对冷过敏，一冷手脚就浮肿，会有点痒，要怎么办？
对冷过敏，一冷手脚就浮肿，身上会有红肿的点点，会有点痒，要怎么办
陈敬成医生
忌冷热，不吃辛辣刺激食物，不饮酒，不吃海鲜。洗浴时不用香皂肥皂，不用力搓，水温适中。纯棉内衣。防晒。不过冷过热。不搔抓。精神情绪保持平和稳定。
陈敬成医生
口服左西替利嗪口服液，1天1次，1次1支。复方甘草酸苷片，1次2片，1天3次。外涂地萘德软膏，1天2次。
可是我从现在开始会一直持续到明年春天，难道要一直吃药么
陈敬成医生
好转后逐渐减量，直到病愈。
过敏能病愈么，不是无法病愈么？
陈敬成医生
逐渐来，过程会很长。
要去医院检查一下么
陈敬成医生
想去也可以。
那应该检查什么项目呢
陈敬成医生
过敏原检测。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
对冷过敏，一冷手脚就浮肿，身上会有红肿的点点，会有点痒，要怎么办
分析及建议
忌冷热,不吃辛辣刺激食物,不饮酒,不吃海鲜。洗浴时不用香皂肥皂,不用力搓,水温适中。纯棉内衣。防晒。不过冷过热。不搔抓。精神情绪保持平和稳定，口服左西替利嗪口服液,1天1次,1次1支。复方甘草酸苷片,1次2片,1天3次。外涂地萘德软膏,1天2次，想去也可以。
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医生说要吃的清淡，到底怎样才算清淡饮食？
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原标题:医生说要吃的清淡，到底怎样才算清淡饮食？
很多人都以为，清淡饮食就是天天清粥配咸菜、不放油不放盐、不吃肉只吃素、顿顿水煮这样。
但其实，真正的清淡饮食，是指在膳食平衡、营养合理的前提下，口
原标题:医生说要吃的清淡，到底怎样才算清淡饮食？
很多人都以为，清淡饮食就是天天清粥配咸菜、不放油不放盐、不吃肉只吃素、顿顿水煮这样。
但其实，真正的清淡饮食，是指在膳食平衡、营养合理的前提下，口味偏于清淡的饮食方式。
当然这是比较专业的说法，简单而具体的说，清淡饮食需要做到以下3点：
四&少&指的是少油、少盐、少糖、少辣。
当然，地球人都知道清淡饮食要少油、少盐、少糖、少辣，
那为什么维他狗还要再次强调呢？因为大家都知道要少，但具体多少量才算少呢？
油炸、油煎食物口感好，香味足，但吃太多容易造成能量过剩，久而久之肥胖等慢性疾病就悄悄找上门来了。
所以《中国居民膳食宝塔》建议，每人每天烹调油的摄入量要控制在25~30克。
25~30克是什么概念呢？就是家用的老式瓷勺子（长12.6cm，宽4.6cm），2~3勺就差不多了。
当然，我们也可以用带有刻度的油壶，这样更好控制。
吃得太咸会加重肾脏的负担，影响身体正常排水功能，水分滞留在体内还会造成水肿肥胖。
因此，世界卫生组织建议，成人每日盐摄入量应不超过6克。
举个栗子，如果你是三口之家，一日三餐都在家吃，那么一袋500g的盐，按健康用量来计算的话，差不多可以吃27天。少于这个时间的，要赶紧开始限盐了！
不过，除了我们烹调用的盐，更需要注意的是&隐形盐&。
下面这些含隐形盐的食品，尝起来可能不咸，但其实盐的含量都不低，购买的时候一定要记得看营养标签中「钠」的含量。
还有下面这些食品，在制作过程中为了延长保质期，都需要添加大量的盐，平时更要少吃。
这里的糖指添加糖（如水果、蜂蜜中的糖就不算哦），包括日常做饭时用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖等蔗糖，还有甜点果汁中的果糖、葡萄糖、果葡糖浆等。
世界卫生组织建议，成年人和儿童每日添加糖的摄入量应控制在50克以下，最好不超过25 克（老式瓷勺子约2勺）。
因为，食用大量添加糖会刺激胰岛素水平急速上升，从而加快脂肪合成，让你一不小心就变月半。
过辣容易刺激消化系统，让人遭受上火、口腔溃疡、便秘等问题，影响身体的代谢。
同时还会刺激食欲，使我们吃得更多，再加上，油腻辛辣的食物会在胃肠道停留更长时间，不仅增加胃肠负担，还会促进脂肪堆积。
不过你以为少辣就是少吃辣椒吗？真是Too young too simple~
还有胡椒、花椒、生姜这些能够产生辛辣味道的调料，都是需要限制的。
2. 食物多样化
清淡饮食，很多人以为就是要顿顿吃清粥，这样才清淡。
顿顿吃清粥，确实做到了&少油、少盐、少糖、少辣&，但却忘记了&膳食平衡、营养合理&，也就是食物多样化的原则。
《中国居民膳食指南2016》明确指出，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，每人每天应摄入12种以上食物，每周25种以上。
所以，清淡饮食并不是让你不吃肉只吃素。
天天吃素，那不是清淡饮食，那是修仙啊......
