孕妇乳房胀痛的原因及缓解办法_百度宝宝知道
孕妇乳房胀痛的原因及缓解办法
洋洋要乖乖
宝宝1岁5个月LV.13
孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让你感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准 妈妈 描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。
乳房胀痛是 怀孕 最早的征兆之一，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。
乳房还会发生其他什么变化吗？
从怀孕8周左右起，你的乳房还会开始变大，并且它们会在整个孕期不断增大。你的胸罩增加一两号是很正常的事，尤其如果这是你第一次怀孕的话。由于乳房皮肤被拉伸，你可能会感觉到乳房发痒，甚至出现妊娠纹。
准 妈妈 可能会看到乳房皮肤下的血管，并发现你的乳头变大、颜色变暗了。怀孕头几个月后，你的乳晕--乳头周围深色的圆圈也会逐渐增大，颜色变暗。
以前可能没有注意过自己的乳晕上有小小的突起。但现在这些突起可能会变得更明显了。所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备呢！
在怀孕的第3个月左右，你的乳房开始产生初乳，这会是宝宝喝到的第一口特别的奶。在孕期的最后几个月中，你的乳房可能会溢出少量这种浓稠的、略带黄色的奶汁。有些准妈妈的溢奶可能会开始得早一些，而有些准妈妈则完全不会溢奶。
有什么方法可以减轻缓解乳房胀痛吗？
最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些，透气 性 也会更好。
白天活动时，为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期，你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩，如果你准备进行母乳喂养，反正会用得着的。在夜间，你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了，锻炼的时候，合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用，会减少你的不舒适感。
选买胸衣时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的胸衣尺寸可能会增大1～2个尺码（罩杯和胸围尺寸都会增加）。你在试穿胸罩时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了， 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在 分娩 前就买好哺乳胸罩，尤其要记住这个"宽裕"原则。
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平时乳房有点胀痛是正常的吗？有没有什么方法缓解
我有更好的答案
你要仔细检查一下有没有包块，没有的话可能是你近期的激素分泌有点异常引起，考虑是乳腺增生。需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗.
赠生吧，没办法缓解
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&&&普通咨询
?怀孕52天了，乳房胀痛，有没有什么方法可以缓解一下？很涨，比以前硬一点。
|科室：产科
广西来宾市中医医院
可以做个B超检查一下乳房情况，没有硬块，单纯的胀痛可以按摩大椎穴来缓解疼痛。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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你好，你现在怀孕52天,双乳胀痛反胃，这是早孕反应，是由于孕期体内激素分...
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你好，往往像你所说的这种情况来讲的话，一般这样的症状下，一般是考虑为...
这个是正常的，这是怀孕后体内激素分泌的造成的还有其他的早孕反应
建议做个彩超看看子宫内膜的厚度，平时注意卫生，洗洗外阴。
您好，检查没有胎芽胎心的，一般考虑胎儿已经停育，会建议及时流产
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孕妇乳房胀痛如何缓解？
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有不少准妈妈在会遭遇乳房胀痛的问题，乳房胀痛是的一种。由于孕期雌激素孕激素的水平显著升高，导致每个准妈妈都会有这样那样的早孕反应，有的人会恶心，有的人嗜睡，也有的尿频或怕冷等，有一部分准妈妈是乳房胀痛，一碰就疼，这些症状通常从停经后6周左右开始，持续整个孕早期，也有的准妈妈早孕反应时间较长。孕期乳房内的血流量增加、乳房组织发生变化，所以准妈妈会有乳房肿胀、酸痛感，并对触碰异常敏感。孕期乳房胀痛的感觉跟月经前期的乳房胀痛感觉很相似，但是更剧烈一些。准妈妈如何缓解乳房胀痛呢？&一、你需要购买并穿戴质地好的、能够支持你胸部的文胸&为了避免皮肤的擦伤，应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸。棉质文胸比人造纤维的要舒服些，透气性也会更好。尽量不要再穿有硬钢托的文胸。为了给你的乳房更好的支撑，你可以试试哺乳文胸。尤其是在孕晚期，可以去买那种从前面解开的哺乳胸罩。在产后进行时，也会用得着的。&选买文胸时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，你的文胸尺寸可能会增大1～2个尺码（罩杯和胸围尺寸都会增加）。你在试穿文胸时，把扣子扣在最紧的那档，这样如果你的乳房增大了，你可以扣到第二、第三档。&二、你可以尝试乳房按摩来有效缓解乳房胀痛&荣升为准妈妈之后，在哺乳前最好经常按摩乳房，不仅可以缓解胀痛，还有助于促进母乳分泌更顺畅，而且按摩能使乳头的抵抗力增强，能够预防等。&（一）乳房按摩：&用温热毛巾对整个乳房热敷&1、一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。&2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。&3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。&tips：以上按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但严禁乱揉捏，以免乳腺受伤。&（二）乳头按摩&1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。&2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。&3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。&tips：可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。&（三）热敷按摩&用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：&1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。&2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。&3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。&4、横向按摩：目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部，鼓起的部位（乳腺体）则不必搓揉。&4、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。&5、孕妈咪不可蒸桑拿&因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇的机会。&6、不要使用香水、精油&因为许多香水、精油中含有麝香，可导致孕妇流产，而精油的通经活血作用也有可能导致流产，所以孕妈咪绝对不能用。&7、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。&8、不要盲目相信去斑产品&孕期脸上或身上可能会起斑，孕妈咪就算着急也一定要顺其自然，不要相信去广告中去斑产品的夸张功效，如果想用去斑产品也不要在孕期和哺乳期内使用。&【温馨提醒】后去医院作定期时，请孕妈咪们尽量不要化妆，因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。
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