我得的是重度抑郁症吗？好想死，可以治好吗？
我得的是重度抑郁症吗？好想死，可以治好吗？
发病时间：不清楚
病情描述：病情描述（主要症状、发病时间）：小到大，我是一个开朗自信的人，做事有原则，对人生从来都是持认真态度，对一切的事情都是抱着美好心态，因为热情活泼的原因，所以很多人都愿意和我交朋友，每天都是很开心的，觉得聊天都会是一种享受，就是这么一个开心的我，哪会想到会发生了后来的改变，那是因为和一个朋友玩得好，她也是个女孩，她总是带着我吃好吃的，本来以前在外面的时候就经常吃宵夜，我们每天晚上一起出去吃好多东西，因为那个时候才十六岁，本来就胃口好，所以晚上也不忌嘴，吃到好饱了，回去就睡，结果一个月长了二十多斤，胖了好多，那时他们有的人笑我，不要再这样吃了，长胖了好难减肥的，可那时因为我开朗的性格，所以我根本没有把这件事情放在心上，觉得这有什么，胖又怎么样，只要自己自信，没什么大不了的，慢慢的，后来又长了一些，就真的是好胖了，去买衣服的时候好多衣服都穿不上，别人买衣服一套就上去了，可我却穿什么都不好看，就是因为太胖了，那时才知道真的是不减肥不行了，就开始尝试节食，可都因为一不吃就太饿就放弃，一直就试了很多方法，都没有减下来，后来加上长大了，就更爱漂亮了，看自己这个样子，还有就是，本身我是一个女孩，结果体毛却很长，像猿人一样，夏天都不敢穿太露的衣服，因为体重和体毛的问题，我就开始越来越内向，这是一个很缓慢的过程，那时我十七岁，开始针对性的跟长得漂亮的女孩保持距离，觉得我太丑了，站在他们一起只能是越看越丑，不配，到后来就开始与男孩也保持距离，男孩都是喜欢漂亮女孩的，其实我长得也算漂亮，可因为太胖了，体形真的不好看，只是脸蛋还可以，但是等长胖了之后都觉得自己什么都不配了，站在男孩面前只能让他们笑话，慢慢的，我的话也明显少了起来，自卑开始占据我的整个思维，我开始不与人接触，因为我现在很丑,觉得和谁说话都不配，明显的，朋友开始少了起来，或是有的人试图接近我的话，我就会排斥，从主观意念上不让他们靠近我，随着年龄的增长，懂事越来越多，看到世界更多漂亮的东西，越发的感觉自己不如别人，开始从能力上否定自己，转变为心理对自己各方面的不满意，从最初的体形到后来的能力方面，我开始自我否定，一直到现在，我已经二十一岁过了，都没有什么能力,在二十岁的时候，我上网的时候看到有关抑郁症的网站，我就联想到，是不是现在我也得了抑郁症了，就开始留心这方面的资料，可是当我一看到这是一种心病，并且治疗起来很麻烦的时候，我开始害怕了，怕自己好不起来，而且心理咨询又需要很多钱，而且我也不知道到底哪里的咨询机构或医师才是真正专业的，带着这种种的问题，我就越发拿不了主意，也耽误了治疗，我也不敢和谁说，怕别人会误会我是神经病，一直到现在都是自己一个人背着，觉得好累，而且现在我自己的主观意识开始认为身边没有一个可以值得信任的人，包括自己的父母,我对谁都充满了敌意，也不想去和谁说话，甚至我现在恨很多的东西，对什么都是持消极态度，现在的我的整个思维我都觉得是有问题了，因为不愿意与人接触，所以性格开始变得偏执，暴躁，易怒，甚至自私狭隘起来，以前的我很能替别人着想，说话也正直，对的就是对的，错的就是错的，但现在的我却不是这个样子，我总结了一下我现在的性格是：小器，自私，偏执，没有自己的主观思想和原则，做事没有主见，说话和做事的时候喜欢跟着别人的步伐走，什么事都只想自己，好象行尸走肉一般，其实这种性格就是我以前最痛恨也最瞧不起的性格，可没想到的是，现在的我居然变成了这样，我对生活很敏感，只要有一点小的变动，我都觉得不能接受，或是有时候是一件小事，我都觉得自己处理不好，对自己的价值产生了很大的怀疑，觉得我活在这个世界上真的是多余，其实我也很讨厌现在的我，经常会想到死，可又害怕，有时候又有那么一点不甘，以前那么意气风发的我，难道真的要这样子过一生吗？可是这种感觉最多维持几秒，就消失殆尽了，现在的我已以瘦了好多，虽然说还是有一点胖，但比以前好看多了，可心理上的阴影却挥之不去了，现在我已经习惯了这样的一套思维模式，对什么都提不起兴趣，以前一点小事就可以让自己很开心，现在却连说话都觉得多余，有时候我都觉得自己有神经病，我觉得每个人看我的眼神都很奇怪，我很讨厌别人打量我，也经常会在心里揣摩别人的心思，有时候看到别人有什么不对的地方，我明明知道是不对的，但是我还是不敢说出来，或者有时候我说什么，别人反对，只要他一反对，我就无话可说了，就算他说的是错的，我心里有自己的想法，我也懒得去和他争了，现在的我就是这样的性格，所以，我知道，现在我的生活圈子很小，而平时接触过我的人也肯定瞧不起我，因为我现在管不住自己的情绪,很容易和别人起冲突,所以现在我说话做事的水平很烂，我觉得任何人都比我强，所以我更加的没有自信，而且现在我的大脑反映很迟钝，别有看来很简单的事情到了我这里变得比登天还难，我觉得我自己好笨，好没用，好想死，可一想到我的父母这么辛苦把我养大，我还没有好好孝顺他们，就这样走了，他们不知道会有多难过，可现在这样的我能有什么成就，连与人相处都难，怎么来向更好的方面发展，现在我好怕周围的人，但是我在面对别人的时候会努力去装，装出自己很正常的样子，这样也使自己更累，像每天背一副面具，所以在别人看来，我是一个正常人，只是性格很怪异，难相处，所以只要一接触过后，以后就不会愿意与我相处了，只有我自己知道，现在的我有多么糟糕，每天脑海里不是想生活中的现实问题，经常乱想，比如哪天我会捡到一个钱包，里面有很多钱，我现在所有的困境都可以解决了，或者如果回到从前该有多好，每天都是活在幻想里，天天都好象脑子里在放电影，而且有时候别人欺负了我，我也觉得理所当然，反正现在我就是觉得自己很卑贱，什么都不如，一看到人我就会害怕，所以我现在一个朋友也没有，我不知道我的明天在哪里？我好想回到以前那个自信的我，那是没有什么困难可以把我打倒的，我也不知道我的人生目标在哪里？我现在好混乱，糊涂，每天都浑浑恶恶的过，我想过去咨询心理医生，可我想我的疾病根源是我的体形和体毛，我想用钱去做激光脱毛手术，要两万多，可我没有那么多钱，加上我现在没有朋友，我家里条件也不算富裕，我不想找家里要钱，也不想再增加父母的负担，现在只有几千块钱，因为我现在的病，我只要在一个地方上班久了就会心烦，安不下心来，而且容易和人有冲突，和同事的关系也处不好，所以这一两年来，我都没怎么上班，也没有怎么挣到钱，可这么一点钱哪里够，我又想用这钱去做心理治疗，可不知道能不能做好，可就算能治好，我也没有足够多的资金，所以我现在被越来越多的困难难住，我经常在网上寻求稍微的释放，因为只有这个世界里我可以说自己想说的话，不担心会被谁看不起，很放松，可一回到现实中就又是这样的了，我是不是真的该死啊？