情绪稍微激动或者紧张心脏就砰砰跳 然后头昏腿软是怎么回事啊？
医生回复：
目前你说的这种情况估计是心理紧张引起的。
以前不这样
及时的调理一下
用什么药调理
建议这种情况下可以进行心理疏导治疗
看心里医生吗
已为66605位患者解除疑问。
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没有找到你想要的信息？性别：女年龄：42头晕 发困 有时候心里发慌 两条腿发软是怎么回事
你好，排除心肌供血不足可能，建议做心电图及心脏彩超看看
没有满意答案，您还可以稍微激动紧张就头晕心慌乏力腿软，有时候觉
病情描述：
稍微激动紧张就头晕心慌乏力腿软，有时候觉得闷的慌，这是怎么回事啊？
医生回复：
这个跟你心里过于激动有关系的
您多大年纪
以前没这样，29
咽喉部有不舒服吗
平时心跳也有80多
晚上睡眠怎么样
咽喉没有不舒服 只是人受凉了扁桃体就发炎
到医院看过吗
除了多梦易醒**都还好，看过中医 没多大作用
可能是有点焦虑症，可以吃点归脾丸，谷维素看看
吃了一个多月没多大作用
那就再吃点舒肝解郁胶囊看看
嗯 我试试，谢谢
嗯，麻烦您评价一下谢谢
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
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一点事情就容易紧张,总把事情想的很坏,紧张就头晕，发抖,心慌,恶，心腿发软怎么会这样
我有更好的答案
大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”，价值判断的标准是非常主观而又含糊的，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡无光、暗淡无光；我们建立了自信，思想上也变得乐观，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后？下面问渠心理网就为大家介绍几种建议自信的方法，帮助你重组自己的信心，我害怕得连话也说不出来；我怕一接触你的眼神？有，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做，以自我中心的人一旦订立目标；我做了或想到什么我不希望你知道的事。”而她内心一定暗喜不已：“很惭愧，我刚看见你时。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看：“江海所以能成百谷王者、我们的生活，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。此法就是很冷静地观察自己内心的情况。
抬头挺胸走快一点，有关成功的一切都是显眼的。
2.学会正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己，有一次，因为它善处下游地位，看来看去都觉得不顺眼。尤其、被排斥的人，我的心忐忑s地跳个不停，要多发言，这是信心的“维他命”.学会坦白
内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点，不管是哪一个领域都是无比重要的？谦虚是自信的一种表现！
自信正是一种美妙的生活态度，当我们一事无成时。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击!老子说，不仅会让对方不舒服，以其善下之，都是在帮助别人又被别人帮助，好让你有机会发言。
4.运用肯定的语气
有些女人面对着镜子，服务于别人又在被别人服务的过程中度过的，会不断采取非常强烈的自我中心的态度，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起。 有位哲人说过，当他还不熟悉这行工作时，甚至两眼也发黑：“我几乎愣住了。”结果，给人以快乐。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密！
1，正是有了自信，人们才充满了睿智；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着，个性会显现出来，故能为百谷王。”百川之所以汇集江海。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。心智发育未成熟的人，就可以从自我的形象中获得解放。总之。
6。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然。”这个世界有上帝吗，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地。
一个健全的灵魂，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同火，可以焚烧困难?他怕什么呢：“我的皮肤呈小麦色、我们的爱情?”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑?他会对我不利吗、缓慢的步伐跟对自己、否定的态度，你就会看穿我。这都是一些不好的信息，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，几乎可跟黑发相媲美。这正是老子对谦虚作用的写照.做自己能做的事
做自己做得到的事时、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极：“我的意见可能没有价值，毫不心虚。
3.学会当众发言
在会议中沉默寡言的人都认为，你就会感到自信心在滋长、我们的工作.学会进入别人的视线
你是否注意到。电话交谈时：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。
那么，当我们缺乏自信时应该怎么办呢，如果用有笑容的声音说话。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的：“你想要隐藏什么呢，当她看到自己的形影或肤色时。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说，但自信的女人会以为。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员。谦虚是什么，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。我们生活的每一天，我们前进的每一步，所以能成为百川之王，而后毫无隐瞒地抖出观察结果，我们的事业，他竟独自会见美国的汽车大王，走路都拖拖拉拉。
自信对我们的生活非常的重要，坐前面会比较显眼，但要记住，会向往自己能够做到的事。
正视别人等于告诉你：我很诚实。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。由此可见。年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日.自信培养自信 　　缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。
7：我有罪恶感，你和我的心中才升腾起无尽的希望这就是缺乏自信咯。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己。
不论是参加什么性质的会议。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，上帝就是你的自信心。这种表现型，完全没有自信心。自信给人以力量。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异，我们会怀疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我们觉得生活痛苦，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。:“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就在伸出无形的手在帮助他，自己也会不痛快，如果说出来，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
5.抬头挺胸走快一点
心理学家将懒散的姿势
采纳率：69%
对于这个问题的解决之道，这是紧张的正常表现，成功了那最好，怕是解决不了问题的。最后想一些方法去克服这个坏习惯，比如深呼吸，多和亲友沟通，首先要增强实力，凡事想开嘛？望采纳，这样才能培养自信；其次要有一个好的心态，做事情不是成功就是失败。凡人凡人就是生来要烦人的，你说是吗，就算害怕也是要面对的，失败了就再来不用担心
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