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看护阿兹海默症者的10条建议（全文）
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（原标题：看护阿兹海默症者的10条建议）
【环球网综合报道】充分了解阿兹海默症可以帮助看护者对他们所需要照料的患病亲友采取相应的计划和安排。尽管每个人的身体状况都不尽相同，但一些实用的应对技巧却是通用的。近日，保健网站Prevention就为家庭护理人员提供了10条有关应对和治疗阿兹海默症的建议。希望这10条建议，能够对照顾阿兹海默症患者的看护者们提供一些帮助。
　1.学会寻求帮助
每年都有成千上万的人成为看护者，独自为患者的健康操心。但是，事实上，向外界寻求帮助非常重要，护理人员没有必要独自承担起患者的所有健康重担。如果有人要求看护者做的事超过了其能力范围，不必心有惭愧，解释拒绝的原因即可。
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2.追踪症状的变化
看护者应当时刻关注阿兹海默症患者的病情变化，如记忆力显著衰退、认知障碍、说话重复和注意力不集中等，尤其是在病症的初级阶段。尽量注意到病人身体状况的转折点，例如睡眠模式的改变&&白天多觉、晚上活跃可能是阿兹海默症的前兆。将这些变化记录下来，在下次带病人去医院的时候与医生探讨，从而帮助病人预防或治疗病症。
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　3.整理医疗和法律资料
看护者需要确保病人的医疗和法律资料都已更新并方便获得。整理资料有助于有效、准确地与病人的医生、其他护理人员交流病情。病人的资料中大致需要3类信息：医疗信息和病例、药物治疗信息以及法律信息，如生前遗嘱、医疗授权书和经济支付能力等。
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　4.学会有效沟通
和病人的其他护理人员、医生进行全面有效的沟通十分重要。例如，如果医护人员准备带患者去看医生，则应当提前写下对病情的看法和困惑，并反复思考，这对之后与医生的沟通非常有利。
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　5.帮助病人保持积极的状态
对于阿兹海默症患者而言，保持&自我意识&和&独立意识&非常重要。看护者可以鼓励他们继续保持他们的兴趣爱好，积极参加活动。散步等一些强度较小的运动不仅可以使护理人员与患者有更多的时间在一起，而且对患者的病情减缓极为有利。
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　6.在开始一件事前进行周密计划
尽量使患者每天的活动简单易行，例如，简化穿衣服等事情。阿兹海默症患者可能不会根据天气穿衣服，因此把衣服提前帮他们准备好，并且指导他们一步步穿好衣服很有必要。
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7.确保病人在家中万无一失
阿兹海默症患者无法掌控自己的病情，而轻、中度阿兹海默症患者的症状通常发展速度是最快的。因此，看护者应当担负起确保他们在家中万无一失的责任。
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　8.制定规律的时间表
规律的时间表对阿兹海默症患者十分有帮助。护理人员可以借助日历等工具对病人的时间细致规划，以确保患者一天中吃饭、睡觉以及梳洗等行为是按照时间表进行的。
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　9.照顾患者的同时也要照顾好自己
成为一名阿兹海默症护理人员是对一个人心理素质和身体素质的双重考验。看护者只有首先照顾好自己，然后才能有足够的精力照顾患者。作为一名护理人员，即使休息时间几乎为零，也必须找到让自己放松的机会，如参加一些趣味活动等。
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10.选择最佳的治疗方案
如果看护者还没有为患者选择治疗方案，那么一定要细细筛选比对，选择最适合的药物治疗方案。虽然目前为止，治愈阿兹海默症的药物尚未研制成功，但仍有很多可以减缓病情发展的药物，如盐酸美金刚片等。(实习编译：李嘉琪 审稿：郭思佚)
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责任编辑："王晓易_NE0011"
