宝宝春季精美菜式食谱
1.胡萝卜泥青菜肉末菜粥食谱原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油。制作方法：1、 将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。2、 锅内放入肉末、粥、高汤(猪肉汤)，再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后。3、 加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。健康提示：1、胡萝卜能提供丰富的，能增强人体免疫力，它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。2、青菜含有维生素C、和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。2.鸡蛋胡萝卜配米饭食谱原料：鸡蛋，培根肉，米饭，火腿片、冬菇、胡萝卜，油、盐、胡椒粉适量。制作方法：1、鸡蛋打散,加入少量的盐、胡椒粉调味，煎成薄薄的蛋皮，切丝备用;2、加热油锅，下培根炒香，放入其他的材料翻炒熟，调味;米饭煮好装入便当盒;3、蛋皮铺在米饭上，把切好形状的火腿片、冬菇、胡萝卜等拼成卡通形象。健康提示：1.鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，对和身体发育有很大的作用，常吃鸡蛋可以健脑益智，有效改善各个年龄组的记忆力。2.萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、、、花青素、钙、铁等营养成分。3.牛奶小米粥的做法食谱原料：小米59克，牛奶1袋，白糖适量。制作方法：1、小米淘洗干净。2、锅置火上，放入适量清水烧开，放入小米，先用旺火煮至小米粒涨开，倒入牛奶继续煮。3、再次煮沸后，转用文火熬煮，并不停地搅拌，加白糖，一直煮到米粒烂熟即可。健康提示：1、牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺，另一种是对生理功能具有调节作用的肽类。2、在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。4. 夹心鱼糕片原料：青鱼中段500克、胡萝卜50克、玉米粒50克、鸡蛋清30克。调料：葱姜汁、盐、黄酒、味精、淀粉。制作要点：1、清除鱼内脏，刮掉鱼鳞，洗净，剖去龙骨(鱼中间部位的大骨)和肚档，留下净鱼肉。绞(剁)碎成茸三等分，一份加入煮熟绞(剁)碎的胡萝卜泥，另一份加入玉米粒绞(剁)碎的泥，最后一份保持白色原味，分别调味加葱姜汁、盐、黄酒、味精、蛋清、淀粉并搅拌均匀。2、一方盘涂油，将白色鱼茸平铺盘底，先后放上胡萝卜鱼茸、玉米鱼茸，铺平，上笼蒸，中大火蒸熟取出，改刀成片状。在炒锅中加油、鲜汤、盐烧开，放入鱼片，湿淀粉勾芡即可。营养价值：鱼肉蛋白质、钙质丰富，胡萝卜富含维生素A，加上玉米为粗粮，B族维生素充分，组合为营养充足、强体健身的春季儿童特色佳肴。特色：白红黄夹心，层次分明，鲜香滑软，适合1岁半以上婴幼儿食用。5.软溜虾仁腰花丁原料：虾仁400克、猪腰100克、蛋清40克、枸杞5克、山药丁50克、西兰花50克。调料：葱、姜、油、盐、黄酒、味精、淀粉。制作要点：1、虾仁洗净去沙肠，吸干水份，加盐、味精、蛋清、生粉上浆。猪腰洗净剖去杂质，剞花刀，切小块状，放入含黄酒的清水中浸泡片刻，除异味。枸杞泡软，山药丁煮熟，西兰花洗净摘朵状煮熟待用。2.在热锅中加油，烧至四成热，放入虾仁滑油至熟捞出。另将油温烧至五成热，放入腰花，爆熟捞出沥油。3.锅中留少许油，放入葱段姜片煸香取出，放入虾仁、腰花、枸杞、山药、西兰花翻炒片刻，加少许汤汁，盐、酒、味精，水淀粉勾芡，淋麻油出锅装盆，西兰花挑出围边。营养价值：鲜嫩润口，色彩美观。适合2岁以上婴幼儿食用。虾仁蛋白质、钙质丰富、开胃补肾，猪腰蛋白质、铁、锌充足，补肝肾。枸杞明目，山药健脾，西兰花胡萝卜素充分，对幼儿的视力和皮肤有益。
宝宝喝初乳的话抵抗力是最好的了，只是如果母乳不足要给宝宝添加奶粉来增强抵抗力了，应该选择美赞臣蓝臻奶粉这样的奶粉，乳铁蛋白丰富，会帮助增强宝宝内在抵抗力，减少宝宝生病。
宝宝开始长牙了!可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还可选用市售的营养米粉等食品，类似谷之爱的小米米粉就可以，它选用的原料都是山西正宗的沁州黄小米，营养好而且健康。
1、肝末西红杮
原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。
制作方法：
(1)、将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净，去皮切碎待用。
(2)、将猪肝，葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和粗盐，使其有淡淡的咸味即成。
2、花生(芝麻)粥
原料：花生或芝麻
制作方法：
将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入即煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。
3、什锦豆腐糊
用料：嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙，肉汤各大1大匙。
制作方法：
将豆腐放入开水锅中焯一下，去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内，加肉汤、白糖和酱油，煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋，小火煮熟即可。
