[推荐]湿气重有哪些表现？一个简单的方法上火便秘长痘水肿咽炎头晕全没了,很是神奇！
不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光......
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘......
好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？
如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为每天，你可能都会受到下面这些症状的折磨：
①大便不成形，溏稀或者便秘 ②口干，口苦，口臭 ③痰多，咳嗽,嗓子不清爽 ④头发油腻，脱发，白发 ⑤肥胖，减肥后容易反弹 ⑥浮肿，眼袋下垂, ⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷 ⑨黑眼圈, ⑩睡觉打呼噜, (11)头晕没精神,特别疲劳 (12)阴部潮湿, (13)阴囊潮湿 (14)对房事不感兴趣, (15)脸上长斑，起痘，满脸油光, (16)白带有异味，瘙痒, (17)皮肤油腻，起湿疹等等 (更多湿气问题咨询微信：)
到底身体出了什么问题？如何解决？先看完再说吧！
中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
如果天气渐暖，喝水较少的时候，即便没有锯齿舌，但是舌苔会呈现黄色，口干，口苦会更加严重。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌和大便溏稀这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气为什么会引起这么多症状呢？(更多湿气问题咨询微信:)
这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？
真实的情况是：
1、湿气为祸，常常引起全身的不适，背后的原因是湿气会侵入五脏六腑：湿在脾，则脾虚，湿在胃，则胃弱，湿在肾，则肾虚，湿在肺，则肺弱......五脏六腑不调和，湿气根本不可能完全祛除。
2、湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。
有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。
那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：
1、主责：健脾健胃、利水渗湿
2、在内兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。
3、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条：
从内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2、机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。
5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱）
在外表症：
①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；②　嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉关节痛； ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。
湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条症状，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。
湿否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。
更重要的是，湿气缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事情都极为不利，没有一点竞争力。而且湿气引发多种妇科疾病，让女性饱受折磨。
我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，抽烟喝酒，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律......
过了25岁，小毛病接踵而至，皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，抗拒和异性接吻，因为害怕暴露口臭。早上起床特别艰难，到了公司没有多久就无精打采，下班之后，疲惫乏力。
更要命的还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。
我感觉就是：每一条我都基本符合。
最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。
为什么见效如此迅速呢？ (更多湿气问题咨询官老师微信: )
中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以官老师配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴 ，清热清火，全身肌肉关节痛
头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效。
1）蒲公英:清热解毒，利胆，健胃。
2）淡竹叶：清热除烦，利尿通淋
3）马齿苋：清热解毒，散血消肿
4）红豆：养颜美容、益气养血、利水消肿
5）薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力
6）槐米: 凉血止血，清肝降火
7）芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
