为什么总是记不住自己做的梦？简直要怀疑人生了！
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睡觉的四分之一时间你都在做梦很多人都有这样的疑问：为啥老是记不住自己做的梦？也许你会说你从不做梦，我们可以科学的告诉你那是不可能的，现在就让你明白为什么总是记不住每天晚上发生的事！扫码关注公众号，一起学英语赢奖品
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved为什么做梦醒来却记不住做的是什么梦？_百度拇指医生
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?为什么做梦醒来却记不住做的是什么梦？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠，人在长时间睡眠时这两种睡眠交替进行，做梦只发生在慢波睡眠阶段，短时间睡眠时（一小时左右）一般只进行慢波睡眠，所做的梦一般都能记得。因为醒来的时候也是在慢波阶段，慢波阶段也容易被唤醒。要是在快波阶段醒来一般就不易记得
楼主和我一样 我也是记不得的 不过这个问题我也不太清楚
因为是反得，不现实的
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向医生提问为什么有的梦能记住?有的记不住?_百度知道
为什么有的梦能记住?有的记不住?
我有更好的答案
所以在熟睡的状态下，外界的
轻微刺激和很小的声音如走动、说话等，都不能传入大脑，无法引起人的反应。
但是，在刚要入睡但还没有完全睡熟，或刚要醒来而还没有完全醒来的时候，大
脑皮层只处于局部的抑制状态，另一部分大脑皮层仍保持着兴奋状态，因而周围环境
和身体内部的刺激还是可能传到大脑的，因此就会做起梦来。
俗话说&目有所思，夜有所梦&，梦的产生大多是我们日常生活中的思想、回忆和
想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中
还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦。
刚入睡或睡眠较深的时候发所发生的梦境，往往形象比较淡漠，零乱破碎，早晨
起来时也记不太清，这是因为从刚入睡到醒来，大脑皮层被抑制的时间长，睡眼深时
大脑皮层被抑制的程度也深。·而在将醒未醒时，大脑皮层的抑制就很浅了，因而这
时发生的梦境比较接近现实，梦的连贯性也比较强。醒来后，在脑子里留下的短暂印
象比较清晰，所以一般记得清楚。
人睡觉不仅会做梦，有时还会说梦话，这同样是睡着的人大脑皮层中主管言语的
部分没有完全抑制的表现。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱
说话，还会手舞足蹈的乱动作、磨牙等，有的人还会起床走很长时间的路--梦游。
这是我在网上看到的结果
我在书上看到的是因为记得住的梦是在睡眠比较浅的时候做的，记不住的梦是在睡眠比较深时做的。想想你疲劳过度时睡觉睡得比较熟，但一般记不住做过的梦就知道了。
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