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手和脚骨头痛吃什么好？生完婴儿以后身上都疼，尤其是手和脚的骨头很痛，不知道吃什么好？
宝宝年龄：孕5个月
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宝妈 不要乱吃什么 骨头汤 对骨折不但没好处还会增加治疗时间 最好还是在医生的指导下用药 这样才能更加有保障的
11-20 11:01
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宝宝年龄：宝宝2岁4个月
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宝宝2岁4个月
生完宝宝之后可能都是有一段时间会浑身特别疼得注意多休息吧，注意不要着凉
11-20 10:55
生完宝宝之后可能都是有一段时间会浑身特别疼得注意多休息吧，注意不要着凉
亲爱的薇薇 13人回答
那些花儿那些事 1人回答
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客户端下载儿童生长痛的症状 宝宝生长痛怎么办 吃什么好
宝宝生长痛其实也是孩子长身体的标志，是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3—12岁生长发育正常的儿童。
什么是儿童生长痛？上幼儿园的小朋友处在发育的黄金年龄，而此时的家长们经常发现自家宝宝的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛，基本上这就是儿童生长痛。
生长痛是暂时的，过段时间就会消失。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。宝爸宝妈们不必过于担心。
家长如何判断孩子生长痛？儿童生长痛的症状：
1、可能伴随肚子疼，头疼，不同程度的睡眠障碍。在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。
2、疼痛多发于夜间
儿童生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。白天时由于孩子的活动量比较大，也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，疼痛的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
3、多为肌肉性疼痛
儿童生长痛的部位不会有红肿或发热的现象，主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。
4、多为下肢疼痛
儿童生长痛疼痛一般在关节以外的地方，最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
儿童生长痛一般持续多久？
生长痛是正常现象，实际不需要治疗。短的可能几个月，长的一到两年。
生长痛意味着长高吗？
生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高，经历过生长痛的人也不一定就长得高。
宝宝生长痛怎么办？
1、按摩和局部热敷
爸爸妈妈可以给宝宝疼痛部位按摩，按摩时一定要注意揉捏的力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。也可用热毛巾热敷，这样缓解疼痛带来的不适感觉。
2、减少剧烈运动
应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动。
3、补充营养素
爸妈可以多给孩子进食牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等食物食补，满足孩子骨骼迅速生长对钙的需求，效果也较好。也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。还需要多运动，多晒太阳。
宝宝生长痛吃什么好？缓解儿童生长痛的营养食谱：
功效：散寒、通筋活络、缓解疼痛。
原料：桑枝10克、桂枝10克、鸡1只。
做法：将十克桑枝和十克桂枝一起包在小布包内；然后将其放在清理好的鸡腹内，炖熟即可。
2、牛奶白菜汤
功效：牛奶可以为小朋友补充充足的钙元素。
原料：牛奶50mL、白菜50克、盐和淀粉适量。
做法：用水清洗大白菜，将杂质去除，用刀切小片；向锅里倒入一定量的水，开火炖煮；煮开后，将牛奶倒入；将白菜片搁入，煮开后再加入调料；用水淀粉收汁后即可盛出喂食。
3、大米木瓜粥
功效：通筋活络、减少疼痛。
原料：大米50克、木瓜粉3克、生姜和红糖适量。
做法：先将大米煮成粥；再加入木瓜粉、姜汁、红糖煮沸，每天吃一到两顿即可。
4、山药猪蹄汤
功效：养肝益肾，疏通筋骨。
原料：山药5两、蹄筋2两、辅料适量。
做法：先将蹄筋处理好，加水炖沸；炖沸后后放入山药和其他调料，小火炖熟即可。
5、清蒸虾块
功效：有助孩子骨骼发育，健脑益智。
原料：虾1斤、葱、姜片、姜末各适量。
做法：取虾尾放在盘中腌制十五分钟；腌制好之后，上锅蒸十分钟后淋上调好的汁水，即可上桌吃虾。
孩子的骨骼在发育，内脏也同时在生长发育。所以，儿童不仅下肢会出现生长痛的现象，而且胃肠也可能产生生长痛。需要提醒父母的是：在孩子生长发育阶段，孩子的腹部受凉、饮用生水、不知节制地吃生冷饭菜或零食等，都可能引起孩子的腹痛。
儿童生长痛的症状？宝宝生长痛怎么办？孩子生长痛吃什么好？就介绍到这。更多育儿知识大全和宝宝早教资源敬请关注作者。
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今日搜狐热点骨关节疼痛一般要吃什么食物能够得到一定营养？？？？？？？
骨关节疼痛一般要吃什么食物能够得到一定营...
患者信息： 40岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
关节疼痛，有几年的时间了，上下楼梯不行
想得到怎样的帮助：
平时应该注意的事项
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
有治疗过，但是没有效果
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
&&已帮助用户：20014
关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效，但可以减轻患者局部的不适，对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
职称：医师
专长：宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见：由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。
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专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎...
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指导意见：关节疼痛，如果不是剧烈的疼痛， 一般和受凉有关，不会是缺钙所致。请到医院骨科检查确诊，可以做风湿四项检查，排除风湿性疾病。
职称：医师
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指导意见：你好，可以热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状.　
