怀孕必备五个条件　缺一不可！
导读：怀孕，是一件复杂的事，说简单也简单，说难也难。简单的是，可能一次就中；难的是，可能一辈子都没机会。很多人认为，备孕不成功都是女人的问题，但怀孕，不是一颗精子就够的，怀孕必须同时具备五个条件。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
　　至今想起来生孩子时的疼痛，还是那么的毛骨悚然。生孩子几乎是每个女人都会经历的事，虽然很辛苦，但我们仍然感觉很幸福。
　　可是，有一部分人，尽管他们认真对待，尽管他们科学备孕，尽管他们备孕了半年、一年、甚至两年，但还是没能如愿以偿。
　　很多人认为，备孕不成功都是女人的问题，但怀孕，不是一颗精子就够的，怀孕必须同时具备五个条件：
一、正常成熟的卵子
　　卵子的重要性不言而喻，它是好孕的基石。育龄女性有两个卵巢，月经正常的话，每个月一般会有一个健康成熟的卵子排出（个别女性会排出两个），卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内，等待精子的到来。
　　卵泡的生长要经过三个生长时期，即原始卵泡、生长卵泡和成熟乱跑。成熟卵泡呈圆形或椭圆形，直径一般是在20mm以上。但由于个体差异，有的女性卵泡长到15mm就会排出卵子，而有的女性卵泡长到25mm才会排出卵子，个人具体情况可以做一个周期的B超检查。
　　有些女性因为卵巢功能异常或者是内分泌激素水平异常而出现了不排卵的问题，或者卵子质量不好的问题，这些情况都会导致不易怀孕。
　　所以，备孕前最好能够做个检查，确定一下排卵情况。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
二、健康足量的精子
　　精子和卵子同样重要，如果精子数量及质量达不到标准，就可能会导致女性不怀孕、胎停育或流产。
　　虽说一个精子与卵子结合就能形成受精卵，但是，精卵结合单靠一个精子的能力是不行的，因为在卵细胞的外面有两个保护层，&放射冠&和&透明带&。精子想要与卵子结合，就必须穿过这两个保护层。
　　而对于一个精子来说，用头部&顶体&释放出的顶体酶来溶解&放射冠&和&透明带&，是不可能完成的。这就需要许多精子的通力合作，从而开辟出一条直达卵细胞的通道，让幸运的那个&英雄&攻破卵细胞最后的壁垒。
　　当第一个精子进入卵子以后，卵子的细胞膜发生去电极反应，使得其他精子不能进入与之结合。同时，卵子释放一种物质，使卵子外的附属物质硬化，使未进入卵黄周隙的精子再没机会进入。
　　通常，男性一次会释放约2亿个精子，但在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，最终能够突破障碍进入输卵管的精子只有几百个而已。
　　所以，男性提供的精子不仅要健康，还要足量，才可能会使女性怀孕。
三、恰当的同房时间
　　即使卵子、精子都达标，也不一定会怀孕，因为卵子和精子的寿命都很短，一不小心就会错过彼此。精子在女性殖道内能存活1-3天，卵子排出后超过24小时将逐渐丧失受精能力。因此，在排卵前后24小时内同房，女性才可能怀孕。
　　为了合理安排同房时间，提高受孕率，预测女性的排卵期就很重要，而女性的排卵期与月经周期密切相关。女性的月经周期通常为28-30天，但因为个体差异，有些女性稍长，有些女性稍短。那怎样判断排卵期呢？这里首先需要简要说明一下卵巢的生理变化。
　　在女性的月经周期中，卵巢在排卵以前这段时期叫卵泡期，是卵子生长、发育、成熟的时期。当卵子发育成熟排出后到下次月经来潮前，这段时期叫黄体期，是黄体发育及退化的时期。
　　一般来说，月经周期的长短主要是由卵泡期的长短来决定。也就是说，卵泡期的长短变化比较大，而黄体期则相对比较固定，黄体期一般多固定在14天左右。黄体期前即排卵期，所以，排卵期大多数在下次月经来潮前的14天左右。
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
四、通畅的输卵管
　　精子和卵子在输卵管壶腹部结合成为受精卵，一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔，然后&安家落户&，从而怀孕。
