2015新学期开始家长必做的5件事
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　　孩子进入初中，家长应该做的几件事
　　1.了解学校的各项制度。尤其是直升高中部的方式。及早的了解学校的相关制度，为孩子的初中学习尽可能的创造条件。尤其是有些初中具有非常好的高中部，很多家长就是为了让孩子将来能进入高中部，才进入该校的初中部的。这些家长更要及早的了解学校有关直升高中部的规定，到底要求哪些条件？是要进行三年的成绩排行榜？还是要进行统一的选拔考试？数学或英语在考试中有无特殊要求？等等。
　　2.及早与班主任和任课老师做好沟通。这一点是很多家长能够做到的，但小学家长一般只会与班主任老师打交道，了解孩子的学习情况。但到了初中，除了班主任外，与各个主要的任课老师交流更重要，他们更容易了解孩子在该科目上是否良好，还存在哪些问题。
　　中考是一个综合性选拔考试，能够及时与老师沟通，避免孩子过度偏科是很重要的。另外，与老师交流的内容除了学习成绩外，还应该注重孩子心态的变化。初中是一个敏感时期，孩子们有很强的求知欲和好奇心。好的东西会影响他，坏的东西也会影响他。洞察孩子的心态变化，及时与老师沟通解决问题，帮助孩子在初中能够保持一个稳定的学习心态。
　　3.与孩子认真的谈一下初中的问题（对学习的重视、如何面对压力等）。刚刚步入初中的孩子存在两种截然不同的心态：一种是经过暑假的休息，心思还不能集中的放到学习上。这种心态不利于及早适应初中新的学习环境。另外一种是对初中学习的过度担心，这些同学背负了很大的压力，如何帮助孩子分析问题，解决学习上的困难，可以百度找李晓鹏新浪博客，里面有赠送的学习方法正版DVD，应是一个非常不错的指导。
　　4.父母双方要想好如何应对孩子在青春期的教育方式，尤其是面对孩子的自立倾向，如何更好的与孩子沟通。孩子进入初中，学习方法要变。家长教育孩子的方式也要改变。一味的呵护或训斥都不是好的方式。孩子在初中以后，不像小时候打不还手，骂不还口。父母教育子女需要讲出道理，举出事例。而且语言的作用永远没有行为更有说服力。也就是说，小学时父母会采用直接的棍棒或糖衣教育，但到了初中孩子对间接教育更容易接受。
　　5.及早的了解近年来的中考形势，帮助孩子设立自己的目标（想考入的高中）。中考的形势每年都有相应的变化，每个高中当年的高考成绩也不同。孩子在初一不可能关心到这样的事。但家长却要了解这些。家长若能够帮助孩子了解这些，及早的确立目标，会为孩子指引一个努力的方向，增加孩子学习的动力。
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（责任编辑：兰香子）
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开学季,家长要做好这10项准备工作
&&开学季,家长要做好这10项准备工作
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你可能喜欢开学前家长应该为孩子做些什么？
学生们明天就要开学，而一些孩子表现出了厌倦情绪。出现这种情绪的原因包括：假期作息生活不规律，每天看电视、上网、晚睡；假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从；担心新学期功课太重，自己承担不了繁重的学业；害怕和同学、老师不能融洽相处，担忧学校人际关系等。为此，特别提醒家长，开学前的准备工作不容忽视，家长应督促孩子及早收心，尽快将孩子的心态调整到注意学习上来。
由于假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活形成了鲜明反差，从而导致孩子容易出现厌倦的心理问题，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等。预防这种心理最好的办法就是让孩子提前进入学习状态，开学前的这几天应该是调整和准备的时间，以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。家长主要要帮助孩子做以下几方面调整：
调整作息时间
制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。利用一周时间复习上学期的要点。很多中小学生常常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课，不仅身心俱疲，也使寒假作业的质量严重滑坡。因此我个人认为学生应该在最后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，温故而知新。学生要进行自我调节，要求自己今天的事情必须今天完成。学生一般在假期里的懒散造成了没有时间紧迫感，所以学生的自我调节要从提高生活节奏和做事效率开始。
保持良好心态
学生应当明确寒假过后的主要任务是学习。良好的心态是进入新学期的一个重要开端，因此，此时家长应该对孩子进行学习前的心理准备工作，告诉他们学习仍然是孩子的主要任务，有许多没有做好的事情可以选择周末去做，不要让孩子感觉一开学就进入异常紧张的学习气氛中，造成紧张情绪，对接受新的知识产生抵触。
确立学习目标
进入新学期，学生们应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学习新特长等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。当学校发新书后，学生应该翻一翻课本的内容，对整体课程有一个大致地了解，虽然不是很清楚但至少能做到心里有底，不会过于盲目。
