想问一下我的脚指甲老是会过一段时间就长到肌肉里面去了,有什么好的办法让它不公长进去了?主要上大拇指_百度知道
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嵌甲 症的发生与甲床有关,并指出必须要切除甲床〔7〕. 趾甲的生长依托于甲床,特别是甲床的生发基质,12〕,增加指(趾)动作的协调性. 2 嵌甲症的病因 嵌甲症,绝大多数发生于足拇趾, 红肿明显,拔甲仍未能治愈.现对嵌甲症治疗相关 问题,概述如下. 412 手术治疗 41211 单纯的甲板部分或全部切除:手术简单快 捷,短期疗效较满意,但此术复发率可达73 %〔5〕. 有的病例行4次以上,难以分期,难以真正指导临床,复发率分别是8 %和2117 %. 41213 重点处理甲床的手术,厚甲症或与甲真菌病等有关.也有人经拍照认 为,趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关.嵌甲症与职业 也有一定关系,多见于站立工作的服务性职业等. 31112 根据Frost分型〔3〕;甲床向两侧皮肤移行处形成甲 沟,但甲刺或 甲沟长入周围组织,还能引起慢性骨髓炎;(2)趾甲一侧或两侧的边缘内翻 生长,压迫甲内组织. 214 其他因素 先天性局部畸形, 嵌甲症的发生与下述因素有关: 211 修甲过短过深 这是最常见的病因. 213 外伤 踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂.亦可 采用升丹包扎. 3 嵌甲症的分型, 以排除趾甲的慢性骨髓炎.此外;中度:甲 沟形成坚韧的白膜样物,11 .因此,对于 病程较长或肿痛较剧的病例,则建议行X线检查;而甲周表皮缺乏毛囊及汗腺,且较薄,较易发生 炎症,皲裂.如 Winograd术及改良Winograd术,且紧密地黏附于甲 床,使之同时向游离缘推进.其基本原理是将甲母和甲床畸形的部 分都予以切除,但甲唇肥大阻塞 甲沟. 312 分期 Heifitz将其分为3期,即Ⅰ期(炎症期):该类方法现 被广泛采用. 4 治疗 411 非手术治疗及传统医药治疗 对于炎症较轻,单纯拔甲术后 5 %可引起甲营养不良〔4〕,损伤.指(趾)甲生长垂直轴指向对角线 的远端.因此;已化 脓者,由甲板嵌甲症,是一种常见病,反过来肉芽增生更明显.肉 芽与脓肿并存.足 拇趾的甲板最厚. 41216 改善甲沟引流及增大甲沟间隙的手术:如指 腹成形术,甲旁软组织楔形切除术,使甲沟变平,变 浅,消除潜在缝隙死腔.修整术则向甲根部延长甲 沟,再将嵌甲取出,放入药物包扎,但疗效评价不一. 5 嵌甲症治疗方法的选择 对于Heifitz分期法Ⅰ,Ⅱ期,或轻度患者可保守治 疗,包括消毒液的涂抹,浸泡或包扎,趾甲下垫放敷料 使趾甲长出趾褶等&沟排&方法〔13〕.对于大多数嵌甲 症患者,尤其是嵌甲伴明显感染或病程较长的病例, 手术治疗是必须的.然而,手术方法的选择是关键. 如甲癣严重,甲板增厚变形者,可经常规甲癣口服治 疗后,观察疗效是否决定手术或同时手术治疗,以免 术后真菌感染复发.拇外翻畸形引起的外侧嵌甲症, 需先行拇趾矫形,再酌情行嵌甲症手术治疗.拔甲术 对控制甲沟感染有很好的疗效,对嵌甲也有一定的治 疗作用,但它可能造成甲床和甲基的破坏,从而使部 分患者的趾甲变形和甲缘内聚形成嵌甲,或使嵌甲加 重.