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什么是失眠
治疗用药包括：
部分患者可能会出现：
可能需要做：
睡眠能使人类身体得到充分休息，是恢复体力和脑力的最佳形式。然而在生活中，很多人都存在着这样或那样的睡眠问题，如失眠、多梦、早醒、睡眠质量不高等等。尤其是从事IT、管理和媒体等脑力劳动的白领人士，或是更...
湿热体质的患者容易长痘、烦躁，精神状态也不好，那么，湿热体质该如何调理？湿热体质吃什么好呢？先来看看湿热体质的原因。
睡觉做梦是一种自然现象，但是如果多梦就会导致我们感到疲乏，所以，拥有一个好的睡眠也是很重要的。那么，睡觉多梦该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招提高睡眠质量的方法吧。
医生建议：上述的失眠这种症状认为你可以人参归脾丸益气补血，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡，不宜和感冒类药同时服用。
医生建议：鉴于病情的了解推荐你用安神补脑液基本上没有什么副作用，生精补髓，益气养血，强脑安神，用于肾精不足，气血两亏所致的头晕。
医生建议：你好，是可以的，更年宁疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。
按地区找医院：
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所属单位：中山大学附属第三医院
擅长疾病：主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用中医、中西医...
副主任医师
所属单位：北京301医院
擅长疾病：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和...
厂家：启迪古汉集团衡阳中药有限公司
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足...
厂家：洛阳远洋生物制药有限公司
疗效：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳不足、气血亏...
厂家：烟台中亚医药保健酒有限公司
疗效：补血生精，健脑补肾。用于体质虚弱，神经衰...
维生素H是生物素、辅酶R，是水溶性维生素，也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必须的水溶性维生素;是代谢脂肪及蛋白
失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。确诊失眠需要做以下检查：多导睡眠图检查、脊髓灰质炎病毒抗体、尿铅、脑脊液钠、精液柠檬酸、脑脊液铅、EEG、血清叶酸等检查。(1)
为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时....
睡眠是生命的需要，从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动....
足，又称脚，是人体部位之一，位于每一条腿的下部，行走时与地接触。人的每....
记忆力减退
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血红蛋白尿
阵发性睡眠性血红蛋白尿(paroxysma...
国外资料表明睡眠障碍发生率为10%～45%，青春期...
晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，更具体地说...
用途：用于体外定量测定血清或尿中的镁。
用途：该产品用于日立制全自动生化分析仪，用于体外定量测定血清或血浆中的乳酸脱氢酶。
用途：产品供医疗机构用于生理电信号的拾取与分析，主要包括肌电图监测、运动传导速度、感觉传导速度、F反应、H反射、重复电刺激、瞬目反射、皮肤交感反射、短节段传导速度、视觉诱发电位、听觉多频稳态诱发反应、体感诱发电位、P300事件相关电位的检测。
用途：与供氧系统配套供人体吸入氧气时使用
用途：WA-810型主要用于检查脑的血流变化及血管壁状态；WA-820型主要用于检查肺、心、肝的血流变化及血管壁状态；WA-880型主要用于检查脑及肺、心、肝的血流变化及血管壁状态；
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有没有失眠症最好的治疗方法大全
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：有没有失眠症最好的治疗方法大全　我以前身体状况良好，性格内向，由于5年前患者父亲去世的一些原因，病情几乎在每年春夏交替时经常失眠，接着表现的比较急躁，遇事容易钻牛角尖想不开 ，每年基本要复发一两次，很是痛苦。想得到怎样的帮助：　　请问，失眠了有没有什么好的方法可以治下?
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：失眠，抑郁症，多动症，癫痫等精神疾病的诊疗！
&&已帮助用户：7818
问题分析： 　很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视，心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一，如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。意见建议：　睡眠多少其实可以不按睡觉的小时来算，要按具体睡眠状态来算，也就是按睡眠质量来算。他的年纪、职业不是重点，重点是他每天都干什么，想什么。如你所述的睡眠质量算是比较差的哪种，但是仅限于他不会熟睡，而不是睡多少个小时。如果是因为曾经喜欢熬夜引起的阶段性失眠，那就慢慢调节生物钟就好了。如果是心里面有事，那就要等事情解决了才能专心睡觉。还有就是别太把失眠当一回事儿，不要每天都想为什么会失眠，因为这种想知道原因的心理其实是在给自己加强失眠的暗示，对改善睡眠没有一点儿好处。你可以去尝试一下。
职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析：您好，对于失眠的治疗，相信患者也了解使用最多的方法是药物治疗，但是药物虽然能起到缓解失眠的作用，却不能从根本上解除失眠的危害，所以建议患者的能尽早到专业的医院寻求治疗，合理、有效的治疗能让患者更快的摆脱失眠的危害，回归健康生活。意见建议：在治疗期间，患者不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有咖啡因，可兴奋中枢神经系统，使病人有欣快感，因此，失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料，其虽可短时间内助眠，但容易产生依赖性，一旦停止饮用时会使失眠加剧。睡前也不宜看带有刺激性的书籍、电视节目，光盘等，不做剧烈运动，以利入眠。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有 改善，提高睡眠质量。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，每位患者的体质与病情不同，所以治疗也不一样，患者可根据个人情况经专家确认有效的诊断之后，根据患者的病情选择安全、有效、价廉和易购的药物。才会取得治疗的最好效果。彻底杜绝发作，就可以达到临床治愈。意见建议：情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
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日，是第25个世界睡眠日。据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间；我国普通成年人群中，失眠障碍的患病率在9.2%-11.2%之间。种种数据都显示出失眠已成为现今人群最常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是最直接的原因，失眠怎么办？在这么多失眠治疗方法中，心理治疗是首选。
专家简介：广州白云心理医院门诊专家，教授，高级临床心理师，医院首席心理咨询师，国家职业资格心理咨询师，硕士生导师，市级心理卫生协会副理事长。
&&&&&&&&从事心理辅导和治疗20余年，能够解决心理和精神世界有深度和疑难性的问题。
擅长疾病：焦虑、强迫、抑郁、偏执、恐惧、疑病、失眠、交往困难、性功能异常、压力过大、不良嗜好、人格偏差等心理和行为障碍或疾病，婚恋、家庭、青少年成长问题，以及其他不同身份及经历人的心理行为调整和适应、发展问题，身心养生问题。
1 睡眠症状
躺在床上辗转很久仍无法入睡（达30分钟以上）；每天早上还没到点就自然睡醒（1小时以上），且无法再入睡；睡眠过程中总是醒睡间隔发生...
