大姨妈迟迟不来怎么办？两个方法可催经，排出污血一身轻大姨妈迟迟不来怎么办？两个方法可催经，排出污血一身轻初彤技巧百家号大姨妈是女人最头疼的话题。痛经、月经不调得现象总是层出不穷。每个女人都有过月经不调的情况，有些是提前，有些是推后。正常来讲，月经时间在21-36都是正常的，可即使在这个范围内，月经迟迟不来，难免会有所担心。有没有什么好办法可以加快月经的到来呢？首先我们要清楚月经迟迟不来的原因。有些是心情烦躁造成的推迟；有是错误的饮食习惯，会造成对卵巢的伤害。例如，经常吃一些冷饮，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经不调和闭经。还有一些就是过度减肥造成的后果，女性体内的脂肪过少，未达到体重的22%，就无法维持正常的月经周期。所以为了能够保持大姨妈的正常周期，小编准备了两个催经小技巧。第一、用桂圆红枣同煮做汤，因为红枣、桂圆具有补充气血的功效，喝汤的同时把渣也吃掉，既能补气血，又可增加女性体内的精气。第二、按摩穴位，这种是针对情绪影响大姨妈所用的。仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。两种方法并用，效果就更佳了。对于卵巢的日常养护，并不是一朝一日就能解决的，我们还要从日常饮食注意。大姨妈迟迟不来，首先我们要考虑，内分泌是否失调和体内污血的问题，所以，为了卵巢健康和月经正常，做好在前期做好排出毒素的措施。木耳就排毒的良药，黑木耳可以降低血脂，软化血管，还有较强的吸附作用。经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。它所含的植物碱具有润滑清肠功效，有效治疗便秘。云南高原特产野生黑木耳云耳干货￥36.60购买其次要说的排污产品，就是这种玫瑰花茶，其实不仅仅是月经期间，平时多喝玫瑰花茶，对女人美容养颜也发挥着很大的作用。玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节效果。玫瑰花茶 山东平阴无硫玫瑰花蕾￥2.50购买排出毒素自然就要补血了，前面说到经期喝点桂圆红枣粥可以补充气血，然而选材也是很有学问的。这种大红枣产自新疆，颗粒饱满，个头大，味道甘甜，煮出来的粥味道更是不用说了。红枣维生素含量丰富，还能补充气血和人体缺的铁元素，无论是煮粥还是干吃都是个不错的选择。新疆特产红枣和田大枣￥29.90购买阿胶为传统的滋补、补血上品。是由红枣、桂圆肉、黑芝麻、枸杞等制作而成，营养丰富，口感很好，吃起来软软的，很有嚼劲，有种橡皮糖的Q感。尤其是对女性来说，既滋阴养颜又补充气血。同时，也很适用于老年人滋补身体。蔻春堂阿胶糕即食手工固元膏￥199.00购买经期怎能少了红糖呢，现在社会发展，红糖的种类也是多姿多彩。有枸杞红糖、姜茶红糖，小编也喝过不少，要说适合经期得到，还是姜糖最有效。首先你不用担心会有辣辣的姜味，因为都是处理后的。然而姜具有驱寒的功效，所以和红糖搭配一起，既补充气血，有缓解宫寒造成的痛经。优信红糖姜茶 速溶老姜汤老姜茶￥58.90购买这款是最近比较火的枣夹核，于普通红枣的不同之处在于，这种是红枣和核桃夹杂在一起，既不用吐核，也不用去皮。既淡了枣的甜，又去了核桃的涩，独立小包装，干净卫生。红枣滋阴养颜，补充气血，核桃益智，吃起来脆脆的，作为办公室小零食，很受欢迎。好牌枣夹核桃红枣新疆特产￥35.90购买最后给大家推荐一款女人养生必备品--枸杞。平时日常泡水喝，对卵巢有一定的养护作用。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞多糖，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。喝水、煮饭加上几颗，是女人滋阴养颜、美容的必备品。佰草汇枸杞子宁夏中宁枸杞￥39.90购买本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。初彤技巧百家号最近更新：简介:本人有丰富的综合领域写作经验。作者最新文章相关文章为什么月经迟迟不来
　　月经能够说是女性的朋友，每个月总有那么一次。往往就是这种不重视的心态，导致疾病长期存在，进而困扰女性的健康。专家指出，当女性朋友出现月经不调的情况，不仅与生活习惯是有关的，还与一些疾病是息息相关的。女性在发现自身患有月经不调时，一定要及时去医院接受治疗。
