整天全身酸痛无力是怎么回事_百度知道
整天全身酸痛无力是怎么回事
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也可以是其他一些疾病的预警信号您这个是乏力。意见建议：如果自己感觉经常毫无原因（如过劳、饥饿等）的软弱无力时，一方面要及时就诊，如过度劳累，如肿瘤;甚至是生理性的。另一方面不要过于紧张，因为病态的乏力，必然伴有其它的不适。重要的是需与医生很好地合作，做各种必要的血液化验及其它检查，以及早查明病情，及时治疗，乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状、睡眠不足、天气闷热，把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉医生。劳累过度。之余还可以买一款按摩产品来给自己推拿按摩。缓解酸痛，效果还是很不错的
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因为过度疲劳晚上全身无力
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全身肌肉疼痛无力，排除了肌炎，那是何病惹的祸？
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浑身酸痛无力不想动是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：浑身酸痛无力不想动是怎么回事想得到怎样的帮助：用什么方法怎样缓解？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：15335
问题分析：您好，浑身酸痛乏力首先考虑是否是缺钾引起的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.意见建议：平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,
你自己根据平时的症状情况判断一下 ,必要时去医院查一下微量元素 量量血压，祝您早日康复。
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：77120
问题分析：从你的情况来看，可能存在较为严重的神经衰弱。工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。意见建议：可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：4912
问题分析：如果你穿的衣服单薄，有受风史，考虑感冒发烧；如果你最近进行了重体力劳动，考虑体能耗费太大。意见建议：如果属于感冒，可以服用安乃近片、维生素C片、强力银翘片治疗；如果属于体力损耗大，需要休息，多补充一些营养就可以了。
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：4120
问题分析：您好根据您的情况考虑可能是着凉引起的感冒初期症状。意见建议：建议目前考虑口服抗病毒口服液和感冒灵胶囊治疗，期间多饮水，避免辛辣饮食，适当多吃水果，多注意休息，症状不缓解的话建议到当地内科门诊就诊治疗，祝早日恢复健康。
问每天感觉浑身无力，躺下不想动，做事情提不起精神来，...
职称：医生会员
专长：脾胃病 关节病 中医养生保健
&&已帮助用户：2199
病情分析： 你好，神疲乏力，一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉，但通常只要经过一定时间的休息即可消除，故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状，如血液系统疾病，慢性疲劳综合症，肾脏疾病等，免疫系统疾病等意见建议：容易疲劳的人群可以选择食物如下：1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起，多食碱性食物则能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等。3、高蛋白：人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。4、中草药：人参、银耳、田七、灵芝、五味子、刺五加等都具有扶正固本、补气活水的作用，能改善神经系统功能，减轻疲劳。以上供参考
问女人浑身酸痛无力是怎么回事
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病，面瘫，强直性脊柱炎等
&&已帮助用户：8807
病情分析： 身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛意见建议：平时多活动活动，舒展舒展，做些按摩操什么的。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水
问浑身疼痛无力，就想睡觉，人没精神是怎么回事?
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
问题分析：你好： 你这种情况是因为考研太费神，太劳累造成的，我觉得你要尽量的放松自己，意见建议：注意多休息，还有多吃些有营养的东西如牛奶之类的，月经会有点影响
问全身酸痛，无力，总是想睡觉是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。
问我经常感觉全身没力气，不想动是怎么回事...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
问全身酸软无力总是感觉疲劳是怎么回事
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。
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全身无力,肌肉酸痛是怎么回事?