除了食物的种类，在颜色上咱们也得讲究，每天红、黄、白、绿、黑5种颜色的食物都要吃上。
3. 烹调方式
看到这个，你可以又会嘀咕：
这有什么好说的？不就是水煮吗？
还真......不是，清淡饮食可用的烹调方法多了去了：
当然，记得要避免油煎、烟熏、油炸哦。
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最近身体出现水肿现象怎么回事
健康咨询描述：
去医院检查医生说贫血严重，最近身体出现水肿现象而且经常感冒怎么回事呢？
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好的，血液没什么事吧。如果查尿常规正常就是身体虚弱了是吧。
11:09医生回答：
你好，可能由于熬夜，心肾不交等导致，建议低盐，清淡饮食，注意休息。
安阳市中医院&& 医师
擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑是身体虚弱免疫能力低下引起的水肿。&&&&&&指导意见：&&&&&&免疫能力低下，脾气虚容易感冒，贫血要积极治疗，可以喝汤药补气利水，增强体质，吃中药也没有好转建议查尿常规，心电图。
现在吃的中药，因为有胃病，胃疼医生给开的中药。谢谢你
12:46医生回答：
不客气，中药调理比较慢，建议吃药，会好转的，祝你早日康复
合阳惠仁医院&& 技师
擅长: 对内科常见病熟练掌握，从事临床10余年
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于贫血引起的水肿的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你积极纠正贫血，减轻水肿，注意保暖，避免受凉感冒，多喝水，加强营养，锻炼身体，增强体质。&&&&&&以上是对“最近身体出现水肿现象怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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好的，血液没什么事吧。如果查尿常规正常就是身体虚弱了是吧。
19:31医生回答：
不是的，要排除肾脏疾病的。
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
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身体浮肿是怎么回事 中医如何问诊浮肿
身体是怎么回事？很多人都有过身体浮肿的经历，中医对此是怎么解释的，又有哪些治疗方法，一起来了解下吧。中医辩证解说身体浮肿中医认为是体内水液潴留，泛滥肌肤，引起的以头面、眼睑、四肢，甚至全身浮肿等为临床特征的一类病症。在《金匮要略》中又称之为水气病。祖国医学又根据阴阳、虚实、及其临床特点将之分成很多类，有阴水、阳水、风水、石水、皮水、正水等。肺脾肾三脏与水肿的发病密切相关。中医治疗水肿的基本原则是发汗、利尿、攻下逐水，另有宣、渗、温、清、补、利、活、涩八法，正所谓“急则治其标，缓则治其本”。1、风邪袭表风为六淫之首，每夹寒夹热，风寒或风热之邪，侵袭 肺卫，肺失通调，风水相搏，发为水肿。此即为《景岳全书?肿胀》篇所言：“凡外感病毒风，邪留肌肤，则亦能忽然浮肿。”2、疮毒内犯肌肤患疡疮毒，火热内功，损伤肺脾，致津液气化失常，发为水肿。《济生方?水肿》云：“年少血热生疮，变为，肿满，，小便少，此为热肿。”正是指这种病因而言。3、外感水湿久居湿地，冒雨涉水，湿衣裹身时间过久，水湿内侵，困遏脾阳，脾胃失其升清降浊之能，水所制，发为水肿。正如《医宗金鉴?水气病脉证》曰：“皮水，外无表证，内有水湿也。”4、饮食不节过食肥甘，嗜食辛辣，久则中阻，损伤脾胃；或因生活饥馑，，脾气失养，以至脾运不健，脾失转输，水湿臃滞，发为水肿。如《景岳全书?