可能这一切也是因为我从小就是一个好强的人所致的吧,所以我真的好想可以有人帮我一把啊，这样下去我迟早是会去死的，那是被逼没有办法了，我现在的性格真的好怪啊，连我自己都讨厌我自己，到底我还能不能变回以前那个热情开朗的我？我好迷茫，痛苦，甚至觉得凄凉，我这样的人就该死吧，可如果我真的能回到以前的话，那可是一个很能干出色的人，可我自己已经改变不了这一切了，我现在经不起任何打击和波折，整天脑海里都是灰色的思想，我真的好想有哪些专业心理咨询医师可以帮帮我，要是我能好起来的话那就太好了，真的会很感谢的！！我好想变回以前那个人见人爱的我啊，我该怎么来改变啊？谁能帮帮我？谁可以救我？？。。。。曾经治疗情况和效果：在网上有咨询过心理医生，但是自己没有办法完成医生规定的任务，因为自己一个人，也没有人督促，自己也好懒散，对好多事情也都没有信心，所以治疗了一段时间感觉不怎么样，所以就没有了，一直到现在，都没有怎么治疗了想得到怎样的帮助：希望医生可以帮我走出困境，回到以前那个开心的我
你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。cxx
二级心理咨询师&
通过以上了解，看出你内心的痛苦，建议你，首先找准目标，找到问题的根源，先从减重开始做起，或许对你有帮助。每天少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，若感到饥饿，可在两餐之间增加水果，或牛奶，增加饱腹感。每天适量运动，若想快速燃烧脂肪，可，快走，慢跑40到60分钟以上，还要不熬夜，保证充足的睡眠，都有利于减重，对你恢复健康和心情都有帮助。
邯郸钱氏中医院&
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
西宁长海医院&
您好，抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”，抑郁症自我调节可以适当参加体育锻炼.大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲,睡眠,性兴趣,性功能和自尊.同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。你要正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后，培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感。
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情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
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对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；认为活着没有意思，严重者感到绝望无助，生不如死，度日如年，大部分患者有着结束自己生命的意念。
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重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。情绪障碍：患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安
抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。
您好：如果一个人得了抑郁症还能自己走出来的话，恐怕这样的人根本不会得抑郁症。抑郁症分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁药物治疗为主，心理治疗为辅；心理抑郁以心理治疗为主，药物治疗为辅。如果是心理抑郁的话，不吃药，通过专业人士的疏导，自己慢慢想开的话，应该有可能自愈。不容易调节自己的心情，要是很轻的化应该可以自愈，不过还是不要太大意了，最好去医院根据具体症状咨询下专家。希望对您有帮助！
疾病百科&·&抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。&
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副主任医师
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副主任医师我得了2年的抑郁症，还有焦虑症，终于治好了，我终于治好了，还能复发吗？
患者信息：男
病情描述：这两年前我得了这个焦虑症，并且还得了这个抑郁症，所以这两年来我一直活的不开心，已经治好了，但是现在这个病还会不会复发？
最佳回答百姓健康网54281位专家为您在线解答
病情分析：如果之后自然好了，还是经常接触到一些不开心的事，或者是还是让自己的情绪压力非常的大，那么这种情况当然会导致焦虑症又突然复发，所以大家在之后，千万不要经常接触到一些不开心的事儿，或者是有一些抑郁的事情，要经常让自己生活比较阳光，而且比较灿烂，要让自己多接触一些开心的音乐，这样可以缓解抑郁症。
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病情分析：之后如果心情越来越不开心，或者是接触到一些让自己情绪压力特别大的事情，那么还是有可能会导致这种情绪焦虑和抑郁的现象又突然复发。
回答时间：
35岁提问时间：
病情描述：我开车或者走路不管遇到啥啥东西都感觉碰到人啦从复回去现场看啥也没有可心里一直担心出事啦咋办事的了强迫症吗?
