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银屑病人可以食用深海鱼油？
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容易过敏，尤其是对海洋产品。如果想吃保健品调理身体其他方面问题的，建议吃一吃清华紫光金奥力的葡萄籽油或番茄红素，相对来清华紫光金奥力系列的产品比较纯，没有添加其它化学成分的，这样更安全更放心，不建议用的，深海鱼油是属于海洋产品。因为银屑病的病人本身皮肤不太好建议慎用，葡萄籽油和番茄红素都是丰富维生素C和维生素E的
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8种食物及他们如何影响银屑病（牛皮癣）（译文）收藏
People with psoriasis mayfind that certain foods seem to trigger flare-ups. There is no scientific evidence that anyspecial psoriasis diet is beneficial, says Paul Yamauchi, MD, of theDermatology Institute and Skin Care Center in Santa Monica, Calif. However, aslong as you eat a healthy diet, he adds, there’s no harm in exploring whetheravoiding some foods and eating others might help you manage psoriasis flaresand reduce inflammation.患有银屑病得病人也许会发现有些食物会触发病情的恶化。加州santa monica皮肤病协会及皮肤护理中心医生Paul Yamauchi指出现目前没有任何科学理论可以证明特定的饮食结构是有益于银屑病。
坐等继续，坐等！！！
Gluten and Yeast面筋和酵母The link betweenpsoriasis and gluten-intolerance is not fully understood, but some researchsuggests that people who have celiac disease, which is marked by a sensitivityto gluten (a protein found in wheat, rye, and barley), may be at increased riskfor psoriasis. For these people, a gluten-free diet could lead to improvementin psoriasis symptoms. For everyone else, however, “while some skin conditionsare worsened by wheat, no scientific studies support a gluten-free diet for psoriasis,” Yamauchi says. Somepatients also feel yeast plays a role in worsening psoriasis. Again, no studiessupport the theory, but it couldn’t hurt to eliminate yeast for awhile and seeif it helps.人们还没有彻底明白银屑病与麸质不耐症得关系，但是一些研究表明患有腹泻病（对小麦，黑麦，大麦中得蛋白质敏感）得病人有较高得风险患有银屑病。对于这些人，没有面筋得摄入会有效环节银屑病得症状。然而，对于其他人来说，Yamauchi指出尽管小麦会使一会人皮肤恶化，但并没有科学研究证明这一观点。一些患者同样认为酵母会使得病情恶化，但也同样没有医学证明这一理论。不过患者可以减少酵母的摄入，看看是否对病情有帮助
Dairy乳制品Psoriasis isa disease of inflammation, so it makes sense that an anti-inflammatory dietmight help reduce symptoms. One food group commonly associated withinflammation is high-fat dairy. Try cutting out whole milk and full-fat cheesesand opt for lower-fat versions instead. Even if it doesn’t improve yourpsoriasis, low-fat dairy is better for your heart, and people with psoriasisare at higher risk for heart and vascular diseases, Yamauchi says.银屑病是一种炎症型疾病，所以抗炎症的饮食结构会有效减缓症状。高脂肪乳制品是普遍带有炎症类食物。试着用低脂奶制品来代替全脂奶，全脂奶酪。尽管这不会对病情带来帮助，但是低脂奶类有益于心脏。因为患有银屑病得病人有很高的风险患有心脏以及血管疾病
