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下半夜2点到5点睡不着是肝火旺吗有四五天了
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医生建议：那是有可能是的，是神经系统的问题
追问:谢谢医生
医生回答:不客气，麻烦评价一下的，谢谢
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健客价:¥6.00肝火旺晚上一直睡不着甚至一晚都没睡怎么办？
ask_196824
请问一下 肝火旺晚上一直睡不着 甚至一晚都没睡
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
中医科-中医综合科
腰椎间盘突出,骨关节病,颈椎病,腹泻,腹痛
病情分析：你好
请问一下 肝火旺晚上一直睡不着 甚至一晚都没睡
请问一下 肝火旺晚上一直睡不着 甚至一晚都没睡
熊联鹏医生
熊联鹏医生
那这个需要吃中药，滋阴降火来调理
请问一下 肝火旺晚上一直睡不着 甚至一晚都没睡
熊联鹏医生
滋阴降火安神
那我一直没睡 对肝会加重吗
熊联鹏医生
那我一直没睡 对肝会加重吗
熊联鹏医生
长期没睡对肝的损伤会很大，如果只是一两次，问题不大
已经很久了 怎么办
熊联鹏医生
那就需要好好调理治疗了
熊联鹏医生
建议你去找个好点的中医老师给你好好调理一下
熊联鹏医生
还可以去医院检查一下，看看肝肾功有没有什么问题
是这样的 我现在在学校没办法吃中药，我昨天买了安神补脑液 可以吃吗
可我喝了安神补脑液 还是睡不着
熊联鹏医生
这个可以，另外建议在配点当归六黄丸滋阴降火
那个是西药吗
熊联鹏医生
医生 我这样情况是不是很奇葩啊
睡不着 感觉脑子静不下来
这也是因为肝火旺导致的么
熊联鹏医生
可能还有其他问题，比如阴虚火旺，心神不安等引起，所以建议你最好找个好点的中医老师给你好好辩证一下， 看看到底是什么问题
我之前看过医生了 也是老中医 他说肝火旺
熊联鹏医生
嗯，那你就先吃点滋阴降火的药物，然后放寒假的时候回去好好调理一下。
可我吃了五敷药 还是没改善 是因为这个需要很久时间调理吗
而且 我吐痰的时候 痰很黄都偏棕色了有点
医生 可以加你联系方式吗
熊联鹏医生
这个不能的，巡查人员查到了我们会被演出
熊联鹏医生
熊联鹏医生
根据你的描述，你的内火确实很严重
熊联鹏医生
建议你平时多泡点枸杞菊花百合喝
我有泡太子参 可以吗
那你联系我可以吗
熊联鹏医生
另外睡不着还可以吃点酸枣仁散或者是天王补心丹
熊联鹏医生
太子参容易上火
熊联鹏医生
你现在不是很适合
熊联鹏医生
麦冬可以，麦冬百合生地等都可以
熊联鹏医生
平时需要清淡饮食
熊联鹏医生
不熬夜，多喝水。
熊联鹏医生
适当运动锻炼
那饮食有注意吗
熊联鹏医生
不吃辛辣燥热的食物和海鲜
不熬夜不可能呀 我睡不着呢
熊联鹏医生
这个季节多吃新鲜蔬菜水果，比如萝卜这些
熊联鹏医生
尽量嘛，白天适当运动锻炼，晚上睡觉前可以泡会儿热水脚（温度不宜太高）
熊联鹏医生
然后听点轻音乐
医生 我总觉得自己脑袋有毛病睡不着 这是不是心理有点。。。
而且我后脑勺痛痛的
也是因为没睡是吗
熊联鹏医生
这个是你自己胡思乱想了。心态放平和
熊联鹏医生
是的，长期失眠，睡眠不够
熊联鹏医生
就容易头痛头晕以及乏力没精神等
因为我眼睛酸 可我脑袋感觉停不下来 心里也没多想什么
熊联鹏医生
这个需要慢慢调理，别急
一下子 一个晚上过完了
熊联鹏医生
放假后好好调理，坚持治疗。很快就会好的
那我这样天天没睡 怎么办呀很渴望睡觉
熊联鹏医生
你先试试我说的那个药，酸枣仁散，或者是天王补心丸，在加当归六黄丸或者是大补阴丸。
医生我觉得你给我的建议很有用处 就是想加你
熊联鹏医生
选择两种试试，然后按照我刚说的那些去做
熊联鹏医生
然后放假了回去好好调理一下
熊联鹏医生
这个不好意思，平台不允许，否则会严惩，甚至会封号
熊联鹏医生
我也没办法，请你谅解
我可不可以就吃六丸什么的
因为一周就回家了呢
四九一四五九四八八
熊联鹏医生
嗯，那你先试试，马上放假了。回去好好调理
熊联鹏医生
嗯，好的。那我忙完了就加
熊联鹏医生
那你还有什么问题吗，没有的话我就先忙去了，这边病人还等着的，不好意思
医生 谢谢你希望你别忘记加我
因为我很焦虑害怕
熊联鹏医生
嗯，好！那再见咯。拜拜，祝你早日康复。
没有别的意思真的
熊联鹏医生
这个心态要摆正，自己要好好调节自己的心态
熊联鹏医生
主要还是靠自己，医生只能帮你指明方向，心态要自己调整
好的 医生记得记得加我哈 别忘啦
熊联鹏医生
那拜拜了。再见
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最新相关问题为什么失眠睡不着觉？竟然是你的肝在发出警报！
小萨作为一名沾床就睡的人，实在是很不明白为什么有些人会失眠睡不着觉，想想失眠谁不着的人数星星数鸭子也很是可怜的，而事实上，很多睡眠睡不着的人，是你的肝脏在发出警报！
也就是你的症状属于肝火旺失眠！！
一、肝火旺失眠的症状
1、睡前：很难入睡，即使是感觉到很想睡觉 ，但又没有办法进入睡眠；
2、睡中：入睡了，却不安稳，听到声音或有光线就会立即醒来，常伴随着噩梦惊喜；最常的状态是睡一会醒一会。
3、醒来：早上醒来后感觉得到自己的体力以及精神仍然没有得到恢复，感觉自己睡了觉之后就跟没有睡觉是没有太大差别的。
失眠睡不着可以试试：
当然，如果有条件可以配上一个体魄金助眠枕。体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质、沉香（木、叶）、檀香、野菊花、松针等30多种种纯天然植物。天然草香让你睡的更舒服、更轻松、更深度。传统闻香疗法、枕芯香气散发于头部周围，营造森林气息，促进睡眠，提高睡眠质量，为身体增添活力。适用于睡眠质量差失眠多梦者。
二、肝火旺失眠怎么调理
1、食用富含维生素C的水果
对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又能去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。
中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，枸杞子是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。
三、奶制品
奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群，促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。
四、均衡营养
夏季养肝，家庭调护中应该注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素；西兰花、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。
五、调整心态
个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
六、 适当运动
每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。
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云南仿野生铁皮石斛功效说明，如何辨别真的铁皮石斛？
今日搜狐热点睡到下半夜晚上口干睡不着，肝火旺盛竟导致失眠！
我相信有很多人晚上就是睡不着，明明盖着很薄的被子，晚上还是感觉好热。这就是肝火旺盛的结果，火旺这个东西，不仅仅是男性会有，女性也会有，因为长时间的不规律饮食造成的，也可能是长时间心情低落，悲伤，烦躁。有时候大半夜的，就会口渴的睡不着，其实这并不需要用药，只要我们讲究方法，注意身体调理，就行了。今天神利舒小编就来告诉你，肝火旺盛应该怎么调理？
平常这个肝火旺盛都会有什么症状呢？
多肝火旺盛患者都会出现面红、口苦等情况，而且这些人脾气特别暴躁。除此之外，一些情况比较严重的肝火旺盛的患者还会有发狂以及呕血的情况。肝火旺盛情况需要引起重视，因此肝火犯肺、肝火挟痰，其会对身体多方面产生不良影响。平时多喝一些白开水对于改善肝火旺盛是有帮助的。蔬菜当中可以适当吃一些苦菜，梨能够下火，也是很好的选择。
肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以出现肝火旺的时候一定要慎重对待。有时候，肝火旺盛并不是只出现在年轻人身上，老人中同样存在。就小编的奶奶就有这种情况，总是感觉最苦，感觉吃啥都没味道。真的是肝出问题了。中医常说，肝主运化，肝一旦出现问题，这个味蕾都发生变化的。
一般来说，怎么样看出肝不好，就是从四个方面：
1、看口部：口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。
2、看睡眠：肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。
3、看脾气：肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。
4、看全身：精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
中医理论认为，人体需顺应日升月落的天体运行，才能阴阳协调，达到养生保健、延年益寿、养颜美容的效果。人体的阳气和阴气会因日夜变化出现消长现象，白天的阳气旺盛、升于阴气之上，可提供人体工作所需的能量；晚上是休息、舒缓的时间，需让阳气下沈，收入阴气中，避免阳气亢奋过头而影响睡眠质量，破坏气血循环的规律，导致内分泌失调及其所引发的肌肤问题。熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么我们平常能多喝一些茶，来调理，像，金银花，夏枯草，连心，菊花等，是用来败火的。
同时呢，吃对食物对于改善肝火旺盛是非常有帮助的。肝火旺盛患者的饮食原则就是饮食清淡，尤其是在春天的时候需要注意，因为人体在春天的时候是最容易出现上火的情况的。可以考虑多吃一些草莓，因为草莓可以起到养肝的效果，但是因为草莓是凉性的，所以如果本身脾胃虚寒那么就不能够多吃。另外葡萄也是很好的选择，因为葡萄当中的VB含量很丰富。
总结：你一定要记住：
晚上本来是我们身体器官修复 排毒的时候 就像我们城市每天晚上都有很多清洁工为我们城市打扫卫生清理垃圾 ，那么我们身体也是一样遵循这个规律 ，既然是排毒那么自然就是增加肝脏的负担，因为肝脏是担负排毒 解毒 合成的作用，肝好一切都好，所以你首先是要多吃新鲜蔬菜 水果 最好是和果汁 自己现榨的新鲜果汁不要吃让肝脏消化和增加负担是实物 比如喝酒 吃油炸的食物 总之是减少肝脏的负担 多摄入有营养的食物 ！另外还有一种保护肝脏的秘方：神利舒，神利舒由制何首乌，炙淫羊藿，干姜，大枣，甘草主方组成，不添加任何违规成份。
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据说这副牌90%的人都输了，你看出答案了吗？如果实在看不出的话，
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今日搜狐热点&&&&&&&&&&&& & 正文
肝火旺睡不着怎么办
1、调节精神情志。中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝的这一功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神、多愁善虑、沉闷欲哭、太息、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如、、等。2、促进消化吸收。肝的疏泄功能有助于脾胃的升降和胆汁的分泌，以保持正常的消化、吸收功能。如肝失疏泄，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，从而出现消化功能异常的症状，如、、嗳气，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。3、维持气血、津液的运行。肝的疏泄功能直接影响着气机的调畅。如肝失疏泄，气机阻滞，可出现胸胁、乳房或少腹胀痛。气是血液运行的动力，气行则血行，气滞则血瘀。若肝失疏泄，气滞血瘀，则可见胸胁刺痛，甚至症积、肿块，女子还可出现经行不畅、痛经和经闭等。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
降火食物：饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙……
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