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阿尔茨海默病的护理措施有哪些
对于病人来说，除了医院医生的治疗之外，家人对他的关心以及日常的照顾也是非常的重要的，因为并不是所有的病都会短时间的好起来，就像今天要说的阿尔茨海默病，这个病的康复过程是一个比较漫长的过程，所以家属的照顾犹为重要，那么下面就来和大家一起来了解一下阿尔茨海默病的护理措施。
作为患者家属或患者必须明白患者记忆减退的症状是不可恢复的。然而，对此病和临床症状采取正确合理的应对措施，可以使阿尔茨海默病患者和患者家属生活的容易些。
一下几点需要牢记心里：
1、保证适当的体力运动，适宜的营养供给，身体一般状况良好，社交活动对于阿尔茨海默病患者也是很重要的。
2、对于阿尔茨海默病患者建立一系统性的，有意义的和能满足一定成就感的日常活动计划。同时最好能养成一种惯例，使患者对这些活动慢慢习惯和熟悉。
3、患者状态最好时，在一天中选择最佳时机做日常活动锻炼。
4、由于患者丧失了一些生理功能，让患者尽可能多的参加适宜的活动。
5、使患者熟悉和满意所参加的活动，并做好简单的说明。
6、 即使是患者初次参加某项活动，也应该尽可能多的让患者自己独立完成。
7、对所安排的活动做好“提示”。例如，在抽屉上标记好里面应该能装的东西，这样的话患者更可能放对地方。
7、提示患者远离可能的危险，去处危险因素。像把车钥匙和火柴藏起来，同时保持周围环境的安全。牢记，而对阿尔茨海默病患者就可能是危险的事物。
8、作为患者的护理人员，重要的是应该了解自己的身体状况，根据生理和情绪极限进行相应的护理工作。应该照顾好自己，并适当的保持精神放松。
上面给大家说了阿尔茨海默病的护理措施，相信对家中有此病的朋友们还是提供了有益的建议，并不是所有的病都适合静养，对于这个病来说，适当的运动和参与一些活动对于他们来说，比静静的呆在家里更为有用，所以可以尽量的给阿尔茨海默病的病人一些锻炼。
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阿尔茨海默症怎么护理
应当注意这样一个现象，就是在全世界范围之内，大约有1/3左右的阿尔茨海默病患者都是因为生活方式不好导致的，比如说平时在生活当中缺少运动，再比如说年轻的时候经常有抽烟酗酒的习惯，这些都是能够导致中老年之后出现阿尔次海默病的危险因素，生活中应当积极避免。当然如果得了阿尔茨海默病，需要做好护理工作。
阿尔茨海默病患者中，有两部分人群需要我们特别的关注，第一是女性患者，尽管原因还没有明确的解释，但女性的阿尔茨海默症患病率确实高于男性，并且随着年龄的增加，这种趋势更加明显。不仅因为发病率高，还因为她们的健康也事关老伴甚至全家的幸福。第二是以精神症状为主要表现的患者。
有些阿尔茨海默症患者不止“老糊涂”，还会有精神症状，例如有的表现为“被害妄想”，如总怀疑别人说他的坏话；有的会出现幻想，绘声绘色地描述根本就没有发生过的事情；还有的夜里在屋子中间走来走去。这些症状，更加重患者家人的经济和精神负担，治疗的难度也更大。
如果家里有阿尔茨海默症患者，在对患者的日常照顾中需要特别注意。除了不能让患者单独面对水、电、火、药、交通工具、孩子等事务，多些耐心和细心也很重要。说话要耐心，不能粗暴打断或制止老人说话。如果老人变得整天沉默寡言、闷不吭声，则要尽量抽些时间陪伴老人，调节老人的不良情绪。
阿尔茨海默病的发生与以及，或者是活动不足以及有非常大的关系。如果得了这种病，那么在生活中更是要，积极地控制，并且适当的做一些活动。平时患者要注意安全，对于这种疾病的患者来说，最好不要单独外出，避免走失。
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阿尔茨海默病的护理要点
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阿尔茨海默病的要点：
根据患者的病情进展和临床症状不同，应采取不同的护理措施。这些将有助于患者和家人确定采取什么样的帮助方法。
作为患者家属或患者必须明白患者记忆减退的症状是不可恢复的。然而，对此病和临床症状采取正确合理的应对措施，可以使阿尔茨海默病患者和患者家属生活的容易些。
一下几点需要牢记心里：
●保证适当的体力运动，适宜的营养供给，身体一般状况良好，社交活动对于阿尔茨海默病患者也是很重要的医学|教育网整理。
●对于阿尔茨海默病患者建立一系统性的，有意义的和能满足一定成就感的日常活动计划。同时最好能养成一种惯例，使患者对这些活动慢慢习惯和熟悉。
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