　　如果输卵管堵塞，受精卵在迁移的过程中出了&岔子&，没有到达子宫，而是在输卵管（或子宫之外的其它地方）植入成长，就成了宫外孕，医学术语又叫异位妊娠。而宫外孕是十分危险的，需要及时处理。
　　因此，只有输卵管通畅，而且蠕动功能必须正常，女性才可能怀孕。这就是输卵管堵塞、粘连、积水、通而不畅患者以及做过输卵管节育手术女性不易怀孕的原因。
五、舒适的宫腔环境
　　卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育成胎儿。
　　子宫内的环境必须适合受精卵成活及发育，能够胜任培育胚胎茁壮成长的重任。如果存在内膜薄、子宫畸形或者孕酮分泌不足等其他问题，即使受精卵在子宫内成功着床，也很容易影响到胎儿的正常成长发育，自然也留不住好孕气。
　　另外，受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
　　小么说说：以上五个环节环环相扣，缺一不可，必须同时满足这些条件，才能成功怀孕。如果其中的任一环节发生了问题，比如通道不畅、子宫内膜薄、精子数量少等，都会阻碍精子和卵子的结合，进而影响怀孕。
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卵子质量不好怀上是不是要打掉？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
医生我这种情况是不是要再推几个月等卵子质量好点再怀孕？谢谢！
所就诊医院科室：
当地医院 生殖中心
既往病史：
无（填写）
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（99元/3条回复）
这次顺其自然，若到时不来月经，去查激素确定再说。
状态：就诊前
黄大夫你好，我自己用早孕试纸查尿确定是怀孕了，接下来该怎么办啊？包括2017年6月中旬在内前面8个月左右的时间都是没排卵的，这孩子能要吗？谢谢
明天可先去查血雌二醇，孕酮和HCG.
状态：就诊前
黄大夫，当地医生说我现在还没有着床，要查只能查个hcg,我就没检查hcg。我末次月经是日。当地医生说末次月经45天后才着床。
可先去抽血查雌二醇，孕酮和HCG.
状态：就诊前
黄教授，感谢您的耐心。我在没有空腹的情况下抽血，结果如下:hcg5d
状态：就诊前
黄教授，感谢您的耐心。我在没有空腹的情况下抽血，结果如下:hcg5d
15372,雌二醇
状态：就诊前
黄教授，感谢您的耐心。我在没有空腹的情况下抽血，结果如下:hcg5d
15372,雌二醇
354 ，孕酮34.66.
请问1 接下来还要查这三项吗？2
我被家里老房子的跳蚤咬了，小腿上起了很多小红点。跳蚤对2月前的胎儿有影响吗？如果有我该怎么办？3 请问什么时候去打彩色b超还是打阴超？非常感谢！
状态：就诊前
不好意思，上面上传的hcg5d是15372miu/ml
雌二醇是354pg/ml
孕酮是34.66ng/ml
可2周后去做B超，这期间若腹痛或者阴道流血，可去看急诊。跳蚤有无影响不是我的专业范围。
状态：就诊前
黄教授，你好。我最后一次是日开始来的月经，从日到现在过了50天了。这之间下腹会常常隐痛，转移注意力或休息一会儿就不痛了，阴道没流血。今天发现乳房没有胀痛感了，反而有些变软。我怕胎儿是不是停止发育了，50天了能听到胎心吗？担心。谢谢！
明天可以去做B超看。
状态：就诊前
黄教授，您好。今天下午我被别人拉去吃小火锅，到了才发现每个人面前有一个电磁炉。哎，我虽然吃的很快，但是想想也是和电磁炉30厘米的样子接触了共10分钟的样子，其他时间接触的距离有40米的样子。整个吃饭过程持续了半小时，后悔啊！怕离电磁炉近距离接触影响胎儿。这种情况会影响胎儿吗？谢谢！
状态：就诊前
真情寄语：
感谢您的无私帮助！
状态：就诊前
不好意思，和电磁炉小于30厘米接触时间共10分钟的样子。大于40厘米接触的时间大约共25分。整个吃饭时间40分钟的样子。
从目前的资料看，不是长时间或持续近距离接触电磁炉，不一定有直接影响。前些天让你近日做B超，结果怎样？
状态：就诊前
不好意思，现在才回复。b超说:内可见卵黄囊及胚芽回声，原始心管搏动可见。但是现在我又遇到一个难题，大概日的样子开始感冒，在当地医院做了个血常规检查，血象正常。当地医生让我多喝水，没开药。感冒就是打喷嚏，有鼻涕，鼻塞。不咳嗽，没有咽痛，体温最高也就37.2到37.3度。到今天为止，没想到的是感冒引起了我的鼻炎发作。我也太大意了，为什么又不早点去看耳鼻喉科。今天(日)