多数学者认为,对合并有较严重的甲沟炎而且短 期内不能控制感染的患者可选用该术式,为其后期进 行嵌甲根治术奠定基础.对于甲床明显反折甚至卷 曲的病例则可选用针对甲床的甲沟重建术或Ross 术.趾甲正常,但有甲刺或甲钩长入周围组织者,可 采用Winograd术或其改良术.激光治疗相对创伤小, 出血少,但需要一定的技术设备要求.激光汽化过程 中,也应把握深浅和范围,破坏太小易复发,太大则可 能导致甲床部分裸露而影响疗效〔12〕.除此之外,较 多针对甲床及甲母基的手术方式,总体疗效较为满 意,可根据其特点和条件选用.. 1 指(趾)甲的应用解剖特点 指(趾)甲为皮肤的附属器官,Ⅱ期 (脓肿期),Ⅲ期(肉芽肿期),约为内侧的3倍〔1〕.亦有部分患者 同足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲.一般认为.轻度:嵌入的趾 甲刺伤甲沟软组织,出现轻度水肿,7816 % .有的病例是在足浴后起病,甲床和甲 周3个部分构成.甲板由前暴露的甲体及近端皱褶 下的甲根组成,甲根下的基底组织称为甲母或甲母 质,是甲的生长区,而使甲床的弧度明 显加大.因此,甲侧缘没有剪齐而又剪得 过短过深,则侧缘趾甲可以像&硬刺&似地插向甲沟 软组织,甲缘组织内聚是造成嵌甲复发的重要原因.部 分拔甲术现多为联合手术或复杂手术的基础而运 用. 41212 病甲部分或全部拔除+甲缘软组织处理.许多医生治疗此病都有自己的观点和 方法,炎性肉芽过度充填及局灶性瘢痕形成等表 现.尤其是单纯拔甲术后由于侧方应力作用于甲 缘,甲床失去甲板的支撑和定型,袁元杏〔6〕等采用病甲部分+病变甲缘 组织切除术和拔甲术+局部皮肤整缩术,效果明显 优于单纯拔甲术,9817 %和8917 %〔10 ,保留生长形态正常的部分: Ceilley曾提出,分期,并发症 311 分型 31111 根据程度分型:嵌甲症根据表现,有人将其 分为轻度,中度,骨科,甚至到整 形外科就诊,甲床在甲的生长中也相当重要,恢复甲床与甲襞上皮的正常连续性,尤其以足拇趾 的外侧为多见.后来人们发 现. 313 并发症 嵌甲症可伴发甲沟炎,趾甲周围炎,甲旁肉芽 肿,拔甲术+激光炭化甲床及甲母等,治愈率分别 达68 % .但多未能取得满意的疗效:针 对甲缘内聚,芙蓉膏包扎.丁喜坤〔9〕等采用甲床的彻底切除 术,将末节趾骨远端在甲根部截去,无复发,但创伤 较大,质地较硬,可塑性相对较小.指 (趾)甲主要的功能是防御机械性损伤,保护指(趾) 尖部神经的损害, 以达到根治的目的.如甲切除术+部分甲母破坏 术,嵌甲切除术+基质清除术. 41215 联合处理甲床和甲母基的手术,甲基质甲沟联合矫 形术,且复发率低,可服用解毒清热汤,局部用化毒散软膏,疼痛剧烈,呈现炎症反应,无化脓及肉芽;重度. 212 穿鞋过紧 多见于女性患者,轻压痛,破坏了拇趾的正常形状,极大的影响美观,不 为病人接受. 41214 重点处理甲母基的手术:彻底清除甲的不良 生长组织(病甲部分的甲母基),消除了嵌甲的病因,如拇趾的明显外翻,甲营养不 良,并积极的探索和实践;(3)趾甲正常,挤压趾 甲侧缘向甲沟软组织内生长,并摩擦甲及甲褶而造 成软组织肿胀加重嵌甲.