医生建议：你好，根据你所讲的情况。这是强迫症的症状，主要是强迫行为。
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42岁提问时间：
病情描述：我从新年开始，睡醒了就胳膊疼，但不耽误干活，就是不能背胳膊，想知道是长期干重活累的，还是有神经压迫引起的
医生建议：你好，就你描述的情况可能是有肌肉劳损的原因，但也不排除是肩周炎或者颈椎病引起的。
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36岁提问时间：
病情描述：您好，脾虚分好多种状况，我是每种状况中都占了几样，我就分不清到底是哪一种脾虚了，该如何治疗呢？谢谢
医生建议：你好，根据你的描述情况你这属于脾虚的症状，建议你去看中医。
3岁提问时间：
病情描述：儿童发烧抽筋医院派出急救车医生到现场会用什么措施救人，在急救车上会用什么措施救人。
医生建议：你好，就你描述的情况，孩子出现发热，抽筋，应该是高热惊厥的现象，一般急救时，首先需要防止孩子发生咬伤舌头，以及防止呕吐物误吸等情况，可以给孩子适当的应用镇静的药物，当然，具体情况具体对待。
25岁提问时间：
病情描述：比较严重的亲密恐惧症，不喜欢被抱着，不喜欢被亲，对家人也是。小时候被非礼过，看到男性下体会反感，不交男朋友怎么克服？
医生建议：您好！建议多出去跟人接触交流，多跟家人沟通，饮食生活多注意。8,868被浏览2,018,006分享邀请回答1.7K248 条评论分享收藏感谢收起53755 条评论分享收藏感谢收起查看: 30539|回复: 37
we 治好抑郁症的过程和体会
发表于 16-3-19 11:58:07
本帖最后由 老百姓 于 18-1-25 23:01 编辑
& && &&& We 治好抑郁症的过程和体会& && && &
& & 一、前四年有病乱投医&&& & 我的抑郁症是2000年下半年发生的，开始并不严重，只是失眠和觉得胸部处有压迫难受感，不舒服。象有一块石头压着一样难受。起初怀疑是胃病，医生也就按胃病医治。医了2年不见效，症状越医越重，又出现头疼头晕，影响生活、工作。作胃镜检查，又没有问题。又怀疑是冠心病或血粘血脂高的问题。住院治疗2个多月，又是处理血粘血脂（做了3个疗程的“特效疏通微循环”，输液30多天），又是冠心病治疗。期间，进行了血流变学检查，各种心电图检查，大脑多普勒、CT、核磁共振检查，胸片检查，胸椎、颈椎检查，肝、肾功能检查，检查结果都属于正常，没有器质性病变。住院治疗也无好转，发展到长期睡眠混乱、失眠，频繁头痛，持久头痛，心胸重压难受感加重，胃痛、胸痛、手脚麻木等等，越来越重，好象全身都是病。束手无策，只好出院。& & 家属听别人说可能是抑郁症，就按抑郁症找医生开药，当时蒙蔽我说是省城某医院“教授”开的。吃了一段时间药，有所好转，症状也有所减轻，可以一边服药一边工作。服药几个月后，物药副作用很大，口干口苦很难受，多吃水也不能解决问题。不得不停药，由于没有对症的药物接上，停药后，所有的症状立即恢复，并且反弹的症状更严重，更难受。我就拒绝了西医，想从中医寻找出路。寻医四年多，越医越重，非常痛苦，非常绝望,于是写下了第一篇遗书(略)
& & 我停服XX医院梁副院长的药后，马上反弹,非常痛苦难受，感到随时都有死的可能，又写下了第二篇遗书：
& & 我由于服药后嘴干苦得很厉害，吃水也不能解决问题，从2月14日晚开始停服XX医院梁副院长开的药，停服后一直不能睡眠，直至现在2月16日早上8时，觉得看东西变形了，如大米粥的粥米比平时看的长了，从镜子看自已的脸浮肿了，认为可能是瞳孔放大了，即将死亡的症状。说话也振擅，头痛头重，心慌心悸极其难受，真好象死到临头了！如这次我不死，以后不再说死的问题。& & 日早上8时　
& & 写下第二篇遗书后，妻子同梁副院长电话联系反映情况，梁副院长说他们卫生院反聘有一位退休的精神病科的教授，可以来诊治。我们马上找车去叫那位教授看病，我把病情和前面治疗的情况告诉他，他叫恢复服前面那个医生开的药，即盐酸多塞平片等，停服梁副院长开那些药（药名不知道）。并推荐到省会去买盐酸氟西汀（百忧解），说这个药副作用小。妻子便托人买了20粒寄来，按教授的医嘱每天服一粒，我服了4天，正作用一点没有，恶心反胃难受的副作用很严重，吃得很少，我没有咨询教授就停药了。
& & 县城里的名中医都看了，看这个不行，又看那个，不断换医生。药汤多苦多难吃，都皱着眉头吃。有一个退休的老中医按“头风症 ”医治，他开的中药连续吃了2个月，每天一剂，最终没有效果。又做过按摩、针灸、牵引、药敷等等，也没有效果。没有办法后，又返回头吃那个“教授”的西药。她实际是那个乡镇医院精神科的医生（注：也就是上面说的那个镇卫生院，也是全县精神病的医院）。医生是找对了，但由于医院治疗抑郁症的药物种类很少，没有更好的药可以更换。（注：主药是盐酸多塞平片、奋乃静等几种。她还应我妻子的邀请，3次来到我家看我和送药）。她一味叫我要树立信心，坚持吃药就会好。某某吃了10多个月才见效，某某吃了多少年，仍坚持吃，某某怀孕仍坚持吃。按她的要求，我又连续吃了5个月她开的药，副作用越来越大，症状不见减轻，身体更加虚弱。整天除了进食、大小便、洗澡外，都是卧在床上。站起来走几步就眼前发黑，坐着、睡着都十分痛苦难受，有时会不由自主地呻吟。最严重时，完全是一个四肢健全，器官正常，但“五不能”的残废人。“五不能”即：一不能吃，吃得很少，吃了消化也不好，导致营养不良，头发脱落，越来越瘦；二不能睡，失眠，很难入睡，易醒，持久性头痛头重；三不能活动、运动，整天卧床；四不能讲，讲话无力，声音很小；五不能屙，有便意，但大便困难。实在无法坚持再服这些药，我再次拒绝服西药。病情还在加重，由于自已不懂，又没有得到医生的正确指导，让我挨了很多本不该挨的苦，拖了很长的时间，由轻度拖到了严重程度。这是我国基层（县、镇以下）对抑郁症这些精神类疾病的治疗缺医少药造成的。如果那个镇卫生院的药品种类多一些，医生的指导正确一些，或者在县级的综合医院有一个心理科门诊部，药物种类多一些，我就不会挨那样大的苦，甚至差点丧失生命！
