最近老感觉好累老是犯困是怎么回事_百度知道
最近老感觉好累老是犯困是怎么回事
我有更好的答案
是你睡眠质量差的原因。治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起来又很累,全身不对劲,检查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治标: 用药物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成最爱,要长期拿钱去买伤害,,还要孝敬,谢谢他!?二, 是治本: 找出根源,一次性解决,知道方向,懂得保养,能省钱,不会增加痛苦,又能健康长寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个~知心朋友一辈子受用,何乐而不为!?会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起来又很累, 的原因:上火成内热造成血虚, 胆因无足够的血来控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会该睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!.所以才会造成睡眠质量不好 失眠 多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,走神~没黑眼圈~眼袋才怪! 睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,恶性循环才会造成百病滋生,没完没了&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳调顺,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养，在加上多年的操劳伤害和没有得到充分的休息和保养。痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给肠胃动力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,恶性循环又会造成百病滋生,全身不对劲,检查又没病。难得我们有缘,才能在此相遇,老中医来教你两招简单有效又好用的方法:现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,减少伤害,达到养生少病痛,长寿之功效. 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。还有另一种方法:我们厨中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。 吃大鱼大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没帮助,人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟 气血 有绝对关系。平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，.等青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，对你的~养生~健康 会有很大的帮助。就这么简单!?如果~不想要好处~真心想帮你,方法就会变得~很简单,却是最有效的哦!
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患者信息：女
病情描述：我是刚参加高考完的学生，没高考前精神很好的，现在还处在高温时期。现在我的生活除了睡觉还是睡觉，白天除了吃饭的时候都是在睡觉。身体也慢慢瘦了，怎么办那！
最佳回答百姓健康网54323位专家为您在线解答
病情分析：你好，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益。泡个澡放松下,听听声音调解心情,看看喜剧片笑一下,很快就有好心情了。
回答时间：
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57岁提问时间：
病情描述：我有时走路突然一条腿失去知觉会摔倒，请问医生是怎么回事，与铅中毒有关吗
医生建议：您好，根据您的描述情况，突感肢体失去知觉，不排除神经血管意外等。
23岁提问时间：
病情描述：半年前在嘴唇中间下边发暗发红，不痛不痒。三个月前嘴角两边起白斑，不痛不痒。请问是什么原因
医生建议：您好，白癜风早期白斑的脱色程度轻，与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难第一时间做处诊断，仔细观察一下白斑表面，是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清，或者朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。有条件的话，尽量去大型的专科医院检查下，看看是不是白癜风疾病。
21岁提问时间：
病情描述：您好！请问颅骨凹陷性骨折一公分，在没有做手术的情况下，能够自我康复吗？
医生建议：你好，根据你的描述，这种情况需要根据您的具体情况来决定。
41岁提问时间：
病情描述：宫颈肥大艾炙哪个穴位？
医生建议：宫颈肥大一般不需要治疗,如有糜烂,可治疗宫颈糜烂.。
flydream女
20岁提问时间：
病情描述：前胸后背长红色痘痘，有白头。起的比较多，偶尔会比较痒。。。。
医生建议：你好，根据以上描述的情况及图片，考虑你是属于痤疮表现。每天都感觉浑身无力发软犯困怎么办？ - 知乎13被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答75 条评论分享收藏感谢收起4添加评论分享收藏感谢收起写回答最近总是犯困好累
来自妈妈帮社区：
我33+4最近感觉开始累了，上了大月份了该开始注意了
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