注重寓教于乐
开学前几天，要减少参加社会活动和旅游，因为活动和旅游不仅容易使孩子疲劳，也会使他们精神过于亢奋而无心学习。另外，家长应少安排或不安排走亲访友，尽量让孩子的心静下来。作为家长也应引导孩子进入新的角色，许多未完成的事可以等待下一个假期。家长要让孩子知道上课并不枯燥，而是乐在其中。开学前可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下学生学习和生活的主要地方。
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今日搜狐热点2017开学季，家长要提前做好这10项准备工作
马上要开学了，您的孩子是否做好了开学准备？作为家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？以下10项准备工作是北京师范大学教授边玉芳结合孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出的，可供广大家长参考。
与孩子一起回顾假期生活，谈谈收获和感受
家长和孩子一起可以把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。毕竟，“及时总结”也是一种重要的学习方式。
帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
检查作业完成情况，查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
引导孩子调整生物钟，作息规律
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
与孩子一起制定学习目标和学习计划
新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
鼓励孩子提前联系老师同学，提前分享交流
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
带孩子逛逛图书馆和书店，查阅或购买必要的书籍资料
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
引导孩子进行适度的复习和预习
孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
读懂孩子情绪，做好心态上的准备
由于某些特殊经历和感受，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量，让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
与学校沟通，配合学校开展新学期准备工作
一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
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开学在即提醒家长 孩子迎接新学期大脑要先热身
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孩子可以提前准备一些学习书籍，以便克服学期前的焦虑情绪。（图片来源：新华社）
开学在即，孩子们要从轻松的暑假生活转换到快节奏、有压力的状态，甚至是远离家门到一个陌生的环境去学习和生活，这对他们在生理和心理上都是一个挑战。家长要认识到这种转换对孩子身心的影响，引导、帮助他（她）提前做好各种准备，以健康、积极的姿态迎接新学年的挑战。 （陈炜卿）
暑假综合征：提前进入开学作息
告别暑假迎来新学年，会感到不适应的不仅仅是新生们，各类学校、各个年龄段的学生都可能感到不适，有的人出现了紧张、失眠、浑身不适等所谓“暑假综合征”的症状，有的甚至会出现惧怕上学、逃学等“开学恐惧症”表现。但如果在开学之前及早“收心”及主动调整生物钟，是可以实现暑假与新学期生活的无缝对接的。
一是要提前打心理上的“预防针”。对于上幼儿园、小学低年级等小年龄组的宝宝，家长要在开学前几天给宝宝打心理“预防针”，告诉他（她）过几天后就要和以前一样去幼儿园或学校了，爷爷奶奶、爸爸妈妈也不能再这样天天陪他（她）玩了，让其有个心理准备。可以多让宝宝在亲戚朋友面前表演一些在幼儿园学到的东西，让其在夸奖声中感觉到上幼儿园或学校的好处。对于大年龄组的孩子，可引导其主动给同学打电话，回忆在校期间轻松愉快的好时光，交流开学相关信息和学习计划，并互相鼓励以消除不安情绪。
二是要调整作息、饮食习惯。尽量把作息时间调整到正常上学的模式，爱睡懒觉的同学可以用闹钟喊自己早起，常熬夜上网、看电视的要尽量在正常时间上床睡觉，这样调整一周左右，“生物钟”一般就会“准点”了。对一些在暑假期间常暴饮暴食或者进食不定时、饱一顿饥一顿的孩子，家长得提醒他（她）三餐要在固定的时间吃饭，每餐要吃约八分饱。
三是要让大脑做好“热身运动”。开学前一周，家长带孩子一起去书店买学习辅导书，去文具店买学习用品，如果能让孩子约同学一起去则更好；可以让孩子主动给老师打电话，询问新学期的学习内容和进度安排，并预习开学初的课程。通过这些措施，可以帮助孩子克服学期初的紧张、焦躁、烦闷情绪，在开学后迅速进入状态。
责任编辑:陈小妮
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