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食欲不振怎么办？教你促进宝宝食欲
的定义　　　缺乏食欲或不想进食，称为食欲不振。以往所吃的食物量减少或不感兴趣，称为食欲减退。食欲是身体自动调节作用的一环，受到脑中枢的控制，是法掩饰的。食欲是健康的指针，当出现食欲不振或食欲减退的症状时，不但是肠胃疾病，也可能代表身体的异常；通常肠胃的疾病是从食欲不振或食欲减退的症状开始，为人父母者应多加注意。　　食欲不振的病因　　任何疾病都可能使患者失去胃口，由最常见的到严重的发炎症状，都会出现这种现象。如果罹患的疾病已经治愈，胃口也就会自然的恢。除了疾病外，治疗用的处方药物也会使幼儿失去胃口，如所有的抗生素、止痛剂，甚至是阿司匹林，抑制的不只是不舒服的症状，也同时抑制了自己的食欲。　　情绪上的因素如烦恼，也会减低食欲，像紧张得吃不下饭，难过得忘记吃晚餐等就是，其它如寂寞、无聊厌倦、压力也会如此。可控制的因子例如酒精、烟及药物的使用，也能导致食欲不振。其它如不易或未被察觉的疾病、重及缺乏营养等，也能造成不良的食欲。　　如何刺激食欲？　　要刺激食欲，饮食必须个人化，以符合婴儿的需求。在门诊中，妈妈们常会报怨的，一见到过多的食物便失去胃口，因此少量多餐可能比较易被接受，而且可以逐渐增加食物的量。当你尝试刺激食欲，除了考虑环境是否有助于进食，还要考虑食物是否色香味俱全。　　首先要了解孩子食欲不佳的原因，然后除去这些原因，配以相对的措施，以及合理的膳食。这样才能打开孩子的胃口，提高他们的食欲。产生原因有以下几种：　　1. 饭前的剧烈运动，抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然不开，多见于好玩儿童。　　2. 孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。　　3. 因偏食造成某些稀有元素（如锌、铜、铁、钙）缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。　　4. 家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而不想吃。　　5. 父母对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。6. 有些孩子患有各种慢性疾病或肠，而未加以适当治疗处理。　　了解食欲不振原因与对策　　幼儿食欲通常仍处在易波动而不稳定的状态，常有不想吃饭、没胃口的情形。此种食欲不振的情形是正常的，但父母仍应依以下原则，快速了解有否生病的可能。　　1.身体不适　　2.用餐时间不固定　　3.生活没有规律　　4.情绪不佳　　5.点心甜食过多　　6.吃了不当食物　　7.食物外观不吸引婴儿　　为提振孩子食欲，可以从人事物等三方面来着手。　　※人的方面：可在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。　　※事的方面：可加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。　　※物的方面：可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。
（责任编辑：吴任飞 ）
文章关键词：
眼下海蜇大量上市，它可是个好东西，富含矿物质，强肾、补脑、清血管，而且价钱也不贵。吃海蜇要讲究方法，我打小在海边长大，对海蜇有自己的吃……
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食欲不振在如今情商当道的社会，已经司空见惯。家家都有本难念的经，每遇烦心事，必使肝气受害，气不顺，则胃食不下，新食不纳。
城市生活节奏的加快导致许多消化不良患者的出现，食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和（或腹痛）等消化不良症状已经成为当代人生活的一部分……
相比一般需要每天睡7-9小时，每晚睡眠不足4小时的人发胖可能性要高73%；平均睡5小时和6小时的人来说，这一可能性分别高50%和23%。……
相关健康数据
擅长：支气管哮喘、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病的诊疗。在呼吸内科常见病和少见病方面及危重症救治方面，在呼吸力...
擅长：擅长呼吸系统疾病的诊断与治疗，尤其是难治性哮喘、慢性阻塞性肺病、肺部感染性疾病、肺血管疾病、肺肿瘤和...