8）绿茶：清热解暑、消食化痰、清心除烦、、生津止渴、降火明目、止痢除湿
9）枳椇子：止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜
10）栀子：清热，泻火，凉血。
11）茯苓: 利水渗湿，健脾，宁心。
12）山药：有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能
那么怎么才能得到呢？其实有一个最便捷的办法，添加微信号
就能买到。
很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。
其实，红豆薏米粉之所以流传很广，一是因为其确实有利水渗湿之效，但更重要的是因为它足够的简单，便于使用
但是长期湿气困身，必伤及脾，此时仅用红豆薏米粉效果不大
专业的做法就是红豆薏米只是配方中很小的一部分。
所以，外行祛湿会轻信红豆薏米，而内行会选择祛湿更专业的官老师。
我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。
我推荐她找官老师配方，她并不以为然，勉强喝了2天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，所以她开始天天坚持吃。最后体重还下降了10多斤。
我觉得这个特别适合忙碌的年轻人，因其见效很快，容易让人坚持吃下去，因为有很多味配方都是改善湿气引发的一些表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。
人在年轻的时候，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。
很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。
例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。我一个朋友吃了特别多 补 肾 的产品，花费了几千块，毫无效果，原因就是体内有湿，吃再多的 补 肾 产品也达不到效果。
女性湿气下注胞宫可致白带增多，瘙痒异味，日日洁阴，还是会反复发作，因为湿气会提供细菌的繁殖环境，让你无法彻底消灭病菌。
湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。
湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。
湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。
湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。
其实中医有一个很重要的原则是"养生之前先祛湿"，只可惜知道的人很少。
所以我建议肾 虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用官老师的方子祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。
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我也是在南方打工，时间久了，就觉得自己的湿气太严重了，大便总是不成形，头发天天洗还总是出油，所以试着在网站搜索这个，无意间在网络上发现这个官老师，我就加了官老师的微信：在跟它沟通过后，起初还还不太相信，在网上各种查，最后看到那么多的反馈，我就用了官老师的方法，还别说，头发还真不发油了，而且大便也不粘马桶了，平时神经多了，大赞！！
我跟你的并不多，我在东莞，我也是湿气很重，找了很多人看，说我是脾弱湿气重，搞得我舌苔白厚，肚腩又肥，吃东西也没有胃口，吃过很多去湿的东西不管用，我哥说他哪边有一个调理身体的老师很不错，让我加官老师，官老师根据每个人的体质来调理的，我用了十多天就感觉身体有很大的变化，最近发现口里没有那么苦了，喝水嗓子舒服多了，上厕所大便容易多了，我很开心找到了一个简单有效的去湿的方法。我也分享给你一下，你们也找官老师看一下。不过提醒一下，湿气重的最好少吃点凉的，少喝点啤酒。
安仔 & 358
平日用脑伤神、坐的时间长而运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹，心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，现在调理湿气正是最好时间。
我今年都快30岁了，体内湿气有四五年了，每天都让我很痛苦，脸色不好，还长了很我痘痘，平常我用了不少去痘去湿气的产品，但到现在也没有见什么好的作用，用了很多西药，当时好点过了很快就又是原来的样子，我现在脸上都有很严重的痤疮，请给我支点招，让我能早点去湿气，能安安心心的早点嫁人！！
在路上&301
我太太由于长期爱吃冷饮，贪吃生冷瓜果寒凉之物，时间久了自己小肚子经常疼痛，便秘，脸上色斑痘痘也多，肤色看起来暗黄，还经常手脚冰凉，夜里出虚汗，后面我出差到一个朋友哪里遇到官老师谈起我太太情况，然后就加了官老师的微信：，然后让官老师就给我邮寄过来，让我太太每天按照官老师的要求服用，用了现在有1个多月，就基本没有什么问题了，后来我们又要了一个疗程，现在这都很长时间了，脸上痘痘，便秘都没有了。
我也是抱着试一试态度找官老师的，现在用了十多天感觉身体好多了，不像西药起效那么快，也不像其它方法那样太慢，官老师的这个我感觉调理的刚刚好，而且后劲足。使用10多天发现肚子没有那么胀气了，吃饭正常，睡得也香了，舌头上面没有那么多白的也不粘了。
我调理前拍的照片，感觉很严重的样子
本人湿气很重，经常口干口苦，四肢困倦、关节肌肉疼痛，胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄。都好几年了，西药没少吃，可怜都没有什么用……！
还真别说，湿气真的是影响我们现代人健康最多的一种，10个人里有作八九个人都是有湿气的，有很多人在不知道的情况下都患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、甚至恶性肿瘤等，这些其实都与湿气有关系。