被诊断为失眠障碍的患者，期病程需达到一个以上，即连续一个月出现失眠症状...
3 自我感觉
由于晚上无法入睡，因此在白天会出现四肢无力，面对不顺心的事情，容易发脾气...
4 效能降低
首先，精神效能方面，患者会出现记忆力衰退、机体减退、精神不集中、容易疲倦等；其次，社会功能方面，学生出现...
◆治疗失眠：放松运动
&&&&&&&&经常失眠怎么办？由于于良好的睡眠与个体是否放松有很大关系，因此每天坚持锻炼，可使人体释放出多巴胺，也能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；此外，多与别人进行交谈，多听音乐、尝试各种爱好...
◆治疗失眠：认知调整
&&&&&&&&经常失眠怎么办？做适当的认知调整。面对同一个问题，思考的角度不同，结果也会大不相同。因此，个体应学会从不同角度思考问题，放宽心，保持一个良好的心态，“无忧才是入睡方”，给自己树立适当...
◆治疗失眠：生活规律
&&&&&&&&经常失眠怎么办？建立良好、有规律的生活方式。生活方式可以通过有规律的生活行为饮食、和环境三大方面进行改变。饮食方面可以多吃桂圆、核桃、蜂蜜、枣仁等安神、有助睡眠的食物；睡前切记不能吃太饱；环境...
◆治疗失眠：良好睡眠
&&&&&&&&经常失眠怎么办？要掌握运用科学有效的睡眠方法。首先要持放松、顺其自然的睡眠态度而不能强求、着急，否则适得其反。也养成睡前不做刺激兴奋事情而放松自己，通过放松、想象、自我催眠的方法改变躺到床上...
杨宇平：心理疗法是治疗失眠症的首选
&&&&&&&&种种数据都显示出失眠已成为现今人群最常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是最直接的原因，而在这么多治疗失眠的方法中，心理治疗是首选。
&&&&&&&&“而对于失眠障碍的患者，应及时到专业医院接受治疗。医院的治疗方法有多种，主要分为心理治疗、药物治疗、中医治疗和物理治疗四种。”杨宇平教授说，由于大部分失眠症与压力和心理冲突有关，而且心理治疗没有药物副作用，因此心理治疗是这四种方法中的首选。其中，认知行为疗法是最常用的心理疗法之一...
从严重程度分，失眠可分为四种状态。第一种属于正常失眠反应，主要由于环境突然发生改变。第二种属于轻度失眠，与第一种相比相对加重。第三种的个体会出现严重的...
对于普通失眠，可采取多种缓解调整的方法：第一，加强个体的放松活动。第二，做适当的认知调整。第三，建立良好、有规律的生活方式。第四，要掌握运用科学有效的...
对于失眠障碍的患者，应及时到专业医院接受治疗。医院的治疗方法有多种，主要分为心理治疗、药物治疗、中医治疗和物理治疗四种。心理治疗是这四种方法中的首选...
从事心理辅导和治疗20余年，能够解决心理和精神世界有深度和疑难性的问题...
广州白云心理医院
地址：中国广州市?广州市白云大道北586号，新广从路东平加油站斜对面交通指南：乘833、529、563、76A、734至“东平路口白云心理医院”站下车
广州白云心理医院是由共青团广州市委负责组建，经广东省卫生厅批准成立的集医疗、科研、教学、预防保健为一体的现代化专科医院。始创于日，其前身为广州白云自愿医疗戒毒所。 医院下设戒毒康复中心、心理康复中心、广市青少年心理危机干预中心...