Fatty Red Meats油脂过多的红肉Like dairy, fatty redmeats can cause inflammation, and some people with psoriasis find ananti-inflammatory diet helps control their symptoms. “While fatty red meatsmight not necessarily worsen psoriasis,” Yamauchi says, “a diet heavy on fattyred meats can promote heart disease, and people with psoriasis have ahigher risk of heart and cardiovascular diseases.”On occasions when you want to eat beef, choose leaner cuts.就像奶制品，油脂过多的红肉（牛羊肉）可导致炎症。一些患有银屑病得患者发现减少红肉可以帮助控制病情。Yamauchi指出尽管红肉可能不会恶化病情，但过多的红肉摄入诱发心脏疾病，而患有银屑病得病人有较高风险患有心脏以及心血管疾病。当你想吃牛肉的时候用精瘦肉代替
Fish and Omega-3s鱼类和Omega-3s脂肪酸Research shows thatomega-3 fatty acids (essential fatty acids found in some fish) help reduceinflammation. In addition, the American Heart Association recommends thatpeople eat fatty fish, such as albacore tuna, mackerel, salmon, herring, andlake trout, at least two times a week to protect against heart disease.Because people with psoriasis have more riskof heart disease, it makes sense for them to include anti-inflammatory omega-3sin their diet, Yamauchi says. However, no studies have found a benefit fromfish oil for psoriasis.研究证明Omega-3s脂肪酸（一些鱼类中主要脂肪酸）可以帮助减缓炎症。另外，美国心脏协会建议人们吃富有脂肪酸的鱼类，例如长鳍金枪鱼，青花鱼，三文鱼，青鱼和红点鲑。至少一周两次可有效对抗心脏疾病。因为患有银屑病得病人有较高风险患有心脏疾病，所以食物里增加抗炎症的omega-3s脂肪酸是有意义的。然而，并没有医学发现鱼油对银屑病有帮助
Antioxidant-Rich Foods富含抗氧化的食物A person with psoriasisshould eat foods rich in antioxidants, substancesthat protect against heart disease and cancer. Good sources of antioxidants arefruits, vegetables, nuts, and whole grains. “Again, the benefit of eatingantioxidants is not necessarily for making psoriasis better,” Yamauchi says,“but they are important for protecting against heart disease and cancer, whichpeople with psoriasis are at higher risk for.”银屑病患者应该吃富含抗氧化的食物，这类食物可以有效对抗心脏疾病以及癌症。水果，蔬菜，坚果和全谷类富含丰富抗氧化物质。另外，食用抗氧化食物不仅有效缓解银屑病，并且还有有效对抗银屑病患者存在高风险的心脏疾病以及癌症。
Alcohol酒精“A lot of my patientstell me if they consume too much alcohol, it makes their psoriasis worse,”Yamauchi says. While no scientific studies prove the link, you may want toexplore whether limiting alcohol consumption reduces flare-ups for you. Thetheory is that alcohol dilates the blood vessels, giving white blood cells andother substances in the blood easier access to the skin, thus promoting theinflammatory response that triggers psoriasis flares. Alcohol also dehydratesyour body and can dry the skin, worsening psoriasissymptoms.“很多患者对我说饮用过多酒使得病情恶化”但目前没有科学研究证明减少酒精的饮用与减少银屑病爆发之间的关系。理论上，酒精会使血管扩张，使得白血球以及血液中其他物质更容易进入皮肤，这样就促使了银屑病的爆发。另外，酒精会使身体脱水皮肤干燥，恶化银屑病患者的症状
