→ 右侧走路时脚底特别疼痛
右侧走路时脚底特别疼痛
健康咨询描述：
右侧脚底疼痛，拍了一张x片，说是跟骨骨质增生，右侧胫骨远端骨皮质增厚，骨膜凹凸不平，到底什么意思啊，我踝关节位置不痛啊:
想得到的帮助：
这张片子的胫骨远端是个什么情况
其他类似问题
医生回复区
莱芜市中医院&& 主治医师
擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&考虑还是骨质增生引起的症状，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。
衢州市中医院&& 医师
擅长: 甲亢,肾上腺皮质功能减退症,成人全垂体功能减退,垂
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，骨质增生一般不易治愈，但及时治疗能够缓解或控制其继续生长。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果。配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴效果更佳。
擅长: 上呼吸道感染,气管炎,胃炎,风湿病,小儿支气管肺炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，你这是跟痛症。&&&&&&指导意见：&&&&&&退变是全身性的，跟疼痛的部分没有确切的关系。祝你早日康复！&&&&&&以上是对“右侧走路时脚底特别疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你脚底疼痛与跟骨骨质增生有关，胫骨远端骨皮质增厚，这有可能是以前有踝关节外伤引起，也可以是风湿，痛风引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你先治疗跟骨骨刺引起的脚底疼痛。小针刀，封闭均有比较好的较果。踝关节的问题需要化验风湿系列。来明确诊断。
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起...
好发人群：所有人群
常见症状：肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理疗法
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-【脚底板酸痛是怎么回事】_脚底痛_什么原因_起因-大众养生网
当前位置： >>
脚底板酸痛是怎么回事
脚底板酸痛严重的是会对正常的生活造成影响，影响到走路，大家要重视，引起脚底板酸痛最常见的原因就是性关节炎，患者可以多按摩，多做温水浴，也可以。
1、脚底板疼的原因，风湿性关节炎的侵害是不容忽视的，需早日做好防治。 风湿性关节炎引起疼痛，会带来多关节受累，关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位经常是膝、髋、踝等下肢大关节。
2、其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。血化验血沉加快，抗0滴度升高，类风湿因子阴性。治愈后很少复发，关节不留畸形，有的病人可遗注意脏病变。
3、风湿性关节炎的预防护理
1、局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。
2、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。
3、关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。
4、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。
5、关节保健灸：选取患部周围常用的2—3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，1次20分钟。
4350阅读3160阅读3607阅读3446阅读4067阅读3360阅读3502阅读
4953阅读4825阅读4318阅读3906阅读4149阅读3080阅读3478阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫脚趾头痛_脚部九症状暗示大病脚跟疼痛是足底筋膜炎
来源：网友分享
作者：作者：
一、脚部九症状暗示大病 脚跟疼痛是足底筋膜炎
　　1、脚趾突然肿大　　痛风或其他发炎问题　　脚趾等一些关节地方是痛风主要发作的地方，这个时候还会有痛还变肿的感觉，脚趾关节肿大也有可能是其他的相关地方发炎，所以我们一定要尽快的去看医生。　　2、脚的伤口好不了　　糖尿病、皮肤癌　　如果脚的伤口过了好久都无法痊愈，却又找不出来特定原因，小心可能是糖尿病的警讯，血液中血糖值的不稳定，可能会造成神经受损，使得脚部对于疼痛或是任何神经触感都变得迟钝甚至无感，严重的话就会有需要截肢的可能。　　另外，伤口难以愈合也可能是皮肤癌的征兆，皮肤是身体最大的器官，身体任何一处都有可能是皮肤癌的发生部位，因此身上的小伤口也别轻忽，如果长时间都没有痊愈，记得咨询皮肤科医师。　　3、脚部变得光滑无毛　　身体循环代谢问题　　脚原本在脚趾附近会有些许的毛发，如果某天突然发现它变得光滑无比，那表示身体的新陈代谢机能下降，导致血液无法流至身体末梢部位、给予毛囊养份。也有可能是心脏无力的表征，可请医师帮忙测量脉搏与检查心脏功能。　　4、脚常常抽筋　　营养不足、体内水分不足　　抽筋的原因有很多种可能，严重的话可能是基因缺陷造成的脚部问题，轻则只是因为身体的养分不足。如果是在运动过程中发生抽筋状况，那就表示水分摄取不足而引起的肌肉收缩;多摄取还镁、钾、钙等矿物质的食物，也能改善抽筋状况。如果已经抽筋，可将脚放入热水中，并慢慢将脚趾往自己的部位伸展，即可缓解。　　5、脚部冰冷没温度　　甲状腺功能低下　　撇去女性常会有的手脚冰冷不谈，如果就算在炎炎夏日脚却还是像在冷冻库一样冰冷，怎么样也暖不了的话，就有可能是身体甲状腺低下的缘故。如果你是超过40岁的中年人，更要注意此一问题，其他征兆还有包括掉发、易疲劳、体重快速下降、忧郁等。　　6、拇囊炎　　遗传性的足部缺陷　　出现拇囊炎症状可能还我们平时总是穿不合脚的鞋子有关系，但是更多的是喝遗传因素有关，因为遗传的骨结构从而造成大拇指被挤向其他脚趾。专家认为，我们需要多加的连续不穿鞋子走路、多活动多节处、出去的时候要穿好走的鞋子。　　7、脚跟疼痛　　足底筋膜炎　　从床上坐起来，脚底板一接触到地面，或是从椅子上站起来时，就会明显感受到脚部韧带的疼痛感，且不论穿着拖鞋、凉鞋还是工作鞋，只要走路或站立越久，疼痛感就越强烈。医师会建议暂时不要从事激烈运动或是长时间走路，并选择适合的鞋子。　　8、皮肤脱皮、发痒、脱屑　　真菌感染　　长时间穿着不透气的鞋、袜，脚部处于闷热潮湿的环境中，就会容易有真菌感染的问题，也就是俗称的香港脚。可以涂抹抗香港脚的软膏治疗，并尽量保持脚部干燥清爽。　　9、指甲泛黄　　真菌感染/指甲油沉淀　　仔细观察指甲，发现他竟然泛黄了?别太惊慌，首先先仔细思考一下是否有涂指甲油的习惯?如果指甲油没卸除，沉淀太久也会造成指甲颜色变暗黄，随着年龄增长，指甲变得斑驳泛黄。另外一个原因，可能就是与香港脚一样是真菌感染。