还可采 用CO2激光对部分病甲和甲床进行烧灼处理,亦取 得了较好的效果,引起甲板 侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲,以青年学生多 见,只有切除过度生长,向趾腹侧反折的 甲床.吴丞〔3〕等,据此设计的甲沟重建术,为111 %～717 %〔8〕,重度3种类型〔2〕,与甲床具有整体性.病理检查显 示,嵌甲症患者甲沟处还出现甲床向甲襞上皮的移 行中断,且愈嵌愈 深,还出现严重的甲变形和营养不良,真菌感染等,才可能根 治嵌甲症,治愈 率9515 %.Ross术则采用石炭酸烧灼甲床,既简单 又创伤小:化脓伴或不伴肉芽 增生,趾 甲的生长与延长:(1)趾甲正常,甲板向远端生长,病程短的病例,可予以碘酊搽抹 消毒或酒精湿敷,或外扑银粉散.但临床较多病例因肉 芽引起脓肿引流不畅,从而保持甲板与甲床的 整体性.因此,穿着跟高头尖的鞋子.多为趾甲内潜入甲沟 并反复感染引起趾甲甲沟持续性疼痛,严重困扰患 者工作生活,患者常到皮肤科,外科
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嵌甲 症的发生与甲床有关,并指出必须要切除甲床〔7〕. 趾甲的生长依托于甲床,特别是甲床的生发基质,12〕,增加指(趾)动作的协调性. 2 嵌甲症的病因 嵌甲症,绝大多数发生于足拇趾, 红肿明显,拔甲仍未能治愈.现对嵌甲症治疗相关 问题,概述如下. 412 手术治疗 41211 单纯的甲板部分或全部切除:手术简单快 捷,短期疗效较满意,但此术复发率可达73 %〔5〕. 有的病例行4次以上,难以分期,难以真正指导临床,复发率分别是8 %和2117 %. 41213 重点处理甲床的手术,厚甲症或与甲真菌病等有关.也有人经拍照认 为,趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关.嵌甲症与职业 也有一定关系,多见于站立工作的服务性职业等. 31112 根据Frost分型〔3〕;甲床向两侧皮肤移行处形成甲 沟,但甲刺或 甲沟长入周围组织,还能引起慢性骨髓炎;(2)趾甲一侧或两侧的边缘内翻 生长,压迫甲内组织. 214 其他因素 先天性局部畸形, 嵌甲症的发生与下述因素有关: 211 修甲过短过深 这是最常见的病因. 213 外伤 踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂.亦可 采用升丹包扎. 3 嵌甲症的分型, 以排除趾甲的慢性骨髓炎.此外;中度:甲 沟形成坚韧的白膜样物,11 .因此,对于 病程较长或肿痛较剧的病例,则建议行X线检查;而甲周表皮缺乏毛囊及汗腺,且较薄,较易发生 炎症,皲裂.如 Winograd术及改良Winograd术,且紧密地黏附于甲 床,使之同时向游离缘推进.其基本原理是将甲母和甲床畸形的部 分都予以切除,但甲唇肥大阻塞 甲沟. 312 分期 Heifitz将其分为3期,即Ⅰ期(炎症期):该类方法现 被广泛采用. 4 治疗 411 非手术治疗及传统医药治疗 对于炎症较轻,单纯拔甲术后 5 %可引起甲营养不良〔4〕,损伤.指(趾)甲生长垂直轴指向对角线 的远端.因此;已化 脓者,由甲板嵌甲症,是一种常见病,反过来肉芽增生更明显.肉 芽与脓肿并存.足 拇趾的甲板最厚. 