问你好医生；十几天前，膝盖关节疼痛，上下楼梯困难？你...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： x片显示正常那就是膝关节的韧带或者是附近的肌肉有损伤意见建议：这个一般是无菌性的炎症没有必要服用抗生素可以用一些理疗的方法如烤电针灸中药外敷等。必须减少活动，活动太多加重膝关节的负担会症状加重
问你好，想问下上下楼梯膝盖关节疼痛，走平路？你好，想...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 根据你的症状分析，你的情况应该考虑为膝关节退行性改变引起的症状，主要表现为关节间隙变窄。关节面毛糙，以及胫骨平台骨质增生引起的半月板病变或者滑膜炎症引起的。意见建议：建议应该适当休息，避免劳累注意局部保暖，可以使用物理方法进行治疗，必要时关节腔注射玻璃离子。
问上下楼梯时腿关节疼痛，平常走路没感觉，
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好：这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。意见建议：你好，这种情况一般鉴于膝关节骨性关节炎的症状,建议拍片检查,确诊排除骨刺,治疗可用中医辨证外治法（宋氏膏药）即可痊愈.
问上下楼梯时腿部膝盖关节疼痛怎么办？
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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考虑韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等用下方外治：苏木15g红花12g艾叶30g勾丁12g伸筋草30g牛膝12g大戟15g甘遂15g甘草10g每日1剂水煎先熏洗后淋洗每次30min每日2~3次
问散步后上下楼梯关节疼痛，走平路
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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问题分析：要考虑是存在关节炎 情况，考虑使用膏药或者冷敷等形式。如果特别严重的话首先要做的肯定是坐下X光，看看具体的程度。意见建议：然后进行下一步的针对治疗。治疗期间可以喝点乌头汤，注意患处的保护，不要发生剧烈的碰撞
问你好医生；十几天前，膝盖关节疼痛，上下楼梯困难？
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： x片显示正常那就是膝关节的韧带或者是附近的肌肉有损伤意见建议：这个一般是无菌性的炎症没有必要服用抗生素可以用一些理疗的方法如烤电针灸中药外敷等。必须减少活动，活动太多加重膝关节的负担会症状加重
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核心提示：孩子总喊腿疼或是生长痛，是正常生理现象，家长不必太过担心。不过，需要注意，将生长痛和病理性的疼痛区分开。
　　长个子的孩子会腿痛，家长常以为是钙不足的表现，只要补充钙质就会缓解，其实这是一种正常的，与缺钙无关。不过，有些腿痛也可能是由于疾病引起，如青少年、骨癌等都会引起腿部疼痛。 & & 生长痛多在半夜发生　　医生指出，生长疼痛多发于5至10岁，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。　　这种生长疼痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响。　　生长痛是缺钙的信号吗　　正在长个子的孩子腿疼，很多家长都会联想到缺钙，但其实，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。长个子与生长痛也没有关系，有生长痛的不一定就代表长得高，没有生长痛的孩子也可能长得很高。　　生长痛如何缓解　　既然不是病理现象，那么生长痛是否有办法缓解？医生表示，生长痛是正常现象，不需要采取措施。吃点B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。需要注意的是，千万不要随意服用止痛片，且这种疼痛还没严重到需要吃药的地步。
　　如何区分生长痛和病变的疼痛　　生长痛是肌肉痛，疼痛断断续续；青少年关节炎则会表现出关节红肿，疼痛位置会发生变化；病理性的骨痛疼痛持续时间长，疼痛强度大；扭伤或者，按压会有疼痛，骨折部位会红肿；儿童也可能表现出骨痛，但可能伴随、、脸色苍白等症状，骨和关节都会有疼痛。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
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平时很多的原因都可能会引起人的骨头出现疼痛感，比如骨裂，骨折等，这时候最好是能够及时的通过药物来进行治疗，然后在生活方面应该适当的选择一些比较安全的方法来进行调理。下面小编来介绍对于骨头出现疼痛感的朋友，平时都可以通过哪些方法来进行调理。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症，因此要重视关于骨折方面的一些。食物是骨折恢复的有利因素，骨折后适宜吃什么食物呢？
骨折后适宜吃的食物
1、高能量、高蛋白 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D
骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 3、维生素C
富含维生素c的水果有、鲜、、、、荔枝、等，蔬菜则有黄花（草头）、、甜椒、薹、、抱子（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿、青苋菜等。
4、水 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证畅通。
骨折后饮食的误区——骨折后吃肉骨头
不少人认为，骨折后多吃些肉骨头，可以促使骨骼早期愈合。可是，新的科学研究认为，骨折病人多吃肉骨头，不但不能促进骨折早期愈合，反而使骨折痊愈的速度变得更慢。其原因是受损伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而肉骨头汤的成分主要是钙和磷，骨折后如果摄入大量的钙和磷，就会使内无机质成分增高，导致骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍断骨的早期愈合。所以，骨折病人早期先不要服用肉骨头汤进行补钙，要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品，如冻、、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 由于骨折而引起的骨头疼痛，在平时应该要尽量减少患处出现的剧烈活动。最好是能够及时的通过一些器械来进行固定，平时在饮食方面应该要尽量避免吃一些带有刺激性的食物，尤其是辣椒等等很可能会引起患处出现一些炎症。}