状态：就诊前
不好意思，还没写完又发出去了。今天(日)我才去耳鼻喉看了鼻子，医生说我是感冒引起了慢性鼻炎发作，给我开了阿奇霉素肠溶胶囊。请问黄教授:感冒引起鼻炎发作近一个月了我才去医院看鼻子，胎儿会不会被细菌或病毒伤害？怎么才知道有没有伤害？谢谢！(不好意思，用手机操作的，不小心把回复分了两次发了，不知道您能不能看到这两条回复内容，如果看不全，请告诉我，我重新给您发)谢谢！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄仲英大夫的信息
辅助生殖技术、不孕症、复发性流产及生殖内分泌常见疾病的治疗
黄仲英，女，医学博士，主任医师，教授。2000年研究生毕业留校后一直从事辅助生殖技术（试管婴儿、人工受精...
生殖中心可通话专家
西安交通大学第一附属医院
生殖医学科
副主任医师
兰州大学第一医院
生殖医学专科医院
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
生殖医学科
副主任医师
上海第九人民医院
辅助生殖科
不孕不育中心
副主任医师
副主任医师
济宁医学院附属医院
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对于现如今这个女性越来越独立 的社会而言，越来越多的女性选择晚婚，但是随着人的年级增加卵子的质量也在一天天下降，也因此导致很多高龄美女在生育方面成为一个问题，而想提高怀孕的机率就需要提高卵子的质量，那么大龄女怎么提高卵子质量呢？
大龄女怎么提高卵子质量
1.期间注意
月经期间，经血会带走人体中大量的铁，而铁可以为卵子提供充足的养分。所以女性月经期间要注意，比如多吃一些、动物内脏等含铁元素丰富的食物，以保证卵子的健康。
2.减少油炸高油脂的食物
高油脂、油炸的食物常常是大家的最爱，但这些食物中藏着荷尔蒙激素，而这些不是生理上自然制造出的荷尔蒙，会影响着卵子品质和排卵周期。
3.性蛋白不可少
和豆浆中植物蛋白含量非常丰富，可以使女性更结实，使卵子更健康。不过煎豆腐的食用油中含有会破坏植物蛋白活性的不饱和酸，价值大打折扣，所以建议豆腐可以用煮的。
4.一定要吃早餐
忙碌的现代新女性，晚睡晚起都没有吃早餐的习惯。一份均衡的营养早餐要丰富的优质蛋白质、纤维质、水果、谷类等，帮助荷尔蒙能开始正常分泌，调整生理机能也能维护卵子品质。
5.良好的习惯
运动能促进体内新陈代谢，新陈代谢好，体内各种机制运转也会更良好，荷尔蒙分泌不受影响，卵子自然能得到保护。而运动又以，能训练心肺功能的运动是最好的。
6.者须减重
肥胖者过多的脂肪会影响体内荷尔蒙的不正常分泌，当体内代谢不正常，自然会影响卵子的品质，因此需减重将体重控制在正常范围。若须正确减重请洽营养师，千万不要用来路不明的药丸反而伤身。
*当然以上是初步的原则，细节的部分就请大家去请教你的营养师了。
如何拥有健康的卵子
女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。
2.保持身体健康
女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。
3.适当的运动
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
4.调整情绪
据研究，持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的&激素&，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量、舒缓紧张情绪可有效保证你的好&孕&。
5.调节饮食
尽量戒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。
6.避免经期
经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔、等，减低卵子活力。
