阳虚体质的表现，如何调养，阳虚的症状有哪些_百度拇指医生
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?阳虚体质的表现，如何调养，阳虚的症状有哪些
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　　2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝;
　　3.没到老年，总起夜，小便多，清清白白;
　　4.经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子;
　　5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。
　　6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发;
　　7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题;
　　8.上热下寒。常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物;
　　9.情绪消沉，容易有抑郁倾向。
　　1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿;
　　2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松;
　　3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通;
　　4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿;
　　5.夫妻生活不和谐;
　　6.冠心病，心率失常：有一种冠心病是因阳气不足，心(胸)阳不振，痰浊凝聚，气血瘀滞，痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致;
　　7.脾胃虚寒症：吃凉腹痛，平日容易腹胀、腹泻，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等;
　　8.甲状腺功能低下：特别怕冷，特别没精神，血压低;
　　9.过敏性鼻炎，哮喘：体内寒气过重，天气变冷，或遇冷空气就喷嚏不断，发展出鼻塞，鼻息肉，甚至严重。
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向医生提问→ 我这些症状是脾肾阳虚吗？该怎么调理？
我这些症状是脾肾阳虚吗？该怎么调理？
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健康咨询描述：
大便挺规律的基本上是一天一次。但长期大便不成形，很容易拉肚子。小便有点频的，有点黄。常常口腔溃疡。有舌齿痕。精神不容易集中。乏力。偶尔会有一次耳鸣，睡眠挺好，没有失眠，没有多梦。就是睡的比较晚，都是晚上11点到12点睡的。 人不瘦，身高170cm，体重65kg。天天坐电脑前的。该怎么调理？吃点什么药？
想得到怎样的帮助：该怎么调理？吃点什么药？
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河北深州市医院&& 医师
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述情况应该是脾肾阳虚引起&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃寒凉食物，药物方面可以给与补脾益肠丸口服治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的症状从中医来看是和脾肾两虚有关系，但是并不是什么脾肾阳虚，而是脾阳虚，肾阴虚火旺，从而导致你现在的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你是可以采用中医来调理，比如用点归脾丸配合知柏地黄丸来治疗，平时注意一个饮食习惯，慢慢是会好起来的，祝你能够早日恢复健康
安徽省桐城市中医医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你不是肾阳虚，而是脾虚，吃一点键盘利湿的药就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&脾虚可以吃健脾丸、四君子丸。另外食品当中的板栗、枣子、红薯、山药都可以的！ &&&&&&以上是对“我这些症状是脾肾阳虚吗？该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这的确是属于脾肾阳虚的症状，而且血中有火。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用八珍汤进行治疗，同时要注意自己的生活习惯，11点之前最好就要睡觉，不然会伤肝气，你长期面对电脑，建议你常服用绿茶，可以降低辐射对你身体的伤害
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑为脾阳虚，运化失司升降紊乱导致便溏。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用中药治疗，用些健脾益气疏肝的中药调理，可以吃补中益气丸。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的症状比较多见，长期大便不成形，有舌齿痕。精神不容易集中。乏力很容易拉肚就是脾虚不运化水谷的表现。久病及肾的“小便有点频的，有点黄。常常口腔溃疡。”这还涉及到肾的气化功能。耳鸣主要还是肝胆肾的问题。总体来看你是中医上讲的肝脾肾三阴病，脾肾阳虚，水不涵木，肝木失疏泄，虚火上炎，上火下寒之症。&&&&&&指导意见：&&&&&&诊断很明确，可惜在网上不能给你具体的开方，你需要自行多调理才是。&&&&&&调理推荐：&&&&&& 1。药物： 以吃附子理中丸 人参健脾丸等中成药。按说明吃。&&&&&& 2。食物：红豆薏米粥，很经典的治疗脾虚湿证。另外还可以吃些山药&&&&&& 3。其它：注意休息，清淡饮食，少食辛辣油腻、生冷，注意加强营养，多做有氧运动。 避免劳累。&&&&&& ”晚上11点到12点睡的 “ 不是一个好现象，此时最易伤肝气，望十一点前睡觉为好。祝你早日康复&&&&&&医生询问：&&&&&&慎用吃泻火的药，？切忌。&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你并非脾肾阳虚，而是脾胃湿热引起。&&&&&&请听我分析：脾胃湿热，湿蕴中焦，气机不畅，脾升胃降失司，湿热下注，容易大便不成形，拉肚子，热灼津液，故尿频，带黄。 湿热上侵，即口腔溃疡，齿痕。因为脾胃温热蕴滞，机体气血无法正常运行，故精神不集中，乏力。至于耳鸣不一定就是肾虚（而且你提及没有失眠，多梦），脾为后天之本，肾为先天之本，二者是常相互影响的。所以耳鸣是因为你的脾胃功能不好引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗重在调理脾胃，给你二个方子，一个食疗，一个药疗。&&&&&&食疗：薏米，淮山药，粳米，小米一起熬粥，对脾胃有很好的调理作用&&&&&&药疗：三仁汤，调理三焦之湿热，以中焦为主。&&&&&&平时辛辣油腻少吃，三餐要有规律，这段时期以易消化食物为主，晚上必用开水泡脚！&&&&&&祝康！ &&&&&&以上是对“我这些症状是脾肾阳虚吗？该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好！根据您的描述，我认为是脾肾阳虚引起的，建议您用补脾益肠丸口服治疗，希望我的回答会对您有所帮助，谢谢！&&&&&&
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&&&&&&你好，建议你是可以采用中医来调理，比如用点归脾丸配合知柏地黄丸来治疗，平时注意一个饮食习惯，慢慢是会好起来的，祝你能够早日恢复健康&&&&&&
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&&&&&&脾虚可以吃健脾丸、四君子丸。另外食品当中的板栗、枣子、红薯、山药都可以的！&&&&&&
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疾病百科| 口腔溃疡
挂号科室：口腔科
温馨提示：常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphtho...