& & 西医、中医都用了，家属又相信迷信。这个说某某仙公灵，那个说某某仙婆灵，可就是对我不灵，白花钱财。又相信室内家具摆设布局对身体健康有影响，听由居室布置大师指点调整家里的阵设布局，又挨了好久，没有一点效果。又有算命先生说夫妻命里相克，必须离婚才能救我的命。又有地理日子先生说我迁入新屋日子不好，必须搬出，另择吉日再行搬入。兄弟又怀疑是我母亲的坟葬得不好,有理无理先挖起来再说,挖了坟很久也毫无作用,等等，不一而足。这期间的痛苦难受，是难以用语言来形容的,好像真的死到临头了，好像这病魔真的要把我往死里迫,好像也只有死了才能摆脱痛苦。有一天晚上，病情非常严重，感到有死到临头的可能，一早我就写下了第三篇遗书：& & 我的头重症已经一年多了，昨天变得更严重了，不能睡眠又已经半年多。长期服用西药、输液把我的内脏搞得很差了，近期吃得很少，近日不想吃，吃下去的东西消化不良，从前天开始大便很困难，总觉得有屎要拉，就是拉不出。大便又不是很结，好像力总是用不到。昨晚手脚开始变得麻凉。近几个月服中药总不见效。我自己觉得已经“不行了”（会死亡）。你们认为我“不行”了，即把我送医院，什么措施不必采取，采取也无用。阿红（妻子）说今天要同俊杰（儿子）一起来这里，叫她不要带俊杰来，叫梁心（女儿）一起来。和想见我一面的亲人来。我死了火化。不拖累亲人，特别是不连累老父亲。& &日早上
& & 我的妻子和儿子中午来到后，看了我上述的绝望遗书，是这样鼓励我的：& &“梁生：您是个坚强不屈的男子汉，自小到大都很坚强，很懂事，很勤奋，很努力。如今，在人生的转折点和拐弯处，遇到这种灾难，您更应该坚强，您的周围充满了亲情、友情、爱情，您没有理由倒下！您一定要坚信： 1、病是可以治好的，不会有什么生命危险的。2、经济也会好转起来的，只要坚强活下去，所有的困难都会被克服。 3、如果您有什么苦愁无人诉说，您就用笔写出来，请相信，这只是老天爷考验您，您的磨难会成为今后生活的一种财富，美好的生活还在后头，我和俊杰很希望您能笑着回家！”&&妻朱红, 儿俊杰 日中午
& & 由于没有对症治疗，病情继续加重，痛苦难受得真是度日如年。下面是我极其严重、极其难受、极其绝望 我又写下了第四篇遗书(略),写“遗书”不是准备自尽，而是觉得那样严重随时都会有死的可能，把该向亲人交待的事情作好交待。但是，在我最严重、最痛苦、最难受的时候，还是有过两次未遂的自尽(略)。
& & 即使有过多次自尽的念头和两次未遂的自尽，我始终未能拿出自尽的决心和勇气，写下四篇“遗书”和两次自尽未遂后，还坚持整整一周年，同这个“奇怪的病”苦苦搏斗，吃尽苦头，痛不欲生。由于有家属、亲友、同事的关心、爱护、鼓励、支持，才使我坚强地活了下来。我在错误的寻医路上，整整折腾了4年半之久，困在家里、卧床一年多，痛苦不堪，人穷财尽。真是“山重水复疑无路！”
& & 二、对症治疗，浴火重生& & 不知道是吉人自有天相，还是我的坚强毅力感动了上帝,才让我懵对了医生，捡回了一条命！ 2005年初，我抛弃一切非医学手段，依靠科学。在妻子的陪同下，忍着巨大的痛苦，带上厚厚的一叠检查、化验报告单到广西玉林市某大医院去求医，幸运地懵到了专家。开头是找到神经内科主任，不知是他对这病把握不大，还是下班时间到了，说“同你这种病人谈，起码要谈个把小时”。推荐我去找一个专家。这个专家是中年女副院长、教授、主任医师，她很耐心，详细看了所有的检验报告单，询问了症状以及治疗过程，肯定我生的是抑郁症。必须长时间服药，放下思想包袱，坚持体育锻炼。就会逐步减轻，达到康复。& & 我拿药回家后，还是相信相疑的，反复看那药物的说明书，里面说了很多可能发生的副作用，特别说明肝肾功能不全者要慎用或减量使用。我当时身体那么差，除了“五不能”外，还有视力降低、记忆减退、腰痛、失性、头痛、心悸、心慌等等，不是肝肾功能不全了吗？吃了它不是会快点死吗？我把药收在抽屉里，不敢吃！
& & 又想用保健品创造奇迹，什么甲壳素、绿之韵、食用菌、竹康宁、螺旋澡等等，每种吃一个到几个月。总之，人也不死，病也不好，症状一点不缓解，钱花了不少。最后才这样想，什么手段都用了，治不好是死，吃那些药（指上面那个副院长按抑郁症治疗开的药）假若损害身体死了，也是死，等着死不如搏命死。这些药是没吃过的，有可能吃对了，好了，不死！何不背水一战！孤注一掷！一看药物有效期未过，从2005年4月起，我按医嘱吃，不抱什么希望，反正每天吃，吃了睡，是生是死听天由命！坚持吃了20多天至一个月，慢慢地好象头没那么重，没那么痛了，就能看点电视，看点报纸。过些时候，好一些了，就一边上班一边服药，坚持系统的治疗。