擅长：对COPD并呼吸衰竭患者、支气管哮喘、自发性气胸、胸积液等的治疗及弥漫性肺部疾病鉴别诊断有独到经验。
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转藏至我的藏点宝宝食欲不振怎么办？求助:宝宝食欲不振有时干呕是什么原因？
来自妈妈帮社区：
我家的也是，去医院查说贫血，又补的铁
我家的也是，去医院查说贫血，又补的铁
补铁多长时间了，现在胃口怎样？
没有宝宝类似这样的症状了吗？
我家宝宝也是，是热气，长了好多豆豆出来，喂了消火的茶，现在好点，一个月不但没长还瘦了，看他也没什么精神。
我家宝宝也是，是热气，长了好多豆豆出来，喂了消火的茶，现在好点，一个月不但没长还瘦了，看他也没什么精神。
我家的湿疹长不停，难道也是热气？我家宝宝也瘦了，晚上也不怎么睡觉。
我家的也是 前几天去儿保说消化不良
也有点贫血 在补铁 还没见好转 母乳奶粉都不怎么吃
我抱到医院看说是缺钙，补四天钙了也不见好转，不知是没对症还是补的时间短没效果。
我家的湿疹长不停，难道也是热气？我家宝宝也瘦了，晚上也不怎么睡觉。
我们家的也缺钙，也在补钙。
我们家的也缺钙，也在补钙。
你家宝宝晚上睡得安稳吗？我家宝宝夜醒无数次，我都要崩溃了。
我宝宝的症状跟您的宝宝特
像，我都没有带宝宝去检查！最近我喂米糊了，白天煲仔饭烂烂的给他吃，这个星期好像好些了，晚上可以睡两个钟才起来吃了
我宝宝的症状跟您的宝宝特
像，我都没有带宝宝去检查！最近我喂米糊了，白天煲仔饭烂烂的给他吃，这个星期好像好些了，晚上可以睡两个钟才起来吃了
我还没给宝宝添加辅食，我看他一直胃口不好，怕添加辅食消化不良。唉，看他胃口不好好担心！
你家宝宝晚上睡得安稳吗？我家宝宝夜醒无数次，我都要崩溃了。
我家宝宝从出生到现在都没睡过整夜觉的，我宝宝脾胃不好，放屁少，并且放屁前会闹，一般晚上被屁给憋醒的，前段时间加辅食便秘上火了就开始长湿疹，就不爱喝奶，这两天把辅食全停了，吃了点下火的，吃奶好点，但湿疹还有。
你家宝宝晚上睡得安稳吗？我家宝宝夜醒无数次，我都要崩溃了。
你们家宝宝精神好吗?活跃吗?我家宝至从便秘来就没精神也不活跃了，并且感觉他力不从心，没什么劲，肉也松松的一点没别人结实，快六个月了感觉他的头都还立不稳，久了会摇，都烦死了。
补铁多长时间了，现在胃口怎样？
补了一个多月，效果还不错
我家宝宝从出生到现在都没睡过整夜觉的，我宝宝脾胃不好，放屁少，并且放屁前会闹，一般晚上被屁给憋醒的，前段时间加辅食便秘上火了就开始长湿疹，就不爱喝奶，这两天把辅食全停了，吃了点下火的，吃奶好点，但湿疹还有。
我家宝宝脾胃也不好，老是消化不量，我感觉他不爱喝奶可能跟脾胃虚有关，他晚上醒无数次也不吃奶，好像喝奶之后不舒服，烦死了，再补段时间的钙看下效果，效果不好还是要到医院看的。
你们家宝宝精神好吗?活跃吗?我家宝至从便秘来就没精神也不活跃了，并且感觉他力不从心，没什么劲，肉也松松的一点没别人结实，快六个月了感觉他的头都还立不稳，久了会摇，都烦死了。
我宝宝也没睡整夜觉，但是三个月以前大概夜醒两三次，每次吃完奶就睡着了，现在是夜醒七八次，也不吃奶，老是翻来覆去很难进入深度睡眠。我家宝宝三个月以前长得非常好，三个月时已经十七.五斤身高六十七公分，这两个多月才长了一斤多，身高只长了三公分，体重长不长无所谓，主要是身高不怎么长。精神还可以，就是喜欢哭闹。
短暂的厌奶现象，只要宝宝整体的精神状况良好，体重按照生长曲线稳定增长，那么通常无需过度担忧。另外，还要注意以下几点哦！
◎不要威胁强迫宝宝
厌奶时，家长要避免强迫宝宝吃奶，这种方法只会给宝宝心灵中留下阴影，让他对喝奶这件事产生恐惧心理。让宝宝变得更加烦躁不安，更加拒绝哺乳。
◎尝试不同的哺乳姿势
哺乳姿势不舒适也会影响宝宝的食欲，妈妈可以多尝试一些姿势调整状态。
◎营造用餐氛围，改变喂食方式
舒适的环境能促进食欲，选择在安静而昏暗的环境中哺乳，减少干扰。
◎通过游戏消耗体力，改善食欲
可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当宝宝精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
◎发现宝宝异常情况，及时就医。
如果宝宝表现异常，怀疑可能生病了，首先应该尽快去医院排查和诊治。
◎其他还有一些原因
比如妈妈新换了护肤品，吃了药，更换了某些用品等等。如果宝宝的厌奶与某些生活常规的改变出现在相同时间，可以尝试恢复至从前的规律。&
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沪B2- 沪ICP备号小儿食欲不振的常见原因
病情分析：
你好，小儿食欲不振的原因有：
1、零食过多
2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用药物而影响胃口。