我是在广州那边读书，今天读大三，平时就觉得无精打采的，什么也不想干，做什么事情就像被拖着一样，大便总是粘马桶厉害，冲几次都冲不干净，头发啥时候都是油乎乎的，看起来跟没洗头一样。那段时间快愁死了，后来遇到一个室友告诉我，这是湿气太重，南方天气的原因，还给我说起了官老师，我随即要了官老师的微信号:来咨询，然后让官老师就给我邮寄过来了祛湿的方子，我每天按照官老师的要求服用，现在基本什么都没有了，每天也特别有精神，感谢官老师呢，也感谢我那位室友。
我一直在南方，租住一楼有点阴凉，到了南方之后脸上一直都长痘痘都不知道是什么原因，看了医生说是青春豆，用了很多去痘的产品都没有什么用，不知道是不是温热体质原因造成的？
风铃草&239
我也加了官老师咨询了，给他讲了我的具体情况后，给我寄了一个疗程的，很开心，期待能跟你们一样的效果！
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向湿气说拜拜！
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鼻子上长痘痘又红又肿 快速处理鼻子痘痘红肿
来源：七丽女性网
痘痘长在鼻子上，如果稍有不注意，很容易红肿，并且伴随着疼痛，这是因为痘痘的产生是身体内部状态的警示，或者因为个人处理不当造成的迅速恶化引起的。红肿的痘痘长在鼻子上，整个鼻子看起来就跟小丑鼻子一样，影响美观，降低个人自信心，要怎么处理这种情况呢？看小编来给你支招！
鼻子上长痘痘又红又肿的原因鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，一般来说，是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。除了上火之外，如果鼻子上已经长了痘痘，然后没有及时适当的处理，或者用手抠挤痘痘，造成感染恶化，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿。鼻子上长痘痘又红又肿怎么办内调日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季；平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等；还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。降火排毒小妙方1、苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。2、柠檬去皮，切小块；苦瓜对切两半，去籽，切小块。3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。　鼻子上起了一个又大又肿的痘痘，痘痘刚起时用手按压只是鼻子上有一块感到轻微的疼痛，我刚开始以为跟普通的
来自于：广东|
提问时间： 07:54:19|
基本信息：
病情描述：
鼻子上起了一个又大又肿的痘痘，痘痘刚起时用手按压只是鼻子上有一块感到轻微的疼痛，我刚开始以为跟普通的痘痘一样挤出白色的脓就行了，可是脓出了痘痘还在，慢慢的痘痘就拱了出来也没有白头什么的就是一个又红又大的痘痘，刚开始用手指可以压出白色的脓，再过一段时间以后疼痛感消失可是痘痘还在，这是怎么回事？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6145收到了：
这是由于青春期内分泌紊乱导致的，这个区域属于危险三角区，如果处理不当容易引起脑部感染，建议不要用手去挤，勤用温水清洗面部，避免吃油腻辛辣食物，可以抹点维A酸乳膏
这个痘痘到底是什么，为什么现在不疼了，还能不能去除？！
就是毛囊炎，不用管它，勤用热毛巾热敷一下，抹点药膏慢慢的就消失了
涂什么药膏
维A酸乳膏，一定要先用热毛巾热敷后再抹
维A乳酸膏对皮肤刺激很大，能使用吗
没有多大的影响，等消下去了就不用抹了
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：527收到了：
你好，根据你所描述来看，考虑是疖。它是单个毛囊及其周围组织的急性脓性感染。初起时，局部皮肤有红肿痛的小硬结。数日后中央、软化、肿痛范围扩大，中心处出现黄白色脓栓。脓栓脱落、破溃脓液流尽炎症逐步消退后，即可愈合。疖顶见脓点或有波动感时禁忌挤压，尤其是危险三角区(鼻、上唇及周围)的疖，以免引起化脓性海绵状静脉窦炎。建议保持皮肤清洁，少吃辛辣刺激性食物。早期可热敷，成脓时忌挤压，可用针头将脓栓剔出或切开引流。若出现发热头痛全身不适症状应抗菌治疗。
我之前以为是痘痘，就挤压过了，压出了一些白色的脓，可是痘痘一直去不了，现在不疼了，可是痘痘还在，这个还能不能挽救？！！
切忌危险三角区的疖或痘痘别挤。一般来说，脓液已出，慢慢便可自行愈合。
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皮肤性病科医生
皮肤性病科医生
皮肤性病科医生鼻子上长痘痘是什么原因 对症下药狙击鼻头痘导语鼻子上长痘痘是什么原因呢？痘痘是许多爱美的女生的最大烦恼吧，如果你的痘痘还是长在鼻子上的话……相信，你一定会对此感到深恶痛绝！鼻头痘就这么在你的脸上最高点傲然拔起，又痒又痛……心里都是慢慢的泪啊。那么，这么让人深恶痛绝的鼻头痘有是如何产生的呢？又有什么方法祛除呢？下面小编给你慢慢地分析解答鼻子上长痘痘是什么原因!　　 　　鼻子上长是爱美的女生的极大烦恼啊!在高高的鼻子上冒出了一颗红红的痘痘，又痒又痛，最重要的是严重影响到了形象。事出必有因，你们又知道你们为什么鼻子和上会长痘痘吗?有是怎么祛除的呢?以下，就让小编来分析一下鼻子上长痘痘的成因，让你早日歼灭鼻子上的痘痘【】图片来自@华盖　　成因一：螨虫感染　　现象：有些人会在出汗时、晚上睡觉时，感到鼻子上痒痒的。过了一段时间后，鼻子上就冒出了邪恶的痘痘了。　　成因：这时，就要清洁一下我们的枕头套，被套等寝具了。因为，这种情况下，很可能是被螨虫感染了。螨虫的分泌物会引起我们的堵塞，毛孔随之也会慢慢变粗，而且还会不越来越油。这时，还没有做出及时的行动的话，皮肤就会发炎长出!
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