当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。想要怀孕生孩子的女性朋友一定要知道如何培育高质量的卵子，尽量让自己的健康聪明一点儿。
吃什么食物补卵子
黑豆 （补充雌激素）
时间：月经干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
时间：每天
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
时间：月经5天后每次周期只吃一次即可（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）
材料：来月经的第五天吃，一斤重甲鱼，加10克、山芋10克、淮山10克，炖大概45分钟。
：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
猪、鸭、、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有作用。
鲜蔬果汁：
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病。
、等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜富含挥、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟者排出毒物。
豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
备孕说的是夫妻双方在决定怀孕生子前所要做的准备，备孕分为两个部分一个是身体，还有一个是心理。同时备孕也是优生优育的一个必做环节，是宝宝能够健康成长的一个重要因素。这一点往往被人们忽视，那么我们应该如何备孕呢？备孕期间饮食要注意什么？
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不要怕，放定心态
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担心好几天了，唉。。
担心好几天了，唉。。
别这样，为了孩子的事真的苦了，女人真难做
亲，你吃克米有宝的吗？我都吃完三天了，卵泡才1.2，是不是很慢啊
亲，你吃克米有宝的吗？我都吃完三天了，卵泡才1.2，是不是很慢啊
是的，促排一次成功。月经第五天吃，然后第十三天去做了排卵监测，先继续监测卵泡的状况
是的，促排一次成功。月经第五天吃，然后第十三天去做了排卵监测，先继续监测卵泡的状况
你吃完去检测多大啊？医生说我的长得慢！
你吃完去检测多大啊？医生说我的长得慢！
2.1*1.0.内膜0.8
2.1*1.0.内膜0.8
这是吃完多久测的啊？你吃完两三天时多大？
这是吃完多久测的啊？你吃完两三天时多大？
月经第十三天测的，就测过一次
月经第十三天测的，就测过一次
亲，你吃克米这个月泡泡是自己破的？还是打针啊？
多大破的呢？
亲，你吃克米这个月泡泡是自己破的？还是打针啊？
多大破的呢？
亲，我和你情况一样，刚测出怀孕现在正在担心中呀
亲，我和你情况一样，刚测出怀孕现在正在担心中呀
那你去医院检查了吗？我现在12周了，准备去医院检查
那你去医院检查了吗？我现在12周了，准备去医院检查
我才检查出来，才四周，担心呀
宝宝怎么样呢？我今天刚测出卵泡20*10，好扁啊，我老公说不好，我也担心中。
宝宝怎么样呢？我今天刚测出卵泡20*10，好扁啊，我老公说不好，我也担心中。
目前为止宝宝检查正常，医生说排出的卵泡也会扁的，所以不用担心
我才检查出来，才四周，担心呀
宝妈不用担心，安心等宝宝健康出世
目前为止宝宝检查正常，医生说排出的卵泡也会扁的，所以不用担心
哦哦，好的，谢谢你。我昨天上午监测还没排，今天上午监测已经排了，昨天晚上有同房，希望我能好孕吧！也祝您和宝宝顺顺利利，健健康康！
哦哦，好的，谢谢你。我昨天上午监测还没排，今天上午监测已经排了，昨天晚上有同房，希望我能好孕吧！也祝您和宝宝顺顺利利，健健康康！
谢谢，祝你早日怀上健康宝贝。加油
你好，现在宝宝发育的好吗？我的卵泡也不好，1.9乘1.2后天再去测
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