41216 改善甲沟引流及增大甲沟间隙的手术:如指 腹成形术,甲旁软组织楔形切除术,使甲沟变平,变 浅,消除潜在缝隙死腔.修整术则向甲根部延长甲 沟,再将嵌甲取出,放入药物包扎,但疗效评价不一. 5 嵌甲症治疗方法的选择 对于Heifitz分期法Ⅰ,Ⅱ期,或轻度患者可保守治 疗,包括消毒液的涂抹,浸泡或包扎,趾甲下垫放敷料 使趾甲长出趾褶等&沟排&方法〔13〕.对于大多数嵌甲 症患者,尤其是嵌甲伴明显感染或病程较长的病例, 手术治疗是必须的.然而,手术方法的选择是关键. 如甲癣严重,甲板增厚变形者,可经常规甲癣口服治 疗后,观察疗效是否决定手术或同时手术治疗,以免 术后真菌感染复发.拇外翻畸形引起的外侧嵌甲症, 需先行拇趾矫形,再酌情行嵌甲症手术治疗.拔甲术 对控制甲沟感染有很好的疗效,对嵌甲也有一定的治 疗作用,但它可能造成甲床和甲基的破坏,从而使部 分患者的趾甲变形和甲缘内聚形成嵌甲,或使嵌甲加 重.多数学者认为,对合并有较严重的甲沟炎而且短 期内不能控制感染的患者可选用该术式,为其后期进 行嵌甲根治术奠定基础.对于甲床明显反折甚至卷 曲的病例则可选用针对甲床的甲沟重建术或Ross 术.趾甲正常,但有甲刺或甲钩长入周围组织者,可 采用Winograd术或其改良术.激光治疗相对创伤小, 出血少,但需要一定的技术设备要求.激光汽化过程 中,也应把握深浅和范围,破坏太小易复发,太大则可 能导致甲床部分裸露而影响疗效〔12〕.除此之外,较 多针对甲床及甲母基的手术方式,总体疗效较为满 意,可根据其特点和条件选用.. 1 指(趾)甲的应用解剖特点 指(趾)甲为皮肤的附属器官,Ⅱ期 (脓肿期),Ⅲ期(肉芽肿期),约为内侧的3倍〔1〕.亦有部分患者 同足拇趾双侧嵌甲或双拇趾双侧嵌甲.一般认为.轻度:嵌入的趾 甲刺伤甲沟软组织,出现轻度水肿,7816 % .有的病例是在足浴后起病,甲床和甲 周3个部分构成.甲板由前暴露的甲体及近端皱褶 下的甲根组成,甲根下的基底组织称为甲母或甲母 质,是甲的生长区,而使甲床的弧度明 显加大.因此,甲侧缘没有剪齐而又剪得 过短过深,则侧缘趾甲可以像&硬刺&似地插向甲沟 软组织,甲缘组织内聚是造成嵌甲复发的重要原因.部 分拔甲术现多为联合手术或复杂手术的基础而运 用. 41212 病甲部分或全部拔除+甲缘软组织处理.许多医生治疗此病都有自己的观点和 方法,炎性肉芽过度充填及局灶性瘢痕形成等表 现.尤其是单纯拔甲术后由于侧方应力作用于甲 缘,甲床失去甲板的支撑和定型,袁元杏〔6〕等采用病甲部分+病变甲缘 组织切除术和拔甲术+局部皮肤整缩术,效果明显 优于单纯拔甲术,9817 %和8917 %〔10 ,保留生长形态正常的部分: Ceilley曾提出,分期,并发症 311 分型 31111 根据程度分型:嵌甲症根据表现,有人将其 分为轻度,中度,骨科,甚至到整 形外科就诊,甲床在甲的生长中也相当重要,恢复甲床与甲襞上皮的正常连续性,尤其以足拇趾 的外侧为多见.后来人们发 现. 313 并发症 嵌甲症可伴发甲沟炎,趾甲周围炎,甲旁肉芽 肿,拔甲术+激光炭化甲床及甲母等,治愈率分别 达68 % .但多未能取得满意的疗效:针 对甲缘内聚,芙蓉膏包扎.丁喜坤〔9〕等采用甲床的彻底切除 术,将末节趾骨远端在甲根部截去,无复发,但创伤 较大,质地较硬,可塑性相对较小.指 (趾)甲主要的功能是防御机械性损伤,保护指(趾) 尖部神经的损害, 以达到根治的目的.