汗病多和气虚阴虚有关 汗症病人的饮食调理
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冬去春来，气温明明不是很高，有的人没运动却汗出不止，动则加重，有的人睡一觉满身是汗，醒后自止。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳表示，健康人在运动或遇高温时，人体为适应外界环境会以多排汗来调节体温，这时的汗多是正常的生理作用。但在正常人不流汗的气候环境下出现大量排汗，则为病理性出汗。&
汗病多和气虚阴虚有关
中医认为，以全身或局部非正常出汗为主症的汗病是一种病态，多因阴阳失调、腠理不固、营卫失和而致。其中，白天没有运动或静坐出汗，出汗后感觉不舒服的称为自汗，多是因为肺卫不固或营卫不和或大病初愈后体质虚弱导致。而晚上一睡觉就出汗，到醒来又停止的为盗汗，以虚症多见，是由于阴虚火旺、阴血亏损所致。&
自汗、盗汗的病程持续时间过久，常易发生精气耗伤的症状，病人会有容易疲劳、脸色晃白、乏力、不思饮食、睡眠多梦等阴阳失调等症状。现代医学也证实，常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失，身体抵抗力也下降，从而容易感冒；严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，大脑记忆力下降。&
儿童多汗不可大意
小儿汗症的发生，多由体虚或维生素D缺乏性佝偻病所致。其主要病因为先天禀赋不足，或后天调理不当，或外感发热大量服用抗生素后导致。陈瑞芳教授认为，小儿脏腑娇嫩，元气未充，肌肤毛孔开合调节功能未全，所以病后容易出汗，汗出后又容易受凉。对于小儿多汗，家长应抓紧时间带孩子就医，以免反复感冒，体质更虚。
汗症病人的饮食调理
有汗症的病人日常应注意调养，尤其是春季，气候乍寒乍暖，更应注意对阴阳平衡的调节。自汗的病人多有汗出恶风、少气乏力、懒言、容易感冒等症状，可以补气的食疗方子为主，用五指毛桃30克煲鸡，或北芪15克、鸡肉150克煮汤，或党参30克炖排骨，对气虚体弱导致的汗症有很好的疗效；也可用浮小麦加大枣煮水，在平时当茶喝，有很好的补气止汗作用。盗汗的病人常伴有潮热、失眠或腰膝酸软的现象，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸来治疗。饮食上以养阴为主，可用熟地30克和适量龟肉煲汤，杞子15克和兔肉30克炖汤，或花旗参煲鸡肉或瘦肉。平时则可以用糯稻根煮水喝。如果出汗过多，可以适当使用一些爽身粉、敛汗剂来止汗，但是如果病症严重，应及早就医查明原因。
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阴虚盗汗者调理：银耳红枣汤精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完，适宜于阴虚盗汗者。[page]精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com黑豆浮麦汤取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净，共放锅内加水适量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣，煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化，起锅后即可食用。每天一剂，分2次吃完，适宜于阴虚盗汗者。[page]精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com百合莲子饮百合20克，莲子30克，冰糖30克。先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天，适宜于阴虚盗汗者。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com[page]气虚盗汗者调理：精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com龙眼人参饮取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。[page]精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com参苓粥取人参10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后，去汁取渣待用，然后将粳米淘洗干净，下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀，空腹分2次食用，每天一剂，适宜于气虚盗汗者。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com[page]黄芪二蜜饮精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂，适宜于气虚盗汗者。
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偶尔睡觉的时候会出汗会把衣服都浸湿就是小时候开过刀体质比较差经常会感冒
医生回复（1）
多是由于本身的汗腺或顶泌腺过于发达和调节汗水分泌的交感神经过于敏感所造成阴虚盗汗和气虚盗汗区别
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阴虚盗汗和气虚盗汗区别
当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。 中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
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怎样区分是气虚盗汗者还是阴虚盗汗者
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　　气虚盗汗者还是阴虚盗汗者，区分的方法是：　　气虚盗汗者没精神，而阴虚盗汗者易上火。
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