豪华治疗室
心理治疗室
我来说两句养生堂失眠治疗方法有哪些
核心提示：现在很多年轻人的压力都很大，经常是白天没精神，晚上睡不着。这样一个恶性循环给年轻人的生活带来很多的害处，养生堂失眠可以从养生的方式来改善失眠的情况。
长时间失眠的话，人会变得没有精神、心情糟糕、头痛、记忆力差等等情况，这些症状都可能会引发其他的疾病，所以长期失眠的话一定要去治疗，养生堂失眠治疗是个不错的方式。
改善失眠的现象
1.通过两个穴位来改善失眠的情况。这两个穴位是安眠穴和神门穴，安眠穴处在头顶上，在耳朵后面凹陷这个地方和枕骨下凹陷这个地方连线的中央。按这个穴位可以宁神，有助于失眠人放松心情，让其快速入眠。按神门穴的作用同样是能让一个人静下来，有助于失眠的改善。
2.饮食疗法。很多食物都能调理失眠，可以喝酸枣仁汤，准备3钱酸枣仁然后弄碎，接着把弄碎了的酸枣仁放到水里面去煎，每天睡觉之前的1个小时喝，之所以会选择酸枣仁，那是因为它可以控制人的神经，让一个人静下来，心情平静了自然有助于睡眠。也可以喝桂圆莲子汤，桂圆莲子汤是比较适合年纪大的人喝的，材料是桂圆、莲子，这两种食材各准备一百克，然后拿这两种食材来熬汤喝，不仅能改善睡眠，也具有养心、宁神、健脾、补肾的功效。
3.好的生活习惯。如果失眠的话，平时吃东西的时候就要有所注意，在睡觉之前也可以走动走动，睡前泡脚也有利于睡眠，好的生活习惯可以改善失眠的情况。
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：心理睡眠科
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躁狂症的表现有哪些？其实躁狂症是一种精神方面的疾病，生活中有的孩子很容易出现这样的精神病的。
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人的一生大约三分之一的时间在睡眠中度过，良好的睡眠对于健康至关重要。然而，随着人们生活节奏的加快，工作压力与生活压力增大，睡个好觉对很多人来说成为一种奢望。排除睡眠障碍、保障健康睡眠成为一大社会课题。
章导读 其实现在的很多人都会容易遇到失眠这种情况，一旦失眠之后呢，确实是挺难熬的，特别是在沉静的夜晚，每个人都睡着了，而且你失眠，很难受的一个情况，要是能够及时的治疗一下，让自己也会按时睡觉，有一个很好的睡眠质量那该多好啊，于是下面就这个问...
失眠的原因有哪些?失眠是会影响到我们的生活的，会给我们的生活极大的困扰。现在随着患有失眠症的人越来越多，所以人们对于失眠的关注也是很多的。有些人是长期受到失眠的困扰的，他们总是很痛苦，记忆力下降，皮肤质量严重变差，生活的节奏的也变了，所以患...
近年来，老年人患有失眠症的频率逐渐增高了，这给很多老年人带来了严重的危害。那么，老年人为何常常失眠呢？导致老年人失眠的原因有哪些？下面，武汉京军精神障碍研究院专家为大家详细的讲解。
失眠相信大家都很了解了，那么，大家知道周日失眠症吗。周日失眠症很明显就是在周日的晚上失眠的一种现象。让我们具体来看一下什么是周日失眠症吧。
休闲与运动就是要让身心得到舒展与休息，让脑子可以好好休息，睡眠才会好。对于睡眠来说，除了休闲与运动外，静态的嗜好也很重要，小说欣赏、公仔收集、旅游研究都是不错的嗜好。
随着都市生活节奏的不断加快，因工作的竞争加剧而熬夜加班的人比比皆是，失眠的人群越来越多，并且已经成为了一种社会的普遍现象。那么，失眠的症状是什么呢？失眠，主要表现为入睡困难，不能熟睡或者睡眠间减少，再者就是能够入睡，但醒后无法再次入睡。
失眠症可由疾病诱发产生，例如乙肝、甲亢等疾病的患者就都是失眠症的高发人群。甲亢是一种甲状腺功能疾病，表面上看与脑神经功能无关。但出人意料的是，甲亢患者中顽固性失眠现象是十分常见的。
阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌...
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最难辞其咎的是不良的工作、生活习惯。社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍。经常加班导致的生物钟改变，肌体的内分泌功能紊乱，以及对睡眠产生的紧张心理，让不少人到了想睡觉的时候也难以入眠。
中医称为心血虚，还有由于情志因素而引起的失眠，例如脾气暴躁、忧郁等证，中医以肝和心的属性，与人的情志变化关系最为密切，肝失其常，可使气机不运，脏腑功能失调;心血虚使大脑的供血量不足，容易引起头晕头痛，而造成失眠。
“三九天”被认为是“夏病冬治”的好时节，各大医院的天灸治疗也在此时火热开展。然而，暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)针灸科赵仓焕主任却表示，天灸治疗并非一定要在“三九天”进行，其它时节也可治疗，而且疗效与三伏和三九天相当，可以说一年四季均...
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