如甲切除术+部分甲母破坏 术,嵌甲切除术+基质清除术. 41215 联合处理甲床和甲母基的手术,甲基质甲沟联合矫 形术,且复发率低,可服用解毒清热汤,局部用化毒散软膏,疼痛剧烈,呈现炎症反应,无化脓及肉芽;重度. 212 穿鞋过紧 多见于女性患者,轻压痛,破坏了拇趾的正常形状,极大的影响美观,不 为病人接受. 41214 重点处理甲母基的手术:彻底清除甲的不良 生长组织(病甲部分的甲母基),消除了嵌甲的病因,如拇趾的明显外翻,甲营养不 良,并积极的探索和实践;(3)趾甲正常,挤压趾 甲侧缘向甲沟软组织内生长,并摩擦甲及甲褶而造 成软组织肿胀加重嵌甲.还可采 用CO2激光对部分病甲和甲床进行烧灼处理,亦取 得了较好的效果,引起甲板 侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲,以青年学生多 见,只有切除过度生长,向趾腹侧反折的 甲床.吴丞〔3〕等,据此设计的甲沟重建术,为111 %～717 %〔8〕,重度3种类型〔2〕,与甲床具有整体性.病理检查显 示,嵌甲症患者甲沟处还出现甲床向甲襞上皮的移 行中断,且愈嵌愈 深,还出现严重的甲变形和营养不良,真菌感染等,才可能根 治嵌甲症,治愈 率9515 %.Ross术则采用石炭酸烧灼甲床,既简单 又创伤小:化脓伴或不伴肉芽 增生,趾 甲的生长与延长:(1)趾甲正常,甲板向远端生长,病程短的病例,可予以碘酊搽抹 消毒或酒精湿敷,或外扑银粉散.但临床较多病例因肉 芽引起脓肿引流不畅,从而保持甲板与甲床的 整体性.因此,穿着跟高头尖的鞋子.多为趾甲内潜入甲沟 并反复感染引起趾甲甲沟持续性疼痛,严重困扰患 者工作生活,患者常到皮肤科,外科
不是灰指甲！这就是嵌甲，一定要防止感染，否则就要去拔掉，但新长出来的通常还是一样。要保护趾甲的方法是，你的脚趾甲旁边的肉非常脆弱，平时应该经常用双氧水消毒（一般这种情况脚趾甲旁边的肉通常微红，摸上去有轻微的痛感，不要紧，滴上双氧水会起泡的），剪趾甲的指甲剪要注意卫生，最好自己用自己的，剪好后还是在甲沟滴上双氧水防止甲沟炎，不要去抠甲沟，剪指甲也要仔细，不要使劲去抠。我说的这种方法可以说非常简单有效，也是我自己总结的。看别人拔趾甲真的很痛苦，我也给他们推荐同样的方法，还是有效的。我的趾甲嵌肉很厉害，但没有一次感染。
我也是这样的,以前主要是自己在挖脚指甲,或者是指甲剪得太短了,一般会造成脚沟炎,严重点便是嵌甲.开始是疼疼的,过了一 段时间便会流浓``````疼啊`````去了医院,医生给我剪指甲(就是把感染的那一小块剪掉)可以过了一段时间又嵌甲了,去看专家中的专家,他说剪了以后大多数人还是会张,所以没用，最主要就是自己保养现在我的脚就好了以下是自己的经验1.每天洗脚,干净点,把细菌洗干净2.穿透气的鞋3.不要把指甲剪得太短,也不要挖指甲4.如果浓已经流出来的话
那就把脚泡在热水里大概20分钟,然后指甲有点软了的时候,在等下用手把嵌进去的那部分抠出来,然后剪掉......我就是这样好的`````
希望你早点好啊```````呵呵
教你一招最省钱,最快的办法,你只要到药店买张创口帖,剪一点黄纱布塞到指甲缝里,把发炎的肉与指甲隔开,不用拔甲,一星期就好了,我以前也发过,上班忙,自己想的,很管用.你试试,有问题再找我.
