在几分钟内射精算早泄呢？_网易健康
在几分钟内射精算早泄呢？
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看到这个标题，应该是很多男人都非常关注的事情。当然，男人不仅想要知道自己是否存在早泄问题，还希望通过一个衡量标准来判断自己是否会早泄。而时间，是人们最常判断一个男人是否早泄的标准之一。那么，在几分钟内射精算早泄呢？专家1、早泄有了新定义由于早泄发病机理比较复杂，所以对它的定义也一直在改变。而在今年5月召开的美国泌尿外科学会上，与会专家通过讨论，重新给出了早泄的定义。关于重新定义早泄，最早是在2007年10月国际性医学学会(ISSM)上提出的。当时，来自全球各地的顶尖早泄专家指出，应该明确一个现代的、以循证医学为基础的早泄定义。与会专家经过多次讨论，最后得出结论：早泄是射精造成的性功能障碍，指总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。专家2、3分钟不再是衡量早泄的标准和过去的认识相比，这一定义对发生早泄的时间有了新的定论，过去人们普遍接受在不足3分钟内射精者为早泄。一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2―6分钟，很少有男性能持续几十分钟。同时，它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是“射精快”，不能算是早泄。因此，新定义也能帮人摆脱错误的认识，以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。专家3、不持久不是早泄多种方法能解决男生勃起持久度是夫妻双方性爱最重要的，因为性爱的结合完全靠阴茎的勃起程度，男性勃起时间短，不仅会影响性爱的质量，还会影响男人的自尊心以及无法满足女人的性欲望。避孕套延时：做爱过程中，由于男性阴茎上部的敏感神经比较集中，所以在没戴安全套的抽插过程中，男性因直接摩擦而很容易产生快感。而男性戴上安全套，则可以起到减弱刺激的作用，从而使其延缓射精。此外，如果一个安全套的作用不够明显，戴上两个并非不是一个好办法。当然最好的办法是使用持久装避孕套，让性爱有限延长时间。性姿势延时：省力的性交体位也可以起到延缓射精的作用。如侧卧式、女上式、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。采用女上男下或者侧式体位，女性处于主动状态，这样有利于男性用力少和肌肉松弛，这样的体位更有利于打“持久战”。专家4、性频率也可延长性爱时长一些男人在做爱时因为想要在妻子面前有出色表现，所以往往他们会拼命地不停歇地抽插。殊不知，其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。做爱过程中，懂得调节抽动速度或暂停抽动，其实可降低人的紧张感，反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。
专家5、常做性保健操有助延长性爱时长保健操延时法：男性在做爱过程中，由于生理原因，男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举，所以性交时，由女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度，如此反复操作可有效推迟男性的性高潮的到来。捏挤按延时法：男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意，使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次，如此可反复进行。来源：飞华两性
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男性早泄有4个判断标准 男性早泄该如何调理？
男性的判断标准有4个，正常男人的做爱时长往往在10分钟之内，而且，阴茎在阴道内的活动次数也很频繁，如若出现抽动次数过少，或是不敢抽动，怕出现提前射精等情况，就义为早泄。下面就来介绍4个男性自测早泄的小技巧！男性早泄有4个判断标准这里需要指出的是，偶然一次早泄不能称早泄，只有经常早泄而不能进行性交者，才能确认为早泄。早泄依据其严重程度可分为四级，分为正常（早泄）、轻度早泄、中度早泄、重度早泄和四种状况。其症状鉴别标准如下：1、正常：阴茎插入阴道后时间在12分钟以上、以正常幅度抽动200次以上。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有8次能够配合伴侣控制射精。以上为任何一项达标均可视为正常。2、轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。3、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在2分钟以上，不足6分钟、以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。4、重度早泄：阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。阴茎插入阴道后时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。男性早泄该如何调理？1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些？男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。
（责任编辑：林宗可 ）
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擅长：擅长中医内科疑难杂症、肿瘤的诊治，以及男性不育、性功能障碍、前列腺疾患等男科诸证的治疗。
广州医科大学附属第三医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在妊娠期高血压疾病、胎盘植入和妊娠合并症如红斑狼疮等当前位置： &
　　早泄可分为轻度、中度和重度早泄，根据不同类型的早泄其治疗方法也是不一样的。据调查，许多男性朋友都不知道何为早泄，觉得自己性生活短或者射精太快就是早泄，而大大增加了自己的心理负担，从而引发了真正的早泄，那么该如何判断男性早泄的标准呢?　　男科医院专家表示：在性交时阴茎勃起但未进入阴道前，或刚插入阴道就出现射精的现象即称为早泄，但这一现象并不能称为病态。只有深深如此，根本无法进行性交时，才能确定为病太，从而确认为早泄。　　通常情况下，男子的射精时间在1-3分钟左右，也有人达到20-30分钟，少数人可达到50-60分钟。而对于1分钟以内射精者，则要看彼此双方是否都达到满足;如果彼此配合的默契，尽量在女性充分激动的情况下进行性交，在射精后双方都满足了则不应视之为早泄。对此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，则称之为早泄;对于这一情况尚有争论。　　多久才算早泄?早泄是指过早射精,其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，就算是同一个人，每次射精时间也不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，还应虑自身的年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。　　对于早泄的出现，不射精的情况是每位男性患者都不想出现的，这不仅仅影响着自己性生活的质量，也给我们男子的心理带来了很大的创伤，重则还会对男性以后的生育有所影响，所以如果我们男性出现早泄，在判断早泄的标准后，一定要去正规医生进行相关的治疗。
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长按上图保存二维码，使用微信扫一扫右上角的“相册”扫码，再分享好友或朋友圈如何自我判断是否早泄 五个标准要记牢
导语早泄是我们生活中常见的男性疾病，它的出现给男性的身心造成严重的伤害，因此积极治疗是关键。学会自我判断早泄能帮助我们及时发现病情，那么该如何自我判断是否早泄?呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！
　　早泄是我们生活中常见的性功能障碍，早泄的发生给男性带来严重的伤害，因此我们要及时治疗。不少男性由于缺乏对早泄的了解，往往无法及时发现。那么该呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！　　？　　1、以身体症状为标准　　早泄患者往往害伴随有有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。　　2、以时间为标准　　从阴茎插入阴道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。　　3、以抽动次数为标准　　阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。　　4、以性伴侣的反应为标准　　在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。　　5、以控制射精反射的能力为标准　　在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦，可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。　　早泄患者日常该如何调理？　　1、心理调节方法　　对于导致早泄的原因，很大一部分是由于心理的因素而导致的，因此在自我的调理了中，心理的调理也得要重视。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。　　2、体育锻炼调节方法　　对早泄患者来说，平时的调理中不能忽视体育的锻炼，适当的进行一些体育的锻炼，不可以强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有效果。　　3、饮食调节　　饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的，能促进疾病更好的康复，那对早泄也是如此，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对也有所了解。只有准确的判断早泄，才能及时治疗，避免伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！　　相关推荐：
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