二、警惕脚部13小变化 示身体部位出状况
　　1、脚频繁痉挛　　问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。　　解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。　　2、脚和脚趾无毛　　问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。　　解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。　　3、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕　　问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。　　解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。　　4、无法治愈的脚掌疼痛　　问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。　　解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。　　5、寒脚　　问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。　　解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。　　6、脚指甲厚重、发黄　　问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。　　解决办法：看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。　　7、大脚趾突然增大　　问题症结：可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。　　8、双脚麻木　　问题症结：双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。　　解决办法：看医生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。　　9、脚关节疼痛　　问题症结：风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。　　解决办法：需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。　　10、脚趾甲有凹痕　　问题症结：大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。　　解决办法：无论是牛皮癣还是牛皮癣关节炎都会有很多药物对其进行治疗。　　11、脚后跟不能抬起　　问题症结：足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。　　解决办法：去看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。　　12、脚上皮肤干燥容易脱落　　问题症结：虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。
当有水泡的时候，感染就会扩大。　　解决办法：如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物。　　13、脚趾呈现三种颜色　　问题症结：在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和经常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。　　解决办法：向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。
三、按摩脚趾的六个方法 调养脾胃缓解头痛
　　1、按脚趾缝　　工作一天了，头很沉吧?回家后快按按太冲穴，马上让你神清气爽。太冲穴位于足背，在第一、二趾跖骨连接部位的中间处。久受头晕、头痛困扰折磨的人，用大拇指推按脚趾缝，用力应以适度微痛为宜，循序而进，每次按压五分钟左右，按压后适当喝水，有助于代谢。　　2、脚趾抓地　　采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，凝神息虑，连续做脚趾抓地的动作60—90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。　　3、揉搓脚趾　　揉搓脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周揉搓，每天揉搓数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以揉搓小趾有助增强记忆力。揉搓2分钟。　　4、脚趾取物　　每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益。特别需要提醒糖尿病患者，所选取的物体表面一定要光滑，以免划伤局部皮肤，诱发感染甚至糖尿病足(一种下肢缺血性疾病)。　　5、扳脚趾　　在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。　　6、按摩脚趾　　按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴，对于消化不良，有口臭、便秘的患者，宜顺着脚趾的方向按摩此穴，以达到泻胃火的目的;对于脾胃虚弱、腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者，可逆着脚趾的方向按摩此穴。
四、五个小动作最伤脚部 光脚走路致膝关节疼痛
　　1、光脚走路　　正常人的脚掌都有一定的弧度，在柔软、稍有起伏的地面上行走，可帮助减小冲力，最有益双脚。而如果光脚在地板上走来走去，脚底弧度无法与地面相切合，双脚得不到足够的承托，会导致脚跟及膝关节疼痛。*里博士表示，起床后立即光脚在地板上行走，对脚部伤害更大。　　2、穿平底鞋　　平底鞋虽然看起来柔软舒适，却不能为双脚提供拱形支撑，容易导致脚掌过度下陷。穿平底鞋走路，犹如光脚走，容易导致脚后跟、足弓和脚趾疼痛。尤其是穿平底人字拖，还容易导致跟腱及脚骨受伤。*里博士提醒，鞋子足弓部分一定要有拱形支撑。　　3、忽视锻炼小腿　　锻炼时忽视小腿肌肉也是个大问题。小腿肌肉不强壮往往会让脚部受伤。*里博士建议，爬楼梯的时候，每跨一级楼梯就暂停一下，拉伸小腿，保持30秒，反复做几次，可以防止脚痛和小腿疼痛。　　4、动作过猛　　刚开始运动或者增加运动难度时，应该循序渐进，先热身，再运动。确保运动鞋合脚舒适，方便完成跑跳动作，否则极易崴脚、拉伤。　　5、不注意控制体重　　即便体重超出标准一点点，也会增加双脚压力以及患跟腱炎、骨关节炎的危险。体重超标的人最好选择冲击力较小的游泳、瑜伽等运动，这些运动对双脚的压力都不大，可防止脚部意外受伤。