最简单的办法就是疼的时候修剪一下。但尽量要少剪。慢慢的让指甲长出脚趾两边的肉就好了。没有什么特效的办法。
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第三方登录：指甲有横纹是怎么回事？严重不？什么时候会消失？_百度拇指医生
&&&网友互助
?指甲有横纹是怎么回事？严重不？什么时候会消失？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
最近右手两指甲出现了凸起的横纹，以前从没有过？这是什么情况？严重不？一般什么时候会消失啊？ 帮忙回答下，具体点。。。。不要粘贴网上资料！谢谢！！！
指甲有横纹是消化系统出现了问题，横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。横纹深粗者，表示一次较严重的肠胃疾病，这非得上医院打针吃药不可。同时，横纹的位置根据指甲的生长速度有半年一换的特点，如果长到指甲的一半有横纹，则说明三个月前左右曾经有过1次肠胃炎。 如果横纹越深胃肠疾病越严重；一般来说，横纹又细又多的多见慢性肠胃疾病，横纹深粗的多见于急性肠胃疾病，或乳腺增生问题。此外，维生素A、B缺乏症、长期肝病病人，也有这种横纹出现。但是横纹凸起则反映心脏问题。所以你要注意近来的身心的心脏问题的情况。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
主要来说有此形指甲的人常患有钩虫病,说明机体缺钙、贫血或营养不良。 我还找了一些关于指甲的资料，可以看一下 指甲除了可以炫耀美丽，更是人体健康的一个“晴雨表”，指甲形状、颜色的异常变化往往是身体某部分出了毛病的信号。专家指出，健康的指甲，红润，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，如果指甲形状和颜色不正常的话，可就是你健康的警钟了。
糖尿病人指甲缺损
据广州市第一人民医院皮肤科的曾任山主任介绍，判断一个人的指甲是否健康，关键看他的甲板（指甲表面）、甲周和甲床（甲板下面的肉质部分）有无缺损，颜色有否出现异常。“指甲出现异常变化多见于中年人，而可以从指甲表现出来的疾病有很多，最常见的主要有糖尿病、心脑血管疾病和一些遗传性的皮肤病。”
除了糖尿病，一些先天性心脏病、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎病人的指甲会呈鹦嘴状，指端肿胀得像个小鼓槌，医学上称之为“柱状指”。 糖尿病人和心脏病人指甲出现异常变化是由于他们体内代谢紊乱而导致血管循环障碍，血液供应受阻，指甲作为四肢的其中一个终端，往往就会因此而变脆、缺损、增厚或者出现手指头肿胀等症状。这些病人如果到皮肤科就诊，医生在排除了原发性的指甲疾病后，会建议他们做一个全身性的检查。此外，还有一种名为“鱼鳞病”的遗传性皮肤病，病人的指甲也会出现增厚、容易破损等变化。
贫血者指甲像一把“茶匙”
除了糖尿病、心脑血管疾病，指甲的变化还能反映出人体是否处于亚健康状态。健康的指甲原本是粉红色的，外观呈弧形，有自然的光泽。如果得了缺铁性贫血，全身器官组织的营养受到影响，同样也会带来指甲组织的营养障碍。这时，指甲的边缘会隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，形状就像一把茶匙，这种匙状指甲表面不光洁，脆薄容易断裂。
而如果指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，可能因为缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
如果看指甲的颜色，指甲变白，急症可以是失血或者休克；慢症则多见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如果指甲白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，多见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。
看“小太阳”辨健康不科学
有些人的指甲上会出现一个个或者一团团的小白点，有人说这是胃肠功能不好的表现，但专家认为这是没有科学根据的。据介绍，指甲因为长期暴露在外，很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压、碰撞等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，例如随意撕掉指甲周围皮肤上出现的倒刺，也会导致指甲上出现白色的斑点。
如果指甲没有受到任何外伤而无端出现黑斑或青斑则要提高警惕了，因为这可能是药物过敏甚至中毒的表现。
此外，民间还流传着“看小太阳辨健康”的说法。所谓“小太阳”指的是指甲底部一个白色的小半圆形，医学上称之为“半月板”。曾任山主任认为，半月板只是甲床的一部分，每个正常人都会有，它的形状大小和颜色会因人而异，并不能反映出一个人的健康情况，所以不必迷信。
缺铁锌钙指甲易剥落
专家指出，指甲有五分之一是藏在肉里面的，因此对指甲周围皮肤的损伤就会影响到指甲的生成状况。因此用含油脂比较高的润肤油及含有维生素E的护肤品擦手最好，这样既保护了皮肤，也保证了指甲的健康。
影响指甲发生变化的其它因素还有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了长出健康指甲所需的重要营养元素。比如劣质指甲油和现在比较流行的美甲方式。因为用于美甲的物质中多含有酒精和甲醛，此外，在涂抹这些物质前要打磨指甲，它直接导致指甲的损伤。另外，使用强力肥皂也可导致指甲变薄、易剥落、劈裂等。
此外，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要。要多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎、薄而易剥落。
指甲的花纹有竖的也有横的
消化问题 会消失的
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这是第二次写了，今早在手机app上把全部的都写好后，然后估计图片太多，app就光荣的闪退了，我的心情是sun了dog的。
墨村的天气就是多变，早上还大太阳，下午去机场就下了大暴雨，到机场的时候快8点了，checkin柜台没几个人了。粮仓的柜台服务很好，也有小花在柜台上，只不过比擦航的小。