& && &1.依靠科学，药物治疗最重要& && &首先,要服对适合自己的药。其次，要讲究科学的服药方法。抑郁症之所以难治，是由于它有如下特点：一是服药见效很慢，第一次发病，服药要3—4周才会很缓慢的见点效，第二次或第三次发病，服药见效会更慢，服药量也要有所增加；二是疗程很长，疗程不够，容易复发。它的症状完全消失了，自己感觉一切都正常了，还不能马上停药。疗程不够，停药后或过一定时间后就会反复，不及时恢复服药，症状反弹会比原先更严重。所以，要有耐心、恒心，坚持连续服药，时间够了，才会出效果，才会慢慢好转；三是要服足够药量才会见效，如不见效或效果不明显，就认为服的药不对，又寻求换药，或者停药，服服停停是治不好这病的。
& & 我的抑郁症经过四年多的折腾后，由于没有对症治疗，已经由轻度发展成为严重程度的隐匿性抑郁症。我的治疗方案是：前期西药为主，中药为辅；中期中西药结合；后期中药为主，西药为辅，维持治疗疗程足够后停药。具体处方和用药方案在我的书《认识抑郁，远离抑郁》中有详细介绍。& &
& & 抑郁症给病人带来的痛苦确实难以用语言形容，能及时得到正确治疗，得到专业医生或有过经历的人指导，要少吃很多苦头！但是，90%以上的人都得不到这样的“优待”，不是反反复复的折磨，就是根本没有对症治疗，越医越严重，折磨到死去活来，由于患者无法忍受无期的痛苦，就自寻短见，自杀率很高是抑郁症最大的危害！
& && &2.解开心结，心理自疗不可少& && &自己进行心理调整，或者叫心理自疗。把想得多的事情放开，自己解开自己心里的疙瘩。别人借我的钱不还，不是有意要骗我，他是办企业失败了无法还，恼他、骂他、打他，他都拿不出钱来还，想得再多也无用。钱财失去了，再失去健康，失去性命，就亏到底了。只要自己有健康的身体，就有可能通过自己的努力重新把钱挣回来。小人把我整下台，不当领导当干部，最后退休，是从政者的最后归宿。党和国家领导人都有受冤挨整，加上莫需有的罪名、撤职、坐牢、迫害至死等等。科级领导芝麻官都不是，无官一身轻！多寿几年，不是更好吗？这样心结就解开了。心理调整也必须以药物治疗开路，只有在药物治疗有效的前提下，症状有所减轻了，加上心理自疗，才会慢慢康复。
& && & 3.坚持运动，运动疗法作辅助& & 运动可以放松神经，使大脑得到休息，神经递质就会在不知不觉中得到调整、补充，恢复平衡。运动又促进新陈代谢，锻炼筋骨，治病阶段帮助治病，恢复健康；病好了可以使身体更强健，预防疾病发生、复发。严重的抑郁症患者，连家门都出不了，坐着、睡着都痛苦，运动也必须以药物治疗开路，症状减轻了，才能去做。开始时，运动后症状就会加重，不能勉强，应根据身体的承受程度，逐步地增加运动量。
& & 我开始是每天晚饭后到环城公路散步，开始只能走十几分钟,随着病情慢慢减轻了，就逐渐增加走路时间和路程。形成习惯,坚持不懈就能收到效果。长期坚持，走1—2小时的路也不觉得累，走路也走得快。有时双休日又爬一次山，爬山可以增加肺活量和心跳活动能力，血液循环加快，帮助畅通神经。平时走路是较温和的运动，爬山运动就激烈一些，但可以根据自已的情况去掌握，可快可慢。从2013年起，我又喜欢上骑变速自行车运动，上下班骑，晚饭后骑，有时双休日或节假日早上骑60-80分钟。这种运动更适合老年人，它的优点是：脚的所有关节都得到活动，手、脚、眼、脑、耳都要用上，器官得到活动不易老化；同时运动线路较长，视野开阔；运动的强度可以自由掌握，要强一点就用力踩快一点，上坡时把所有体重都压上去，冲上坡去，心跳、肺活动、呼吸和血液循环都会加快；要弱一点就踩慢一点，自由自在，悠哉由哉，下坡时又得到休息。运动有强有弱有休息，交替进行，中速温和运动为主，少量、短暂的激烈运动为辅，效果很好。但是，骑自行车运动，要注意多用站着的态姿踩，下坡时屁股不要坐正，尽量减少对前列腺部位的压迫，预防前列腺疾病。& & 我就是靠这三个疗法治好我的严重抑郁症的。治疗阶段是以药物治疗为主，心理自疗、运动疗法为辅。药物治疗是应急干预，把大脑中的神经递质重新调整平衡,恢复健康；心理自疗是改变自已的思维方式和人生观、价值观，使自已经常保持乐观的心态；运动疗法是坚持经常的适量的运动，使大脑得到放松，有张有驰，大脑中的神经递质保持平衡，这样才能从根本上康复。维持治疗阶段和康复停药后，经常保持乐观开朗的心态，正确面对困难和挫折，坚持经常的适量的运动，就能保持长久的康复。
& & 到2006年底，我连续服药20个月后，原来的一切症状都没有了，康复了，各方面恢复非常好。同病前一样正常工作、生活，吃饭香了，睡觉着了，体力、脑力、视力、记忆力都恢复如初。工作精力充沛，心情愉快，真的好象获得了第二次生命!& &&&
& & 真正的灵丹妙药是没有的，也不是说我吃的是灵丹妙药。我认为抗抑郁的“灵丹妙药”是几方面因素作用到位的结果。就是要树立信心，依靠科学，持之以恒，忍痛吃苦。“信心、科学、恒心、吃苦”就是抗抑郁的“灵丹妙药”。信心，就是要有战胜抑郁症的信心，坚信抑郁症是能够治好的，在精神上藐视它。科学，就是要相信科学，依靠科学，用现代科学的成果（药物、手段和方法等），在具体的方法上重视它，用科学方法，如药物疗法、心理疗法、运动疗法等各种疗法战胜它。恒心，就是要有持之以恒的精神，包括服药、调整心理、体育锻炼等都要有百折不挠的毅力，不要半途而废，要做到坚持，坚持，再坚持！吃苦,就是在药物未见效,病情未减轻,睡眠未改善之前,要忍受得痛苦,扛得住,挨得过，要做到吃苦,吃苦,再吃苦！