　　发生月经不调应该如何调理呢？
　　1、 美化生活环境：良好的生活环境对于女性身心健康有很大的帮助。因此，女性朋友要注意保持居住环境的舒适整洁、家庭卫生也要重视。这对女性的月经不调有很大的帮助。
　　2、 注意保暖的措施：女性朋友要多注意天气的变化，特别是处于经期的女性。要避免着凉，引起感冒，这对经期女性的身体有很大的危害。因此，要避免月经不调，就要注意天气变化，保暖工作要做好。
　　3、 保持愉悦的心态：情绪的好坏会对月经来潮造成很大的影响，尤其是月经量的多少。所以女性朋友要保持愉悦的心情，避免过于情绪化，还要懂得释放压力。这些都对月经的调理有很大的帮助，望女性朋友重视。
　　4、 合理饮食要注意：由于生冷、辛辣的食物对女性的身体刺激很大，尤其是处于月经期间的女性朋友要注意了，经期间尽量避开这些食物。在日常生活中也要注意合理饮食，这样是可以调理月经问题的。
　　女性朋友出现月经不调应该如何调理？
　　1、科学减肥。女性朋友之所以会出现月经不调的现象，与过度减肥是有关的。专家指出，很多的女性朋友为了保持身形，而有过度节食的坏习惯，因此常常导致营养的不均衡，因而带来内分泌失衡的情况发生，这样是很容易引发月经失调现象的，希望女性朋友注意了。
　　2、经期防寒避湿。女性朋友在月经来潮期间要防寒避湿，以免经血不顺畅，造成月经不调的情况出现。因此专家建议广大女性朋友在生理周期要有泡热水澡的好习惯，这样是可以促进血液循环流畅，也可以预防月经不调的现象出现，希望女性朋友可以提高警惕啦。
　　3、缓解精神压力。女性朋友在日常生活中还要注重缓解精神压力，这样是可以有效预防月经不调的现象。专家指出，良好的精神状态是可以增强自身抵抗力和免疫力的，还可以通过慢跑、游泳等方式来达到这一目的，希望女性朋友要懂得调节自己的情绪。
　　【温馨提示】 由以上内容得知，月经不调如果没有得到不及时的治疗的话，对于女性的危害会很大的，甚至会引发一系列并发症的出现，所以女性朋友一定要重视起来，做平日里做好相应的预防工作，及时发现及时治疗，不能拖延病情，以免造成更大的危害。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：滋补气血，调经舒郁。用于气血两...[]￥41.2
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月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调不但影响女性的正常工作与学习，而且危害到了女性的健康。艾灸了怎么月经会迟迟不来啊-播种网论坛
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艾灸了怎么月经会迟迟不来啊
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我前两个艾灸的、艾灸第一月月经有推迟几天、经期有十多天才完、这个月都快推后一个月了、月经还没来啊、就是有褐色的分泌物、断断续续的有一个星期了、请姐妹们给看看是怎么回事啊？
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八级宝宝, 积分 783, 距离下一级还需 17 积分
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我也是，艾了大概一周左右，月经来了可是一直是黑色分泌物，很粘的感觉，我在想是不是垃圾先出来了，这情况维持了好几天，昨天晚上终于来潮了，量还行，不过我是上个月刚做完造影，不清楚是造影的关系还是艾炙的关系 ，但是我相信艾炙肯定是对我们有帮助的
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六级宝宝, 积分 348, 距离下一级还需 52 积分
我也差不多艾灸了2个月了，第一个月差不多艾灸了半个月，当月的月经还算正常，第二个月我认真艾灸了，但是月经一直不来，延后了10天了吧，一点要来的意思也没有。
我还在继续艾灸，希望月经快点来。
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八级宝宝, 积分 721, 距离下一级还需 79 积分
阿诺菲菲 发表于
我也差不多艾灸了2个月了，第一个月差不多艾灸了半个月，当月的月经还算正常，第二个月我认真艾灸了，但是 ...