也许是因为这几天天天气热孩子没胃口吧，记得给孩子多喝水，多吃点水果，做饭也不要做得太油腻了，做得清淡点，有趣点，孩子有兴趣了自然就会吃了1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎； 2、取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎； 3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油； 4、吃时上锅蒸5分钟。
你就用胡萝卜、青菜这些用来煮粥给你小孩吃啊，小孩都会很喜欢吃啊。也是很营养的啊。
首先你要弄清楚宝宝不吃饭的原因啊，是不是不舒服还是怎样呢。然后平时要营造一种轻松的就餐氛围，平时还不能给宝宝吃太多的零食哦，不然宝宝会没那么爱吃饭的呢，建议你可以做些多样化的菜谱。
春天的季节确实很让人烦躁，宝宝最需要进补一些富含维生素及矿物质的食品，新鲜蔬菜是个不错的选择。可以给小孩煮点清淡的粥，我就经常给我家小孩煮胡萝卜泥青菜肉末菜粥，把胡萝卜和青菜做成泥状的，然后把高汤、肉末、小米放入锅里煮开，再放入胡萝卜和青菜泥，用小火炖开之后，加少量的盐油就可以了。
春节多吃维生素含量高的蔬菜多吃水果。可以试试胡萝卜粥 ，健脾和胃，消食调中。
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春季一到宝宝就吃不下饭，怎么回事啊？什么样的食谱可以改善呢？
时间： 作者：起跑线小编 点击：3 次
春季一到我觉得我家的宝宝就吃不下饭，怎么回事啊？有什么样的食谱可以改善呢？
平时我从来不给宝宝吃零食的，你可以试试看心儿不会远 发布于平时要注意形成一种良好的饮食习惯，不要吃太多零食呢可爱可爱的我 发布于觉得你平时可以严格点，不要给宝宝吃太多零食吧snowbati壮妈 发布于给开胃食物给他试试啊，tgb2006 发布于首先你要弄清楚宝宝不吃饭的原因啊，是不是不舒服还是怎样呢。然后平时要营造一种轻松的就餐氛围，平时还不能给宝宝吃太多的零食哦，不然宝宝会没那么爱吃饭的呢，建议你可以做些多样化的菜谱。夜色美雪 发布于
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春季一到宝宝就吃不下饭，怎么回事啊？什么样的食谱可以改善呢？ 春季一到我觉得我家的宝宝就吃不下饭，怎么回事啊？有什么样的食谱可以改善呢？
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亲,宝宝吃不些饭的话你可以考虑是不是缺锌的哦,你可以适当的给宝宝**剐康呐,这个是不需要太担心的哦,多给宝宝喝水的哦,注意多给宝宝吃蔬菜水果的哦。
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宝宝舌头烫伤了，不吃东西怎么办？
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电梯直达&&楼
前天给宝宝喂芙蓉蛋时喂到一半手机响了，我急急地要去接电话，我家小魔头又猴急着要吃（估计是饿了，中午没怎么吃，下午又一下睡了三个小时）样子，只好让老公来喂。给老公的时候忘了叮嘱他蛋还挺烫，心想他应该会注意。谁知还没来得及拿起手机，就听到我家宝宝的惨叫声，我边对老公&“河东狮吼”，边看抱着宝宝拼命安慰。好不容易哄住他，看到他舌头上被烫了一个芝麻大小的泡，又是心疼又是自责。那天被烫后，宝宝就一直不吃东西，好不容易把东西塞进去一点点，他也是哭闹着吐出来，之前很喜欢喝的牛奶现在也不愿喝了，应该是痛的缘故吧。去社康看了下，医生说给他吃点清凉一点的粥什么的，过几天就会好了。可宝宝一天没怎么吃东西我都觉得他瘦了一圈，也没有之前那么活跃了，我都快着急死了。还有现在一拿出那个烫到他的不锈钢的小调匙，他就有些恐惧似的拼命挡开不让靠近，换了个塑胶的调匙也不要，怎么办？喂饭喂辅食不用调匙怎么可能？宝宝还小，刚1岁，筷子是不可能的，好担心他以后都不接受调匙了。有经验的妈妈们快给支点招吧，怎么让宝宝舌头能快点好起来？还有就是怎么样让宝宝克服对调匙的恐惧感？&
积分255, 距离下一级还需145积分
只能说你们也太不小心了！宝宝舌头痛肯定吃不下东西的！可以给宝宝喝一些凉一些的汤，慢慢应该会好的。还有宝宝的调匙最好不要用不锈钢的，导热性太强，而散热慢。
积分282, 距离下一级还需118积分
可怜的宝宝，和我家童童一样。不过也不要过于担心，刚开始疼得厉害，自然是不怎么吃东西的，但慢慢就会好了。调匙建议换一下，不要用不锈钢的。我家童童现在用的是一种会变色的塑胶调匙，&温度一高，调匙中间的部分就会变成白色提示，比较省事，不用每一口都去尝一下,而且也比较软，宝宝自己拿着玩的时候也不容易伤到，牌子是bobo,你可以上百度搜一下。至于你说的宝宝事后的恐惧，我家童童刚开始也会有一些，但换了个新的调匙之后慢慢就没有了，不用太过于担心。
积分283, 距离下一级还需117积分
你的这个故事告诉我们，大人给宝宝喂食一定要注意温度，我们也每次都自己用嘴来试，不过感觉好麻烦，有时候也会有楼主这样的疏忽。
积分264, 距离下一级还需136积分
应该没有什么大碍的吧，给宝宝喝点清淡的粥什么的，放凉一点喂，楼上宝宝的匙真有意思，改明儿也给我家宝宝买个会变色的潮匙去，嘿嘿~~~
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晕哦&喂的时候刻意的在他面前吹吹&让他知道不热了
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