& & 三、疗程不够，复发痛苦在年，康复的时间里，我的心情是十分开朗乐观的，对于什么困难和问题都能乐观地面对，不会再象原来那样冥思苦想，我相信自已不会复发。但是，正当我沉浸在康复的喜悦之中时，这个“魔鬼”又于2008年底2009年初，偷偷地向我袭来。它真是象战场上的敌人一样狡猾，隐蔽得让你不能发现，复发不是立即出现原来的症状,而是以一种原来没有的症状出现。2008年12月底，我开始感到肛门不舒服，逐步发展到疼痛，经常有大便感，走路也困难了，压根儿也不会考虑到是抑郁症复发。于是，就去看肛肠科，经检查也没问题，但还是按肛肠科疾病治疗，中药西药都用了，就是治不好，开始用某种药好象好一点点，坚持用又不见效果。这样，换药不行又换医生，有个医生按盆腔炎治疗，说男人也会生妇女病，输液9天，也治不好。折腾了6个月，越来越重。我开始怀疑是不是抑郁症复发了，重新服抗抑郁的药，服了3个月，肛门的症状慢慢减轻了，但原来抑郁症时头疼头重的症状却出来了，我就完全肯定是抑郁症复发了。这样，折腾了9个月，这个“魔鬼”的真面目才完全暴露出来。& & 此后，就按抑郁症治疗，以为重新服药就可以了，但是，新问题又来了。初发时服一个月即可有效，这次复发服了6个月也不见效，心里就着急了，换了几次药，有的副作用大不能吃，能吃的又不见效果。还有一个江西的病友（我曾经指导引导鼓励她治好了，但仍在维持治疗）给我寄了6盒氟西汀，服了40天，也一点效果没有，使我非常傍徨，头疼头重的情况同初发病时一样严重，什么也不能干，每天白天黑夜都是卧床，失眠，讲话也受到障碍，走路也不行了。又陷入了黑暗的漫漫长夜，不知道路在何方？曾想使用电休克疗法，我询问一个江西的使用过电休克疗法有好转的病友，他只给我回复“电休克疗法不能治头痛，我花了4万多元钱”。又看到一个病友在网上的帖子中说，电休克疗法后，由于失忆，回家的路也不认得，我又觉得可怕。我也知道电休克疗法后，还要靠药物治疗。询问给我看病的副院长，她也不主张我使用电休克疗法，认为还是使用药物治疗较好。她又不能告诉我要服药多久才会有效果，才能缓解一点。开始她还同意换药，后来药也不给我换了，十分强调要运动，每天不少于2小时，不管晴天雨天。由于电休克疗法要到大医院住院才能进行，费用又贵，家属又没有那么多时间陪伴，对我还是无法使用。天哪！怎么办？难道复发不能治好吗？
& & 四、再治疗，再康复& && & 这时，我好象处在黑暗中的十字路口，往哪个方向走显得十分重要。休克疗法没有条件做，换药又不见效，那就只有重新服用原来有效的药物，增加份量，坚持服药，坚持挨苦。正是自已总结的“坚持，坚持，再坚持”！再加“吃苦，吃苦，再吃苦”！从2009年8月发展到头疼头重后，到2010年2月，整整8个月，我什么也不能干，电视书报不能看，网不能上，说话也吃力，很痛苦，很难受，坚持服药，坚持挨苦。直到2010年3月，一共服了10个月的药，才慢慢感觉有一点点效果，症状稍微缓和一点。春节后就一边上班一边服药，恢复走路运动，由于长时间不运动，走了一个月，还是腰疼腿痛的，一直坚持下来，就慢慢好转。现在治疗5年多了，已经再次康复了，又能正常地生活和工作了。我再次总结对付抑郁症的办法是:对的药物(药物对症)+对的方法(方法正确)+毅力(能坚持)+挨苦(忍受痛苦)=成功(康复)。而今我又走在金光灿灿的阳光路！真是“守得云开见明月，熬过黑夜见太阳”。到2014年5月以后就基本上是停服了。我平时会从注意保持乐观的心态，保持适当的运动，注意饮食的营养平衡，保证足够的睡眠，保证每天有适量的日晒，保持良好的人际关系，正确面对困难和挫折等，预防复发。经过了复发，我懂得康复后不能麻痹大意，还要注意复发的苗头，及时恢复服药，就能较快控制症状，减少痛苦。& & 可见，抑郁症是一种可防、可治的疾病。但是，很多人，很多医生都不认识或一知半解。好些人把抑郁情绪和遇到挫折，想不通，用自杀来解脱困境或逃避困难也称为抑郁症，是不对的。抑郁症患者十分痛苦，十分难受，自杀率很高，但并非自杀者都是抑郁症患者。我敬告抑郁症患者及其家属一定要相信科学，依靠科学，不要相信鬼神，不要讳疾忌医，要找对医生，对症下药，遵照医嘱，就一定能够治好、康复。我奉劝现在正在罹患“抑郁症”的病友，千万千万不要在痛苦的时候，作出自残、自尽的选择！“抑郁症”是完全可以治好的！自杀是亲者痛，仇者快的事情，万万做不得！要坚强地活下去，能闯过这一道生死关，就会健康长寿！我现在比病前还活得开心，愉快！什么金钱、名利、地位、美女等等，都比不上身心健康的重要！爱情诚可贵，生命价最高！“人若赚得了全世界，却赔上自已的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？”。 “同病相怜”，我十分体会抑郁症给病人的痛苦，也十分理解受到疾病折磨难忍而自杀的心情。谁不想有个健康的体魄？谁不想活得快快乐乐，长寿百岁？不是痛苦难忍之极，走投无路，谁又会愿意去死？但是，生与死有时又决定于一念之差，我们还是要千方百计选择生，千方百计去寻求生路，这样就可以保留一条生命。因为生命好像是自已的，但实际不是自已的，你生了健康了有一帮人高兴幸福，你死了有一帮人痛心甚至受苦！同时，只有你自已有求生的欲望，积极主动去求医，配合医生治病，别人才可以帮助你拯救你。反之，再高明的医生和再好的亲属也无法挽救你！