我都快推迟一个月了啊、就是最近上厕所的时候偶尔会流一点血、过后又没啦、快急死人了啊
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小宝双双 发表于
我也是，艾了大概一周左右，月经来了可是一直是黑色分泌物，很粘的感觉，我在想是不是垃圾先出来了，这情况 ...
造影月经好像会推迟的
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六级宝宝, 积分 348, 距离下一级还需 52 积分
_◆｀只有你能犊 发表于
我都快推迟一个月了啊、就是最近上厕所的时候偶尔会流一点血、过后又没啦、快急死人了啊 ...
我在单桂敏的博客上看到说，有的人艾灸后会月经延后量变少，是什么寒气经过艾灸后在全身到处跑，堵住了经络，导致气血不通，继续艾灸让寒气排除，月经就会正常。也可以加上刮痧和拔罐帮助寒邪排出体外。
虽然我月经晚了10天，但是我总有一种感觉：它不会来了（我是悲观主义，总爱把事情往最坏了想）。
你除了月经晚了还有别的感觉吗？我这个月白带就很多很黄，以前从没有过的。刚开始艾灸的时候口干有点上火，后来就好了，这一两个星期又开始上火，早上醒来就很热，喉咙也不舒服，现在发展到感冒了，喉咙痛鼻塞流鼻涕打喷嚏流眼泪。我着凉了？反正按单桂敏的说法这都是排病现象。
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八级宝宝, 积分 783, 距离下一级还需 17 积分
RE: 艾灸了怎么月经会迟迟不来啊
_◆｀只有你能犊 发表于
造影月经好像会推迟的
我没推迟，反而提早了二天
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八级宝宝, 积分 721, 距离下一级还需 79 积分
小宝双双 发表于
我没推迟，反而提早了二天
我都快急死了啊、肚子老是不舒服就是不来啊
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十级宝宝, 积分 1282, 距离下一级还需 318 积分
小宝双双 发表于
我也是，艾了大概一周左右，月经来了可是一直是黑色分泌物，很粘的感觉，我在想是不是垃圾先出来了，这情况 ...
我是这个月初做完造影，之后开始艾灸，不知道会不会出现Jmm类似情况。之前我的周期一直很准，希望没有被打乱
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九级宝宝, 积分 805, 距离下一级还需 395 积分
我月经没走完我就开始艾灸了，哎
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副主任医师→ 为什么月经迟迟不来，我只是一名中学生，已
为什么月经迟迟不来，我只是一名中学生，已
健康咨询描述：
为什么月经迟迟不来，我只是一名中学生，已有1个半月没来月经了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：生活应吃什么，要怎么办
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擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青春期女性还没有完全发育成熟，内分泌系统调节还不完善，本身也可能导致月经不规律的。而且劳累,休息不好或学习和精神紧张，环境改变和都可能导致月经紊乱的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你没有其他异常就不要担心。暂时观察。注意休息。避免紧张。慢慢的月经就会正常的。一般不需要特殊治疗。
擅长: 妇科常见病，早孕，宫颈糜烂，阴道炎，附件炎，盆腔炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑到你的年龄是青春期，跟身体发育也有一定的关系的。并且，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时不要多吃生冷，辛辣的食物。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，如果不能改善，可以服用定坤丹水蜜丸来调理的。
冠县医院&& 医生会员
擅长: 擅长一些妇科疾病，如:子宫肌瘤，盆腔炎，月经不调，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。有利于月经的规律性。&&&&&&以上是对“为什么月经迟迟不来，我只是一名中学生，已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
安庆市第一人民医院&& 医师
擅长: 疝气,阑尾炎,胆囊结石,肝内外胆管结石,胃肠道肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般女性的内分泌系统要到18岁以后才比较完善和成熟的，因此现在15岁月经不规律是正常的&&&&&&指导意见：&&&&&&不要担心的，现在年龄还小，是正常的，注意观察看。祝健康！
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