Vitamins A and D维生素A和DFruits and vegetablesthat provide vitamin A help promote healthy skin. Good sources ofvitamin A are cantaloupe, carrots, mango, tomatoes, and watermelon. Vitamin D,known as the sunshine vitamin because the body produces it through sunexposure, can be helpful for treating psoriasis. “Back in the ’30s, vitamin Dwas shown to help psoriasis if taken by mouth,” Yamauchi says. “However, peopleneeded such high levels that it caused side effects.” You can get enoughvitamin D from 10 to 15 minutes of sunshine daily.水果蔬菜中含有的维生素A可以帮助维持健康肌肤。哈密瓜，胡萝卜，芒果，西红柿和西瓜中富含维生素A。因为需要通过日晒从而身体产生得维生素D，被称作阳光维生素，可以有效帮助治疗银屑病。过去，人们口服维生素D来缓解银屑病，但是高剂量得摄入伴有副作用。10到15分钟的日晒可以有效的提供足量得维生素D
Herbs药草（此处并非指中药）Some people withpsoriasis find their skin condition responds to herbs used to enhance the body’simmune system and reduce inflammation. While no scientific evidence supportsthe use of herbs or herbal supplements, some psoriasis patients report successwith evening primrose oil, milk thistle, and oregano oil. Turmeric also hasbeen used by a number of patients, but studies have not shown it to beeffective in psoriasis treatment.一些银屑病患者发现一些外敷草药可以有效的提高身体的免疫系统和降低炎症。但是没有医学研究支持草药或者草药补充剂这一理论。一些银屑病患者得病情通过月见草油（月见草油是一种含脂肪酸（亚油酸）的保健品），奶蓟草和牛至油得以缓解。姜黄也被很多患者使用，但依然没有研究表明它对治疗银屑病得有效性
Beware of Fad Diets for Psoriasis银屑病需注意跟风饮食One of the worstthings you can do for your psoriasis is follow a fad or extreme psoriasis diet.A fad diet can rob your body of the nutrients it needs. “People with psoriasishear of something that works for someone and want to try it, too,” Yamauchisays. “But if they follow extreme diets, it hurts rather than benefits them.”Talk to yourdoctor before making any diet changes. The best psoriasisdiet is a healthy one — low in fat and rich in fruits, vegetables, and wholegrains.追逐时尚以及极端得饮食习惯是极为不利的。时尚减肥会破坏你身体所需的营养。银屑病患者总是会盲目尝试一些别人有效的方法，但是如果患者采用极端的饮食结构，这样反而会对身体带来更大的伤害。试图改变饮食结构前请咨询医生。最好的饮食结构是低脂，多吃水果蔬菜和全谷类食物
楼主辛苦了，这对大家都有用，炎症必须要控制。
赞，感恩。
登录百度帐号推荐应用银屑病日常饮食如何安排
发布时间： 12:07
来源：互联网
作者：佚名
编辑：魏魏
摘要:银屑病有着病情繁复，复发率高的特点。所以导致在治疗银屑病时比较困难，而且银屑病的治疗期比较长，从而对银屑病患者造成巨大的影响。银屑病除了要积极治疗外，还需要调理饮食，因为银屑病患者如果不忌口的话，就容易导致病情加重。那么银屑病日常饮食如何安排呢？
银屑病日常饮食如何安排呢？饮食对于银屑病的影响尚无定论。有人注惫到二次世界大战期间，一些在集中营的银屑病患者虽然生活条件恶劣，但皮损减轻，于是提出了低脂饮食的饥饿疗法;但后来许多学者做过这方面的研究，没有发现二者的确切关系。
与之形成对照的是，有的民族或地区以鱼类为主要食物，其银屑病的发病率反而比其他地区低，且还有用鱼油治疗银屑病取得良好效果的报道。银屑病息者脱屑多，消耗大盆的蛋白，所以要食用均衡有营养的饮食，除了少数对某种食物过敏的病人之外，银屑病病人不仅不应该忌口，而且应鼓励食物多样化。偏食对本病是不利的，纠正了偏食的习惯才能导致疾病的好转甚至痊愈。那么银屑病日常饮食如何安排呢？
银屑病日常饮食之一、首先，要注意蛋白质的补充，一定要充足，银屑病患者身体上的鳞屑会使得蛋白质失去很多，补充不及时造成低蛋白血症。因此，我们建议在任何情况下，吃蛋，除非它不能胃的消化和吸收。鸡蛋是一个完整的有机体，营养价值很高。另一个是特殊的鱼，它的脂肪，蛋白质，核酸是低，多元素生物“储藏室”。多不饱和脂肪酸的鱼油丰富，也可以用来作为一种替代治疗银屑病。此外，别忘了奶制品，豆制品，质量和价格便宜，新鲜美味的可供患者选择的食物。
银屑病日常饮食之二、再有，要注意维生素的补充，对银屑病的患者来说，除了蛋白质外，维生素补充也是不可少的，患者是缺乏各种的维生素，医生有时患者服用一些维生素胶囊。我们都知道，新鲜的水果和蔬菜，未加工的谷物，豆类，动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心，煮的时间太长，会导致食物中的维生素被破坏。
银屑病日常饮食之三、那在银屑病患者的饮食上，除了要补充的外，还得要注意就是那些应该禁忌的，那对烈性酒、浓茶、咖啡和刺激性酸味的食物就得注意了。其次，要避免高脂肪高谷物饮食。最后，患者也可以根据自己的经验，过去的那些疾病的不利影响，除了食物丢弃，这将因人而异。