肿胀》篇所言：“大人小儿素无等证，而忽然而通身浮肿，或小便不利，多以饮食失节，或湿热所致。”5、禀赋不足，久病劳倦先天禀赋薄弱，肾气亏虚，膀胱开合不利，气化失常，水泛肌肤，发为水肿。或因老倦过度，纵欲无节，生育过多。久病产后，损伤脾肾，水湿输布失常，溢于肌肤，发为水肿。中医四种方式治疗浮肿（1）宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不利。中医称此种水肿为风水，多见于急性肾炎或慢性肾炎急性发作。常用方剂有越婢加术汤和麻黄连翘赤小豆汤。常用药物有麻黄、生石膏、生姜、白术、防风、桑白皮、双花、连翘、薄荷、前胡、赤小豆、车前子、泽泻、白茅根、益母草等。（2）健脾化湿、利水消肿：临床表现为全身凹陷性水肿，腰以下为甚，身重倦怠，小便量少，纳呆，胸闷，苔腻、脉濡。常用方剂为五苓散合五皮饮加减，常用药物有茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陈皮、茯苓皮等。上半身肿甚而喘者加麻黄、杏仁、葶苈子；下半身肿甚加防己、川椒、厚朴等；如湿热壅盛，烦热口渴，小便短赤，大便秘结，苔黄腻，加大黄、木通、小蓟等。（3）温中健脾、行气利水：本法适用于脾阳虚弱者。主要临床表现为下肢浮肿较甚，按之凹陷不易恢复，胸闷腹胀，纳少便溏，面色萎黄，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脉滑沉缓。常用方剂为实脾饮加减，药物有：茯苓、白术、附子、干姜、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加猪苓、泽泻、党参、黄芪等。（4）温肾利水：适用于肾阳衰微者。主要表现为全身高度水肿，腰以下为甚，腰膝酸软，肢冷畏寒，神疲倦怠，面色惨白，尿少，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。常用方剂有真武汤、金匮肾气丸等。药物有茯苓、白术、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、泽泻、山药、山萸肉、肉桂等。按摩治疗身体浮肿脸部浮肿按摩：将脖子按照顺时针和逆时针的方向分别转三圈；从耳后到锁骨处用拇指和食指揉捏按压；将双手斜向上交叉，用左手按摩右肩，右手按摩左肩，可从双耳处向下至锁骨，轻轻按摩揉捏，左右交互各做十次。腿肚浮肿按摩：用手掌贴合腿肚，左右交互分别从腿肚的内侧和外侧顺着腿肚到膝盖的方向摩擦，分别做十次；用同样的手法从胫骨开始向着膝盖内侧进行按压摩擦。下半身浮肿按摩：朝向墙壁仰头，以墙为支撑踮起双足；通过踮脚找到腿肚上感到僵硬膨胀的部位，以有痛感兼舒适感的力度用两手进行按压和揉捏；将膝盖上方囤积的赘肉用两手进行按摩揉捏；用两手包住脚部，从脚跟开始朝着股关节的方向摩擦，左右腿分别做20次。去浮肿三款食疗方：1、鲤鱼冬瓜羹制法：鲤鱼约500g去鳃、鳞和内脏，冬瓜500g切成小块状，葱白约20g洗净，加水适量，煮至鱼烂汤稠，加少许盐，趁热食。如市场缺乏鲤鱼，可以鲫鱼代之。适应症：各种疾病所引起的水肿均合适服用。禁忌症：有狐臭的人食葱后发汗，臭味会加重。肾功能差的要按比例减量服用，因鲤鱼含颇多蛋白质。2、牛肉羹制法：牛肉500g，干姜及醋各30g，水适量，同煮至牛肉烂熟，食肉饮汤，可以助膳。牛肉可用黄牛或水牛肉，洗净用。醋用米醋。宜忌：适合用于各种原因引起的水肿。但有肾功能严重损害、代谢性酸中毒者不宜服用。3、茯苓饼制法：茯苓磨成粉状，加等量的粳米粉和白糖，用水调稠糊状，然后用文火煎烙成薄饼，作点心用。宜忌：可用于一切水肿，对特发性水肿尤为合适，因为有利尿消肿和宁心安神的作用。本方含糖颇多，有糖尿病者不宜。身体浮肿怎么办，试试看上面的方法吧。如果情况严重，请及时就医。
（责任编辑：韩培珍 ）
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