参考价格：8
参考价格：30
参考价格：18
发布养生资讯→ 右脚足底疼痛，怀疑是韧带拉伤
右脚足底疼痛，怀疑是韧带拉伤
健康咨询描述：
走路时疼痛,无肿胀怀疑是压腿时拉伤,有4天了
曾经的治疗情况和效果：
用过云南白药,还没热敷
想得到怎样的帮助：怎么治疗,大概多久能痊愈,谢谢
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： &&&&&&1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 &&&&&&2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. &&&&&&3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. &&&&&&4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流 &&&&&&指导意见：&&&&&&韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： &&&&&&1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 &&&&&&2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. &&&&&&3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. &&&&&&4.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好,您这个情况应该到当地的正规医院先拍个片子,现确诊,然后对症治疗.自己在家不要盲目治疗,否则易掩盖病情.
擅长: 消化、神经系统常见病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&右脚足底疼痛,怀疑是韧带拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可能是运动时不慎造成的软组织损伤,建议服用跌打损伤类药物,同时热敷. &&&&&&以上是对“右脚足底疼痛，怀疑是韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
能不能提供具体药物的名称?谢谢
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&右脚足底疼痛,怀疑是韧带拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&如疼痛,可服用布洛芬双氯芬酸钠等;加舒筋活血药物,如舒筋活血片等.膏药外敷.每天可用热水泡脚,至少半小时.韧带扭伤总得1周才能恢复的.祝您早日康复.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意休息.
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 &&&&&&2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. &&&&&&
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&韧带拉伤　　韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带拉伤　　韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.&&&&&&对照一下看看.
擅长: 内科,外科，儿科，心血管疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况应该是韧带拉伤,韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血.&&&&&&指导意见：&&&&&&韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷15到20分钟,每天三到四次. 3.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血. 4. 抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤. 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血.立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的.然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀.韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出,水肿或发生再出血.为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动.基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性.&&&&&&祝您早日康复! &&&&&&以上是对“右脚足底疼痛，怀疑是韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&右脚足底疼痛,走路时疼痛,无肿胀&&&&&&怀疑是压腿时拉伤,有4天&&&&&&指导意见：&&&&&&右脚足底疼痛常见原因：&&&&&&1.外伤（帖止痛膏,口服中药）&&&&&&2.足底远离心脏,血液循环不畅,血液回流不好.&&&&&&3.温水常泡脚&&&&&&4.按摩脚部（足疗）&&&&&&大约2周左右就会痊愈
擅长: 心理问题,生殖泌尿病症,家庭关系纠纷
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,如果是韧带拉伤的话在当时应该有反应的比如说疼痛感或者是麻木,另外再韧带拉上的时候一般是出现在脚后跟难受,脚底疼痛的时候比较少.&&&&&&指导意见：&&&&&&使用了云南白药有没有减轻疼痛感,其实如果不是很严重的话不需要治疗就会康复的,一般快的一周左右,如果稍微严重的也过不了一个月,平时注意休息,尽量的不要是脚部感到疲惫,晚上睡觉得时候用生理盐水浸泡一段时间然后轻轻的按摩,注意要坚持,那样有利于恢复.祝你早日康复!
参考价格：82
参考价格：5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-}