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怎样避免运动后腰酸腿痛 热身运动 运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉，如此不仅能锻炼身体，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5。 避免陌生运动 中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，可促进循环。当然也可以进行自我放松治疗；并从左至右环形推揉腹部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的。③肌纤维或结缔组织损伤。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。 为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，下肢可偏重，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积：①乳酸堆积，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，反而对身体有害，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物.按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反复8～10次。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动、按摩等得到缓解，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩肌肉酸痛分为两种。④其他因素，轻捶肩背和腰部，不要超过个人的能力范围。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳： 一种是运动后疼痛立即出现，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，反复20次、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了.捶打腰背：双手握成空拳。 避免过度运动 不少人平时很少运动。对酸痛局部进行静态牵张练习。 肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，且有规律性。 2.推拿腿部。 3.抖动双腿，不仅影响继续运动或训练，但其消失得也快。 放松运动 从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进血液循环.分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴。 规律性运动 运动贵在长期坚持，甚至会出现肌肉痉挛、积极的生理表现，有助损伤修复及痉挛缓解。 避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，一般以颈背，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、僵硬等症状，反复做20次。 热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷。②肌肉痉挛。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，还可能会带来较严重的后果。 拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，保持伸展状态2分钟，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，然后休息1分钟，由前额发际推擦至百会穴5～6次，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力
2://υc-а.c○Μ1.baidu，开通流量了.com/question/.html亽哆有ィ尤僡萿动
长期保持坐姿工作，容易造成颈椎病、腰椎劳损等疾病。都是劳累或者压迫神经所致。
你夜间睡在椅子上，本身睡眠的姿势就问题，颈部一定会不舒服，加上夜间比较凉，受到风寒侵蚀，身体酸软是很有可能的。
1、长期久坐后，每隔一小时活动一下全身。
2、半夜工作时，最好工作完后，躺在床上休息。
3、注意保暖，可适当吃些辛热的食物，如羊肉、姜汤等，有发散风寒的作用。
如果以上没有缓解，建议及时就医
看你是什么情况下引起的了，想最近这种天气，最可能就是中暑了。如果你长期没有运动，突然剧烈运动的话也会导致肌肉酸痛，是自身不适应肌肉乳酸增多的反应过程，加强营养跟适量运动
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。经常入睡困难失眠，全身酸痛无力
经常入睡困难失眠，全身酸痛无力
经常入睡困难失眠，全身酸痛无力，焦虑不安，易紧张，手腕脚腕乱麻酸胀。持续了两个月啦，只是有时轻有时重。这样的情况在宿舍尤为突出。与舍友性格不合，但个人觉得并没有什么大问题。但是自身无法控制身体。不知道为什么总是焦虑不安。
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擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。
职称：主任医师
专长：心理咨询与心理治疗，各种心身疾病、神经症、心理障碍...
你好！从你的描述上看，你的情况可能是情绪焦虑、抑郁引起的躯体不适表现，已经影响了日常生活，需要治疗，建议你到医院心理科就诊，心理医生会帮助你分析具体问题，并提成具体的解决办法的，请尽快就医。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：引起失眠的原因比较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。意见建议：一、要正确对待失眠首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。二、要顺其自然失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
职称：副主任医师
专长：心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
&&已帮助用户：12961
问题分析：你好，从你描述的情况来看， 你焦虑不安，易紧张，失眠，全身酸痛无力，有患焦虑症的可能，是轻微的脑功能失调，属于神经症的一种意见建议：建议您到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
职称：主治医师
专长：精神科,失眠等疾病
&&已帮助用户：3806
问题分析：从以上的情况来看，表现为入睡困难和全身酸痛和疲乏，容易担心紧张和不安，有时程度较重有时较轻，分析需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大，建议可以考虑可以考虑口服一些改善焦虑症状的药物对症治疗意见建议：个人意见：焦虑障碍的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评和全面身体检查，必要时可以考虑接受定期的心理疏导，在医生指导下口服一些抗焦虑药物对症治疗
您说我为什么总是这样呢？
回复：原因比较多，比如个性、生活环境、作息规律等等都可能是潜在的致病因素
问全身酸痛
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的
问头痛，全身无力全身酸痛，失眠多
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：129586
问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是受凉，劳累，休息不好压力大，抵抗力下降，病菌感染造成的感冒的情况意见建议：建议你应该是注意休息，减轻压力，多喝水，清淡饮食，避免受凉等，可以应用感康，阿莫西林，安神补脑液治疗
问爱出汗全身酸痛无力，睡不着。
&&已帮助用户：13311
病情分析：多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大意见建议：生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
问全身酸痛无力想睡觉却又睡不着
职称：医师
专长：消化内科常见病
&&已帮助用户：69965
意见建议：您好，考虑是缺钙或植物神经功能紊乱的症状，要注意保持心情舒畅和清淡饮食，按时作息。必要时服用钙剂对症治疗。
问全身酸痛无力没精神失眠什么病
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：这考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。 在饮食中注意增加营养多运动。
问头痛头晕全身酸痛觉得无力耳鸣多梦失眠
职称：主治医师
专长：心血管疾病的诊断治疗
&&已帮助用户：9
病情分析： 头痛头晕全身酸痛觉得无力耳鸣多梦失眠是否受凉感冒。
做什么工作是否最近疲劳过度，有否其他不适，饮食如何？意见建议：注意休息
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增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
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