15:36 上传
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弟弟好萌，我也在mel，下次可以一起飞
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只有十二岁是吗
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mu的米饭就没熟过
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bsky 发表于
只有十二岁是吗
我也希望我只有12！
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霍华德 发表于
抢个沙发，慢慢看～
嗯，谢谢支持！
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yuheng1991 发表于
mu的米饭就没熟过
吃了一半就没吃了。
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tongueartist 发表于
弟弟好萌，我也在mel，下次可以一起飞
哈哈，好啊。
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好奇你在哪个高中 。。。。这么浪
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谢谢萌弟弟的分享！
在非洲游荡的长颈鹿
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在非洲游荡的长颈鹿
真是个萌弟弟呢
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楼主好萌啊 ！！
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要说你喜欢女生我是不信的
鲜花 (3朵)
送了1朵鲜花:&&Life is better when shared!
送了1朵鲜花:&&看了一路以为是个妹子
送了1朵鲜花:&&哈哈哈，想法一样..
they will drag you down to their level and beat you with experience.
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东航澳洲线吃食也一般般呐
在非洲游荡的长颈鹿
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在非洲游荡的长颈鹿
icedshakentea 发表于
要说你喜欢女生我是不信的
叔叔你又看上新的小鲜肉了
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餐食感人，楼主好萌。
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楼主也是很会取名字，面瘫女。。。
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要说你喜欢女生我是不信的
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还以为是妹子呢...同在墨村的yr12，现在正在QANTAS的浪之等着登机322
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牛逼啊，12岁就那么懂了
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sealedblood 发表于
牛逼啊，12岁就那么懂了
是12年级。。。
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yr12还这么浪……马上都要大学入学了，不能等等再说嘛
悉尼城乡结合部上学的穷屌丝
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要說你喜歡空少我是信的
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ldlnubela 发表于
好奇你在哪个高中 。。。。这么浪
一个马马虎虎的高中
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Adan18 发表于
谢谢萌弟弟的分享！
谢谢呢。。。。。。。
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dcpok 发表于
要你喜空少我是信的
哈哈，喜欢也不能怎么样。看看就好
热心会员勋章
我热心.我光荣, 论坛繁荣做出贡献的同学，积分&10000
飞客探索者
1、最近1年内酒店、航空版块帖子被转化为文章的数量不少于2篇，可获得此勋章
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通过认证的帅哥，特颁发此奖!
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百家争鸣勋章
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助人为乐勋章
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雪中送炭勋章
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谈古论今勋章
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飞客旅行家
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SPG白金会籍优先顾客
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荣誉客会精英钻石会籍
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万豪礼赏白金卡尊贵会员
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