& & 这就是我战胜抑郁症的坎坷经历和体会。象我这样严重程度的抑郁症，经历了初发和复发，都治好了。有的病友程度比我轻得多，时间也比我短得多，治好就更有可能了！即使有的病友患病时间比我长，程度同我一样严重，也是复发的，我相信也是可以治好的。关键在于有没有信心，药物是否用得对和方法是否科学。是否有坚强的毅力和永不放弃的意志。与抑郁症的抗争实在是对一个人毅力和意志的考验。患上抑郁症，不是自己愿意的，但是，既然患上了，就要正确去面对它，战胜它。抗抑郁症，前途是光明的，道路是坎坷的，曲折的！& & 五、吃一堑，长一智& &&& 吃一堑，长一智，吃亏天赐福，让人懂道理长知识。我罹患抑郁症，经历了发生、发展、反复、药物副作用、擅自停药反弹痛苦难受的折磨，到正确治疗、慢慢康复治愈、复发又治愈，坎坷过程的酸辣苦甜。使我由一个医盲变成对抑郁症有一定了解和研究的人。亲身的经历和理论学习，我对抑郁症的成因、分类、预防和治疗方法都有了一定的了解。没有经受复发前，我认为复发服药就行了，但实际不是这么简单。复发的治疗比初发服药见效慢很多，药量也比初发要大些，疗程也更长些，复发次数越多治疗难度越大。最好就是在初次发病时，吃药吃够疗程，一次彻底治好。复发后通过学习才获得这些知识。知道除了治疗时间外，还应该有多长的维持治疗时间。学问，要不断学，不断问，向书本学，向专家学，向成功者学。我复发的原因很大程度是维持治疗时间不够，整个正确治疗时间才20个月，因此，即使没有打击，没有心情压抑，也复发了。如果早有这些知识或得到医生的正确指导，或许我就不会复发。& & 经过抑郁症的洗礼，我的幸福标准大降低，心理素质大提高，人生观、价值观更正确，个性由内向变成健谈开朗。认识到一个人能够有份工作，有饭吃有衣穿，有房住，闲时能够与朋友谈天说地，逛街散步郊游，看看书，就是幸福了。不要期望值太高，要同自己过去比，不要同别人比。对于困难烦恼压力，要正确面对，尽自己的能力去克服和战胜它。对烦恼压力要学会释放，要大事化小，小事化了。尽了人力后听天命，顺其自然。要淡薄名利，清心寡欲。
& & 身体好时不要忽视保健。年轻时，疾病少，能吃能喝能跳，工作有干劲，不重视保健和防病，患过大病，就懂得防重于治，保健和预防的成本大大低于治疗的成本。宁可平时花钱保健防病，不要到大病了再花大钱治病。过去认为健康就是器官的健康，而不知道器官健康仅仅是健康的一半，还有另一半是心理健康。心理疾病是检不到摸不着看不见的，病起来比器官疾病更严重，抑郁症就是这样。只有器官的健康加上心理健康，才是完全的健康。保健不但要注意器官保健，也要重视心理的保健。树立良好的心态，正确对待困难、压力、烦恼，树立正确的人生观价值观等，就是做好心理保健。
& & 多交朋友，特别是知心朋友，少树敌人，就可以少些烦恼，多些快乐，对保持身心健康很有好处。财富不是永远的朋友，朋友才是永远的财富。有了困难烦恼压力，就有人帮助，多一个朋友多一条路。避免自己陷入冥思苦想，孤立无援的境地。这样就能保持乐观的心情，预防心理疾病发生。家属、亲友、同事的关心关怀,对抑郁症的防治是十分重要的。对于自己的亲人、亲友、同事遇到挫折、困难和问题时，及时给予开导、帮助，使其能够藐视困难，放下包袱，开朗心情，就能防止抑郁症的发生。对于患者就能辅助药物的有效治疗。反之，无异于把他往死路上推。严重的抑郁症患者，犹如一个人陷入沼泽的深潭，不可能自拔，必须有外力拉他一把，才能起死回生。这个“外力”就是正确的药物和心理治疗。在把握正确的治疗方面，亲人起着决定作用。因为他已处于失能状态，行动、找医生、去看病都十分痛苦难受，拿主意也犹豫不决，难以作出正确的决定。这就需要亲属帮助作主。对于严重的抑郁症患者，就是吃药也必须亲属定时定量安排给他吃，并且看服入口。只要自已树立信心，又有正确的药物治疗，亲人、亲友、同事的关心、体贴、开导，自己的心理调整，配以适当体育运动，经过一定疗程，抑郁症是完全可以治愈康复的。& & 为了全面、系统地总结我的抗郁经验和教训,宣传抑郁症的防治知识,介绍一些成功的案例,我站在患者和一般公民的角度，觉得目前患者和大众需要了解和认识的问题，从自已亲身的经历和专家的专著那里整理出答案，编写成《认识抑郁 远离抑郁》这本书，用它来宣传和普及抑郁症的防治知识。
& &六、身心健康价最高& && & 我经历了抑郁症,尤如经历了火焰山的煅炼,尤如凤凰浴火后重生,我现在能够正常地工作学习和生活,感受到生活充满阳光,很幸运,很幸福,很轻松!深深体会到,一切困难和问题都比不上身患重病的严重!一切困难和问题都可以通过努力克服和解决，钱财失去了,可以重新获取，婚姻破裂了,恋爱失败了，都可以重新再来;职位升迁或降职，最后退休，是每个从政者的归宿，前途不顺,可以重新拼搏，唯有身患重病,特别是不治之症,无法挽回。身心健康是每个人最大的宝贝!最大的本钱!没有了这个本钱，一切都无从谈起!& & 我的经历、挫折和经验教训，如果能给你或你的亲人和朋友一点信心、启发和帮助,就是我写作和发表此文的成功！我不是医生，也不是卖药的，我是想用我的实例告诉病友：抑郁症是可以治好的，但是,抑郁症又是很难对付的。要战胜它，首先，诊断要正确，药物要对症，方法要正确，医患要很好配合；其次，患者需要足够的毅力、耐心和吃苦精神。
& & 对于像我最严重时那样的重症病友来说，亲属、朋友不妨慢慢读给他（她）听一听，使他（她）看到抑郁症能够治好的希望，他自已有了信心，积极主动求医治疗，就能够走上正确的治疗之路，逐步康复。病人如果有阅读能力,买一些抑郁症防治知识的书来阅读,使自己的治疗方法更正确,人生观、世界观、价值观更正确,借鉴别人的成功经验,吸取别人的错误教训,就可以康复得更快,同时，防止反复和再次复发 。
& &本文发于 2007年5月,很多病友的经历与我差不多，由于用药和方法不当，长期治疗无效果，或多次复发，对治好病失去信心，读了本文后，与我交流,在我的释疑、鼓励和指点下,用药和方法正确了,慢慢就好转、康复了。我编著了《认识抑郁，远离抑郁》心理健康科普读物，对正确治疗抑郁症、早日康复，很有帮助。我也建有抑郁症病友微信群,与病友交流、互相鼓励、互相学习，也能早日康复。作者微信，182 /QQ，108 544 2317。认为本文对病友有帮助，请转发。