3、还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。
指导意见：
宝宝出现这种症状有多种原因。例如肝炎：食欲不振、恶心、厌恶油腻、乏力等。房屋空气不对流、或气压低，造成胸闷。也有可能是食滞、胀闷方面的肠胃问题。可以吃些蛋白锌新稀宝片保健食品治疗，另外可以到消化内科就诊做一下检查微量元素和看有无异常疾病。观察两天，看症状是否减轻，如越发严重，请找大夫看看。
其他答案（共1个回答）
欲不振是由什么原因引起的　　1、过度的体力劳动或脑力劳动： 　　会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 　　2、饥饱不均： 　　胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 　　3、情绪紧张过度疲劳： 　　在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 　　4、暴饮暴食使胃过度扩张： 　　食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 　　6、生冷食物： 　　经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 　　7、药物因素： 　　有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 　　8、睡前饱食： 　　晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 　　9、饱食后相关信息： 　　饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转
食欲不振，简单地说，就是没有想吃东西的欲望。有的人看见自己平时爱吃的东西也吃不下，或者是吃几口就没有...
食欲不振，简单地说，就是没有想吃东西的欲望。有的人看见自己平时爱吃的东西也吃不下，或者是吃几口就没有...
食欲不振，简单地说，就是没有想吃东西的欲望。有的人看见自己平时爱吃的东西也吃不下，或者是吃几口就没有...
食欲不振，简单地说，就是没有想吃东西的欲望。有的人看见自己平时爱吃的东西也吃不下，或者是吃几口就没有...
食欲不振，简单地说，就是没有想吃东西的欲望。有的人看见自己平时爱吃的东西也吃不下，或者是吃几口就没有...
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。
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宝宝食欲不振的6个真实原因
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　　二、造成不振的6个真实原因
　　宝宝产生食欲不振现象时，母亲应先注意是否有以下的情况发生：
　　1.疾病和缺乏
　　宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
　　2.不良习惯和饮食安排
　　平时已养成吃习惯，对感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
　　3.咀嚼能力不足
　　辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
　　4.身体、情绪不佳
　　如果宝宝的活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
　　5.不当的养育方法
　　养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?
　　6.严重的食欲下降，并伴有以下情况应考虑有疾病的可能：
　　严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染;
　　严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、感染等;
　　除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下;
　　严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为引起;
　　足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=582;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
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