治疗早醒失眠验方
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作者：www.21nx.com
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治疗早醒验方二则
早醒是睡眠幛碍的一种．是自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。
1．酸枣仁6克．紫丹参6克。研成粉末．温水吞服．每日下午、晚上各 1次。
2．川芎3克．决明子 9克，玉竹30克．黄精30 克。水煎分2次服，每日 1剂。 (胡佑志)
处方：芹菜根100克。将芹菜根洗净切片，加5杯清水，煎取2杯，晚上睡前服下。
主治：失眠。 黄建军
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柴归汤加减治崩漏案
柴归汤加减治崩漏案,吴玉泓，甘肃中医药大学教授，甘肃省名中医，从事《伤...我因为得了早醒型失眠之后，每天五点都要醒过来，这个病的治疗方法有哪些？
患者信息：女
病情描述：我现在是早醒失眠，因为我每天早上5点多钟就要醒过来，然后就一直睡不着觉，怎么都睡不好。可是该如何治疗？
最佳回答百姓健康网53835位专家为您在线解答
病情分析：建议大家在治疗失眠的时候选择做针灸疗法，也可以每天下班到医院去做按摩推拿，这些方法主要是为了疏通筋骨。
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病情分析：不管是什么类型的失眠，在做治疗的时候都是需要做调整的，而且这种失眠也可以通过做针灸的方式来慢慢的调理，针灸治疗虽然说非常的慢，但是好处是非常大的，因为对身体不会造成什么影响，并且恢复的效果特别好。尽量不要让自己睡得太早，可以睡晚一点。
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25岁提问时间：
病情描述：7个月半宝宝晚上睡到下半夜就开始一会使劲使劲蹬脚，一直会到天亮，
医生建议：你的情况考虑是乳汁营养不高引起宝宝缺钙的一系列的症状
花花妹纸女
8岁提问时间：
病情描述：我家宝宝8个月各方面都正常健康，奶粉店卖的补脑补品可不可以吃
医生建议：您好，很乐意为您解答，既然您家8个月大的宝宝各方面都正常的话那是不需要担心的，不主张额外补充营养品。
百变武侠男
18岁提问时间：
病情描述：睡觉总是做梦，无论睡几分钟都做梦。一天到晚总是不由自主的胡思乱想。
医生建议：你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的多梦等，
50岁提问时间：
病情描述：晚上睡觉口流黄水，而且很难闻，是什么症状了，晕什么办法可以治疗
医生建议：你好，根据你的描述，应当是平时喝水少上火和脾虚引起的症状。
18岁提问时间：
病情描述：肩膀疼，睡下更疼是怎么回事，开始左边，后来右边。
医生建议：你的情况一般考虑是肩周炎症引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关有人是早醒型失眠的吗？有没有治疗方法？_失眠吧_百度贴吧
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有人是早醒型失眠的吗？有没有治疗方法？收藏
如题，每天早上大脑不自觉就开始想事情，然后就醒了。寻求好治疗方法，
是呀，我每天也是早醒，醒了以后就很难入睡。然后大脑就开始东想西想。
每天基本3点以后才睡 7点多8点的时候就醒了，相对来说也算早醒？已烦躁
不知道你有没有抑郁症，抑郁症会导致早醒的。
最近段时间晚上不管几点睡都只能睡2.3个小时，到了第二天下午才有睡意，下午可以睡5,6个小时，朋友说我白天睡的太多了，让我白天不要睡。我试了不但晚上还是结果一样，现在连白天都睡不着了。-
晚上十二点多睡，早上四五点钟就醒了。如果早点睡要么是睡不着，要么是一直意识清醒的半睡半醒。该怎么办？求解啊～～～
早醒往往是抑郁的信号(短期是抑郁情绪,半年或更久才会是抑郁症)建议到睡眠专科看看,有相关药物可以对治的,但绝不是安眠药,呵呵.
我也是 我吃药能睡七小说左右 不吃药只能睡三四小时 不管几点睡都一样
我也会早醒，醒来之后脑子比较紧张混乱，会不自觉想东西，不知道如何是好
以前吃抗抑郁药四五点就醒了……
醒的早，可能是环境原因，我的卧室朝阳，早上醒的早，但是觉得睡眠没问题，一直找不到原因，后来看网上有卖眼罩，就买了一个试试，果然很有效，带上眼罩可以直接睡到9点十点，楼主试试吧。另外，注意休息休息。正常调理是要静养，把思虑降下来，但是你可能要工作要加班，做不到，我再教你个方法，中午午睡，能睡着就午睡，不能睡着就放松入静，入静也做不到的话，就守呼吸，数呼吸。数呼吸也做不到，就索性闭眼放松想着全身各处都在放松，即便有杂念也不要纠结，有就有，不去关注就可以了。中午能坚持入静半小时，晚上睡觉就容易入睡。但如果失眠程度太高了，一两天不会见效，所以要多管齐下，从补肾入手，失眠一般都是肾虚导致。治失眠是个持续性的事情，不会一两天就有效果
有。常规治法是归脾汤之类。
青铜星玩家
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我也是早醒白天上班累的不行哈欠连天都两三年了怎么破啊
我算自己好了不好！可能毕业之后没有胡思乱想了
应该是心思重，我前段时间也这样
我天天晚上睡得很迟
但是五六点就醒了
然后一直睡不着
要么醒了之后睡着了但是一直做梦
然后中间也会醒很多次
一天就睡四五个小时
早醒睡不着去看看心理科，排除抑郁症
哎 我这几天也突然这样了 不知道为啥 一点睡 三点才睡着， 中间醒了很多次 ，六点就醒了。
我也是早醒，吃过安定、思诺思都不行，后来精神科医生开了两种药，一种是奥氮平，还有种叫草酸艾司普兰片，两种一起吃效果那叫一个好啊。。。别说早醒了，闹钟叫醒后关了还想睡根本起不来，，，就是真正意义上的那种瞌睡感 ！跟上小学时候不想起床一样。。。但是也有严重的副作用，就是嗜睡，，吃一次能睡个几天都不是问题！
我11点睡。两点就醒了。5.6点就要起床上班了。我要奔溃了。谁能救救我
如果是轻度失眠可以尝试下听ASMR音频，我每次因为一些烦心事睡不着都是听着ASMR慢慢的睡着的。如果你也是轻度失眠偶尔睡不着，可以看下工重号看看里边有没有适合你的ASMR。《失眠ASMR助眠》
我也早醒，夜里3点左右就醒，白天迷迷糊糊的，已经20年了，一年也没几次睡好的时候，每天睡5小时
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