上面我们就对“银屑病日常饮食如何安排”的主要内容，银屑病的患者在平常的生活里，要积极治疗银屑病外，还需要做好日常的饮食。好的饮食习惯能让银屑病的病状减轻，所以掌握这些小知识也是有用处的。
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银屑病可以吃鱼吗？
发病时间：不清楚
我是个16岁女生，从去年发现有患有银屑病。我的爷爷患有牛皮癣，我的父亲没有 ！现在症状都在头部，头皮屑很多，还很痒。吃过很多药没有用，我很痛苦……牛羊肉我也喜欢吃，最喜欢吃鱼！别人说不可以吃鱼，我有很久都没吃鱼了！我很担心随着时间推移，我的身上也会出现！我才16啊！！！我有鼻窦炎，扁桃体也经常发炎！请问医生，银屑病到底可以治好吗？有什么中药方可以治疗吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(4)
北京模式口中医院
可以治好用中医透发法将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，银屑病便不易复发，更不会恶化。
以发物作为食疗处方，以协助药物达到透发功能，营养跟得上，免疫功能提高了，自愈能力也就相应增强。牛皮癣也就容易康复！这种治疗方式也是目前唯一的一种，也是和现今治疗方式完全相反的一种。医生、患者及家属能够扭转思维、重新认识牛皮癣，从而正确治疗牛皮癣。
祝你早日康复
陕西三原银屑病研究所
擅长：皮肤性病 ，（牛皮癣，白癜风，荨麻疹研究）。
你好,和饮食没有什么直接关系的,只要平时对鱼不过敏就可以吃的.饮食忌口是长期困扰医患两家有待揭示的错误认识,据《中华皮肤科杂志》01年4月第2期肖青林等（不同饮食结构对银屑病患者病情转归的影响）一文中有关试验数据表明:不忌口的患者疗效及预后比忌口的要好的多.提示从长远和辨证的观点看不忌口对于该病的转归是利大于弊.结合医疗机构的临床实践,由此揭示牛皮癣的愈合,与是否忌食鱼虾,牛羊肉等辛辣刺激性食物关系并不大,有力驳斥了本病治疗必须忌口之说.正确认识，合理用药是可以降低和减少其复发几率的。
皮肤男性病
擅长：皮肤男性病
你好，银屑病可以食用鱼，忌燥辣食物即可。
擅长：传染科，康复理疗科
你好，没有特效疗法，可以缓解病情，推荐一个专门研究牛皮癣的李刚医生
医生回答(5)
京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
　　你好，很高兴为您解答：　　鱼是非常有价值的营养品，经常食用可以补充患者朋友体能的营养，而且牛皮癣是一种免疫性疾病，伴有不同程度的微血管和脂质代谢的异常，而鱼肝油不管对心血管系统还是免疫系统都有益处。　　建议牛皮癣患者适当时可以吃鱼。 很多牛皮癣患者在临床上在食用鱼后有再度加重病情的情况，因为牛皮癣患者忌吃牛羊肉等发物，而且鱼也是发物，易诱发诸如痛心、伤口、风症、疥癣、疮疽等病证，中医也有忌口海鲜之说。可见牛皮癣患者吃鱼是要看牛皮癣的病情，对于皮损面积比较小、病情稳定的患者可以适量的吃一些海鲜是对病情有益的。
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
你好，很高兴为您解答：银屑病患者得注意饮食注意多进食鸡蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高脂、高糖饮食。建议您到医院就诊，进行对症治
南京现代长城皮肤病研究所
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
你好！牛皮癣患者在饮食的时候是需要注意的，海鲜是不能多吃的，但是吃一些水产品 的鱼是可以的，牛皮癣患者宜多吃： 1、多油鱼，以摄取ω-3脂肪酸。 牛皮癣患者应少吃（喝） 1、家畜内脏； 2、酒。
北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
牛皮癣患者应该多吃例如鱼这样营养丰富、含能量较高的食品，对牛皮癣患者有促进皮损消退的作用。鱼油中含有较高的花生四烯酸，能降低炎症细胞的趋化性，抑制细胞因子的产生，所以食用深海鱼类食品对牛皮癣的缓解有利，临床用鱼油治疗牛皮癣也有较好的疗效。另外牛皮癣患者饮食应该清淡。
中国中医科学研究院广安门医院
擅长：全科
(1)保持乐观的情绪 有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪.很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈.因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药. (2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等. (3)养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品. (4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大.切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防. (5)经常内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物. (6)每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发. (7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴.
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
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