好发人群：所有人群
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从中医的角度来讲，人的体质下降的时候，就要看是属于哪种的下降法，有阳虚造成的体质下降，有阴虚造成的体质下降。阳虚……
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体质的形成与饮食有很大关系，其次与生活、工作环境有很大关系。女性在夏季也当“热养”，宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，如核桃、枣、花生等，从饮食
关于阳虚体质
阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身无力或有肢体浮肿，舌淡胖嫩边有齿痕，苔淡白，脉沉微无力，多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。
大众养生网阳虚体质专题为您介绍阳虚体质的表现及调养方法, 阳虚体质怎么调理呢, 什么是阳虚体质等内容。>&阳虚体质的表现及调养
阳虚体质是中医划分的9种体质中最常见的一种，怎么知道自己是不是阳虚体质呢？首先需要了解阳虚体质的特点，如果是阳虚体质，该怎么调理呢？本文将为大家介绍阳虚体质的表现及调养。
阳虚体质的表现症状
阳虚体质的人由于阳气不足，体内水分难以蒸腾而引起浮肿，而且生命力不足，新陈代谢相对缓慢，容易发胖。此外阳虚体质的人，大多沉静不喜动，血脉不畅通，也容易发胖。
阳气不足导致生命活力差，从而导致血液循环不畅通。血液从心脏出发，携带阳气到全身各个部位，氧气经过代谢后释放热量身体才会温暖。手足处于四肢末端，距离心脏最远，如果肾阳不足，血流不畅，就会影响阳气输送，导致畏寒怕冷。
阳虚体质可以通过如下方法进行调理：
阳虚是气虚体质恶化的结果。阳气不足的人常常容易情绪低落、陷入悲伤之中，所以阳虚体质应该加强精神调养，主动调节的自己情绪，培养乐观心态。
要从根本上改变阳虚体质，应该加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1~2次。体育锻炼的项目可以根据自身体质和喜好来选择，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、平板支撑、俯卧撑、瑜伽等。增加体育锻炼可以增强日光浴、空气浴，强壮卫阳。
阳虚体质的人对寒暑变化的适应能力差，天气转凉就感到冻得不能承受。在寒冷的冬季，应该注意防寒保暖；在春夏之季，培补阳气，如每个季节进行20~30次日光浴，每次15~20分钟，可以提高人体在冬季的御寒能力。除此以外夏季要注意避免食用冰凉食物、避免露宿或长期处在空调环境中。
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问题分析： 阳虚证是指体内阳气亏损,机体失却温煦,推动,蒸腾,气化等作用减退所表现的虚寒证候.阳虚证的临床表现经常畏冷,四肢不温,口淡不渴,或渴喜热饮,可有自汗,小便清长或尿少浮肿,大便溏薄,面色白,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟（或为细数）无力并可兼有神疲,乏力,气短等气虚的证候.阳虚多由病程日久,或久居寒凉之处,阳热之气逐渐耗伤,或因气虚而进一步发展,或因年高而命门之火不足,或因过服苦寒清凉之品等,以致脏腑机能减退,机体失却阳气的温煦,不能抵御阴寒之气,而寒从内生,于是形成畏冷肢凉等症，肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等.意见建议：阴虚证是指体内津液精血等阴液亏少,滋润,濡养等作用减退所表现的虚热证候.属虚证,热证的性质.临床表现以形体消瘦,口燥咽干,潮热颧红,五心灼热,盗汗,小便短黄,大便干结,舌红少津少苔,脉细数特征，肾阴虚可以多吃一些六味地黄丸,知柏地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,用桑葚子,枸杞煮粥.
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问题分析： 您好
肾阴虚可以服用左归丸，肾阳虚可以服用右归丸治疗，如果肾阴阳两虚可以联合两种药物同服。意见建议：建议您服用左归丸联合右归丸治疗，必要时服用中药温肾阳，滋肾阴类中药调服。
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问题分析： 你好，一般肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。 肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒 的症状。意见建议：自己仅根据表象判断是哪种肾虚，或两种都有是不准确的，建议还是要到中医那诊断后再用药为好，这个情况一般中医调理效果比较好。
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&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行食补 。
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指导意见：平时注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
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指导意见：你好
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问金匮肾气丸有什么副作用
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专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析：你好，说明书记载：金匮肾气丸的副作用尚不明确。
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病情分析： 你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到 益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。
问我怎么肾阴虚和肾阳虚的症状都有啊
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
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病情分析： 你好，阴阳两虚可以服用桂附地黄丸 也叫肾气丸。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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可能是气血两虚,阴虚火旺,气血两虚经量就减少,肾阳虚就四肢冰冷,阴虚容易上火.所以你要好好调理一下子.
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