发表于 16-3-19 12:25:45
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 17-4-5 07:45 编辑
这是转帖还是原创？太长了，都没时间耐心看！不过，标题我支持！
()我觉得你好得过头了，说不定还会再发的。
发表于 16-3-20 09:58:43
希望好人有好人生，祝福你，走上幸福人生路！
发表于 16-3-21 22:23:57
好，理解，坚持，
发表于 16-5-27 16:05:08
本帖最后由 老百姓 于 17-12-3 10:46 编辑
& && && && && &&& （转帖） 一切的精彩和成功最终归于空无
& && & 每当想到空间和时间，一切与存在有关的事情都变得无所谓了。可以做到对于所有的事情都不纠结，不焦虑，顺其自然。让一切该发生的发生，任一切不该发生的不发生；让一切该有的有，任一切不该有的没有。无论自己多么渴望。
& && &有些事决定于天赋：有写作才能的人才可以写作，有音乐才能的人才可以歌唱、演奏和作曲；有美术才能的人才能画画、雕塑；有科研才能的人才能发明创造；有经商才能的人才能做生意；有政治才能的人才能掌握权力。当然，在天赋之外，还要比较努力地去做，但是某一方面才能较多的人才更有冲动去坚持努力，而坚持努力才能成功。
& && & 有些事决定于运气：得到发挥自己天赋的机会；遇到赏识自己的人；就连恋爱也是如此，一个最会爱人的最渴望被人爱上的人，如果没遇到那个值得爱和会爱你的人，也是徒然。
& && & 世上有些人比较有天赋，他就活得比一般人精彩；世上有些人比较好运，他就活得比一般人成功；世上有些人既有天赋又有运气，他就比一般人活得更精彩更成功。但是即使如此也不可稍忘，与空间和时间相比，一切的精彩和成功最终归于空无。所以如果自己的生命不如别人精彩和成功，也不必过于纠结，可以顺其自然。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
& && && && && && && && && && && && && & 李银河（女，社会学、两性问题专家）
发表于 16-7-6 17:13:23
本帖最后由 老百姓 于 17-12-3 10:47 编辑
& && &&& 健康长寿是老年人津津乐道的话题。封建皇帝总希望长生不老，江山永固，不惜人力、物力、财力寻找和提炼长生不老“仙丹”，但是，古今中外没有一人能够长生不老！长生不老“仙丹”是没有的。医学界研究发现，人类最高寿命在120岁左右，现实中最高寿的人能活到130多岁，绝大多数人活不到100岁。旧社会还有“人生70古来稀”的口头禅。怎样才能健康长寿呢？身体是父母生的，由不得自己选择了，只能依靠自己采取科学的生活方式，保持心理健康和器官健康，才能健康长寿。
发表于 16-7-7 10:05:35
好文章，对大家了解认识治疗抑郁症很有帮助！谢谢！看来楼主的文章，让我想起了几年前在论坛上看到的署名“梁再生”的坛友。。。。。。。
发表于 16-7-7 10:11:06
楼主，2014年到现在一直停药，2年时间有复发或反复吗？对于停药反复是怎么处理的？效果怎样？
发表于 16-7-7 23:29:29
本帖最后由 老百姓 于 17-12-3 10:47 编辑
8#:& &&&我完全停药三年多了，目前还好，可以自已驾车和朋友旅游，并且全程系自己驾驶，我的视力、记忆力比同龄人甚至比我年龄还小的一些人还好。但要时刻注意复发苗头，一有苗头要及时恢复吃药，不要等到发展到严重了再治疗。我平时用大米酒泡一些适合自己的中药酒饮，同时吃一些适合自己的中成药来保健。保持开朗乐观的心态，坚持适当适量的运动，到户外接受阳光和清新空气，作一些长、中、短的旅游等等。仅供参考，多谢关心！
发表于 16-7-8 20:31:20
恭喜百姓大哥，可以停药保持好状态。我没那么幸运，不敢停药，只要吃药不复发就很满意了。
发表于 16-7-8 21:40:07
你严重复发多次，理论上应终身服药了，小心还可能复发的。
发表于 16-7-8 23:33:19
本帖最后由 老百姓 于 17-12-3 10:48 编辑
11#:& && &我只是复发过一次，并没有严重复发多次,我前面治疗那几年根本没有对症系统治疗，没有治好过，只是有时私自停药，反弹的症状很严重，不算复发。我认为治好了停药有一定的时间又恢复原来的症状才叫复发。这个病治疗对症了也好得很慢，疗程要很长，疗程不足容易复发，所以很难对付，不能像对付一般的器质疾病那样对付它。第一次生病时最好保证足够的治疗期和足够的维持证治疗期，不让其复发。专家的临床经验是：复发次数越多治疗期和维持治疗期就越长，有的人甚至要终身服药。我的经验证明：抑郁症复发一次的不需要终身服药。但是，要时刻注意复发苗头，一有苗头就要及时恢复吃药，不要等到发展到严重了再恢复吃药，那样治疗的难度会更大。这是每个康复了的病友都必须注意的。
发表于 16-7-9 14:43:13
你的分享很好，尤其是你文章中提到的心理自疗和体育运动，其实不正是康复的关键在于自身的“领悟”和勤于思考。
发表于 16-7-15 20:44:35
好贴子。对大家非常有启发！得过病的人，会有全新的人生感悟和真境界，这是抑郁症给予我们的馈赠。
发表于 16-8-9 14:47:20
好文章好经验。 坚持服药是硬道理。
GMT+8, 18-3-5 08:55
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