确姿势。
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经常低头玩手机，颈椎特别不舒服有什么好工具吗？
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